A symphysis pubis diszfunkciója árthat a babának?
Pontszám: 4,2/5 ( 22 szavazat )A szemérem szimfízis működési zavara nem árt a babának , de minden bizonnyal kényelmetlenebbé, sőt fájdalmasabbá teheti a terhességét, esetleg a szülést és a szülést. És ha ez elsősorban a vajúdás és a szülés során következik be, fájdalmasabb szülés utáni felépülést tapasztalhat.
A symphysis pubis diszfunkciója hatással van a babára?
Az SPD orvosilag nem káros a babára , és a legtöbb ilyen állapotban lévő nő még mindig képes hüvelyi úton szülni. A krónikus fájdalom azonban szomorúsághoz vagy akár depresszióhoz is vezethet, amiről néha úgy gondolják, hogy negatívan hat a babára.
A medencecsont árthat a babának?
A terhesség alatti PGP olyan kellemetlen tünetek összessége, amelyeket a medencei ízületek elmozdulása vagy merevsége okoz a medence hátsó vagy elülső részén. A PGP nem káros a babára, de súlyos fájdalmat okozhat a medence környékén , és megnehezíti a közlekedést.
Eltörhet a szeméremcsont terhesség alatt?
Ezt nevezik szeméremcsontnak, vagy szimfízisnek. Mivel a kismedencei csontok meglazulnak a terhesség alatt, a szemérem szimfízis átmenetileg szétválhat . Ez nem veszélyes állapot.
Segíti-e a séta az SPD-t a terhesség alatt?
Ha kismedencei ízületei egyenetlenül mozognak, az kevésbé stabillá teheti a medencéjét. Ennek eredményeként a mozgás, a séta és az ülés nagyon fájdalmas lehet. Azonban számos gyakorlatot elvégezhet, amelyek enyhíthetik a fájdalmat, és elősegíthetik a medenceízületek egyenletesebb mozgását.
Hogyan lehet megbirkózni az SPD-vel terhesség alatt | My Symphysis Pubis diszfunkció története
Mit kell kerülni az SPD-ben?
- Egy lábra helyezve a testsúlyt. ...
- Csavaró mozdulatok vagy olyan mozgások, amelyek a lábak széttárásával járnak. ...
- Nehéz tárgyak emelése és tolása. ...
- A padlón ülve vagy csavart helyzetben (keresztbe tett lábbal).
- Hosszan tartó állás vagy ülés.
- Porszívózás.
Hogyan lehet megszabadulni az SPD-től a terhesség alatt?
- párnát helyezni a lábak közé alvás közben.
- kerülje a túl hosszú ülést.
- jégcsomag alkalmazása a medence területére.
- maradjon aktív, de kerülje a fájdalmat okozó tevékenységeket.
- minden nap pihenő beiktatásával.
- támasztó cipő viselése.
Miért fáj a szeméremcsontom terhesen?
A Symphysis pubis diszfunkció (SPD) vagy kismedencei övfájdalom (PGP) akkor fordul elő, amikor a terhesség alatt a medencecsontot általában egy vonalban tartó szalagok túlságosan ellazulnak és megfeszülnek röviddel a szülés előtt (a szülés közeledtével a dolgoknak fel kell lazulniuk).
Mi történik a szeméremtesttel a terhesség alatt?
A relaxin hormon emelkedik a terhesség alatt, hogy növelje a test mozgási tartományát a szüléshez. Ez a hormonális változás azt okozza, hogy a szeméremcsont körüli szalagok nyúlnak, puhák és ellazulnak. A szimfízis pubis viszont instabillá válhat , ami egyes nőknél fájdalmat okoz.
Mit jelent, ha terhesség alatt fáj a magánrésze?
A terhesség előrehaladtával a méh egyre nagyobb nyomást gyakorol az alsó testre. Ahogy a medencefenék gyengül, ez a nyomás teltségérzetet okozhat a hüvelyben vagy általános fájdalmat és nyomást a csípőben és a medencében.
Mikor kell aggódnom a kismedencei fájdalom miatt a terhesség alatt?
Aggódnia kell a kismedencei fájdalom miatt terhesség alatt, ha lázat vagy hidegrázást , hüvelyi vérzést, ájulást vagy szédülést, súlyos fájdalmat, mozgási nehézségeket, folyadék szivárog a hüvelyből, a baba kevésbé mozog, vért ürít, hányinger vagy hányás tapasztal. , vagy ismételt hasmenés.
Hogyan aludjak kismedencei fájdalommal?
Aludj egy párnával a térded között . Ez segít abban, hogy a medence egy vonalban maradjon, és a felső láb enyhén megemelésével eltávolítja a csípő- és medenceizmok nyújtását, amikor oldalt fekszel. Erre a célra egy szokásos extra párna is használható.
Az SPD terhesség után elmúlik?
