Hol van az oldalsó combcsont bőridege?
Pontszám: 4,3/5 ( 5 szavazat )A comb oldalsó bőridege (más néven laterális femorális bőrideg) egy bőrideg, amely beidegzi a bőrt a comb oldalsó részén .
Mi okoz nyomást az oldalsó combideg bőrére?
Az oldalsó combcsont bőridege, amely a medencén, az ágyékon és a combokba fut, összenyomódhat a környező területeken kialakuló duzzanat, trauma vagy nyomás következtében. A meralgia paresthetica gyakori okai a következők lehetnek: A lábak ismétlődő mozgása . A csípő közelmúltbeli sérülései .
Hol található az oldalsó femorális bőrideg?
Az ideg az inguinális szalag oldalsó része alatt halad át, egy olyan rekeszben, amelyet néha izomrésnek neveznek, és körülbelül 10-15 mm-re van az ASIS-től mediálisan, hogy a sartorius izom elülső felületén feküdjön, és mélyen a fascia lataig.
Hogyan nyújtod az oldalsó combcsont bőrideget?
Feküdj a bal oldalon úgy, hogy mindkét lábfejed legyen össze, és a térd 45 fokos szöget zárjon be a csípőhöz képest. Lassan emelje fel a jobb térdét . Tartsa a pozíciót 1 másodpercig, majd engedje le a térdét a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 15-ször, majd váltson oldalt.
Mik a jelei és tünetei az oldalsó combcsont bőrideg-beszorulásának?
Az oldalsó combcsont bőrideg-beszorulásának tünetei közé tartozhat a comb elülső és oldalsó részének égése, bizsergése és zsibbadása , amely felálláskor, járáskor vagy csípőnyújtáskor (és néha hason fekve is) fokozódik. A tünetek általában egyoldalúak, de ritka esetekben kétoldaliak is lehetnek.
Anatómia A comb oldalsó femorális bőridege – Minden, amit tudnod kell – Dr. Nabil Ebraheim
Hogyan kezeljük az oldalsó combcsont bőridegeit?
Az oldalsó femorális bőrideg beszorításának kezelése magában foglalhatja a helyi érzéstelenítő szerek injekcióját . Szteroid is használható a helyi érzéstelenítő hatásának meghosszabbítására és a gyulladás csökkentésére.
Milyen orvoshoz forduljak Meralgia Paresthetica miatt?
A neurológus szakértő az agy, a gerincvelő és az idegek problémáinak diagnosztizálásában és kezelésében, beleértve ezt a 8 neurológiai tünetet és rendellenességet. A neurológus olyan rendellenességeket kezel, amelyek az agyat, a gerincvelőt és az idegeket érintik.
Mi segít az idegfájdalmon a comb külső részén?
- Lazább ruházat viselése.
- A túlsúly elvesztése.
- OTC fájdalomcsillapítók, például acetaminofen (Tylenol, mások), ibruprofen (Advil, Motrin IB, mások) vagy aszpirin szedése.
Mennyi ideig tart a combideg gyógyulása?
A betegek 70%-ánál jó gyógyulás érhető el, és akár 1 évig is eltarthat. A felépülés még akkor is megtörténhet, ha a sérülés meglehetősen súlyos, amint azt elektrodiagnosztikai vizsgálat és fizikális vizsgálat állapítja meg. A súlyos axonvesztésben szenvedő betegek funkciója némileg helyreáll, bár ez általában nem teljes.
Milyen ételek jók a Meralgia Paresthetica számára?
Az egészséges élelmiszerek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű kenyerek , alacsony zsírtartalmú tejtermékek, bab, sovány hús és hal.
Milyen érzés a combideg fájdalma?
A tünetek közé tartozhat a következők bármelyike: Érzésváltozások a combban, térdben vagy lábszárban, például csökkent érzés, zsibbadás, bizsergés, égő érzés vagy fájdalom. A térd vagy a láb gyengesége, beleértve a lépcsőn való fel- és leszállási nehézségeket – különösen lefelé, a térd engedésének vagy kihajlásnak érzésével.
A Meralgia Paresthetica gyógyítható?
A Meralgia Paresthetica (MP) az alsó végtagok egyik leggyakoribb mononeuropathiája. Az MP általában magától megoldódik, még kezelés nélkül is . Sok orvos azonban nem ismeri ezt a diagnózist, és összetévesztheti a betegeket egy másik idegbetegséggel, például radikulopátiával.
