Miért jó neked az echinacea?

Pontszám: 4,2/5 ( 74 szavazat )

Néhány korai kutatás azt mutatja, hogy az echinacea-kiegészítőknek szélesebb körű egészségügyi előnyei is lehetnek. Az echinacea erősítheti szervezete immunrendszerét , segítve a vírusok vagy baktériumok által okozott megfázás és influenza elleni küzdelmet. Egyes kutatások azt mutatják, hogy az echinacea növény olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet fehérvérsejtek létrehozásában.

Rendben van az echinacea minden nap szedése?

Az immunrendszer általános serkentésére, megfázás, influenza, felső légúti fertőzések vagy hólyagfertőzések esetén vegye be az echinaceát naponta háromszor, amíg jobban nem érzi magát , de legfeljebb 10 napig. NE vegye be az echinaceát éhgyomorra.

Tényleg csinál valamit az echinacea?

A legújabb kutatások szerint egyes echinacea-kiegészítők körülbelül fél nappal lerövidíthetik a megfázás időtartamát, és kissé csökkenthetik a tünetek súlyosságát. De ezek az eredmények túl csekélyek voltak ahhoz, hogy jelentősnek ítéljék őket. A múltban egyes tanulmányok az echinaceát hasznosnak találták, míg más tanulmányok nem találtak hasznot .

Milyen előnyei vannak az echinacea szedésének?

Kimutatták, hogy az Echinacea javítja az immunitást, a vércukorszintet, a szorongást, a gyulladást és a bőr egészségét . Még rákellenes tulajdonságai is lehetnek. Az emberi alapú kutatások azonban gyakran korlátozottak. Biztonságosnak és jól tolerálhatónak tekinthető rövid távú használatra.

Mit gyógyíthat az echinacea?

Manapság az emberek szerte a világon Echinaceát tartalmazó termékeket használnak számos betegség kezelésének támogatására, többek között:
  • köhögés és megfázás.
  • hörghurut.
  • felső légúti fertőzések.
  • fogínygyulladás.
  • influenza.
  • fekély, seb.
  • gombás fertőzés.
  • fülfertőzések.

Echinacea – Erőteljes vírusharcos

21 kapcsolódó kérdés található

Ki nem szedheti az echinaceát?

Ne szedje az echinaceát, ha az alábbi állapotok bármelyike ​​fennáll: autoimmun betegség (például lupus) szklerózis multiplex. humán immunhiány vírus (HIV) fertőzés.

Mit nem lehet összekeverni az echinaceával?

Milyen gyógyszereket és ételeket kell kerülni az Echinacea szedése közben? Kerülje a kávét, teát, kólát, energiaitalokat és más koffeint tartalmazó termékeket. Az echinacea koffeintartalmú termékekkel történő szedése fokozhatja a koffein mellékhatásait, például a fejfájást, a szívfrekvencia növekedését és a nyugtalanságot.

Az echinacea káros a májra?

Hepatotoxicitás. Több kontrollos vizsgálatban az echinaceát önmagában nem hozták összefüggésbe májkárosodással , sem átmeneti szérumenzim-emelkedés, sem klinikailag nyilvánvaló akut májkárosodás formájában.

Az echinacea növelheti a vérnyomást?

Az eredmény a vérnyomás emelkedése lehet. Echinacea: Bár az echinaceát hasznosnak tartják a megfázás és az influenza tüneteinek csökkentésében, bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy megváltoztatja a gyógyszerek metabolizmusát is.

Az echinacea ébren tart?

Néhány mellékhatásról számoltak be, mint például láz, hányinger, hányás, kellemetlen íz, gyomorfájdalom, hasmenés, torokfájás, szájszárazság, fejfájás, nyelvzsibbadás, szédülés, álmatlanság, tájékozódási zavar, valamint ízületi és izomfájdalmak. Ritka esetekben az echinacea májgyulladást okoz.

Az echinacea jó a szorongás ellen?

A keskeny levelű tobozvirággyökér (Echinacea angustifoliae radix) csökkentheti a szorongást és a feszültséget , és visszaállíthatja az egészséges agyi kémiát mellékhatások nélkül. Ennek a törzsnek a gyökere olyan anyagokat tartalmaz, amelyek specifikus agyi receptorokhoz kötődnek, amelyek megnyugtatják a szervezetet.

Minden évben visszatér az echinacea?

Míg a lila tobozvirág (Echinacea purpurea) a legelterjedtebb, sok új tobozvirágfajtát is találhat, sokféle vidám színben, például rózsaszín, sárga, narancssárga, piros és fehér. Nem csak egy szezonra gyönyörködtetnek, hiszen évelő virágokról van szó, amelyek évről évre visszatérnek.

