Egy csontkovács segítene a gerincferdülésen?
Pontszám: 4,4/5 ( 15 szavazat )A gerincferdüléssel foglalkozó csontkovács kidolgozhat egy nem invazív, gyógyszermentes gerincferdülés kezelési tervet , amely többféle tünetet is kezel. Míg a csontkovácsok nem tudják teljesen kiegyenesíteni a gerincet, a vizsgálatok jelentős javulást mutattak a gerinc görbületében, fájdalmában és rokkantsági besorolásában a scoliosisban szenvedők körében.
Mi a legjobb terápia gerincferdülésre?
Az enyhe gerincferdülést gyakran egyszerűen csak testmozgással, orvosi megfigyeléssel, gerincferdülés-specifikus fizikoterápiával és csontkovácsolási szakember által végzett kiropraktika kezeléssel kezelik. Egyes gerincferdülésben szenvedőknek a jóga vagy a pilates is javasolt a fájdalomszint csökkentésére és a rugalmasság növelésére.
A csontkovács súlyosbíthatja a gerincferdülést?
Annak érdekében, hogy a gerincferdülést kiropraktika korrekciókkal kezeljük, a rendellenesség ismerete a legfontosabb. A gyakori kiropraktika-beállítások, mint például a hát középső részének megnyomása vagy a nyak elcsavarása, ronthatják a Cobb-szöget, és akár megsérülhetnek a gerincferdülésben szenvedőknél is .
Egy csontkovács át tudja igazítani a gerincét?
A kiropraktika korrekciói újra igazítják a csontokat és az ízületeket , enyhítik a fájdalmat és növelik a test mozgási tartományát. A normál mozgástartomány segíti a test optimális működését.
Hogyan állíthatom be a gerincemet otthon?
- A rendszeres mozgás kulcsfontosságú! Ne üljön túl sokáig, még egy ergonomikus irodai székben sem. ...
- Tartsa mindkét lábát a padlón. Szükség esetén fontolja meg a lábtámaszt.
- Tartsa a hátát a szék támlájához igazítva. Kerülje az előrehajlást vagy a görnyedést.
Megjavíthatja a csontkovács a gerincferdülést?
Miért nem szeretik az orvosok a csontkovácsokat?
A csontkovácsok az emberi anatómia, fiziológia, a radiográfiai elemzés és a kezelési protokollok terén tanultak. ... Ezek az orvosok készségesen figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy saját szakmájukból hiányoznak a randomizált klinikai vizsgálatok szakértői által lektorált tanulmányai, amelyek szerint a kiropraktikának nem kell támogatnia a kezelésüket .
Hogyan kell feküdni gerincferdüléssel?
Az alvási pozíciót tekintve a gerincferdülésben szenvedők számára a legjobb pozíció az, ha a hátán alszik . A háttámla és a matrac közötti rések kitöltésére szolgáló párnák segítenek a gerinc egyenes és semleges helyzetben tartásában.
Mennyi ideig tart a gerincferdülés korrigálása?
A páciens görbületének méretétől és a gerinc merevségétől függően ez azt jelentené, hogy 6-18 hónapig kell viselni a fogszabályzót, majd leszoktatni a korrekciós eszközről a hagyományos támasztó fogszabályzóra, vagy teljesen ki kell hagyni a merevítést.
A gerincferdülés lerövidíti az életét?
A scoliosis korlátozhatja a magasságot és a normál növekedést. A scoliosis csökkentheti a tüdő normál működési képességét. Nagyon egyszerűen, a gerincferdülés megrövidítheti az életet, ha nem kezelik megfelelően .
Mit kell kerülni, ha gerincferdülésem van?
A gerincferdülésben szenvedőknek kerülniük kell: A nyak előrehajlítását úgy, hogy a fej lefelé nézzen, például okostelefon használatakor. A labdarúgás és más magas érintkezést igénylő sportok veszélyesek a gerincferdülésben szenvedők számára. A balett és a torna a mellkasi gerincet is megsértheti.
Jó a séta gerincferdülésre?
A futás és a séta szintén nagyszerű a gerincferdüléses betegek számára , csakúgy, mint a túrázás. A sprint (Usain Bolt specialitása) valószínűleg jobb a gerincnek, mint a hosszú távú futás. A sífutás a gerincferdülésben szenvedő serdülők számára is csodálatos fizikai tevékenység.
Hogyan lehet megállítani a gerincferdüléses fájdalmat?
- hidroterápia és masszázs.
- gyakorlatok, amelyek erősítik a gyomor- és hátizmokat, mint például a Pilates, a jóga, az úszás és a nyújtás, amelyek szintén segíthetnek a hátfájás enyhítésében.
- bizonyos típusú merevítők a gerinc támogatására.
A gerincferdüléstől sovány lesz?
