• Primal Kitchen Caesar.
• Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo.
• Az új Primal BBQ.
• Yellowbird Habañero forró szósz.
• Tessemae ketchupja.
• Tessemae's Ranch öltözködés.
• Primal Kitchen Mayo.
• Coconut Secret Coconut Aminos.

Mi a különbség a dijoni mustár és a hagyományos mustár között?

A legszembetűnőbb különbség a dijoni és a sárga mustár között a színük. A sárga mustár élénksárga. Eközben a dijoni mustár a sárga kevésbé élénk árnyalata barnával. Íz és Hozzávalók.

A dijoni mustár egészségesebb, mint a sárga mustár?

A fő különbségek az egészséggel kapcsolatosak, de ezek olyan kis mennyiségben vannak, hogy egészségügyi megfontolások miatt elhanyagolhatónak bizonyulhat a dijoni és a sárga mustár közötti döntés. A sárga mustár nátriumtartalma alacsonyabb, de ettől eltekintve nincs további különbség az egészség szempontjából .

A banán rendben van a Whole30-on?

Igen, a Whole30-on a savanyúság és a banán is megengedett . Mégis, ha potenciálisan kiváltó táplálékot jelentenek számodra (például a banán édessége más csemegék iránti vágyat vált ki, vagy megéhezik a gyümölcsöt), akkor fontolóra veheted, hogy beépíted a „ne egyél” közé. lista.

Lehet enni savanyúságot a Whole30-on?

Igen , biztosan tudsz! A savanyúság lényegében egyszerűen uborkából és ecetből áll. Az uborka zöldség, és az ecet is jó a Whole30-on (jó, az ecet legtöbb formája egyébként is az).

Ehetsz pattogatott kukoricát az egész 30-on?

Bármi, ami glutént tartalmaz, tilos, csakúgy, mint a rizs, a zab, a kukorica és a pszeudo-gabonák, mint a quinoa vagy a hajdina. Ez azt jelenti , hogy 30 napig nem fogyaszthat tésztát és pattogatott kukoricát .

A sovány lány Whole30-at öltöztet?

A Skinnygirl Whole30? Nem, a Skinnygirl salátaöntetek nem Whole30-kompatibilisek , mert mindegyik maltodextrint vagy más nem kompatibilis összetevőt, például monkfruit édesítőt tartalmaz.

Ehetsz brokkolit a Whole30-on?

Megjegyzés: A Whole30-on minden zöldség megengedett, kivéve a kukorica, a borsó és a lima bab! Néhány zöldségjavaslat személyes kedvenceim közül a Whole30 étellistához: Brokkoli.

A Salsa Whole30?

Míg a salsát általában a tortilla chipsekkel, a nacho-kkal és más, nem éppen Whole30-barát harapnivalókkal társítják, nincs ok, hogy magát a salsát kihagyjuk a Whole30-ból! Általában olyan összetevőkből áll, mint a paradicsom, hagyma, különféle paprika, gyógynövények és fűszerek, a salsa határozottan engedélyezett a Whole30-on .

Ehetsz mogyoróvajat a Whole30-on?

Bár a földimogyoró és a mogyoróvaj nem engedélyezett a Whole30 programban , más diófélék és mogyorókrémek igen. A kesudióvaj tele van olyan tápanyagokkal, mint az egészséges zsírok, magnézium, mangán és réz. Finom, édes íze jól párosul az almával ( 1 ).

Engedélyezett a zabpehely a Whole30-on?

Sajnos a zabpehely tilos, ha követi a Whole30 programot . De ha hiányzik a klasszikus, kiadós reggeli, próbálja ki a Little Bits Of édesburgonya-"zab" receptjét. Csak egy konyhai robotgépre, egy édesburgonyára és egy kis banánra lesz szüksége, hogy édességet adjon.

Ehetek rizst a Whole30-on?

Ne egyél gabonát . Ide tartozik (de nem kizárólagosan) a búza, rozs, árpa, zab, kukorica, rizs, köles, bulgur, cirok, csíráztatott szemek és minden gluténmentes álgabona, például a quinoa, az amaránt és a hajdina.

A mazsola jó a Whole30-on?

Sun-Maid Mazsola: A cukrozatlan, szárított gyümölcs a Whole30-kompatibilis . Szeretem kéznél tartani a Sun-Maid mazsolát.

Mit jelent a Tigrisvér a Whole30-ban?

A Tiger Blood egy ötlet, amely a Whole30 tizenhat napjához kapcsolódik . Ez az az időszak, amikor úgy tűnik, hogy az energiád megnövekszik, a ruházat egy kicsit jobban illeszkedik, és elveszíted az első néhány hét negatív érzéseit.

Tudsz uborkát enni a Whole30-on?

A Whole30 csapatától: a legtöbb zöldséget spirálozhatod, ha a közepe nem üreges, vagy nem túl pépes. A burgonya, a cukkini vagy a nyári tök, a sárgarépa, a cékla, az uborka, az alma, a körte vagy az útifű mind remek kiindulópont.

Ehetek narancsot a Whole30-on?

2. Gyümölcsök . Gyümölcsök megengedettek , mértékkel. Ne feledje, hogy megpróbálja korlátozni a cukorbevitelt a 30 nap alatt.

Ehetsz édesburgonyát a Whole30-on?

Az édesburgonya nagyszerű azoknak, akik követik a Whole30-at – sokoldalú, tápanyagdús és rostban gazdag. Ez a Whole30 által jóváhagyott pörkölt édesburgonya recept extra szűz olívaolajjal, de használhat ghí- vagy kókuszolajat is.

Ehetsz szalonnát a Whole30-on?

Ehetsz szalonnát a Whole30 alatt, feltéve, hogy a választott márka kompatibilis a Whole30 programmal . A szalonna számos márkája tartalmaz cukrot, ezért megkönnyítettük a dolgát azáltal, hogy olyan márkákkal működünk együtt, amelyek cukormentes terméket kínálnak! (Nézze meg Whole30 jóváhagyott partnereinket itt!)

Melyik mustár a legegészségesebb?

Gulden fűszeres barna mustár "Mivel ennek a mustárnak a fő összetevője bio, és mivel kevesebb nátriumot tartalmaz, mint sok más mustár a listán, a Gulden mustár áll az első helyen" - mondja Tao.

Miért rossz neked a mustár?

A mustármag, -levél vagy -paszta fogyasztása általában biztonságosnak tekinthető a legtöbb ember számára , különösen, ha az átlagos ember étrendjében jellemző mennyiségben fogyasztják. Ennek ellenére a nagy mennyiségek fogyasztása, mint például a mustárkivonatokban jellemzően, hasi fájdalmat, hasmenést és bélgyulladást okozhat.

Melyik a legegészségesebb fűszer?