Mi az atlétikai pubalgia?
Pontszám: 4,2/5 ( 45 szavazat )Sportsérv (Athletic Pubalgia) A sportsérv egy fájdalmas, lágyszöveti sérülés, amely az ágyék területén fordul elő . Leggyakrabban olyan sportok során fordul elő, amelyek hirtelen irányváltást vagy intenzív csavaró mozgást igényelnek.
Mi okozza az atlétikai pubalgiát?
A pubalgiát az izmok, szalagok vagy inak károsodása okozza az ágyék területén . A sérülést általában a test csavarása, hirtelen irányváltás vagy ismétlődő mozgások okozzák. Az ilyen típusú mozgásokat magában foglaló sportok és tevékenységek a következők: foci.
Milyen érzés az atlétikai pubalgia?
Az atlétikai pubalgia jellegzetes panasza a „mély” lágyéki vagy alsó hasi fájdalom terheléskor . Ez a fájdalom általában mélyebb és intenzívebb, mint egy adductor vagy iliopsoas törzs, és ipsilateralis jellegű.
Gyógyulhat-e önmagában az atlétikai pubalgia?
A lágyékizom általában magától meggyógyul . Rendkívül fontos, hogy pihenjen, és tartózkodjon attól a sporttevékenységtől, amely elsősorban az ágyéksérülést okozta.
Az atlétikai pubalgia sérv?
Az Athletic Pubalgia, közismertebb nevén sportsérv, krónikus alhasi és lágyéki fájdalomként definiálható valódi sérv jelenléte nélkül . A sportolók körében egyre inkább az ágyékfájdalom forrásaként ismerik fel, és gyakran más patológiákkal is összefüggésbe hozható.
Atlétikai pubalgia: jelek, tünetek, diagnózis és kezelés
Hogyan teszteli az atlétikai pubalgiát?
A pubalgiás betegek vizsgálata 4 fájdalomprovokációs tesztből állhat: az egyszeri adduktor, a szorítás, a kétoldali adduktor és az ellenálló felülés teszt . Az egyszeres adductor és a kétoldali adductor tesztek során a betegnek hanyatt kell feküdnie, csípőjét elrabolva és 80°-ban behajlítva.
Hogyan lehet orvosolni a sportsérvet?
Hasonlóan a valódi sérvek műtéti lehetőségéhez, a sportsérv-javítás hagyományos, nyitott műtétként is elvégezhető egyetlen hosszú metszéssel , vagy minimálisan invazív endoszkópos eljárásként. Az endoszkópia során a sebész több kis bemetszést végez, és egy csőszerű kamerát, úgynevezett endoszkópot használ, hogy láthassa a has belsejét.
Mi Gilmore ágyéka?
A Gilmore lágyéksérve, más néven sportolói sérv, az ágyéki régiót érintő gyakori sérülés. A Gilmores lágyék egy krónikus izmos lágyéki fájdalom , amelyet leggyakrabban olyan sportolók szereznek, akiknek a sportja rendszeres rúgással jár, például foci vagy rögbi.
Hogyan lehet orvosolni a sportsérvet műtét nélkül?
- Pihenés. Kezelőorvosa javasolhatja a fizikai tevékenység 7-10 napos leállítását, hogy a sérülés pihenjen és felépüljön.
- Jég. ...
- Orvosság. ...
- Injekciók. ...
- Fizikoterápia.
Honnan tudhatom, hogy van-e sportsérvem?
Sportsérv tünetei Hirtelen és erős lágyéki fájdalom a sérülés idején . Lágyékfájdalom, amely pihenéssel elmúlik , de sporttevékenység közben visszatér. Lágyékfájdalom, amely gyakrabban csak az ágyék egyik oldalán érezhető (egyoldali), nem pedig mindkét oldalon. Fájdalom, amely csak csavaró mozgások során jelentkezik.
Hogyan lehet megszabadulni az atletikus Pubalgiától?
- Pihenés. A sérülés utáni első 7-10 napban a pihenés és a jeges kezelés hasznos lehet. ...
- Fizikoterápia. Két héttel a sérülés után elkezdhet fizikoterápiás gyakorlatokat végezni, hogy javítsa a hasi és a belső combizmok erejét és rugalmasságát.
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek.
Át lehet játszani egy sportsérvet?
Sportsérv esetén általában elfogadható a futball folytatása , de ez ismét függ a klinikai lelettől, a fájdalomtól és a röntgenlelettől. Mivel a sportsérv nem valódi sérv, nem áll fenn annak a veszélye, hogy a belek megfulladnak, ami sürgősségi műtéthez vezet.
Szabad-e sportsérvvel futni?
Mindaddig, amíg a dudor nem fájdalmas vagy gyulladt, nagyon kicsi a kockázata annak, hogy folytatja a futást . Ha azonban a sérv megfojtja, így a bélszövet véráramlása megsérül, akkor a sérv vészhelyzetté válik.
