Az elhízás felméréséhez?
Pontszám: 4,2/5 ( 45 szavazat )Az elhízást és a túlsúlyt általában a testtömegindexnek vagy BMI -nek nevezett mérőszámmal becsülik meg. ... {tehát BMI = kg/m 2 }. A birodalmi mérési rendszerben a BMI-t úgy számítják ki, hogy a testtömeget fontban (lb) elosztják a hüvelykben mért magasság négyzetével ( 2 -ben), és az eredményt megszorozzák a 703-mal, hogy megkapjuk a BMI-t.
Hogyan értékeli az elhízást?
A testtömeg-index (BMI) használata egy megközelítés annak felmérésére, hogy egy személy túlsúlyos vagy elhízott-e. Noha a BMI használatának vannak bizonyos hátrányai, hasznos lehet azonosítani azokat az embereket, akiknek súlya krónikus betegségek kockázatának teheti ki őket.
Milyen orvosi értékeléseket végeznek elhízott betegeknél?
Az elhízás értékelésének öt fő lépése, az alábbiakban leírtak szerint: (1) egy fókuszált elhízással kapcsolatos anamnézis, (2) egy fizikális vizsgálat az elhízás mértékének és típusának meghatározására , (3) a társbetegségek felmérése, (4) ) az edzettségi szint meghatározása, és (5) a beteg örökbefogadási készségének felmérése ...
Melyik gyógyszer a legjobb az elhízás ellen?
- Bupropion-naltrexon (kontrave)
- Liraglutid (Saxenda)
- Orlisztát (Alli, Xenical)
- Phentermine-topiramát (Qsymia)
Mi a legjobb kezelés az elhízás ellen?
Az elhízás kezelésének legjobb módja az egészséges, csökkentett kalóriatartalmú étrend és a rendszeres testmozgás . Ehhez a következőket kell tennie: fogyasszon kiegyensúlyozott, szabályozott kalóriatartalmú étrendet a háziorvosa vagy a testsúlycsökkentést kezelő egészségügyi szakember (például dietetikus) ajánlása szerint, és csatlakozzon egy helyi fogyókúrás csoporthoz.
Az elhízás epidemiológiája, okai, értékelése és osztályozása
Mi az elhízás probléma?
Áttekintés. Az elhízás egy összetett betegség, amely túlzott mennyiségű testzsírral jár . Az elhízás nem csak kozmetikai probléma. Ez egy olyan egészségügyi probléma, amely növeli más betegségek és egészségügyi problémák kockázatát, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és bizonyos rákos megbetegedések.
Mennyire hatékonyak az elhízás megelőzésére szolgáló programok?
Az iskolák valamivel kevesebb mint fele (n = 117, 47,4%) kínált bármilyen elhízás-megelőzési programot. Csak 17-en (6,9%) számoltak be arról, hogy előre kifejlesztett programot használtak, és 7-en (2,8%) számoltak be olyan program használatáról, amely bizonyítottan hatékony.
Mi az elhízás következménye?
Az elhízás súlyos, mert gyengébb mentális egészséggel és csökkent életminőséggel jár. Az elhízás az Egyesült Államokban és világszerte a vezető halálokok közé tartozik, beleértve a cukorbetegséget, a szívbetegségeket, a stroke-ot és a rák bizonyos típusait.
Mi az elhízás 3 fő oka?
- Fizikai inaktivitás. ...
- Túlevés. ...
- Genetika. ...
- Egyszerű szénhidrátban gazdag étrend. ...
- Az étkezés gyakorisága. ...
- Gyógyszerek. ...
- Pszichológiai tényezők. ...
- Az olyan betegségek, mint a hypothyreosis, az inzulinrezisztencia, a policisztás petefészek-szindróma és a Cushing-szindróma szintén hozzájárulnak az elhízáshoz.
Milyen megoldások vannak az elhízásra?
- Fogyassz kevesebb „rossz” és több „jó” zsírt.
- Fogyasszunk kevesebb feldolgozott és cukros ételeket.
- Egyél több adag zöldséget és gyümölcsöt. ...
- Egyél sok élelmi rostot.
- Fókuszáljon az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztására.
Mi az elhízás három oka?
- Étel és tevékenység. Az emberek híznak, ha több kalóriát esznek, mint amennyit tevékenységük során elégetnek. ...
- Környezet. A körülöttünk lévő világ befolyásolja az egészséges testsúly megtartásának képességét. ...
- Genetika. ...
- Egészségügyi állapotok és gyógyszerek. ...
- Stressz, érzelmi tényezők és rossz alvás.
Működnek az elhízással kapcsolatos beavatkozások?
