A chasteberry súlygyarapodást okoz?
Pontszám: 4,1/5 ( 22 szavazat )A Vitex agnus-castus gyümölcs VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb ember számára, ha megfelelően szájon át veszik. A nem gyakori mellékhatások közé tartozik a gyomorpanaszok, hányinger, viszketés, bőrkiütés, fejfájás, akne, alvászavar és súlygyarapodás.
Mit tesz a chasteberry a hormonokkal?
Laboratóriumi elemzések kimutatták, hogy a vörösbor hormonális prekurzorokat tartalmaz, amelyek a receptorok aktiválásával hormonváltozásokat idézhetnek elő a szervezetben . Különféle tanulmányok kimutatták, hogy a chasteberry hatékonyan csökkenti a mellfájdalmat és más PMS-tüneteket, de nem a menopauza tüneteit.
Hízni fog a vitex?
A nem gyakori mellékhatások közé tartozik a gyomorpanaszok, hányinger, bőrkiütés, fejfájás, akne, alvászavar és súlygyarapodás . Vannak, akik változást észlelnek a menstruációs ciklusban, amikor elkezdik szedni a vitex agnus-castus-t.
Mit tesz a szarvasmarha a szervezetnek?
A múltban a rózsabogyó kivonatát különféle nőgyógyászati betegségek és bőrbetegségek kezelésére használták. Manapság a chasteberry-t étrend-kiegészítőként reklámozzák a premenstruációs szindróma tüneteire, a menstruációs ciklushoz kapcsolódó mellfájdalmakra, a meddőségre és más állapotokra .
Segít-e a szarvasmarha erős menstruáció esetén?
Sok népszerű nőgyógyászati könyv javasolja a tiszta fa bogyó használatát a menstruációs tünetek enyhítésére . Susan Love, MD azt írja, hogy a Vitex agnus-castus, amely úgy működik, mint a progeszteron, vagy fokozza annak hatását, azon gyógynövények közé tartozik, amelyekről úgy gondolják, hogy a legjobban segítik az erős vérzést.
Tapasztalataim a Vitex-szel (Chasteberry): A jó és a rossz
Milyen gyakran vegyem be a chasteberry-t?
A száraz rózsabogyó kivonat tipikus adagja 20 mg naponta 1-3 alkalommal . A Chasteberry-t folyékony kivonatként is árulják, amelyet minden reggel 40 csepp adagban kell bevenni. Vannak azonban olyan kivonatok is, amelyek kisebb vagy nagyobb adagolást igényelnek.
Mennyi szeletet vegyek be a termékenység érdekében?
A Vitex agnus-castus általában biztonságosnak tekinthető. A kutatók jelentése szerint napi 30-40 mg szárított gyümölcskivonat , 3-6 gramm szárított gyógynövény vagy 1 gramm szárított gyümölcs biztonságosnak tűnik (9).
A Chasteberry elálmosít?
A Chasteberry általában jól tolerálható , csak kisebb mellékhatásokról számoltak be; sok vizsgálatban ezek a hatások hasonlóak a placebóhoz. A mellékhatások általában dopaminerg jellegűek, és lehetnek enyhe gyomor-bélrendszeri panaszok, szédülés, fejfájás, fáradtság és szájszárazság.
Mik az alacsony progeszteron tünetei?
- Hasi fájdalom.
- Gyakran fájó mellek.
- Foltosodás az időszakok között.
- Hüvelyi szárazság.
- Depresszió, szorongás vagy hangulati ingadozások.
- Alacsony libidó.
- Alacsony vércukor.
- Fejfájás vagy migrén.
A tiszta fa egyensúlyban tartja a hormonokat?
A tanulmányok azt mutatják, hogy a tiszta bogyó kivonat segíthet a hormonok egyensúlyában . Következetes használat esetén a nők javulnak a menstruációjuk, a hangulatuk és még a termékenységük is.
Mikor nem szabad Vitexet szedni?
- Parkinson kór. A Vitex befolyásolja a dopamin aktivitását. ...
- Szoptatás. A Vitex csökkenti a prolaktin szintet. ...
- Terhesség. Ha terhes, ne szedje a vitexet.
Mikor hagyjam abba a vitex szedését?
