Mennyire kell fittnek lennem a Tough Mudderhez?

Még hosszú út áll előtted. Ideális esetben legalább 12 hét áll rendelkezésére a felkészülésre, heti 3-4 edzéssel. Közepes tempóval tud hat mérföldet lefutni, és fizikailag valamelyest fitt vagy. Legalább 40 fekvőtámaszt (nők térdre) és legalább 5 felhúzást jó technikával (nők kis segítséggel) meg tud tenni.

Meg tudod csinálni a Tough Muddert edzés nélkül?

Ki akar valamit vállalni, amit esetleg nem tud befejezni? A kérdésre a válasz egyébként igen. Edzés nélkül is teljesíthető a Tough Mudder (bár talán nem Európa legkeményebb mudderje…), de fájni fog és nehéz is lesz.

Nyerhetsz egy Tough Muddert?

Ha megfelel a fenti követelményeknek, Ön a Tougher Mudder befejezőjének minősül. Ez azt jelenti, hogy jogosult vagy az 1., 2. vagy 3. hely elnyerésére, megkapod a Tougher Mudder érmet, fejpántot, Mudder Nation pólót, és teljesítetted a Szent Grál küldetése első szakaszát.

Fizetned kell a Tough Mudder megtekintéséhez?

Először is minden nézőnek nézőjegyet kell vásárolnia . Ezt megteheti online az esemény előtt vagy az esemény helyszínén. Erősen javasoljuk az idő előtti vásárlást. A belépőjegy a rendezvényre való belépés mellett ingyenes parkolást és ingyenes sört biztosít.

Mit vegyek fel a Tough Mudderhez?

A legtöbb résztvevő számára a kényelem a legfontosabb. Feszes, nedvességelvezető anyagból készült leggingseket, rövidnadrágokat és pólókat ajánlunk, amelyek nem tartják meg a vizet és nem akadnak fel a szögesdróton. Fontos, hogy ellenőrizze az időjárást, mielőtt döntene az esemény OOTD (ez a nap ruhája) mellett.

Melyik a keményebb Spartan vagy Tough Mudder?

Mi a különbség a Spartan és a Tough Mudder között? ... A résztvevők azt is elmondják, hogy a Tough Mudder akadályok általában kreatívabbak és szórakoztatóbbak, míg a spártai akadályok fizikailag nagyobb kihívást jelentenek .

A Tough Mudderben van zuhanyzó?

A Tough Mudder helyen ruhatár (felár ellenében), öltözők és zuhanyzók találhatók . ... Mivel a Tough Mudder egyébként sem azoknak való, akik félnek a hideg víztől, a zuhanyok megkímélnek a meleg víz felesleges dekadenciájától.

Törölték a Tough Mudder Whistler 2020-at?

FIGYELEM: A Tough Mudder csődöt jelentett, és később a Spartan Race megvásárolta. Emiatt a 2020-as menetrend egy részét törölték , beleértve ezt a versenyt is.

A Tough Mudder megszűnik?

Az indítvány kimondta, hogy mivel a Tough Mudder már nem működik , értéke leromlott, "és fennáll annak jelentős és közvetlen veszélye, hogy folyamatosan csökken az értéke", és azt javasolta, hogy eszközeit, rendezvényeit és szerződéseit "azonnal" értékesítsék.

Van-e korhatár a Tough Muddernek?

Van-e alsó korhatár a Tough Mudder Challenges regisztrációhoz? A Tough Mudder Challenge versenyeken 16 éven felüliek vehetnek részt.

Biztonságos a Tough Mudder?

Brooke Nichols: Egy igazán szabadtéri rendezvény, mint a Tough Mudder, biztosan biztonságos lehet. Fontosnak tartom tudni, hogy a kutatás közelmúltbeli metaanalízise azt sugallja, hogy legalább 18,7-szer nagyobb biztonságban van egy külső eseményen, mint a benti környezetben.

Mennyi ideig tart egy Tough Mudder 10K?

MENNYI IDŐBE TELIK? A Tough Mudder 5K átlagos befejezési ideje 1-2 óra; a Tough Mudder 10K esetében 2,5-3 óra ; a Tough Mudder 15K (Classic in 2021 események) esetében 3,5-4 óra.

Mi az a kemény sár Szent Grál?

A 2021-es Szent Grál díjazottjai a világ legkeményebb sárának novemberi befejezése után kapják meg nehezen megszerzett és hőn áhított díjukat. Az idei kehely több mint 9 hüvelykes tömör, kovácsolt black fémből áll, és mindhárom versenyérem a tetejével összefonódik, és a koronaékszert alkotja.

Mennyi ideig tart egy Tough Mudder klasszikus?

Tougher Mudder: Fuss le ugyanazt a 10 mérföldes klasszikus pályát, de legyen versenyképes és időzített. A legkeményebb sár: 12 óra az éjszaka folyamán , hogy annyi 5 mérföldes kört lefusson, amennyit csak tud. A világ legkeményebb sárja: a legextrémebb, őrültebb, impozáns, lüktető, szívmegállító 24 órás akadálypálya kihívás a bolygón.

Mennyi ideig tart a Tough Mudder 5K?

Mennyi időbe telik? A Tough Mudder 5K átlagos befejezési ideje 1-2 óra ; a Tough Mudder 10K esetében 2,5-3 óra; a Tough Mudder 15K esetében 3,5-4 óra. Ennek ellenére a Tough Mudder 5K, a Tough Mudder 10K és a Tough Mudder 15K nem időmérős versenyek, így Ön (vagy csapata) a saját tempójában haladhat.

Hogyan edzek a legkeményebb sárra?

Mennyibe kerül egy Tough Mudder jegy?

Észak-amerikai Season Pass és Regional Pass 2019 499 USD -ért több mint 30 Tough Mudder eseményen vehet részt! Ha egy kicsit kevésbé vagy függő, lehetősége van Regional Pass megvásárlására, amellyel három eseményen vehet részt 299 dollárért. Igaz, a Tough Mudder nem olcsó.

Úsznod kell a Tough Mudderért?

Az összes akadályt teljesítened kell . Ha súlyos klausztrofóbiás vagy, és nem tudsz úszni, ne légy hős, és próbálj meg egy olyan vízi akadályt, ahol szűk helyekre leszel szorítva. Másrészt, ha fizikailag nem tud teljesíteni egy akadályt, mindig kérhet segítséget csapattársaitól vagy más sárosoktól.

Meddig edzek egy Tough Mudderhez?

Ha szeretnél jól felkészülni a Tough Mudderre, 8-16 hét edzésre van szükséged, ha heti 3-4 alkalommal edzel. Ha csak a Tough Mudder túlélésén van a hangsúly, akkor egy kicsit könnyebben veheted.

Hogyan készülsz fel a Tough Mudderre?