Hogyan tudok aludni Meralgia Parestheticával?
A legjobb megoldás az, ha a kényelmetlenséggel ellentétes oldalon alszik párnával a lábai között . (Ha az égés a bal combjában van, aludjon a jobb oldaladon.) Ez segíthet az idegek összenyomódásának enyhítésében ahhoz, hogy elaludjon.
Mik a combcsont idegkárosodásának tünetei?
- zsibbadás a láb bármely részén (jellemzően a comb elülső és belső részén, de potenciálisan egészen a lábfejekig)
- bizsergés a láb bármely részén.
- tompa sajgó fájdalom a nemi szervek régiójában.
- alsó végtag izomgyengesége.
- térdnyújtási nehézség a négyfejű izomgyengeség miatt.
Hogyan tesztelik a combideg károsodását?
- Vegyen fel részletes kórtörténetet.
- Végezzen fizikális vizsgálatot.
- Rendeljen elektromiográfiát, hogy megtudja, mennyire jól működnek az érintett idegek és izmok.
- Végezzen idegvezetési teszteket bizonyos idegek működésének tesztelésére.
- Rendeljen MRI-t a sérülések vagy daganatok ellenőrzésére.
Mit jelent, ha elzsibbad a külső combod?
A Meralgia paresthetica olyan állapot, amelyet bizsergés, zsibbadás és égő fájdalom jellemez a comb külső részén. Az állapotot az oldalsó combcsont bőridege összenyomódása okozza, amely érzékeli a felső lábszárat.
Hogyan szabadítja ki a beszorult combcsonti ideget?
Egy térdre térdelve , lábát egy széken támasztva maga mögött. Hajtsa alá a fenekét, és enyhén dőljön előre a csípőnyújtásba. Amint érez egy enyhe nyújtást, lassan görbítse a fejét a felső háttal lefelé, hogy néhány másodpercig fokozza a nyújtást, majd ismételje meg.
Miért rosszabb a combideg fájdalma éjszaka?
Éjszaka a testhőmérsékletünk ingadozik és egy kicsit csökken. A legtöbben hűvösebb szobában is alszanak. A gondolat az, hogy a sérült idegek a hőmérséklet-változást fájdalomként vagy bizsergésként értelmezhetik, ami fokozhatja a neuropátia érzését.
Okozhat-e comb elülső fájdalmat a becsípett ideg?
A Meralgia paresthetica olyan egészségügyi állapot, amely az oldalsó femorális bőrideg (LFCN) összenyomódásából (nyomásából vagy összenyomásából) ered. Ez a nagy ideg biztosítja az érzést a comb elülső és oldalsó részén.
A meleg vagy a jég jobb a Meralgia Paresthetica számára?
Hőterápia az izmok ellazítására és jégterápia a fájdalom és duzzanat csökkentésére javasolt, mivel ezek elviselhetők. Ha a fájdalom enyhébb, vagy ha a súlyosabb fájdalom enyhülni kezd, gyakran javasolt a viselkedés módosítása, például gondoskodni kell arról, hogy hosszú ideig tartsanak szüneteket.
Okozhat egy daganat a Meralgia Parestheticát?
Beszámoltak arról, hogy a Meralgia paresthetica másodlagos a kismedencei és intraabdominális daganatok által okozott helyi kompresszió következtében, beleértve a nem gyakori megjelenési formákat, például a lipomát,2 vesekarcinómát4 és a hemangiomatózist.
A meralgia paresthetica kezelhető csontkovács által?
Következtetés. Jelen esetben a kiropraktika standard és alkalmazott kineziológiai technikákkal a meralgia paresthetica tüneteinek gyógyulását eredményezte ennél a páciensnél.
Hogyan kezelhető a meralgia paresthetica otthon?
A meralgia paresthetica önkezelése megvalósítható a kompresszió forrásának csökkentésével – esetleg fogyással vagy az övek meglazításával, elkerülve, hogy pénztárcát vagy mobiltelefont hordjunk az elülső zsebben, vagy lazább farmert viseljünk.
A meralgia paresthetica fogyatékosság?
A Meralgia paresthetica az oldalsó femorális bőrideg mononeuropathiája, amely jelentős rokkantsághoz vezethet, ha a diagnózis és a kezelés késik vagy elmarad. Ez az állapot viszonylag gyakori, de gyakran összetévesztik más rendellenességekkel.