Miért kell a tökéletességre törekedni?
Pontszám: 4,9/5 ( 49 szavazat )Elősegíti a személyes növekedést és fejlődést . De a perfekcionisták nem csak a kiválóságot várják el, hanem olyan fájdalmasan magas követelményeket támasztanak, hogy a tökéletesen kívül minden elviselhetetlen. A kiválóságtól eltérően a perfekcionizmus egy szűk, intoleráns elvárás, hogy soha ne kövessünk el hibákat vagy ne legyenek tökéletlenségeink.
Hogyan törekszel a tökéletességre?
A tökéletességre való törekvés azt jelenti , hogy a folyamatra kell összpontosítani – a ritmusra, a légzésre, a formára és az itt és most más részeire. A törekvő perfekcionista arra használja az energiáját, hogy a cél felé haladjon, ahelyett, hogy az eredmény miatt aggódna. Ezzel szemben a „neurotikus perfekcionista” a múltbeli, tökéletlen teljesítményen gondolkodik.
Törekedjek a tökéletességre?
Törekedj a tökéletességre, és fennáll annak a veszélye, hogy magával ragad az a gondolat, hogy bármit is csinálsz, soha nem fogsz eljutni oda. Törekedjen a kiválóságra, és minden nap látni fogja törekvéseinek eredményeit, miközben az elért fokozatos javulásra összpontosít.
Mi történik, ha a tökéletességre törekszel?
A perfekcionizmus elfojtja a kreativitást Ahogyan a perfekcionizmus megóv attól, hogy kockázatot vállaljon és új dolgokat próbáljon ki, úgy elfojtja kreatív impulzusait is. Ha valami tökéletes módját választotta, többé nem fog kreativitására vagy képzeletére hagyatkozni a problémák megoldásában.
Miért rossz a tökéletességre törekedni?
A kutatások azt mutatják, hogy a perfekcionista hajlamok előre jeleznek olyan problémákat, mint a depresszió, a szorongás és a stressz – még akkor is, ha a kutatók olyan jellemvonásokat kontrolláltak, mint a neuroticizmus. A helyzet romlása, az önkritikusság depressziós tünetekhez vezethet, de ezek a tünetek ronthatják az önkritikát, lezárva a szorongató hurkot.
Miért mentheti meg életét a tökéletességre való törekvés – filozófiai motiváció
Hogyan törekszel?
- Határozza meg értékeit. Ahhoz, hogy helyes döntéseket hozz az életedben, tudnod kell, mi számít igazán számodra. ...
- Állj ki egy ügyért. ...
- Tényleg hallgasd. ...
- Érezd az érzelmeidet. ...
- Legyen ciklus. ...
- Elmélkedik. ...
- Folyóirat. ...
- Határozza meg korlátozó hiedelmeit.
Mit mond a Biblia a tökéletességre való törekvésről?
Harold B. Lee elnök azt tanította, mennyire fontos követni a Szabadító példáját, miközben a tökéletességre törekszünk: „ Meg vagyok győződve arról, hogy a Mester nem csupán viszonylagos gondolkodást mondott, amikor azt mondta: »Legyetek hát tökéletesek, akárcsak a ti Atyátok, aki a mennyország tökéletes. [Máté 5:48]…
Miért lehetetlen a tökéletesség?
A tökéletesség lehetetlenségének oka az, hogy számtalan lét unalmassá válik , az emberek kaotikusak, megváltoztatásuk vagy lehetetlen, vagy alapvető változtatásokat igényel, mint például az asszimilációs terv. A legalapvetőbb ok az, hogy mindenki másképp érzékeli a tökéletességet.
Elérhető a tökéletesség?
Soha nem tudjuk elérni azt a tökéletességet , amit keresünk. Ne félj a tökéletességtől – soha nem fogod elérni.” Noha a legtöbb ember nem teljes perfekcionista, nehéz találni valakit, aki ne keresné a tökéletességet az élete valamely területén. Szembe kell néznie ezekkel a viselkedésekkel.
Miért túlértékelt a tökéletesség?
