Mikor forduljunk tanácsadóhoz?
Pontszám: 4,7/5 ( 41 szavazat )- A probléma átgondolása vagy kezelése naponta legalább egy órát vesz igénybe.
- A probléma zavarba hoz, vagy arra készteti, hogy elkerülje a többieket.
Mikor érdemes pszichológushoz vagy tanácsadóhoz fordulni?
Egy tipikus pszichológiai mesterképzés arra tanítja a hallgatókat, hogy pszichoterápiát alkalmazzanak kifejezetten súlyos mentális zavarok kezelésére. Míg a tanácsadó segít az ügyfeleknek elérni az általános jólétet, a pszichológus egzakt tudományos szempontból elemzi az ügyfeleket, majd kezeli az egyéni problémáikat.
Honnan tudhatom, hogy beszélnem kell egy tanácsadóval?
- Tünetei zavarják a munkáját. ...
- A hangulatod "kiesett"...
- Az alvási szokásai megváltoztak. ...
- Pszichológiai egészsége hatással van fizikai egészségére. ...
- Megmagyarázhatatlan súlyváltozásokat tapasztal. ...
- Kapcsolataira hatással van érzelmi állapota.
Mit soha ne mondjon el a terapeutának?
- – Úgy érzem, túl sokat beszélek. Ne feledje, ez az egy-két óra a terapeutával töltött idő a te időd és a te tered. ...
- „Én vagyok a legrosszabb. ...
- – Sajnálom az érzelmeimet. ...
- – Mindig csak magamról beszélek. ...
- – Nem hiszem el, hogy ezt mondtam neked! ...
- – A terápia nekem nem megy.
Honnan tudhatom, hogy a terápia működik?
- Kezded jobban érezni magad. ...
- Úgy érzed, hogy a terapeutád megért téged. ...
- Nem félsz a foglalkozásoktól (talán még alig várod őket!) ...
- Úgy érzed, mintha kihúzták volna a gyapjút a szemedből. ...
- Többet csinálsz a jó dolgokból. ...
- Talán egy kicsit rosszabbra fordulnak a dolgok.
5 jel, hogy terápiára van szükséged! | Kati Morton
Mi a különbség a tanácsadó és a terapeuta között?
A tanácsadókhoz hasonlóan a terapeuták is azokra a kezelésekre összpontosítanak, amelyek javíthatják az általános mentális egészséget és jólétet . Egyes tanácsadókkal ellentétben azonban a terapeutáknak engedéllyel kell rendelkezniük az általuk gyakorolt államokban. Több oktatást is igényelnek, általában doktori szinten. A terapeuták általában a beszédterápiára is összpontosítanak.
Mit tehet értem egy tanácsadó?
A tanácsadás egy olyan folyamat, amikor személyes problémáiról beszélünk, és egy tanácsadóval együtt dolgozunk rajta. A tanácsadó segít abban, hogy pozitív módon kezelje problémáit azáltal, hogy segít a problémák tisztázásában, a lehetőségek feltárásában, a stratégiák kidolgozásában és az önismeret növelésében.
A tanácsadó diagnosztizálhat?
A Mental Health America szerint egy mentális egészségügyi tanácsadó képzésben részesült egyéni és csoportos tanácsadási ülések megtartására. Mentális egészségi állapotokat diagnosztizálhatnak , de nem írhatnak fel gyógyszereket.
Mi a tanácsadás 5 fő célja?
- A viselkedés megváltoztatásának elősegítése.
- Az ügyfél kapcsolatteremtési és -fenntartói képességének fejlesztése.
- Az ügyfél hatékonyságának és megküzdési képességének javítása.
- A döntéshozatali folyamat elősegítése és az ügyfelek potenciáljának elősegítése.
- Fejlődés.
A tanácsadó pszichológusok diagnosztizálnak?
A tanácsadó pszichológusok segítenek a fizikai, érzelmi és mentális egészségügyi problémákkal küzdőknek abban, hogy javítsák jó közérzetüket, enyhítsék a szorongás érzését és megoldják a válságokat. Ezenkívül értékelik, diagnosztizálják és kezelik a súlyosabb pszichés tüneteket.
Mi a mentális betegség 5 jele?
- Túlzott paranoia, aggodalom vagy szorongás.
- Hosszan tartó szomorúság vagy ingerlékenység.
- Szélsőséges hangulatváltozások.
- Szociális visszahúzódás.
- Drámai változások az étkezési vagy alvási szokásokban.
Mik a tanácsadás céljai?
- A VISELKEDÉS VÁLTOZÁSÁNAK ELŐNYÚJTÁSA.
- KAPCSOLAT JAVÍTÁSA.
- FELHASZNÁLJA AZ ÜGYFÉL LEHETŐSÉGÉT.
- A DÖNTÉSHOZAT ELŐSZÁMÍTÁSA.