A legtöbb nő SPD/PGP-je a születést követő héten belül eltűnik . Ha a tünetek a szülés után 10-14 nappal is fennállnak, további kezelés és nyomon követés céljából háziorvoshoz kell fordulni.
Az SPD okozhat ágynyugalmat?
Szülés utáni gondozás: Ágynyugalomra lehet szükség, amíg a fájdalom csillapodik . Az SPD-ben szenvedő nők több támogatást igényelhetnek, és hosszabb ideig kell kórházban maradniuk.
Honnan tudhatja, hogy a szimfizis pubis diszfunkciója van?
Symphysis Pubis diszfunkció Tünetek Lelő fájdalom a medence alsó részén . Alsó hátfájás, amely a hasba, az ágyékba, a combba és/vagy a lábba sugárzik. Fájdalom, amikor bizonyos mozdulatokat végez, például súlyt helyez az egyik lábára, vagy amikor széttárja a lábát.
Hogyan alszik a symphysis pubis diszfunkciója?
Vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehet az SPD és a PRGP fájdalmának enyhítésére. Még az olyan apró dolgok is segíthetnek, mint a térd összetartása, amikor felkelsz és leülsz, vagy ha párnával a térdeid között alsz , mivel ezek semleges helyzetben tartják a medencét, és kisebb nyomást gyakorolnak az ízületekre.
Okoz-e az SPD koraszülést?
Ha felkészült, és jó tanácsot és támogatást kap, a szimfízis pubis diszfunkció (SPD) nem okozhat problémát a szülés során . Nem valószínű, hogy pusztán SPD-je miatt ajánlanak fel indukciót vagy császármetszést.
Mik az SPD tünetei a terhesség alatt?
- Hátfájás, fájdalom a medence hátsó részén vagy csípőfájdalom.
- Fájdalom, valamint csiszoló vagy kattanó érzés a szemérem területén.
- Fájdalom a comb belsejében vagy a lábak között.
- Fájdalom, amelyet súlyosbít a láb szétválasztása, séta, lépcsőn fel vagy le, vagy az ágyban való mozgás.
Mi segít a kismedencei és csípőfájdalmakban a terhesség alatt?
- Feküdj hanyatt, könyöködre vagy egy párnára támaszkodva. ...
- Viseljen szülés előtti övet vagy övet a csípője körül, a hasa alatt. ...
- Aludj egy párnával a térded között.
- Pihenj, amennyit csak tudsz. ...
- Kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét, hogy egy biztonságos fájdalomcsillapító segíthet-e.
Hogyan enyhíti a nyomást a szeméremcsontjában terhesség alatt?
- Gyakorlat vízben. ...
- Használjon kismedencei fizioterápiát a medencefenék, a gyomor, a hát és a csípőizmok erősítésére.
- Szükség esetén használjon felszerelést, például medencetámasztó övet vagy mankókat.
- Pihenjen, amikor lehetséges.
- Viseljen támasztó, lapos cipőt.
Hol van a szeméremcsont egy nőnél?
A szeméremcsont, más néven szeméremcsont, a medenceöv előtt található . Hátul a csípőcsont és az ischium alkotja a medenceöv tál formáját. A szeméremcsont két felét középen a szeméremszimfizisnek nevezett porcterület köti össze.
Mit jelent az, ha fáj a járás terhesség alatt?
A hasi vagy kismedencei diszkomfort bizonyos mértéke normális lehet a terhesség alatt, mivel a szalagok és az izmok hétről hétre megnyúlnak, hogy alkalmazkodjanak a baba méretéhez. Ha a fájdalma a séta közben fokozódik, fontolja meg az enyhülést, hátha éppen szabadnapja van. Figyeljen minden egyéb tünetet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs koraszülése.
Fájdalmasabb szülést okoz az SPD?
Alapvetően az SPD önmagában nem ad okot a hosszabb vagy nehezebb szüléstől való félelemre, sőt, egyes szülésznők úgy érzik, hogy az SPD rugalmas medencét jelez, ami segíti a vajúdás rövidebbé és könnyebbé tételét. A vajúdás során az SPD-vel kapcsolatos fő nehézség az, hogy meglehetősen fájdalmas lehet a láb szélesre tárása .
Mennyi ideig tart a szemérem szimfízis?
A szeparált szeméremszimfizis 3-8 hónapig tart , amíg magától meggyógyul. A legtöbb ilyen állapotú nőnél a fájdalom vagy kellemetlen érzés a szülés után körülbelül 2 hónapig tart.
A séta jó a medenceöv fájdalmára?
Ha a medencéje normálisan mozog, és a fájdalma enyhült, érdemes lehet megpróbálni a következőket, hogy vissza tudjon térni az edzéshez: Gyaloglás: előnyös lehet egy tempós vagy fokozatos sétaprogram , amely fokozatosan növeli a megtenni kívánt távolságokat.