Kinek a hangja a pacer teszt?
Pontszám: 4,2/5 ( 3 szavazat )A film interjúkat tartalmaz Roger Francisco -val, a PACER Test eredeti hangjával, valamint Dr. Sterlinggel és Marilu Meredith-szel, EdD-vel, a FitnessGram tanácsadó testületének tagjával, aki nagyban hozzájárult a FitnessGram létrehozásához és elindításához.
Ki mondta a FitnessGram Pacer Testet?
Roger Francisco , a FitnessGram tesztek hangja (Roger Francisco jóvoltából).
Ki találta fel a Pacer tesztet?
A Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER) egy többlépcsős ingafutás, amelyet Leger és Lambert hoztak létre 1982-ben. A PACER-t az aerob kapacitás mérésére tervezték, amelyet az állóképesség, a teljesítmény és a fitnesz jellemez.
Mi a világrekord tempós teszt?
19. a PACER állóképességi próbán. A lehetséges legmagasabb pontszám 247 – itt áll meg a számláló. Pontszáma 247 volt. A korábbi rekord 169 volt a tesztet lebonyolító Cooper Institute szerint.
Hány éves a Pacer teszt?
A FitnessGram Pacer (Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run) teszt egy 1982-ben kifejlesztett kardió tevékenység.
Ismerje meg a Fitnessgram PACER teszt hangját
Miért tiltották el a tempót?
A pacer tesztet betiltották "gyermekkínzás" miatt ... a fenébe is, ezeknek a gyerekeknek át kell érezniük azt a fájdalmat, amit átéltünk.
Ki futotta a leggyorsabb mérföldet?
Az egy mérföld jelenlegi világcsúcsa 3:43.13, amelyet a marokkói Hicham El Guerrouj állított fel 1999-ben.
Miért rossz a Pacer teszt?
A Pacer Test, bár nehéz lehet abban az időben, valójában növeli az állóképességet és segít az állóképesség szintjén. Mivel ennek súlyosságát az internet és más közösségi médiaplatformok hangsúlyozzák, szükségtelen félelmet keltett .
Mi történik, ha nem sikerül a Pacer teszt?
Ha a tanulók nem érik el a vonalat, mire megszólal a BEEP, akkor az hiányzásnak számít. Ha egy tanuló két kihagyást ért el, akkor teljesítette a PACER-t, és a lehűtési területre kell mennie.
Milyen hosszú egy 20 méteres Pacer?
Ez egy maximális aerob erőnléti teszt, ahol a résztvevők 20 méteres ingajáratokat futnak, növekvő sebességgel. A 20 méteres PACER teszt sebességei és szintjei a Leger és munkatársai által kifejlesztett ingajárati teszt eredeti részletein alapulnak. (1988). Van egy 15 m -es PACER teszt is, ahol korlátozott hely van.
Mit mond a pacer teszt?
A FitnessGram PACER teszt egy többlépcsős aerob kapacitásteszt, amely a folytatás során egyre nehezebbé válik. A teszt a FitnessGram felmérés részeként a tanuló aerob kapacitásának mérésére szolgál. A tanulók annyiszor futnak össze-vissza, ahányszor csak tudnak, minden kört sípoló hang jelzi.
Mi az az 5 FitnessGram teszt?
A FITNESSGRAM fitnesz teszt akkumulátor az egészséggel kapcsolatos fitnesz öt különböző részét értékeli, beleértve az aerob kapacitást, az izomerőt, az izomállóságot, a rugalmasságot és a testösszetételt .
A Pacer teszt befolyásolja az osztályzatodat?
Pontosabban, a PACER az olvasási eltérések körülbelül 7% -át, az írásbeli 15%-át, a matematika 9%-át és a természettudományos osztályzatok 11%-át okozza. A BMI nem járult hozzá szignifikánsan a hallgatók tanulmányi teljesítményének előrejelzéséhez a PACER pontszámokon felül.
A Pacer teszt egy osztályzat?
Ezt a szabványos alkalmassági tesztet az óvodától a 12. osztályig tanuló diákok számára tervezték. Minden tanuló részt vehet ebben az értékelésben, kivéve, ha egészségügyi problémái vannak, amelyek befolyásolják a részvételt.
Lehetséges egy 3 perces mérföld?
De egy három perc alatti mérföld? Ez tudományosan és élettanilag lehetetlen . Roger Bannister - 3:59.4 Roger Bannister 1954-ben kifejezetten arra edzett, hogy áttörje a négyperces korlátot, és Chris Chatawayt és Chris Brashert használta tempónak.
Melyik volt a leggyorsabb mérföld, amit valaha futott egy 13 éves?
A 13 éves manchesteri, Connecticutban élő Aidan Puffer 15 óra 47 perc alatt fejezte be a 3,1 mérföldes versenyt, ezzel megdöntötte saját 13 évesek világrekordját a távon.
Ki a leggyorsabb ember a világon?
2009-ben Usain Bolt jamaicai sprinter 9,58 másodperccel állította be a 100 méteres sprint világcsúcsát. Azok számára, akik jobban szoktak ülni, mint sprintelni, ezt a bravúrt sebességre fordítani annyit tesz, mint Bolt lenyűgöző teljesítményének hangsúlyozását.
Hogyan javíthatom a tempóm pontszámát?
- Javítsa edzettségi szintjét. ...
- Végezzen bemelegítést. ...
- Forduljon hatékonyan. ...
- Készítse fel testét megfelelően. ...
- Mentálisan keményítsd meg magad. ...
- Léptesse magát, és játsszon saját játékot. ...
- Kedvező körülmények között végezze el a tesztet. ...
- Hagyja figyelmen kívül a kérkedőket.