Hámozod a chayotét?
Pontszám: 4,8/5 ( 20 szavazat )A chayotes enyhe uborka ízű, és bármilyen módon elkészíthető, akár nyersen, akár főzve. A chayote bőre ehető , de nem olyan puha, mint a húsa, ezért a hámozás általában jó ötlet. A gyümölcs közepén lévő mag is ehető.
Lehet chayote héjat enni?
A chayote squash (Sechium edule) gyakorlatilag gyümölcs, de úgy fogyasztják, mint egy zöldséget. A tök minden része ehető , beleértve a magokat, a bőrt és a virágokat.
Hogyan kezeled a chayote-t?
Válasszon olyan chayot-ot, amely kicsi, szilárd – de nem túl kemény – és hibátlan. A nagyon kemény bőrű chayote rostos lehet. A kisebb chayote gyengéd lesz. Kerülje a ragadós vagy elszíneződött gyümölcsöket.
Hogyan pucolod és vágod a chayote-t?
Hámozza meg és félezze el a chayote-t, hogy eltávolítsa a magját, majd egy reszelő segítségével aprítsa fel a gyümölcsöt . A tököt úgy is megdinsztelheti, hogy mindegyik felét hosszában vékony szeletekre vágja, majd vékony csíkokra vágja. Vágja ezeket a csíkokat 1 hüvelyk hosszú darabokra vagy gyufaszálra.
Hogyan készítsd el a szúrós chayote-t?
A tüskés chayote felhasználható nyersen és vékonyra szeletelve vagy felaprítva zöld és apróra vágott salátákhoz egyaránt. Pörkölhető és hozzáadható levesekhez, currykhöz és pörköltekhez, grillezhető, és sertés- és szárnyashúst tartalmazó főételek kísérőjeként, rántva, vagy savanyúság és chutney készítéséhez használható.
Chayote Squash előkészítése
Honnan tudod, hogy a chayote mikor érett?
Érett chayote kiválasztásához keressen olyat , amely kemény tapintású, világos és sötétzöld színű , és barna lágy foltok nélkül (a különböző színek megfelelőek, amíg a gyümölcs kemény).
A chayote káros a bőrre?
Végső soron további kutatásokra van szükség a chayote és a bőr egészségével kapcsolatban. Összegzés A Chayote számos antioxidánst tartalmaz, köztük a C-vitamint, amelyek hozzájárulhatnak a bőr fiatalos megjelenéséhez és csökkenthetik az öregedés látható jeleit.
A chayote szárítja a bőrt?
Úgy tűnik, hogy oxidálószer, amely felszívja és kikristályosodik a nedvességgel, ami megköti a baktériumokat, mikroorganizmusokat és rovarokat. És kiszárítja a bőrt .
Hogyan lehet megszabadulni a chayote tövistől?
Vegyünk egy zöldséghámozót , és óvatosan távolítsuk el a bőrt a chayote-ról, tartsuk a hámozót domináns kezünkben, és hámozzuk le a testünkről. Ha nem rendelkezik zöldséghámozóval, akkor egy éles késsel óvatosan távolítsa el a bőrt.
Mennyi ideig tart a chayote főzése?
Forralj fel egy fazék vizet teljesen, és add hozzá a szeletelt chayote-t. Forraljuk 6-10 percig , vagy amíg a szeletek megpuhulnak és átsülnek. Tálalás előtt szűrőedényben szűrjük le a chayote szeleteket.
A chayote magvak mérgezőek?
Főzéskor a chayote-t általában úgy kezelik, mint a nyári tököt; általában enyhén főzik, hogy megőrizze a ropogós állagot. ... Akár nyersen, akár főzve, a chayote jó C-vitamin-forrás. Bár a legtöbb ember csak a gyümölcsét ismeri, hogy ehető, a gyökér, a szár, a magvak és a levelek is ehetőek.
Milyen íze van a főtt chayote-nak?
Az érett chayote tök enyhe íze az örmény uborka és a tök keresztezése. A zöld tök hasonló állagú, mint a jicama, fehér, ropogós húsú, enyhe alma ízű és enyhén édes ízű.
A chayote jót tesz a veséknek?
A chayote leveleit infúzióval kezelték, és vesekövek oldására, valamint érelmeszesedés, magas vérnyomás és húgyúti problémák kezelésére használták; azonban nincs olyan humán kutatás, amely igazolná a chayote jótékony felhasználását ezen egészségügyi állapotok bármelyikében.
A chayote okoz allergiát?
A chayote gyakori allergén? Nem. A chayote-ra való allergia ritka , bár nem ritka, hogy a tökfélék családjába tartozó zöldségek kezelése után viszkető kiütések jelennek meg a kézen, különösen, ha nyersen. Hámozva a chayote tejszerű anyagot választ ki, amely irritálhatja a bőrt.
Milyen gyakran öntözik chayote-t?
Hetente körülbelül háromszor öntözze meg a chayote szőlőt, meleg, száraz időben pedig gyakrabban. Ügyeljen arra, hogy a növényt olyan helyre helyezze, ahol fel tud kapaszkodni a rácsra; A chayote szőlők burjánzó hegymászók, és szinte pillanatok alatt beborítják a rácsokat.
Hogyan segít a chayote a magas vérnyomásban?
A magas vérnyomásban szenvedők vérnyomása öt egymást követő napi chayote fogyasztása után érezhető, naponta egyszer (122 gramm) forralt vízzel (180 m). A chayote-lé befolyással volt a magas vérnyomásban szenvedő idős emberek vérnyomásának csökkentésére [10].
A chayote jót tesz a hajnak?
Ami az általános egészségügyi előnyöket illeti, a chayote squash antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkentik a test gyulladását, folátot a terhesség egészségének megőrzéséhez és tápanyagokat, amelyek késleltetik az öregedés jeleit. Kiváló a hajának , mert a tápanyagok kombinációja késlelteti az őszülést, csökkenti a töredezést és erősíti a tincseket.
A chayote sok káliumot tartalmaz?
Ásványi anyagok és vitaminok A főtt chayote tök 277 milligramm káliumot és csak 2 milligramm nátriumot tartalmaz minden csészében. A legtöbb zöldség, mint például a chayote squash, jót tesz a vérnyomásnak, mert magas a kálium- és alacsony a nátriumtartalma.
Hogy néz ki egy chayote?
A chayotes lehet körte alakú vagy kerek , sima, szőrös vagy tüskés, sötéttől világoszöldig terjedő bőrrel; halványzöld húsuk lapos, ehető magot vesz körül. Az Egyesült Államokban található chayotes kívül simák és almazöldek, körte alakúak, barázdált alappal, amely úgy néz ki, mint egy ökölbe szorított ököl.
A kutyák ehetnek chayotét?
Igen. A tökfélék családjába tartozó szayote biztonságos és nem mérgező a kutyákra, mondta Sable M. „ A chayote-t gond nélkül lehet etetni a kutyákkal . Ha valami, sok kutyaszülő minden probléma nélkül etette a kutyáját más típusú tökfélékkel (például makkal, vajjal, nyárral és spagettivel)” – mondta.
Hogyan nő a chayote?
A chayote meleg évszakos, zsenge évelő. Az egész gyümölcsöt 3-4 héttel az utolsó átlagos fagypont után tavasszal ültessük el, amikor az időjárás felmelegedett. A Chayote ott nő a legjobban, ahol a nyári hőmérséklet nagyon melegtől melegig terjed, trópusi vagy szubtrópusi területeken. A Chayote-nak 120-150 fagymentes napra van szüksége a betakarításhoz.