Az oa meetingek online vannak?

Pontszám: 4,3/5 ( 3 szavazat )

Igen . Látogasson el a Találkozó keresése oldalunkra, ahol információkat és segítséget talál az online vagy telefonos találkozó megtalálásához.

Mi az az OA online?

Üdvözöljük az Overeaters Anonymous -ban (OA) – olyan emberek közösségében, akik a közös tapasztalatok, erő és remény révén felépülnek az ételekkel és testképekkel ápolt egészségtelen kapcsolatokból. ... Az OA tizenkét lépésből álló programja úgy működik, mint az Anonim Alkoholisták, azzal a különbséggel, hogy segít megbirkózni az élelmiszerekkel.

Milyenek az OA ülései?

Egy átlagos találkozó körülbelül kilencből áll. Sok tag heti egynél több ülésen vesz részt. Szeretettel üdvözöljük. A találkozó általában a Derűs Imával kezdődik, és hallhat egy „Meghívásunk hozzád” című felolvasást, amely leírja a kényszeres túlevés betegségét és a tizenkét lépéses megoldást.

Mi az absztinencia az OA-ban?

Mi az absztinencia a Overeaters Anonymousban? Jelenlegi definíció: Absztinencia: A kényszeres evéstől és a kényszeres étkezési magatartástól való tartózkodás az egészséges testsúly elérése vagy fenntartása során .

Hogyan működnek a telefonos megbeszélések?

Hasonlóak a személyes találkozókhoz, de telefonon vagy számítógépen keresztül kapcsolódnak össze . Telefonos értekezletek esetén tárcsáznia kell egy számot, és meg kell adnia egy PIN-kódot az értekezlethez való csatlakozáshoz. Ezután a moderátor megmondja, mikor érdemes beszélni, és végigvezeti a formátumon.

Első Anonim Túlevők Találkozóm

26 kapcsolódó kérdés található

Hogyan tudnék jobban beszélni telefonon?

10 módszer a jobb hangzásra telefonon
  1. Használja a megfelelő technológiát. A rossz hangminőség pillanatok alatt tönkreteheti a telefonhívást. ...
  2. Helyezze el megfelelően a szájrészét. ...
  3. Maradj hidratált. ...
  4. Mosolyogj, amikor beszélsz. ...
  5. Pihenjen a hívások között. ...
  6. Mondja ki szavait világosan és tömören. ...
  7. Ne rohanj. ...
  8. Figyelmesen hallgassa meg, és ismételje meg a hallottakat.

Hogyan beszélsz vonzóan telefonon?

Íme, 8 teendő és ellenjavallat, ha telefonálsz a randevúzással kapcsolatban, hogy minden előnyt kihasználhass a kínosság nélkül.
  1. Használd! ...
  2. Ne tervezzen beszélgetéseket, hanem tegyen fel kérdéseket. ...
  3. Legyen pozitív! ...
  4. Legyen rövid a beszélgetés. ...
  5. Flört! ...
  6. Ne multitask. ...
  7. Magas hangon fejezze be. ...
  8. Vége az érdeklődés jelzésével (feltételezve, hogy kedveled őt)

Mi az a 90 napos OA értekezlet?

A 90 napos formátumú találkozók az Anonymous Overeaters speciális fókuszcsoportját képezik. Egy 90 napos formátumtalálkozón azt javasolják, hogy csak azok osszák meg tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, akik három vagy több hónapig folyamatosan „90 napos” formátumú absztinenciukkal rendelkeznek. Idő PST-ben, napi rendelés az oa.org webhelyről. ...

Mit lehet enni az OA-n?

Az osteoarthritisben szenvedők megpróbálhatják a következő nyolc ételt hozzáadni étrendjükhöz, hogy enyhítsék tüneteiket:
  • Olajos hal. A lazac rengeteg omega-3 zsírsavat tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. ...
  • Olajok. ...
  • Tejtermék. ...
  • Sötét leveles zöldek. ...
  • Brokkoli. ...
  • Zöld tea. ...
  • Fokhagyma. ...
  • Diófélék.

Mi az az OA how program?

Mi az a Overeaters Anonymous? Az OA férfiak és nők közössége, akik találkoznak, hogy megosszák tapasztalataikat, erejüket és reményüket. Az OA 12 lépésből álló programot kínál az alul- és túlevés, az anorexia és a bulimia valamennyi típusából való felépüléshez.

OA chip?

Válasszon OA Overeaters Anonymous zsetonokat 8 színben , 24 órától 30 évig, és üdvözlöm, jöjjön vissza, egy nap egyszerre stb. (kérjük, nézze meg a legördülő listát) 1,5"-os pókerzsetonméret (nagyobb, mint a normál pénzérmék) Opcionális Kulcscímkeként használható 2"-os golyósláncok. OA Starter készlet elérhető.

Milyen típusú csoport az Anonymous Overeaters?