Sajnos az elhízás sikeres kezelése megfoghatatlan volt. Felnőttek esetében a jelenleg választott kezelés csak körülbelül 10%-os testtömeg-csökkenést eredményez, és gyakorlatilag minden beteg visszanyeri ezt a súlyt a kezelést követő néhány éven belül (Jeffery et al., 2000).
Melyik beavatkozást tartják a leghatékonyabbnak a gyermekkori elhízás kezelésében?
Egy szisztematikus áttekintés megállapította, hogy a családterápia megelőzte a gyermekkori elhízást. Egy RCT megállapította, hogy a szülőkre, mint az egyedüli változási ügynökre való összpontosítás jobb, mint a gyermeket célozni.
Mi a leghatékonyabb beavatkozás a gyermekkori elhízás kezelésére?
A kezelési lehetőségek az életmód-módosító beavatkozásoktól a bariátriai műtétekig és a gyógyszerekig terjednek. A gyermekkori elhízás kezelésének legkevésbé invazív és legszélesebb körben alkalmazott megközelítése az életmódmódosítás.
Milyen élelmiszerek akadályozzák meg az elhízást?
- Teljes kiőrlésű gabonák (teljes búza, acélra vágott zab, barna rizs, quinoa)
- Zöldségek (színes fajta - nem burgonya)
- Egész gyümölcsök (nem gyümölcslevek)
- Diófélék, magvak, bab és egyéb egészséges fehérjeforrások (hal és baromfi)
- Növényi olajok (olíva és egyéb növényi olajok)
Melyek az elhízás típusai?
- Túlsúlyos (nem elhízott), ha a BMI 25,0-29,9.
- 1. osztályú (alacsony kockázatú) elhízás, ha a BMI 30,0-34,9.
- 2. osztályú (közepes kockázatú) elhízás, ha a BMI 35,0 és 39,9 között van.
- 3. osztályú (magas kockázatú) elhízás, ha a BMI 40,0 vagy nagyobb.
Hogyan lehet kontrollálni egy túlsúlyos gyereket?
- legyen jó példakép.
- bátorítson napi 60 perc, de akár több óra fizikai aktivitást.
- tartsa be a gyermek nagyságú adagokat.
- egyél egészséges ételeket, italokat és harapnivalókat.
- kevesebb képernyőidő és több alvás.
Milyen tevékenységeket kell végezni a gyermekek elhízásának megelőzése érdekében*?
Az elhízás megelőzésének legfontosabb stratégiái az egészséges táplálkozás , a rendszeres fizikai aktivitás és az ülő tevékenység (például televízió- és videofelvételek nézése, számítógépes játékok) csökkentése.
Hogyan kezeli a gyerekek elhízását?
- Részesítse előnyben a zöldségeket és gyümölcsöket. ...
- Korlátozza az édesített italok fogyasztását. ...
- Kerülje a gyorséttermi ételeket. ...
- Üljünk le együtt a családi étkezésre. ...
- Megfelelő adag méretű tálaljuk.
Mi a közegészségügyi beavatkozás az elhízás kezelésére?
A munkacsoport olyan többkomponensű beavatkozásokat javasol, amelyek magukban foglalják a táplálkozást és a fizikai aktivitást (beleértve az olyan stratégiákat, mint a táplálkozási oktatás vagy az étrendi előírás, a fizikai aktivitás előírása vagy csoportos tevékenység, valamint a viselkedési készségek fejlesztése és képzése) a túlsúly és az elhízás szabályozására.
Milyen speciális beavatkozások állnak rendelkezésre elhízás kezelésére?
- Egészséges táplálkozási terv és rendszeres fizikai aktivitás.
- A szokások megváltoztatása.
- Súlykontroll programok.
- Súlycsökkentő gyógyszerek.
- Súlycsökkentő eszközök.
- Bariatric műtét.
- Speciális diéták.
Hogyan kezelik az elhízást az iskolákban?
- Az iskolák támogatása az élelmiszer-előírásoknak való megfelelésben a helyszínen lévő összes étkezés és uzsonna esetében.
- Szoros együttműködés a helyi önkormányzatokkal és vendéglátó-ipari cégekkel az iskolai élelmiszerkínálat javítása érdekében.
- Egészségesebb iskolai környezet kialakítása a gyerekekkel és a személyzettel.
Melyek az elhízás fő okai?
Az elhízást általában a túl sok étkezés és a túl kevés mozgás okozza. Ha nagy mennyiségű energiát fogyaszt, különösen zsírt és cukrot, de nem égeti el az energiát edzéssel és fizikai aktivitással, akkor a felesleges energia nagy részét a szervezet zsírként tárolja.
Milyen élelmiszerek okoznak súlygyarapodást?
- Burgonyaszirom.
- Egyéb burgonya.
- Cukorral édesített italok.
- Feldolgozatlan vörös húsok.
- Feldolgozott húsok.