Hol található a Garmin verseny előrejelzője?
Pontszám: 5/5 ( 12 szavazat )Válassza a Menü > Saját statisztika > Versenyelőrejelző lehetőséget . A tervezett versenyidők 5K, 10K, félmaraton és maratoni távok esetén jelennek meg.
Mi a verseny előrejelzője a Garminon?
A Race Predictor ideális versenyidőt vetít előre különböző távokhoz, mint például 5K, 10K, félmaraton és teljes maraton . Ez a számítás elérhető az óra teljesítmény widgetjéből. Az óra a VO2 max.
Hol található a Garmin versenyelőre a Fenix 5-ön?
- Válassza a FEL vagy LE lehetőséget a teljesítmény widget megtekintéséhez.
- Válassza ki. a teljesítménymérések görgetéséhez. A tervezett versenyidők 5K, 10K, félmaraton és maratoni távok esetén jelennek meg.
A Garmin 245-nek van versenyelőrejelzője?
Az óralapon válassza a FEL vagy LE lehetőséget a teljesítmény widget megtekintéséhez. Válassza a START lehetőséget a teljesítménymérések görgetéséhez. A tervezett versenyidők 5K, 10K, félmaraton és maratoni távok esetén jelennek meg. MEGJEGYZÉS: Az előrejelzések elsőre pontatlannak tűnhetnek.
Mennyire jó a Garmin versenyelőrejelző?
A legtöbb futóóra rendelkezik VO2 max előrejelzéssel, beleértve a FIRST-BEAT módszert használó Garmin órákat is. ... Egy nemrégiben készült tanulmány az óra VO2 előrejelzésének pontosságát a tényleges VO2 max értékhez viszonyítva vizsgálta 28 véletlenszerűen kiválasztott személyen. Azt találták, hogy az alacsony kondíciójú egyének esetében az óra előrejelzése többnyire pontos volt .
Garmin Race Predictor
Mennyire pontos a Garmin VO2 max?
A futók eredményei azt mutatták, hogy a Garmin VO2 max becslése 95%-ban helyes volt, és a hiba kevesebb, mint 3,5 ml/kg/perc. Az eredmények meglehetősen pontosak, mivel a legtöbb szubmaximális teszt hibája 10-15%.
Hogyan működik a Garmin VO2 max?
A VO2 max alapvetően az aerob edzettség végleges mérése . ... Ezt (az olyan alapvető információkkal együtt, mint az Ön életkora és neme) ezt teszik a GPS-órák, mint például a Garmin Forerunner 230, 235 és 630, mivel legalább 10 percig kell futnia, miközben méri a tempóját és a pulzusát.
Hogyan találhatom meg a verseny előrejelzését a Garmin 935-ön?
- Válassza a FEL vagy LE lehetőséget a teljesítmény widget megtekintéséhez.
- Válassza a START lehetőséget a teljesítménymérések görgetéséhez. A tervezett versenyidők 5K, 10K, félmaraton és maratoni távok esetén jelennek meg.
Miért olyan rossz a Garmin versenyjósló?
A Garmin Race Predictor szisztematikusan túl gyors időket jósol meg . Ennek magyarázata valószínűleg a sebesség/időt számoló algoritmus hibája. Úgy gondoljuk, hogy a Garmin VO 2 max reális.
A Fenix 6-nak van versenyelőrejelzője?
Az óralapon válassza a FEL vagy LE lehetőséget a teljesítmény widget megtekintéséhez. a teljesítménymérések görgetéséhez. A tervezett versenyidők 5K, 10K, félmaraton és maratoni távok esetén jelennek meg. MEGJEGYZÉS: Az előrejelzések elsőre pontatlannak tűnhetnek.
Mik azok a widgetek a Fenix 6-on?
