Hogyan indítsunk iskola utáni programot?
Pontszám: 4,7/5 ( 18 szavazat )- Biztosítson egy kijelölt helyet. ...
- Hozzon létre egy üzleti tervet. ...
- Tananyag készítése. ...
- Béreljen képzett személyzetet. ...
- Használjon technológiát a folyamatok egyszerűsítésére. ...
- Biztonságos és biztonságos környezet fenntartása.
Hogyan vezetsz egy jó iskola utáni programot?
Biztosítson olyan környezetet, amely segít a fiataloknak pozitív kapcsolatokat kialakítani társaikkal. Adja meg a fiataloknak azokat a kihívásokat, amelyekre fel tudnak emelkedni . Biztosítson gazdagító, kreatív tevékenységeket, amelyekben részt vehetnek. Adjon lehetőséget a fiataloknak a vezetői és döntéshozatali készségek fejlesztésére.
Hogyan méri egy iskola utáni program sikerét?
- Célmeghatározás. Az iskola utáni programok sikerének mérésének legjobb módja a célok kitűzése és nyomon követése. ...
- Adatgyűjtés és -értékelés. ...
- Képesség alapú értékelések.
Miért rosszak az iskola utáni programok?
A kutatások alátámasztották az oktatók aggodalmát, miszerint az iskola utáni órákban felügyelet nélkül tartózkodó gyermekek számos negatív fejlődési eredményt szenvedhetnek el, különösen akkor, ha ezek a gyerekek magas kockázatú körülményekből származnak. Kevés gyerek vesz részt az iskola utáni programokon.
Hatékonyak az iskola utáni programok?
Az iskola utáni programokon való részvétel javíthatja a tanulók tanulmányi teljesítményét . Egy országos értékelés megállapította, hogy a 21. századi közösségi oktatási központ programjain részt vevő tanulók több mint 40 százaléka javított olvasási és matematikai osztályzatán, és azok, akik gyakrabban jártak erre, nagyobb valószínűséggel jártak el.
Hogyan keress akár 200 dollárt óránként, ha gyerekekkel játszunk: Bevezetés az iskola utáni programokba
Mi a jó iskola utáni uzsonna?
- Perec, sajt, avokádó. ...
- Perec, dió-/magvaj, bogyók. ...
- Perec, Nutella, Tej. ...
- Sajt, keksz, DIY gyümölcspohár. ...
- Sajt, kekszet, banán. ...
- Sajtos keksz és szeletelt körte. ...
- ½ szendvics és szeletelt uborka. ...
- Pirítós tört avokádóval és kemény tojással.
Mi az egészséges nassolnivaló egy tinédzser számára?
- Kemény tojás plusz egy alma. ...
- Fúrósajt plusz egy marék mandula. ...
- Puha perec és hummusz. ...
- Mogyoróvaj és egy alma. ...
- Alacsony zsírtartalmú joghurt bogyós gyümölcsökkel és túróval. ...
- Pattogatott kukorica dióval és szárított gyümölccsel keverve.
Mik a jó snack ötletek?
- Vegyes dió. ...
- Piros kaliforniai paprika guacamolával. ...
- Görög joghurt és vegyes bogyók. ...
- Alma szeletek mogyoróvajjal. ...
- Túró lenmaggal és fahéjjal. ...
- Zellerrudak krémsajttal. ...
- Kelkáposzta chips. ...
- Étcsokoládé és mandula.
Mit egyen egy 14 éves gyerek reggelire?
- tojás.
- Francia pirítós, gofri vagy palacsinta (próbálkozzon búzával vagy teljes kiőrlésű gabonával)
- hideg gabona és tej.
- forró gabonapelyhek, például zabpehely vagy búzakrém (kóstolja meg néhány szárított gyümölcsöt vagy diót a tetejére)
- teljes kiőrlésű pirítós, bagel vagy angol muffin sajttal.
- joghurt gyümölccsel vagy dióval.
Milyen legyen a 14 évesek diétája?
- Gyümölcsök és zöldségek minden nap. ...
- 1300 milligramm (mg) kalcium naponta. ...
- Fehérje az izmok és szervek építéséhez. ...
- Teljes kiőrlésű gabona az energiáért. ...
- Vasban gazdag ételek. ...
- A zsír korlátozása.
Mennyit kell ennie egy 14 évesnek egy nap?
A kalóriaszükséglet gyakran magasabb a kamaszkorban, mint az élet bármely más szakaszában. A gyors növekedés és fejlődés ezen időszakában a fiúknak átlagosan napi 2800 kalóriára van szükségük, míg a lányoknak átlagosan 2200 kalóriára van szükségük naponta .
