Gyógyulhat-e önmagában az atlétikai pubalgia?
Pontszám: 4,8/5 ( 14 szavazat )A lágyékizom általában magától meggyógyul . Rendkívül fontos, hogy pihenjen, és tartózkodjon attól a sporttevékenységtől, amely elsősorban az ágyéksérülést okozta. Csökkentse a gyulladást jéggel az érintett területre és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szed.
Mennyi idő alatt gyógyul meg Pubalgia?
A pubalgia hagyományos sebészete magában foglalja az ágyék közelében történő vágást és a sérült szövet rögzítését. A felépülés körülbelül 6-12 hétig tart.
Mennyi ideig tart felépülni egy sportsérvből?
A sportsérv műtétje általában körülbelül 13 hétig tart , hogy visszatérjen a sporthoz, bár egyes élsportolók akár 4 hét múlva is visszatérhetnek.
Szüksége van műtétre az atlétikai pubalgia miatt?
Sok esetben 4-6 hetes fizikoterápia megszünteti a fájdalmat, és lehetővé teszi a sportoló számára, hogy visszatérjen a sporthoz. Ha azonban a fájdalom visszatér, amikor újrakezdi a sporttevékenységet, fontolóra kell vennie a műtétet a szakadt szövetek helyreállítására .
A pihenés gyógyíthatja a sportsérvet?
Pihenés: A rendszeres fizikai tevékenységből való kihagyás segíthet a gyógyulási folyamatban. Ennek a pihenőidőnek legalább egy hétig kell tartania. A jég alkalmazása segíthet a fájdalom és a duzzanat enyhítésében. Kortizon injekció: Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és pihenéssel nem javul, orvos javasolhatja ezt a kezelési lehetőséget.
Atlétikai pubalgia: jelek, tünetek, diagnózis és kezelés
Hogyan lehet orvosolni a sportsérvet?
- Pihenés.
- Naponta három-négy alkalommal 20-30 percig jégcsomagot használva a területen.
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése.
- Ha a fájdalom továbbra is fennáll, gyakran a műtét a következő lépés. A műtét során az alsó hasizmok és a kötőszövetek felszabadulnak és visszacsatolódnak.
Hogyan lehet orvosolni a sportsérvet műtét nélkül?
- Pihenés. Kezelőorvosa javasolhatja a fizikai tevékenység 7-10 napos leállítását, hogy a sérülés pihenjen és felépüljön.
- Jég. ...
- Orvosság. ...
- Injekciók. ...
- Fizikoterápia.
Hogyan diagnosztizálható az atlétikai pubalgia?
Diagnosztikai eljárások. A képalkotó vizsgálatok fontosak a pubalgia nehéz diagnosztizálásához. A képalkotó vizsgálatok, mint az ultrahang, mágneses rezonancia képalkotás (MRI) , számítógépes tomográfia (CT), herniográfia és laparoszkópia segíthetnek a diagnózisban. Az ultrahang 92%-os pontossággal állapítja meg a lágyéksérvet.
Mi az atlétikai pubalgia műtét?
Absztrakt. Háttér: Az atlétikai pubalgia műtéte általában a hasfal javításából áll, kombinálva a rutin kétoldali adductor tenotomiával . Jelenleg a sebészeti beavatkozást a sérült szerkezet(ek)re korlátozzuk (csak a hasfalra, csak az adduktor ínre vagy mindkettőre), hogy korlátozzuk a morbiditást és felgyorsítsuk a gyógyulást.
Mi Gilmore ágyéka?
A Gilmore lágyéksérve, más néven sportolói sérv, az ágyéki régiót érintő gyakori sérülés. A Gilmores lágyék egy krónikus izmos lágyéki fájdalom , amelyet leggyakrabban olyan sportolók szereznek, akiknek a sportja rendszeres rúgással jár, például foci vagy rögbi.
Mik a sportsérv jelei?
- Hirtelen és erős lágyéki fájdalom a sérülés idején.
- Lágyékfájdalom, amely pihenéssel elmúlik, de sporttevékenység közben visszatér.
- Lágyékfájdalom, amely gyakrabban csak az ágyék egyik oldalán érezhető (egyoldali), nem pedig mindkét oldalon. ...
- Fájdalom, amely csak csavaró mozgások során jelentkezik.
Hogyan diagnosztizálható a sportsérv?
A sportsérveket a páciens anamnézisének, a diagnosztikai teszteknek és a fizikális vizsgálatnak a kombinációjával diagnosztizálják. Az utóbbi időben az MRI-tesztek gyakori módja annak, hogy megállapítsák, van-e sportsérv. Az MRI-tesztek a leghatékonyabb képalkotó módszerek a sportsérv pontos diagnosztizálására.
Futhatok még sportsérvvel?