A Vitex-et legalább négy cikluson keresztül kell bevenni a hatékonyság meghatározásához. A Vitexről kimutatták, hogy javítja a termékenységet, különösen a luteális fázis defektusban szenvedő nők esetében, ezért a kezelést abba kell hagyni , ha egy nő teherbe esik .
A Vitex növeli az ösztrogén szintjét?
A Vitex szignifikánsan növelte az ösztrogén szintet a Vitex + d-galaktóz csoportban a d-galaktóz csoporthoz képest (p < 0,05). A Vitex emellett szignifikánsan növelte az ösztrogénszintet a Vitex + Aging csoportban, összehasonlítva az Aging csoporttal (p < 0,05; ábra).
Mik a túl sok progeszteron tünetei?
- Mellduzzanat.
- Emlőérzékenység.
- Puffadás.
- Szorongás vagy izgatottság.
- Fáradtság.
- Depresszió.
- Alacsony libidó (szexuális vágy)
- Hízás.
A tiszta fa bogyója növeli az ösztrogént?
A tiszta fát menstruációs ciklusproblémák és fájdalom, premenstruációs szindróma és menopauza kezelésére használták. A tiszta fa bogyói segíthetnek stimulálni a progeszteront. Ez egy női hormon, amely 2 héttel a menstruáció előtt emelkedik. Segíthet az ösztrogén és a progeszteron normalizálásában .
Mik a Vitex Chasteberry mellékhatásai?
- Pattanás.
- Fejfájás.
- Menstruációs vérzés.
- Kiütés.
- Gyomorrontás.
- Hízás.
- Szédülés.
Mi történik, ha nincs elég progeszteronod?
Az alacsony progeszteronszint meddőséget vagy vetélést okozhat. méhvérzés vagy rendszertelen menstruáció és pecsételés . szexuális vágy .
Hogyan ellenőrizhetem otthon a progeszteron szintemet?
A LetsGetChecked otthoni progeszterontesztje egy egyszerű vérvizsgálat, amely a progeszteron hormont vizsgálja. A progeszteron-ovulációs mintát 7 nappal a várható menstruáció előtt kell venni, ha 28 napos menstruáció van, akkor a 21. napon végezze el a tesztet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megtörtént az ovuláció.
Melyik vitamin növeli a progeszteron szintjét?
A B6-vitamin nélkülözhetetlen a sárgatest és így a progeszteron termeléséhez. A B6-vitamin a májban is szükséges az ösztrogén metabolizmusához és lebontásához. Ezeken az anyagcsere-utakon keresztül a B6-vitamin segít a progeszteron növelésében és az ösztrogén dominanciájának csökkentésében.
A Chasteberry jó a PCOS számára?
A tiszta bogyó az agyalapi mirigyre hat, és közvetve a progeszteronszintet természetes módon emeli a szervezetben. Mivel a progeszteron képes csökkenteni a férfihormonok szintjét, sok nő a Chaste bogyó használatához folyamodik.
A Chasteberry segít a pattanások ellen?
A tiszta fa (Vitex Agnus-castus) egy másik kutatott növény, amelyet mind a férfiak, mind a nők hormonháztartásának elősegítésére használtak , különösen a cisztás pattanásokban szenvedőknél. Egy 161 férfi és női beteg bevonásával végzett vizsgálatban az esetek 70%-ában javulást dokumentáltak.
Mennyi szeletet adjak a lovamnak?
A Chasteberry szokásos adagja lovaknak 15-30 gramm őrölt egész Chastetree bogyóból . Mivel azonban a Chasteberry 5X kivonat, koncentráltabb, és akár 3 grammos adaggal is kezdheti.
Milyen gyógynövények segítik a teherbeesést?
- Vitex (Chaste Tree Berry) ...
- Maca (Lepidium meyenii) ...
- Fahéj. ...
- Tribulus terrestris. ...
- Kínai gyógynövények.
Mennyi a Vitex túl sok?
A maximális napi adag 1800 mg naponta .
Hogyan lehetek gyorsan termékenyebb?
- Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket. ...
- Egyél nagyobb reggelit. ...
- Kerülje a transzzsírokat. ...
- Csökkentse a szénhidrátot, ha PCOS-e van. ...
- Egyél kevesebb finomított szénhidrátot. ...
- Egyél több rostot. ...
- Cserélje ki a fehérjeforrásokat. ...
- Válasszon magas zsírtartalmú tejtermékeket.