Maga a gerincferdülés közvetlenül okoz-e betegeim jelentős súlygyarapodást vagy -csökkenést: nem. A gerincferdülés okozhat-e olyan maradványhatásokat, amelyek súlygyarapodáshoz/fogyáshoz vezethetnek: igen . Serdülőkori idiopátiás gerincferdüléses betegeimnél a fájdalom nem gyakori tapasztalataik.
Mi történik, ha a gerincferdülést felnőtteknél nem kezelik?
Ha nem kezelik, a gerincferdülés súlyosbodhat, és súlyos, hosszú távú fizikai és érzelmi szövődményekhez vezethet . Súlyos gerincferdülés, ahol a görbület meghaladja az 50 fokot, a gerinc elfordulását idézheti elő, ami csökkent tüdőkapacitáshoz és szívproblémákhoz vezethet.
A gerincferdülés fogyatékosság?
Ahhoz, hogy a gerincferdülést a szociális szolgálat fogyatékosságnak tekintse, meg kell felelnie az SSA „fogyatékos” definíciójának: meg kell akadályoznia, hogy korábban végzett munkát végezzen. Meg kell akadályoznia, hogy más hasonló munkát végezzen.
Milyen sportokat érdemes kerülni gerincferdülés esetén?
- Súlyemelés.
- Impact sportok (rögbi, jégkorong, amerikai futball)
- Tánc, torna és jóga.
- Egyoldalú sportok (tenisz, golf, síelés)
Hogyan rontja a gerincferdülést?
Ne hajtson végre törzsnyújtást A mellkasi gerinc ismételt megnyújtása hátrahajlítások, torna, magasugrások, táncmanőverek (különösen balett) és bizonyos jógapozíciók során arra készteti a csigolyákat, hogy tovább forogjanak a gerincferdülési görbe üregébe. Az erő gyakran gyors scoliosis progressziót okoz.
Milyen érzés a gerincferdüléses fájdalom?
Jayme F: „Olyan érzés, mintha merev és feszülés lenne a hátam alsó részén .” Míg felnőtteknél gyakoribb, a deréktáj merevsége és feszülése gyakori gerincferdüléssel kapcsolatos tünet lehet. Ahogy a test megpróbál alkalmazkodni a kóros gerincgörbülethez, az izmok és szalagok megnyúlhatnak és megfeszülhetnek a túlzott igénybevétel miatt.
Milyen vitaminok jók gerincferdülésre?
Orvosa javasolhatja a D3-vitamin szedését a csontsűrűség javítása érdekében , a magnézium szedését a gerinc egészségének javítása érdekében, valamint a halolaj-kiegészítőket gyulladáscsökkentő tulajdonságaik miatt. Még ha egészségesen is táplálkozik, nem árt, ha orvosa javaslatára szedi ezeket a kiegészítőket, hogy csökkentsék a gerincferdülés okozta fájdalmat.
Hogyan tehetem kevésbé észrevehetővé a gerincferdülésemet?
A kezelések közé tartozik a napi 23 órás hátmerevítő viselése, a műtét, vagy kevésbé súlyos esetekben a mindennapos hosszú edzésprogramok. Egyes tanulmányok szerint a jóga segíthet a gerincferdülésben szenvedő betegeknek, a National Scoliosis Foundation pedig 25 jógapózt ajánl.
Mi segít a gerincferdülésben műtét nélkül?
"A megfelelő kezelés függ a görbület nagyságától, a görbület helyétől a gerincben és a gyermek csontjainak érettségi állapotától." A gerincferdülés nem sebészeti kezelései közé tartozik a megfigyelés, a fizikoterápia, a Schroth-módszer, a merevítés és a Mehta öntvény .
Megérik a csontkovácsok a pénzt?
Rengeteg előnnyel jár a csontkovácshoz járás. Életminőségének javulása valóban kiemelkedő tényező. Boldogabbá teszi a mindennapokat, olyan módon, ahogy a műtét vagy más drága orvosi kezelés nem biztos, hogy nem. A kiropraktikai ellátásban azonban kiváló mellékhatást jelentenek .
Jóváhagyták a csontkovácsok az FDA-t?
Remek híreket hallottunk a floridai Plantation kiropraktikus ellátásáról, és most a slágerek folyamatosan emelkednek! Az FDA ebben a hónapban kiadott egy tervet az egészségügyi szolgáltatók számára a fájdalmas betegek kezelésében.
Rosszabbíthat a kiropraktika?
A rövid válasz az, hogy amikor felkeres egy kiropraktikus klinikát, tünetei rosszabbodhatnak, mielőtt javulnának . Bár ez ellentmondásosan hangzik, ez nem rossz! Valójában ez azt jelentheti, hogy a kezelés végzi a dolgát.
Milyen gyakorlatok károsak a gerincferdülésre?
- Órákig úszni.
- Focizni.
- Törzsnyújtás (például hátrahajlításban, gimnasztikában, magasugrásban, balettban és bizonyos jógapozíciókban)
- Lovaglás.
- Trambulinon játszani.
- Nehéz tárgyak szállítása.
- Guggolás és kitörés.
- Csavaró gyakorlatok.