Műteni kell a sportsérv miatt?
Lehet, hogy sportsérve van. Bár ritka a nem sportolóknál, a sportsérv, akárcsak a lágyéksérv, műtéti beavatkozást igényelhet , ezért fontos megérteni, hogy mivel van dolgunk, a kezdeti tünetektől a gyógyulási folyamat megkezdéséig.
Mi a különbség az osteitis pubis és az atlétikai pubalgia között?
Pubalgia-osteitis pubis egy gyűjtőfogalom, amely krónikus szeméremfájdalmat okozó rendellenességekre utal. A pubalgia-osteitis pubis magában foglalja az osteitis pubit és az atlétikai pubalgiát, amelyek túlterheléses állapotok, amelyek a szemérem szimfízisének stresszét okozzák.
A sportsérvnek van csomója?
A sportsérv azonban az ágyék és a belső hasfal lágy szöveteinek és mély izmainak sérülése, és más típusú sérvekkel ellentétben a sportsérv nem hoz létre látható csomót vagy dudort . Sérüléskor lágyékfájdalmat okozhat, amely pihenés közben elmúlik, de edzés közben visszatér.
Mennyi ideig tart felépülni egy sportsérv műtét után?
Mennyi a gyógyulási idő a sportsérv műtétnél? A helyreállítás szakaszosan történik. Mankó nélküli járás 1-3 nap után, könnyű testmozgás medenceterápiával 1-2 hét alatt, könnyű ellenállás edzés és kocogás 4 hét alatt, sportspecifikus terápia 6-8 hetesen .
Hogyan gyógyítja meg Gilmore ágyékát?
- Megfelelő pihenés a sérült szövet gyógyulásának elősegítése érdekében.
- Fájdalomcsillapítók a fájdalom csökkentésére.
- Bizonyos esetekben szteroid injekciók a gyulladás csökkentésére.
- Fizioterápia az ágyék izmainak erősítésére.
Hogyan javítsd meg Gilmore ágyékát?
- Az ín behelyezésének stabilizálása az ágyékban.
- Felületes ideg eltávolítása.
- Háló behelyezése a sérülés helyére, hogy erősítse és támogassa a lágyékfenéket, csökkentve a megismétlődés kockázatát.
Milyen érzés Gilmores ágyékában?
Gilmore lágyékának tünetei gyakran fokozatosan fejlődnek és idővel előrehaladnak, és a következők: Lágyékfájdalom, amely futás, sprint, csavarás és fordulás hatására fokozódik . Edzés után merevedhet vagy fájhat. Edzés vagy játék utáni napon lágyékfájdalmat tapasztalhat, amikor fordul, vagy akár ki is száll az autóból.
A sportsérv befolyásolhatja a vizeletürítést?
A betegek panaszkodhatnak a has és a medence közötti „elszakadás” érzésére. Sok sportsérvben szenvedő betegnél a medencefenék működési zavarai is jelentkeznek a „mag” gyengeség következtében, ami olyan tünetekhez vezet, mint a gyakori vizelés, a sürgősség, a székrekedés és az erekciós zavar.
Mi a különbség a sportsérv és a normál sérv között?
A sportsérv nem teljes értékű sérv, de a sérülés sérv kialakulásához vezethet . A sportsérv nem képez kidudorodást, de ha a szakadás nem gyógyul be, lágyéksérv alakulhat ki. A megnövekedett fizikai aktivitás miatt több nőnél alakul ki sportsérv, mint korábban.
Gyógyulnak valaha a lágyéksérülések?
A lágyékhúzódás – más néven lágyékhúzás – az, amikor a belső comb egyik izma megnyúlik, megsérül vagy elszakad. A lágyéki húzódás enyhe vagy súlyos lehet. Pihenéssel és megfelelő kezeléssel a legtöbb lágyéki húzódás teljesen meggyógyul, és nem okoz tartós problémákat .
Káros a járás lágyéksérülés esetén?
Ehelyett a pihenés arról szól, hogy elkerüljük az ágyék szükségtelen megterhelését, ezért kerülje a rugdosást, az intenzív gyakorlatokat, például a futást és a nehéz emelést. Ha a fájdalom erős, kerülje a sétát vagy bármilyen fizikai tevékenységet a sérülés után egy-két napig .
Mit lehet összetéveszteni a sérvvel?
(SLS). Az SLS szerint a sérveket tévesen diagnosztizálhatják a nők, és ehelyett petefészekcisztáknak, miómáknak, endometriózisnak vagy más hasi problémáknak tekinthetők. A női sérv kicsi és belső lehet. Az SLS szerint nem biztos, hogy olyan dudorok, amelyek a vizsgálat során érezhetők, vagy a testen kívül láthatóak.