Mindaddig, amíg a dudor nem fájdalmas vagy gyulladt, nagyon kicsi a kockázata annak, hogy folytatja a futást . Ha azonban a sérv megfojtja, így a bélszövet véráramlása megsérül, akkor a sérv vészhelyzetté válik.
Milyen érzés az atlétikai Pubalgia?
Az atlétikai pubalgia jellegzetes panasza a „mély” lágyéki vagy alsó hasi fájdalom terheléskor . Ez a fájdalom általában mélyebb és intenzívebb, mint egy adductor vagy iliopsoas törzs, és ipsilateralis jellegű.
Gyógyulnak valaha a lágyéksérülések?
A lágyékhúzódás – más néven lágyékhúzás – az, amikor a belső comb egyik izma megnyúlik, megsérül vagy elszakad. A lágyéki húzódás enyhe vagy súlyos lehet. Pihenéssel és megfelelő kezeléssel a legtöbb lágyéki húzódás teljesen meggyógyul, és nem okoz tartós problémákat .
Káros a járás lágyéksérülés esetén?
Ehelyett a pihenés arról szól, hogy elkerüljük az ágyék szükségtelen megterhelését, ezért kerülje a rugdosást, az intenzív gyakorlatokat, például a futást és a nehéz emelést. Ha a fájdalom erős, kerülje a sétát vagy bármilyen fizikai tevékenységet a sérülés után egy-két napig .
Műteni kell a sportsérv miatt?
Lehet, hogy sportsérve van. Bár ritka a nem sportolóknál, a sportsérv, akárcsak a lágyéksérv, műtéti beavatkozást igényelhet , ezért fontos megérteni, hogy mivel van dolgunk, a kezdeti tünetektől a gyógyulási folyamat megkezdéséig.
Melyik orvos kezeli a sportsérvet?
Sok sérvspecialista és általános sebész fog konzultálni egy ortopéd sebésszel ehhez a műtéthez. Hasonlóan a valódi sérvek műtéti lehetőségéhez, a sportsérv-javítás hagyományos, nyitott műtétként is elvégezhető egyetlen hosszú metszéssel, vagy minimálisan invazív endoszkópos eljárásként.
Okozhat merevedési zavart a sportsérv?
Sok sportsérvben szenvedő betegnél a medencefenék működési zavarai is jelentkeznek a „mag” gyengeség következtében, ami olyan tünetekhez vezet, mint a gyakori vizelés, a sürgősség, a székrekedés és az erekciós zavar.
Mi a különbség a sportsérv és a normál sérv között?
A sportsérv nem teljes értékű sérv, de a sérülés sérv kialakulásához vezethet . A sportsérv nem képez kidudorodást, de ha a szakadás nem gyógyul be, lágyéksérv alakulhat ki. A megnövekedett fizikai aktivitás miatt több nőnél alakul ki sportsérv, mint korábban.
Mi a különbség az osteitis pubis és az atlétikai pubalgia között?
Pubalgia-osteitis pubis egy gyűjtőfogalom, amely krónikus szeméremfájdalmat okozó rendellenességekre utal. A pubalgia-osteitis pubis magában foglalja az osteitis pubit és az atlétikai pubalgiát, amelyek túlterheléses állapotok, amelyek a szemérem szimfízisének stresszét okozzák.
Mi történik, ha megfeszíti az ágyékát?
Amikor az ágyékizmok megfeszülnek vagy elszakadnak, az izomrostok és más sejtek tönkremennek . Vérzés léphet fel, ami véraláfutást okoz. A sérülés után néhány percen belül néhány órán belül duzzanat léphet fel, ami a sérült terület kitágulását, feszességét és merevségét okozhatja.
A sportsérvnek van csomója?
A sportsérv azonban az ágyék és a belső hasfal lágy szöveteinek és mély izmainak sérülése, és más típusú sérvekkel ellentétben a sportsérv nem hoz létre látható csomót vagy dudort . Sérüléskor lágyékfájdalmat okozhat, amely pihenés közben elmúlik, de edzés közben visszatér.
Mit lehet összetéveszteni a sérvvel?
(SLS). Az SLS szerint a sérveket tévesen diagnosztizálhatják a nők, és ehelyett petefészekcisztáknak, miómáknak, endometriózisnak vagy más hasi problémáknak tekinthetők. A női sérv kicsi és belső lehet. Az SLS szerint nem biztos, hogy olyan dudorok, amelyek a vizsgálat során érezhetők, vagy a testen kívül láthatóak.
A nyújtás súlyosbíthatja a sérvet?
Kerülendő gyakorlatok sérv esetén Ne feszítse túl a hasfalat. A hasizmokat meghosszabbító mozgások, mint például a felfelé tartó kutyatartás a jógában, megterhelik az izomfalakat, ezért kerülendők. Alapvető gyakorlatok, például deszkák, felülések , gurítások és néhány Pilates gyakorlat.