Okozhat-e a COVID-19 más neurológiai rendellenességeket?

Egyes embereknél a koronavírusra adott válasz növeli a stroke, a demencia, az izom- és idegkárosodás, az agyvelőgyulladás és az érrendszeri betegségek kockázatát. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a koronavírusra adott reakció által okozott immunrendszer kiegyensúlyozatlansága autoimmun betegségekhez vezethet, de ezt még korai megmondani.

Milyen negatív pszichológiai hatásai vannak a karanténnak a COVID-19 világjárvány idején?

A legtöbb felülvizsgált tanulmány negatív pszichológiai hatásokról számolt be, beleértve a poszttraumás stressztüneteket, a zavartságot és a haragot. A stresszt okozó tényezők közé tartozott a hosszabb karantén, a fertőzéstől való félelem, a frusztráció, az unalom, a nem megfelelő ellátás, a nem megfelelő információ, a pénzügyi veszteség és a megbélyegzés.

Hogyan vigyázzunk testi és lelki egészségünkre a koronavírus-járvány idején?

Ebben a nehéz időszakban fontos, hogy továbbra is vigyázzon testi és lelki egészségére. Ez nemcsak hosszú távon segít Önnek, hanem a COVID-19 elleni küzdelemben is, ha megkapja. Először is fogyassz egészséges és tápláló étrendet, amely segít az immunrendszered megfelelő működésében. Másodszor, korlátozza alkoholfogyasztását, és kerülje a cukros italokat. Harmadszor, ne dohányozz. A dohányzás növelheti a súlyos betegségek kialakulásának kockázatát, ha megfertőződik COVID-19-cel. Negyedszer, gyakorlat.

Milyen tippeket adunk a munkahelyi stressz kezelésére és leküzdésére a COVID-19 világjárvány idején?

• Kommunikáljon munkatársaival, feletteseivel és alkalmazottaival a munkahelyi stresszről, miközben megtartja a társadalmi távolságot (legalább 6 láb). ○ Azonosítsa a stresszt okozó dolgokat, és közösen találja meg a megoldásokat. ○ Nyíltan beszéljen a munkaadókkal, munkavállalókkal és szakszervezetekkel arról, hogy a járvány hogyan érinti a munkát. Az elvárásokat mindenkinek világosan kell közölnie. ○ Kérdezze meg, hogyan férhet hozzá a mentális egészségügyi erőforrásokhoz a munkahelyén.• Azonosítsa azokat a dolgokat, amelyek felett nincs befolyása, és tegye meg a lehető legjobbat a rendelkezésére álló erőforrásokkal.• Növelje az ellenőrzés érzését egy következetes napi rutin kialakításával, amikor lehetséges – ideális esetben olyan, amely hasonló a járvány előtti menetrendhez.

Hogyan kezeljük érzelmileg a COVID-19-et?

A koronavírussal és annak mindennapi életünkre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos hírek könyörtelenül érkeznek. Van ok az aggodalomra, és ésszerű komolyan venni a járványt. De nem tesz jót sem az elmédnek, sem a testednek, ha állandóan éber állapotban van. Ha így tesz, akkor érzelmileg és fizikailag is megvisel.

Milyen neurológiai, hosszú távú mellékhatásai vannak a COVID-19-nek a felépülés után?

Számos neurológiai egészségügyi szövődmény továbbra is fennáll néhány COVID-19-ből felépülő betegnél. Egyes betegek, akik felépültek betegségükből, továbbra is neuropszichiátriai problémákat tapasztalhatnak, beleértve a fáradtságot, a „fuzzy agy” vagy a zavartságot.

Mennyi ideig érezheti a beteg a COVID-19 hatásait a felépülés után?

A COVID-19 elhúzódó tüneteit leginkább az idősek és a sok súlyos betegségben szenvedők tapasztalják, de még a fiatal, egyébként egészséges emberek is rosszul érzik magukat a fertőzés után hetekig-hónapokig.

A COVID-19 hatással van az agyra?

A COVID-19-ben elhunyt emberek agyszövetének eddigi legátfogóbb molekuláris vizsgálata egyértelmű bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a SARS-CoV-2 mélyreható molekuláris változásokat okoz az agyban, annak ellenére, hogy a vírusnak nincs molekuláris nyoma az agyszövetben.

A COVID-19 mentális és neurológiai szövődményekhez vezethet?

Eközben a COVID-19 maga is neurológiai és mentális szövődményekhez vezethet, mint például delírium, izgatottság és szélütés. A már meglévő mentális, neurológiai vagy kábítószer-használati zavarokkal küzdő emberek sebezhetőbbek a SARS-CoV-2 fertőzéssel szemben is, így nagyobb a súlyos következmények és akár a halál kockázata is.

Mit okoz a COVID-19 „agyköd”?

Még azután is, hogy szervezetük megtisztította a COVID-19-et okozó vírust, sok beteg hosszú távú hatásokat tapasztal. Az egyik legaggasztóbb a kognitív funkciók megváltozása – amelyet általában „agyködnek” neveznek –, amelyet memóriaproblémák és a világos gondolkodásért való küzdelem jellemez.

A koronavírus-járvány idején is szexelhetek?