- NÖVELJÜK POTENCIÁL ÉS GAZDAGÍTSA MAGÁT.
- FEJLESZTÉSI CÉLOK.
- MEGELŐZŐ CÉLOK.
- FEJLESZTÉSI CÉLOK.
Milyen kérdéseket tesznek fel a terapeuták?
- Miért keresel ilyenkor terápiát? ...
- Mit vársz a terápiától? ...
- Voltál már terápián? ...
- Vannak öngyilkossági gondolatai most, vagy az elmúlt hónapban voltak öngyilkossági gondolatai?
Miről beszéljek a tanácsadómmal?
- Ne feledje, nincs 'helyes' vagy 'rossz' dologról beszélni. ...
- Ha nehezen emlékszik vissza arra, hogyan érezte magát a héten, jegyzeteljen a munkameneten kívül. ...
- Hozd fel, ami most zavar. ...
- Mondd el a terapeutádnak, hogy mi tartott fenn tegnap este (vagy a múlt héten)...
- Beszélj a kapcsolataidról.
Mi a különbség a szociális munkás és a terapeuta között?
Betegellátás. A tanácsadók általában arra összpontosítanak, hogy segítsenek családokat és egyéneket, akik bizonyos problémákkal küzdenek, különös tekintettel a mentális egészségi zavarokkal küzdő betegekre. A szociális munkások ezzel szemben a szolgáltatások szélesebb körének biztosítására összpontosítanak a szociális szolgáltatási rendszerekben .
Mennyi időbe telik, hogy terapeuta legyél?
A legtöbb terapeutának alapképzésre van szüksége (amelynek megszerzése átlagosan négy évig tart), majd mesterképzésre (amelynek megszerzése átlagosan két-három évbe telik) vagy doktori fokozatra (amely átlagosan öt-hét évig tart. pénzt keres).
Mit kell elmondania az első terapeutalátogatáskor?
- mi késztette arra, hogy kezelést kérjen.
- a háttered.
- életkörülményeidet.
- bármilyen korábbi kezelést kért.
- a terápia céljait.
Feltehetsz személyes kérdéseket a terapeutádnak?
Ügyfélként bármit megkérdezhet a terapeutától . És lehetséges, hogy a terapeuta különböző okok miatt nem fog vagy nem tud válaszolni a kérdésre. Egyes tanácsadók erősen hisznek abban, hogy „üres képernyő” vagy „tükör” a terápiában.
Milyen kérdéseket tesznek fel a terapeuták a depresszióval kapcsolatban?
- Milyen gyakran tapasztalja a problémát?
- Hogyan birkózott meg azzal a problémával/problémákkal, amelyek miatt a terápiába került? ...
- Ön szerint mi okozta a helyzet súlyosbodását?
- Hogyan befolyásolja a probléma önmagaddal kapcsolatos érzéseidet?
Melyek a tanácsadás szakaszai?
- 1. szakasz: Előzetes szemlélődés. ...
- 2. szakasz: Szemlélődés. ...
- 4. szakasz: Akció. ...
- 5. szakasz: Karbantartás. ...
- 6. szakasz: Utógondozás.
Mik az okos célok a tanácsadásban?
A SMART mozaikszó a specifikus, mérhető, elérhető, eredményközpontú és időhöz kötött. Az iskolai tanácsadásban a SMART-célok a tanulói viselkedésből, a részvételből és a tanulmányi eredményekből származnak .
Mik a jó tanácsadó jellemzői?
- Kommunikációs képességek. A kommunikációs készségek kulcsszerepet fognak játszani az ügyfelekkel való kapcsolatában. ...
- Türelem. A türelem tanácsadóként kritikus tulajdonsággá válik. ...
- Bizalom. ...
- Nem ítélkező. ...
- Figyelmes. ...
- Hallgatási készségek. ...
- Bizalom. ...
- Tiszteletteljes.
Hogyan lehet megállapítani, hogy valaki elmebeteg?
- Szomorú vagy levert érzés.
- Zavaros gondolkodás vagy csökkent koncentrációs képesség.
- Túlzott félelmek vagy aggodalmak, vagy szélsőséges bűntudat.
- Extrém hangulatváltozások, csúcsok és mélypontok.
- Elvonás a barátoktól és tevékenységektől.
- Jelentős fáradtság, energiahiány vagy alvászavarok.
Mik az őrültség jelei?
- Túlzott félelem vagy szélsőséges bűntudat.
- Krónikus szomorúság vagy ingerlékenység.
- Megszállottság bizonyos gondolatok, emberek vagy dolgok iránt.
- Zavaros gondolkodás vagy koncentrálási problémák.
- Elszakadás a valóságtól (téveszmék), paranoia.
- Képtelenség egészségesen megbirkózni a napi problémákkal.