Mi az önképzés?
Pontszám: 4,1/5 ( 66 szavazat )Absztrakt. Az önoktatási tréning az önkontroll kognitív-viselkedési megközelítése, amelyben a gyerekeket arra tanítják, hogy a rejtett beszédet használják saját viselkedésük megváltoztatására .
Hogyan működik az önképző tréning?
Az öninstrukciós technikák magukban foglalják az önkijelentések használatát a viselkedés irányítására vagy önszabályozására (Graham et al., 1992). Leegyszerűsítve, a gyerekek szó szerint megtanulják, hogy „megbeszéljék magukat” egy feladaton vagy tevékenységen.
Mi az önképzés?
olyan tanulási anyagokkal és feltételekkel kapcsolatos vagy azok kialakítása, amelyek úgy vannak kialakítva, hogy a tanulók csekély vagy felügyelet nélkül önállóan tanulhassanak .
Mi az önképzés példája?
Az önoktatás az a folyamat, amelyben egy személy egy feladat lépésein keresztül beszél önmagáról egy cselekvés végrehajtása érdekében. Például egy diák cselekvési tervet készít annak érdekében, hogy elérje célját, vagyis az órai feladatok időben történő elvégzését .
Mi Meichenbaum önképző képzése?
a kognitív viselkedésterápia egyik formája, amelyet a maladaptív hiedelmek és kogníciók módosítására és új készségek fejlesztésére használnak az egyénben .
Önszabályozási készségek: miért alapvetőek?
Mi a Meichenbaum önképző képzésének fő célja?
Meichenbaum önoktató tréningje (1976) Ez a megközelítés azt sugallja, hogy a viselkedés megváltoztatható, ha a klienseket arra ösztönzik, hogy az általuk adott utasításokat „önbeszéd” formájában adaptívabb változatokra változtassák .
Ki hozta létre az önképző tréninget?
Az önképző tréninget Donald Meichen-baum pszichológus dolgozta ki az 1970-es évek elején.
Mire használható az önképző tréning?
Absztrakt. Az önoktató tréning az önkontroll kognitív-viselkedési megközelítése, amelyben a gyerekeket arra tanítják, hogy a rejtett beszédet használják saját viselkedésük módosítására.
Miért fontos az önképzés?
Az önoktatási stratégiák segíthetnek a tanulónak nehéz feladatok elvégzésében , stratégia alkalmazására késztethetik őket, vagy segíthetnek emlékezni a feladat lépéseire. Az öninstrukciók a motivációs folyamatokon is működhetnek, és segíthetik a tanulókat a stresszes helyzetek kezelésében.
Mi az az önoktató anyag?
Bármilyen nyomtatott anyag öntanulónak, önoktatónak vagy tanulóközpontúnak minősül, amely meghatározza a tanulási folyamat tanításának módjait, és ennek megfelelően a tananyagokat és tapasztalatokat úgy alakítják ki, hogy megfeleljenek a tanulók igényeinek. ... Az önálló tanulás és a feladatok az önálló oktatóanyagok kulcsfontosságú elemei.
Milyen hátrányai vannak az önálló tanulásnak?
- Nincs önfegyelem.
- Nincs szemtől szembeni interakció.
- A rugalmasság hiánya.
- Az oktatók hozzájárulásának hiánya.
- Lassú evolúció.
- Jó e-learninget nehéz megvalósítani.
- A transzformációs erő hiánya.
- Nincsenek perifériás előnyök.
Mi az az oktatási modul?
Az oktatási modul egy önálló egység, amely egy adott tanulási célra vagy oktatási fókuszra összpontosít . Általában dokumentumokat, multimédiás élményeket, vitalapokat és információkat tartalmaz a tanulók és a csoportok számára.
Mik azok az önszabályozott tanulási stratégiák?
Az önszabályozó tanulási stratégiák kutatáson alapuló oktatási technikák, amelyek segítenek a tanulóknak saját tanulási készségeik és szokásaik nyomon követésében és kezelésében .
Mit tartalmaz a szociális készségek képzése?
