Mi a jó hangjelzés teszt eredménye?
Pontszám: 4,7/5 ( 44 szavazat )Milyen a jó eredmény? Kevés megbízható forrás létezik arról, hogy a férfiak elérik a 17. szintet a csipogó teszten. Minden 15 feletti pontszám kiválónak számít . A nőknél a 15. szint a legmagasabb, és minden, ami a 14. szint felett van, az kiváló eredmény.
Mennyire nehéz a 7,5 a hangjelzésen?
Az egyszerű igazság az, hogy minden gyakorlás nélkül a csipogó teszt hihetetlenül kemény . Nehéz lehet megfelelően ütemezni, és bár a 7.5-ös szint tesztje - amit el kell érni, ha át akarod menni a hadsereg szabványán - csak 6 perc 30 másodpercet vesz igénybe, lehet, hogy kimerítő.
Mi a legmagasabb szint a hangjelzés teszten?
2) A teljes hangjelzés tesztnek 21 szintje van, és minden szinten meghatározott számú szakaszt kell teljesíteni. Minél magasabb a szint, annál több szakaszt kell teljesíteni, például a -1. szint 7, a -11. szint 12, a végső -21. szint pedig 16 szakaszból áll.
Milyen messze van a 8,8 a csipogó teszten?
A teszt sikeres teljesítéséhez el kell érnie a 8. szintű shuttle 8 (8.8) szintjét. A rendszer arra kéri, hogy 0,5 km/h-val növekvő sebességgel fuss egy 20 méteres transzfer távolságot egy CD-lejátszó tempójához.
Mi a csipogás teszt szintje a rendőrség számára?
A PST-t igénylő tisztek számára az 5.4 -es szabvány szükséges, ami azt jelenti, hogy az 5. szinten lévő négy űrsiklónak legalább időben kell futnia a csipogással.
SoccerCoachTV – The Beep Test.
Mennyibe kerül egy 7,5-ös járat?
[499] Az ingafutás egy 20 méteres sprintből álló sorozatból áll. A 7.5-ös szintre vonatkozó teszt 56 siklóból áll (teljes távolság 1120 méter), és körülbelül 6 perc 30 másodpercet vesz igénybe.
Nehéz az 5.4 a hangjelzésen?
Ez nem azt jelenti, hogy kevesebb rendőrt kellene felvennünk, de a valóság az, hogy az 5,4-es csipogó tesztszintet nem különösebben nehéz elérni . E tisztek többsége korlátozott fizikai felkészültséggel megy a vizsgára, és így is elég kényelmesen teljesítik. Képzeld el, hogy bűncselekmény áldozata vagy.
Milyen pontszám kell a csipogós tesztsereghez?
Ennek a tesztelési folyamatnak az egyik eleme megköveteli, hogy teljesítse a hadsereg hangjelzését. A 20 méteres csipogó teszt során a férfiaknál a 10,2-es, a nőknél a 8,1-es szintet kell elérnie.
Mi az a shuttle futás pontszáma?
Ismerje meg fitneszének alapjait, és teljesíti a hadsereg belépés előtti alkalmassági felmérését. 7,5 vagy magasabb sípolási pontszámot kell elérnie. Ne feledje, ha nem hajtja végre megfelelően az egyes ingajáratokat, az nem fog számítani. ...
Mennyi ideig tart egy transzfer?
A 30 láb (9,15 m) Agility Shuttle Run az agility tesztje, amelyben a résztvevő a lehető leggyorsabban fut oda-vissza két párhuzamos vonal között, fatömböket felszedve, összesen 120 láb hosszan.
Hogyan jutsz túl a 10. szinten a csipogó teszten?
Tehát ha a 10-es szintre törekszik a standard csipogó teszten (nagyon jó szint), akkor próbáljon meg 13 km/h-val futni – más szóval 1 km-t valamivel több mint 4 és fél perc alatt kell megtennie.
Milyen messze van a 13-as szint a hangjelzés teszten?
A csipogó tesztben az a nagyszerű, hogy egyáltalán nem tart sokáig. Az emberek túlnyomó többsége a 13. szint elérése előtt elkészül, ami kevesebb, mint 14 percet vesz igénybe. Ha eljutottál erre a szakaszra, valamivel több mint 2,5 km-t futott volna, ami 1,6 mérföldnek felel meg.
15m vagy 20m a rendőrségi csipogás?
A 15 méteres sípoló teszt egy maximális futó aerob erőnléti teszt, a 20 méteres ingafutás vagy sípolás egy változata. Ezt a tesztet a Loughborough Egyetem fejlesztette ki 1995-ben az Egyesült Királyság Met Police Service számára.
Mi az 5. szint a hangjelzés teszten?
A csipogásteszt szintek Több szintből áll, mindegyik körülbelül egy percig tart, és 6-14 transzfert tartalmaz állandó időintervallumokkal. ... Harmadik szinten 6,1 másodperc űrsiklónként, 5,8 másodperc siklónként a 4. szinten, 5,5 másodperc az 5. szinten, és teljesítenie kell a 3 perc 45 másodperces futási küszöböt.
Mi az Egyesült Királyság rendőrségének alkalmassági tesztje?
Az erőnléti teszt a következőkből áll: Bemelegítés 3. szintre egy 15 méteres Shuttle Run-on (pipogó teszt), majd egy sor alsó testnyújtás következik . Állóképességi erőnléti teszt – 15 m-es Shuttle Run (beep teszt) 5.4-es szintig, ami kevesebb mint 4 percnyi futást jelent, és a minimálisan szükséges szint.
Van csipogás teszt 10m?
A 10 méteres, többlépcsős erőnléti teszt egy aerob erőnléti teszt , amelyet agyi bénulásban (CP) szenvedő gyermekek számára fejlesztettek ki, a bruttó motoros funkciók osztályozási rendszerében I. vagy II. ... Ez a teszt a 20 m-es sípolás tesztjének egy változata.