Mennyi echinaceát vegyek be naponta?

Az echinacea-kiegészítő gyártók különféle adagokat javasolnak, ezért ellenőrizze a címkét, vagy kérje meg kezelőorvosát, hogy javasolja, mennyi echinaceát vegyen be. A legtöbb adag egy vagy két kapszulát javasol napi 2-4 alkalommal, legfeljebb 10 napig .

Hogyan tudnám erősíteni az immunrendszeremet?

5 módszer az immunrendszer erősítésére
  1. Tartsa be az egészséges étrendet. Mint a legtöbb dolog a szervezetben, az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú az erős immunrendszerhez. ...
  2. Rendszeres testmozgás. ...
  3. Hidratál, hidratál, hidratál. ...
  4. Aludj sokat. ...
  5. Minimalizálja a stresszt. ...
  6. Egy utolsó szó a kiegészítőkről.

Miért káros az echinacea az autoimmun betegségekre?

(5) Echinacea Az echinaceát gyakran használják étrend-kiegészítőként a megfázás és más betegségek elleni immunrendszer erősítésére. Mivel azonban az Echinacea erősíti az immunrendszert, fellángolásokat okozhat az olyan autoimmun betegségekben , mint a lupus.

Hogyan működik az echinacea a szervezetben?

Az echinacea a természetes gyilkos sejtek és más immunrendszeri harcosok reakciójának fokozásával , valamint egyes vírusfehérjék működésének blokkolásával hathat – mondja Dr. Andreas Schapowal, a 2015-ös áttekintés első szerzője és a németországi Hannoveri Orvostudományi Kar egykori oktatója. .

Az echinacea növeli a pulzusszámot?

Kerülje a kávét, teát, kólát, energiaitalokat vagy más koffeint tartalmazó termékeket. Az echinacea koffeintartalmú termékekkel történő szedése fokozhatja a koffein mellékhatásait, mint például a fejfájás, a szívfrekvencia növekedése és a nyugtalanság.

Szedhető az echinacea magas vérnyomás elleni gyógyszerrel?

A gyógynövények, mint a ginzeng, a ginkgo, a fokhagyma, az orbáncfű, a galagonya, a fűrészpálma és az echinacea, hígíthatják, erősíthetik vagy súlyosbíthatják a vényköteles szívgyógyszerek, például a vérhígítók és a koleszterinszint-csökkentő sztatinok mellékhatásait. - mondja a jelentés.

A B12 emeli a vérnyomást?

A B12-vitamin bevitel szignifikánsan fordítottan összefügg a szisztolés vérnyomással és a diasztolés vérnyomással (a trend P értéke <0,001, illetve 0,006).

Hány éves kortól szedhető az echinacea?

Az echinacea alkalmazása előtt kérdezze meg orvosát, ha Ön terhes vagy szoptat. Orvosi tanács nélkül ne adjon gyógynövényt/egészségügyi kiegészítőt a gyermeknek. Az Echinacea nem alkalmazható 12 évesnél fiatalabb gyermekeknél.

Mérgező lehet az echinacea?

A rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok alapján az echinacea viszonylag biztonságos növényi gyógyszernek tűnik. Nem észleltek jelentős dózisfüggő mellékhatásokat, nem jelentettek túladagolást , és nem igazoltak ellenjavallatokat vagy gyógyszerkölcsönhatásokat.

Milyen gyakran kell echinacea teát inni?

Az echinacea erős aromás illattal büszkélkedhet, amely egyes egyének émelygését okozhatja. Az echinacea teában lévő kémiai vegyületek is irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, és gyomorgörcsöt, gyomorfájdalmat vagy irritációt okozhatnak. Korlátozza az echinacea tea fogyasztását napi egy-három csészére , hogy elkerülje a negatív mellékhatásokat.

Szedhetek D-vitamint echinaceával?

Nem találtak kölcsönhatást az echinacea és a D3-vitamin között. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem léteznek interakciók. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.

Reagál-e az echinacea más gyógyszerekkel?

Nem jelentettek jelentős gyógynövény-gyógyszer kölcsönhatást az echinaceával ; a jelentett mellékhatások általában nem gyakoriak és csekélyek voltak, beleértve a hasi zavarokat, hányingert és szédülést.

Az echinacea gyógyíthatja a sinus fertőzést?

Echinacea tea – A gyógynövénytudósok az Echinaceát a bakteriális és vírusos fertőzések elleni küzdelemre ajánlják, de csökkenti a fájdalmat és a gyulladást is, így kiválóan alkalmas az arcüreggyulladás okának és tüneteinek kezelésére.