Mit nassolhatok egész nap?
- Diófélék. A dió tele van fehérjével és egészséges zsírokkal, így segít hosszabb ideig jóllakott lenni. ...
- Szőlő. Egy csésze fagyasztott szőlő könnyű, tápláló snack. ...
- Hummusz. ...
- Zabkorpa. ...
- Joghurt. ...
- Csicseriborsó. ...
- Avokádó. ...
- Pattogatott kukorica.
Mi az egészségtelen snack?
- Bármilyen sült chips. Erősen feldolgozottak és gyakran olyan alacsony zsírtartalmúak, hogy nagy mennyiségben fogyasztható anélkül, hogy jóllakott volna. ...
- Rizstorták. Úgy gondolja, hogy sokat ehet belőlük, mivel alacsonyabb a kalóriatartalmuk. ...
- Perec. ...
- Burgonyaszirom. ...
- Vegarudak vagy szívószálak. ...
- Bolti turmixok. ...
- Granola/gabonaszeletek.
Mi az 5 egészséges snack?
- Joghurt. A joghurt kiváló nassolnivaló gyerekeknek, mert jó fehérje- és kalciumforrás. ...
- Pattogatott kukorica. ...
- Zeller mogyoróvajjal és mazsolával. ...
- Diófélék. ...
- Diákcsemege. ...
- Szeletelt körte ricotta sajttal. ...
- Túró. ...
- Zabpehely.
Nem árt éhesen lefeküdni?
Éhesen lefekvés biztonságos lehet , ha a nap folyamán kiegyensúlyozott étrendet eszel. A késő esti harapnivalók vagy étkezések elkerülése valójában segíthet elkerülni a súlygyarapodást és a megnövekedett BMI-t. Ha annyira éhes, hogy nem tud lefeküdni, könnyen emészthető ételeket ehet, amelyek elősegítik az alvást.
Miért éhes mindig a kamasz fiam?
Ahogy a gyerekek kezdik a pubertást , gyakran éhesebbnek érzik magukat, és többet esznek. Ennek az az oka, hogy testük jelentős növekedési ugráson megy keresztül tizenéves korukban. Az extra táplálék extra energiát és tápanyagokat ad gyermekének a növekedés és fejlődés támogatásához. Előfordulhat, hogy gyermeke megváltoztatja étkezési szokásait.
Milyen harapnivalókat szeretnek a tinédzser lányok?
A tinik kedvenc harapnivalói közé tartoznak a chipsek, az üdítőitalok, a sütemények, a cukorkák, a pizza, a hamburgerek és a sült krumpli, valamint a fagylalt . Mindezek a magas kalóriatartalmú ételek azonban súlygyarapodást okozhatnak.
Milyen öt előnye van a minőségi iskolán kívüli programnak?
- Teremtse meg az összetartozás érzését. Ha az iskola utáni programot nem az Ön iskolai körzete vagy egy helyi intézmény működteti, ez lehet a módja annak, hogy gyermeke új barátokat szerezzen. ...
- Szociális készségek fejlesztése. ...
- Biztosítson tudományos támogatást. ...
- Tedd szórakoztatóbbá a tanulást. ...
- Biztosítson biztonságot és felügyeletet. ...
- Építsen magabiztosságot.
Mitől lesz sikeres egy iskolai program?
A sikeres iskola vagy program legkönnyebben felismerhető szempontjai közé tartoznak az olyan jellemzők, mint a kultúra vagy az éghajlat, a szervezeti felépítés, a tanterv és az oktatás, valamint a linkek más programokra és szolgáltatásokra . ... Hasonló kapcsolatokat ápolnak a tanulók között is a támogató kortárs kultúra kialakítása érdekében.
Hogyan indítsak el egy programot?
- Válassza a Start→Minden program menüpontot. ...
- Kattintson duplán a program parancsikonjára az asztalon.
- Kattintson egy elemre a tálcán. ...
- Ha nemrég használta a programot, és mentett egy dokumentumot, válassza ki azt a legutóbb használt programok listájából, amely a Start menü első megnyitásakor jelenik meg.
Hogyan javítják az iskola utáni programok a tanulmányi teljesítményt?
Az iskola utáni programokban való részvétel számos módon befolyásolja a tanulmányi teljesítményt, beleértve az iskolához való jobb hozzáállást és a felsőoktatási törekvéseket ; magasabb iskolalátogatási arányok és alacsonyabb késések; kevesebb fegyelmi intézkedés, például felfüggesztés; alacsonyabb lemorzsolódási arány; jobb teljesítmény...