A szociális készségek képzése nem egy speciális tanterv, hanem gyakorlatok gyűjteménye, amelyek viselkedési megközelítést alkalmaznak az óvodáskorú gyermekek életkoruknak megfelelő szociális készségek és kompetenciák megtanítására, beleértve a kommunikációt, a problémamegoldást, a döntéshozatalt, az önmenedzselést és a kortárs kapcsolatokat .
Mi az a közvetlen oktatási tanterv?
A közvetlen oktatás (DI) egy erősen strukturált oktatási megközelítés , amelyet a veszélyeztetett tanulók tanulásának felgyorsítására terveztek. A tantervi anyagok és az oktatási sorozatok igyekeznek a lehető leggyorsabb ütemben elsajátítani a tanulókat.
Mi az önerősítés?
Az operáns helyzetekben az önerősítés általában azokra az elrendezésekre vonatkozik, amelyekben az alany a viselkedésétől függő következményt szállít magának .
Hogyan lehet megszüntetni a negatív önutasításokat?
A negatív énutasítások olyan kijelentések: nem hízelgőket teszünk magunkról. Hogyan lehet megszüntetni a negatív önutasításokat? Cserélje le őket inkompatibilis pozitív állításokkal .
Mi az önszabályozási készség?
Az önszabályozás egy olyan készség, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy kezeljék érzelmeiket, viselkedésüket és testmozgásukat, amikor nehéz helyzettel néznek szembe . Azt is lehetővé teszi számukra, hogy ezt megtegyék, miközben összpontosítanak és figyelnek. Sok gyerek és felnőtt küzd az önszabályozással. Érzelmi helyzetben impulzívan cselekszenek.
Mit jelent az önkezdeményezés, mint a tanulás eleme?
Az önkezdeményezésű tanulás, amely a tanuló egész személyét érinti – az érzéseket éppúgy, mint az intellektust – a legtartósabb és legáthatóbb . Ez nem az a tanulás, amely „csak nyaktól felfelé” történik. Ez egy „zsigerszintű” típusú tanulás, amely mélyreható és átható.
Mi a kognitív relaxáció?
Leírás. A Kognitív Relaxációs Megküzdési Készségek (CRCS) program a fokozott kognitív, érzelmi és fiziológiai érzeteket célozza meg azzal a céllal, hogy javítsa a gyermekek azon képességét, hogy uralkodjanak érzelmeiken.
Mire összpontosít a CBT?
A kognitív viselkedésterápia az automatikus negatív gondolatok megváltoztatására összpontosít, amelyek hozzájárulhatnak az érzelmi nehézségekhez, a depresszióhoz és a szorongáshoz, illetve ronthatják azokat . Ezek a spontán negatív gondolatok káros hatással vannak a hangulatra.
Mi az a kognitív viselkedésterápia?
A kognitív viselkedésterápia (CBT) egy beszédterápia , amely segíthet a problémák kezelésében azáltal, hogy megváltoztatja gondolkodásmódját és viselkedését. Leggyakrabban szorongás és depresszió kezelésére használják, de hasznos lehet más mentális és fizikai egészségügyi problémák esetén is.
Az alábbiak közül melyek a kognitív terapeuta céljai?
- az öntudat és az érzelmi intelligencia előmozdítása azáltal, hogy megtanítja a klienseket érzelmeik „olvasására”, és az egészséges és az egészségtelen érzések megkülönböztetésére.
- segít az ügyfeleknek megérteni, hogy a torz észlelések és gondolatok hogyan járulnak hozzá a fájdalmas érzésekhez.
Az alábbi kifejezések közül melyiket definiáljuk stratégiák csoportjaként, amelyeket a tanulók saját viselkedésük megfigyelésére és szabályozására használnak?
Az önszabályozási stratégiák azok, amelyeket a tanulók a tanulási stratégiák kiválasztására, figyelemmel kísérésére és használatára használnak. ... Több azonnali visszajelzést ad a diákoknak, mint amennyire a tanárok értékelik a viselkedést. Világosan ábrázolja az idő múlásával javulást. Leköti a tanulókat. Növeli a tanulók saját viselkedésének tudatosságát.