A tmj elmúlik magától?
Pontszám: 4,4/5 ( 8 szavazat )A TMJ-vel kapcsolatos kisebb kellemetlenségek általában kezelés nélkül elmúlnak . Mindazonáltal mindenkinek, akinél a következő TMJ-tünetek jelentkeznek, mérlegelnie kell egy értékelést a jövőbeni problémák megelőzése vagy elkerülése érdekében: Állandó vagy ismétlődő fájdalom vagy érzékenység a TMJ-nél vagy a fülben és a fül körül. Fájdalom vagy kellemetlen érzés rágás közben.
Mennyi idő alatt múlik el a TMJ?
A jó hír az, hogy a legtöbb TMJ tünet általában legfeljebb három hét alatt megszűnik. Azonban bizonyos TMJ állapotok, különösen az ízületi gyulladás vagy a bruxizmus okozta állapotok, hónapokig vagy évekig tarthatnak, az alapbetegség súlyosságától függően.
Mi történik, ha kezeletlenül hagyja a TMJ-t?
Bár nem életveszélyes, ha a TMJ-rendellenességet nem kezelik, jelentős kényelmetlenséghez és feszültséghez vezethet . A krónikus fájdalom akár olyan betegségek kialakulásához is vezethet, mint a szorongás és a depresszió. Robert Rosenfeldnél, a Solana Beach-i DDS-nél őszintén törődünk pácienseink egészségével és Dr.
A TMJ tartós állapot?
A fogak összeszorítása és csikorgatása a TMJ-fájdalom két fő oka. Ez azonban nem visszafordíthatatlan állapot , és megfelelő kezeléssel tartósan gyógyítható lehet a TMJ fájdalma. Kezdetben fel kell hagynia a fogcsikorgatással vagy -szorítással, és mindennel, ami nyomást gyakorol az ízületre.
Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a TMJ-től?
- jégcsomagolás vagy nedves hő alkalmazása az állkapocsra.
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például ibuprofén (Advil) és aszpirin, antidepresszánsok vagy izomrelaxánsok szedése.
- puha ételek fogyasztása.
- éjjeli védőt vagy sínt visel.
- TMJ-specifikus gyakorlatok végzése.
Elmehet a TMJ magától? Online válasz Dr. John Barrastól DDS LVIF
Mi okozza a TMJ fellángolását?
Ennek ellenére a TMJ fellángolásának fő oka a stressz , amely állkapocs összeszorulásához vagy bruxizmushoz (fogcsikorgatáshoz) vezethet, miközben Ön alszik vagy ébren van; hormonális változások, például a fogamzásgátlás vagy a kiegészítők által okozott változások; kemény és rágós ételek, amelyek megterhelhetik az amúgy is stresszes TMJ-t, és olyan ételeket tartalmaznak, mint az alma, ...
Mit lehet összetéveszteni a TMJ-vel?
- Trigeminus neuralgia. Ahogy az arc mindkét oldalán két temporomandibularis ízület van, két trigeminus idege is van, amelyek irányítják az állkapcsot. ...
- Cluster, migrén vagy feszültség fejfájás. ...
- Sinus problémák. ...
- A TMJ-fájdalom egyéb okai.
Hogyan gyógyítottam meg természetes úton a TMJ-met?
- Egyél lágy ételeket. A TMJ-fájdalom enyhítésének egyik legjobb módja az, ha egyszerűen csak lágyabb ételeket eszünk. ...
- Ismerje meg a stresszkezelést. A TMJ egyik fő oka valójában a stressz. ...
- Viseljen Bite Guard. ...
- Korlátozza az állkapocs mozgását. ...
- Próbálja ki az akupunktúrát vagy a masszázsterápiát. ...
- Használjon hő- vagy hidegterápiát.
Hogyan ellenőrizhető, hogy van-e TMJ?
- Az állkapocs fájdalma vagy érzékenysége.
- Fájdalom az egyik vagy mindkét temporomandibularis ízületben.
- Fájdalmas fájdalom a fülben és környékén.
- Rágási nehézség vagy fájdalom rágás közben.
- Fájó arcfájdalom.
- Az ízület reteszelése, ami megnehezíti a száj kinyitását vagy bezárását.
A TMJ műtétet igényel?
Lehetséges, hogy nincs szüksége műtétre, ha a nem sebészeti terápiák , gyógyszerek vagy életmódbeli változtatások enyhítik a TMJ fájdalmát. A műtét gyakran az utolsó lehetőség a legsúlyosabb esetekben, és nem garantálja a gyógyulást. Tájékoztassa egészségügyi szolgáltatóját, ha a konzervatívabb kezelések nem segítenek, vagy ha tünetei súlyosbodnak.
A TMJ komoly probléma?
A kezeletlen TMJ-fájdalom nem csak az alvásra és az éjszaka belélegzett oxigén mennyiségére van hatással, hanem a hangulatára, az étkezési szokásaira, sőt még az ülés- és járásmódjára is. Bár a TMJ nem életveszélyes rendellenesség , ha nem kezelik, tünetei idővel negatívan befolyásolhatják életminőségét.
Lehet TMJ évekig?