Ha mindketten egészségesek és jól érzik magukat, alkalmazzák a társadalmi távolságtartást, és eddig még senki sem volt kitéve COVID-19-fertőzöttnek, az érintés, az ölelés, a csók és a szex nagyobb valószínűséggel biztonságos.

Kivel beszélhetek a munkahelyi stresszről a COVID-19 világjárvány idején?

Ha úgy érzi, Ön vagy valaki a háztartásában megkárosíthatja magát vagy valaki mást:• National Suicide Prevention Lifeline Díjmentesen hívható 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) Az online Lifeline Crisis Chat ingyenes és bizalmas. Kapcsolatban lesz egy képzett, képzett tanácsadóval a környéken.• Országos családon belüli erőszak forródrót 1-800-799-7233 és TTY 1-800-787-3224 Ha úgy érzi, elárasztanak olyan érzelmek, mint a szomorúság, a depresszió vagy a szorongás: • Katasztrófaelhárítási segélyvonal Hívja az 1-800-985-5990 számot, vagy írjon üzenetet a TalkWithUs számra a 66746-os számra. • Kérdezze meg munkáltatóját a lehetséges munkavállalói segítségnyújtási program forrásairól.

Milyen ajánlásokat kell tenni a munkáltatóknak a COVID-19 világjárvány idején?

• Szemrevételezéssel vizsgálja meg az alkalmazottat a betegségre utaló jelek keresésére, amelyek közé tartozhat a kipirult arc, a környezeti hőmérsékletnek nem megfelelő izzadás vagy a szokásos feladatok elvégzésének nehézségei.
• Végezzen hőmérséklet- és tünetszűrést

Mit tehetek, hogy megbirkózhassak a COVID-19 karantén hatásaival?

Az ülő viselkedés és az alacsony szintű fizikai aktivitás negatív hatással lehet az egyének egészségére, jólétére és életminőségére. Az önkarantén további stresszt is okozhat, és kihívást jelenthet a polgárok mentális egészségére nézve. A fizikai aktivitás és a relaxációs technikák értékes eszközök lehetnek, amelyek segítenek megőrizni higgadtságát és megóvni egészségét ebben az időszakban. A WHO heti 150 perc közepes intenzitású vagy 75 perc erőteljes intenzitású fizikai aktivitást, vagy a kettő kombinációját javasolja.

Mit tehetek egészségem megőrzése érdekében a COVID-19 járvány idején?

A megfelelő táplálkozás és hidratálás létfontosságú. Azok az emberek, akik kiegyensúlyozottan táplálkoznak, általában egészségesebbek, erősebbek az immunrendszerük, és alacsonyabb a krónikus betegségek és fertőző betegségek kockázata. Ezért érdemes minden nap különféle friss és feldolgozatlan ételeket enni, hogy megkapja a szervezetének szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot, fehérjét és antioxidánsokat. Igyál elegendő vizet. Kerülje a cukrot, a zsírt és a sót, hogy jelentősen csökkentse a túlsúly, az elhízás, a szívbetegségek, a stroke, a cukorbetegség és bizonyos ráktípusok kockázatát.

Minden nap egyél friss és feldolgozatlan ételeket

Igyál elegendő vizet minden nap

Egyél mérsékelt mennyiségű zsírt és olajat

Egyél kevesebb sót és cukrot

Kerülje az étkezést

Tanácsadás és pszichoszociális támogatás

Biztonságos-e fizikoterápiára járni a COVID-19 világjárvány idején?

Beszélnie kell orvosával minden olyan eljárásról, amelyre nincs sürgős szükség. [forrás: CDC] Segítenek eldönteni, hogy több előnye van-e az ellátásnak, mint amennyi kockázata annak, hogy ki van téve a koronavírusnak. Ha személyesen kell felkeresnie, kövesse az ajánlott óvintézkedéseket, mint például a maszk viselése, a jó kézhigiénia, az arc érintésének kerülése, és a többiektől legalább 6 láb távolságra való tartózkodás.

Hogyan védekezhet a koronavírus-járvány ellen?

A kézmosás az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje magát és családját a betegségektől. Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, legalább 20 másodpercig, különösen orrfújás, köhögés vagy tüsszögés után; mosdóba menni; és étkezés vagy ételkészítés előtt. Ha nem áll rendelkezésre szappan és víz, használjon legalább 60%-os alkoholtartalmú alkoholos kézfertőtlenítőt.

Okozhat-e pszichoszomatikus tüneteket a COVID-19?

A koronavírus-járvány és a vele kapcsolatos intézkedések a leküzdésére nagyfokú stresszt okozhatnak az emberekben, ami befolyásolhatja az egyes pszichoszomatikus tünetek gyakoriságát.

Melyek a COVID-19 neurológiai tünetei?

Körülbelül 7 emberből 1, aki átesett a COVID-19 víruson, neurológiai mellékhatásokat vagy tüneteket mutatott ki, amelyek befolyásolták az agyműködést. Bár a vírus nem támadja meg közvetlenül az agyszövetet vagy az idegeket, problémákat okozhat, amelyek az átmeneti zavartságtól a szélütésig és a súlyos helyzetekben jelentkező görcsökig terjednek.

Meddig tart az agyköd a COVID-19 után?

Egyes betegeknél a COVID utáni agyköd körülbelül három hónapon belül megszűnik. De mások számára ez sokkal tovább tarthat.