Az Overeaters Anonymous (OA) olyan emberek közössége, akik támogatásért és bátorításért gyűlnek össze az étkezéssel kapcsolatos közös küzdelmek során . Az 1960-ban alapított OA megközelítés az Anonim Alkoholisták Tizenkét Lépésén (AA) alapul, amely a fizikai, érzelmi és spirituális elemekre összpontosít.

Vannak az OA-nak nagyítási találkozói?

Sok olyan találkozó és esemény, amelyek általában személyesen találkoznak, használja a Zoom alkalmazást a Covid-19 idején. Számítógépe, táblagépe vagy telefonja segítségével részt vehet az OA megbeszélésein . A helyi körülményektől függően előfordulhat, hogy egyes személyes találkozók újra megnyíltak.

Mi az a 3 étel, amit soha ne egyél?

20 étel, amely káros az egészségére
  1. Cukros italok. A hozzáadott cukor a modern étrend egyik legrosszabb összetevője. ...
  2. A legtöbb pizza. ...
  3. Fehér kenyér. ...
  4. A legtöbb gyümölcslé. ...
  5. Édesített reggeli gabonapelyhek. ...
  6. Sült, grillezett vagy sült ételek. ...
  7. Sütemények, sütemények és sütemények. ...
  8. Sült krumpli és burgonya chips.

Van az OA-nak étkezési terve?

Az OA étkezési tervet készített, hogy segítse az embereket a kényszeres étkezési magatartásból való felépülésben. A terv célja a konkrét étkezési minták azonosítása és az egészséges táplálkozási döntések meghozatala. A terv személyre szabott . Nem ad konkrét javaslatokat az élelmiszerekre, az összes kalóriatartalomra vagy más korlátozásokra vonatkozóan.

Mennyi az OA sikerességi aránya?

A felmérés eredményei azt mutatják, hogy az OA-k 90 százaléka azt válaszolta, hogy „valamilyen sokat, vagy nagyon sokat” fejlődött érzelmi, lelki, karrierje és társadalmi élete terén.

Mi az a SZÜRKE lapos táplálék terv?

A GreySheeters Anonymous (GSA) egy tizenkét lépéses közösség olyan férfiakból és nőkből, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, hogy felépüljenek a kényszeres evésből . Elsődleges célunk az absztinencia megőrzése és a többi kényszerevő segítése az absztinencia elérésében.

Milyen témákról érdemes beszélgetni?

Kiválóan alkalmasak arra, amikor túllépte a barátságos bevezető kis beszélgetést, és úgy érzi, kapcsolatot létesített az illetővel.
  • Szabadidő. Mit csinálsz a szabadidődben? ...
  • Zene. Milyen zenét szeretsz? ...
  • Filmek. Milyen típusú filmeket szeretsz? ...
  • Étel. ...
  • Könyvek. ...
  • TÉVÉ. ...
  • Utazás. ...
  • Hobbi.

Miről beszélsz a BAE-vel?

Személyes beszélgetési témák és kérdések
  • Mikor érzed magad a legmagabiztosabbnak?
  • Mi a kedvenced magadban?
  • Mesélj egy olyan alkalomról, amikor olyasmit csináltál, ami kívül esik a komfortzónádon.
  • Miről szeretnéd, hogy az emberek emlékezzenek rád, amikor elmentél?
  • Mi a legnagyobb félelmed?
  • mit akarsz az élettől?

Milyen témákról beszélhetsz egy lánnyal?

20 érdekes dolog, amiről beszélhet egy lánnyal
  • Az ételek/italok. Nyilvánvaló, tényleg. ...
  • Zene. Ami szintén valószínűleg ott van és működnie kellene, az a zene. ...
  • Televízió. De nem akarsz szakértőnek látszani. ...
  • Filmek. ...
  • Munka. ...
  • Hobbi. ...
  • Háziállatok és állatok. ...
  • Utazás.

Miért félek telefonon beszélni?

A szociális szorongásos zavar egyik ágaként elismert telefóbia országon és nemzedéken át sújtja az embereket. A telefóbiában szenvedők nyugodtan beszélhetnek egy idegenekkel teli szobában, vagy naponta több tucat szöveges üzenetet küldhetnek, de megborzongnak, ha telefonon kell beszélniük.

Hogyan beszélhetek magabiztosan?

Íme hat szokatlan módszer, amellyel magabiztosabbnak érezheti magát, ha gyorsan beszél angolul.
  1. Lélegzik. Valami, amit könnyű elfelejteni, ha ideges vagy. ...
  2. Lassíts. Az angol nyelv legjobb előadói lassan beszélnek. ...
  3. Mosoly. ...
  4. Gyakorold a hibák elkövetését. ...
  5. Képzeld el a sikert. ...
  6. Gratulálj magadnak.

Az OA egy scrabble?

Nem, az o nem szerepel a Scrabble szótárban.