Eszköze előre feltöltött widgetekkel érkezik, amelyek egy pillantással információt nyújtanak . Egyes widgetekhez Bluetooth ® kapcsolat szükséges egy kompatibilis okostelefonhoz. Egyes widgetek alapértelmezés szerint nem láthatók.
Mennyire pontosak a versenyidő előrejelzők?
Míg sok online számológép 4:07 és 4:12 közötti előrejelzést ad, Vickers úgy találja, hogy a 4:17 és 4:30 közötti idő a pontosabb . A Runner's World továbbra is a Riegel-képletet használja a versenyidő előrejelzéséhez a félmaratonig.
Hogyan kaphatom meg a Garmin 5K időmet?
Ha saját kezűleg szeretné megkeresni a legjobb 5 km-es időt, csak nyissa meg az érintett Ativity-t a GC Webben, válassza ki a Trim opciót a fogaskerekű menüben, kapcsolja a trimming módot Távolságra, állítsa be valahol a kiindulási pontot a lassabb bemelegítés után, állítsa be a távolságot 5 km-re , kattintson valahova a képernyőn a számok megtekintéséhez...
Miért olyan alacsony a Garmin VO2 max teljesítményem?
Miért van eltérés? A Garmin VO2 algoritmus a sebesség, a távolság és a pulzusszám függvénye . ... Ha az átlagos pulzusszám emelkedik, akkor a Garmin VO2 Max csökken, ha az edzést intenzitás vagy távolság vagy mindkettő növeli.
Pontos a Garmin edzés állapota?
Véleményem szerint a Garmin Training Status eléggé értéktelen . Ez részben azért van, mert nem veszi figyelembe a képzési időszakot. A bázisidőszakban ez teljesen rossz. Lehet (vagy nem) jobb az építési szakaszban.
Kinek a legmagasabb a VO2 max?
A valaha mért legmagasabb VO2 max 96 ml/kg/perc, Bjørn Dæhlie -nek tulajdonítható, és 77 ml/kg/perc nőknél. Mindketten sífutók voltak.
A 46-os VO2 max jó?
Ha Ön 46 és 55 év közötti, és VO2 Max értéke 36 ml/kg/perc , akkor a „jó” kategóriába tartozik.
Hogyan növelhetem a Garmin VO2 max pontszámomat?
Egy jó hüvelykujjszabály a VO2 max javítására , ha hetente kétszer-háromszor megméretteted magad olyan edzésekkel, amelyeknek aerob edzési hatása 3,0-4,0 . A VO2 max javításával küzdők másik gyakori problémája a megfelelő felépülés hiánya.
A hosszú futások növelik a VO2 max-ot?
A több mint 50 korábban publikált tanulmány elemzésében Wenger és Bell arra a következtetésre jutott, hogy a VO2max ütemének 90-100%-ával végrehajtott futások (rövidítve vVo2max a "sebesség VO2maxnál") eredményezik a legnagyobb VO2max növekedést. ... Ha azonban az edzés intenzitása csökken, a VO2max is csökkenni fog.
Működik a Garmin Venu az AirPodsokkal?
A Venu pedig a Vivoactive 3 előtt áll a zenei csatlakoztathatóság terén. A lemorzsolódás itt rendkívül ritka, még az AirPods vagy a PowerBeats Pro esetében is. Miután kiválasztotta a letöltendő tartalmat, a rendszer kérni fogja a zene szinkronizálását WiFi-n keresztül. Ez egy kis akkumulátort vesz igénybe, ezért megkéri, hogy csatlakoztassa az óráját.
A Garmin Venuban van iránytű?
A készülék 3 tengelyes iránytűvel rendelkezik automatikus kalibrációval . Az iránytű jellemzői és megjelenése az Ön tevékenységétől, attól függően változik, hogy a GPS be van-e kapcsolva, és hogy egy célhoz navigál-e.
Pontos a Garmin Venu pulzusszám?
A Venu nem követi pontosan a pulzusszámot, rutinszerűen 10-20 ütés/perc értéket mutat.