Sokan évtizedekig szenvednek TMD-től és annak következményeitől, mielőtt pontos diagnózist kapnának. Néhány embernél előfordulhat, hogy soha nem diagnosztizálják a TMJ-rendellenességet, vagyis egész életükben együtt élnek a betegséggel és a krónikus, legyengítő fájdalommal.
Mi történik, ha nagyon rossz a TMJ?
A fájdalom miatti fogak összeszorítása tovább koptathatja a fogakat . Krónikus fejfájás . Fájdalmas kényelmetlenség evés vagy beszéd közben . Hangulati ingadozások .
A jég vagy a hő jobb a TMJ számára?
A jég segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat . A hő segít ellazítani az izmokat, fokozza a véráramlást. Erős fájdalom esetén használjon gélcsomagot vagy hidegcsomagot. Alkalmazza 10-20 percig.
Milyen érzés a TMJ fülfájdalma?
A TMJ-vel kapcsolatos fülfájdalom általában tompa fájdalom . Bár lehet éles is, gyakoribb, hogy időnként éles érzés jelentkezik a tompa fájdalomra. Hasonlóképpen, a fájdalom általában az állkapocs mozgásával fokozódik. Ez arra utal, hogy a TMJ diszfunkció összefügg a fül kellemetlen érzésével.
Hol masszírozod a TMJ-t?
- Keresse meg a rágóizmokat az alsó állkapcsában. ...
- Masszírozza ezt a területet úgy, hogy két vagy három ujjával finoman megnyomja, és körkörös mozdulatokkal mozgassa. ...
- Addig folytassa, amíg megkönnyebbülést nem talál.
- Kísérletezzen az állkapocs különböző területeivel, és akár egész kézzel masszírozza az állkapcsát.
Hogyan diagnosztizálják a TMJ-t otthon?
A teszt: Miközben kissé kinyitja az állkapcsát, helyezze az ujját a füle előtti ízületre, majd nyissa ki szélesre, amíg nem érzi az ízület mozgását. Ha úgy érzi, hogy az ízület kattan, vagy érzékeny, amikor megnyomja, akkor lehet, hogy temporomandibularis ízületi (TMJ) rendellenessége van.
A TMJ megjelenik a röntgenen?
Orvosa megvizsgálhatja az állkapcsát, hogy megállapítsa, van-e duzzanat vagy érzékenység, ha TMJ-rendellenesség tünetei vannak. Orvosa többféle képalkotó vizsgálatot is alkalmazhat. Ezek közé tartozhatnak: az állkapocs röntgenfelvételei.
A stressz okozza a TMJ-t?
A fizikai stressz, a mentális stressz és az érzelmi stressz mind a TMJ diszfunkció kialakulásához vezethet, vagy egy meglévő rendellenesség súlyosbodását okozhatja. Míg az ízületben időnként feszülést tapasztalhat, enyhe pattogással vagy kattanással, a stressz gyakoribbá és fájdalmasabbá teheti a tüneteket.
Hogyan tudom megjavítani a TMJ-met műtét nélkül?
A TMJ műtét nélküli kezelésének egyéb módjai közé tartozik a fogszabályozás, a helyreállító fogászat és más típusú fogászati szolgáltatások. Egyes esetekben a korrekciós állkapocs műtét lehet a legjobb megoldás.
Milyen ételek rontják a TMJ-t?
- Gumi és rágós vagy ragacsos cukorkák.
- Bagel, ropogós kenyér és egyéb rágós pékáruk.
- Alma, sárgarépa és más kemény gyümölcsök és zöldségek.
- Rágós vagy kemény hús.
- Kemény dió.
- Jég (tegyük az italokba, használjuk hideg borogatásra duzzanat ellen, de ne harapjunk bele!)
Az egyik oldal rágása okozhat TMJ-t?
Sok embernek az a szokása, hogy a száj egyik oldalát rágja. Sajnos ez nyomást és feszültséget okoz a temporomandibularis ízületben és az azt körülvevő izmokban. Ennek eredményeként a TMJ-betegségben szenvedő emberek, akik gyakran rágják az egyik oldalukat, fokozott ízületi diszfunkciót és fájdalmat tapasztalhatnak .
A TMJ csak az egyik oldalon lehet?
Sok ember tapasztalja a TMJ tüneteit, de hajlamosak csak az egyik oldalon kapni. Gyakran kérdezik tőlünk, hogy lehetséges-e az egyik oldalon temporomandibularis ízületi rendellenesség (TMJ) kialakulása. A válasz: igen , de ez általában nem csak az érintett oldalt érinti.
Milyen orvoshoz forduljak TMJ miatt?
A legjobb orvostípus TMJ-fájdalom esetén Ha TMJ-fájdalmat tapasztal, fel kell keresnie egy fogorvost . A fogorvosok nem csak a fogakat kezelik – ők olyan szakemberek, akik képzettek az állkapocs anatómiájára és a harapás diszfunkcióinak diagnosztizálására.
A TMJ egy autoimmun betegség?
A szisztémás szklerózis egy autoimmun betegség, közismertebb nevén scleroderma, a TMJ ritkább oka . A tünetek közé tartozik az állkapocs fájdalom, fülzúgás, fejfájás és izomgörcsök az arcban és az állkapocsban. Számos egyéb autoimmun rendellenesség létezik, amelyek befolyásolhatják az állkapocs ízületeit (TMJ) vagy krónikus fájdalmat okozhatnak.