A perfekcionisták magasabb vérnyomással, szorongással és mentális egészségügyi problémákkal küzdenek . Ez szinte magától értetődő, és számos tanulmány is alátámasztja, de ha tökéletességet vársz, akkor magasabb lesz a stressz szintje, ami kihat általános mentális és fizikai egészségére.
Miért keresem a tökéletességet?
Általában arra törekszünk , hogy tökéletesek legyünk, hogy kompenzáljuk az alkalmatlanság érzését . Azok az emberek, akik tökéletesek akarnak lenni, általában túlzottan érzékelik saját hiányosságaikat. Általában életük elején kaptak üzeneteket, hogy nem elég jók.
Hogyan hagyjam abba a tökéletesség keresését?
- Elismerni. A perfekcionizmus elengedésének első lépése annak elismerése, hogy először is ezt csinálja. ...
- Mivel táplálkozik? ...
- Nézz szembe a legrosszabb esettel. ...
- Határozza meg a szükséges szabványokat. ...
- Állítsa be a szabványokat. ...
- Figyeld az önbeszédet. ...
- Adj magadnak okot a továbblépésre. ...
- Végezzen kísérleteket.
Lehet egy ember tökéletes?
Egyes embereknek lehet egy vagy több előnyös tulajdonsága, amelyek jól fejlettek, de az emberek sokdimenziós természete miatt egyetlen egyén sem nevezhető tökéletesnek , hibátlannak vagy egyértelműen hibamentesnek. Minden ember tökéletlen.
Mire kell törekedni?
- Megtakarit. Ez egy tág cél, amelyre valóban szüksége van. ...
- Kap egy kis napsütést. Életcélnak kell lennie, hogy minél több utazáson részt vegyen. ...
- További készségek. ...
- Válaszd ki magad. ...
- Menekülni. ...
- Szerezz kiváló barátokat. ...
- Vásároljon valami értelmeset. ...
- Fektessen be az egészségébe.
Mi a másik szó a törekvésre?
A törekvés néhány gyakori szinonimája a próbálkozás, az igyekezet , az esszé és a próbálkozás.
Mit jelent a sikerre való törekvés?
A siker egy ige, egy cselekvés, nem egy főnév. ... A sikert az előrehaladási lendületben vagy a haladásban mérni van értelme. A sikerre törekszel. Cselekedsz , döntéseket hozol, és másokat is aktívan bevonsz.
A tökéletesség illúzió?
Az az elképzelés, hogy valami tökéletes, illúzió . A tökéletesség gondolata valóban visszatarthat minket az eredményektől. Ha mindig a tökéletesség elérésére vársz, soha nem leszel boldog. A kiválóságra kell törekedni, nem a tökéletességre.
Miért halogatják a perfekcionisták?
Mivel ilyen nyomást helyeznek magukra, a perfekcionisták gyakran halogatják, és nem kezdenek bele egy projektbe vagy feladatba, mert attól félnek, hogy nem tudják elérni a tökéletességet . Ha nem sikerül tökéletesen, akkor inkább el sem kezdik.
Hogyan lehetek tökéletes mindenben, amit csinálok?
- Dicsérje magát. Minden reggel, mielőtt folytatná a napi rutinját, szánjon néhány percet arra, hogy megdicsérje magát. ...
- Ne keress kifogásokat. ...
- Engedd el a haragot. ...
- Gyakorold a megbocsátást. ...
- Legyen őszinte és közvetlen. ...
- Légy segítőkész. ...
- Hallgass Másokat. ...
- Helyileg cselekedjen.
Vannak szorongások a perfekcionistákban?
A perfekcionizmus depresszióssá, frusztrálttá, szorongóvá , sőt dühössé teheti Önt, különösen akkor, ha folyamatosan kritizálja magát, amiért nem végzett elég jó munkát, miután sok időt és erőfeszítést fordított egy feladatra.
Miért törekedjünk a tökéletességre, ha a tökéletességet lehetetlen elérni?
A tökéletességre törekedve olyan irreális célokat tűz ki, hogy lehetetlenné válik elérni, és soha nem érzi magát elégedettnek . ... A különbség a tökéletesség és a kiválóság között az, hogy a kiválósággal elfogadod a kudarcot és a hibákat, és tanulsz belőlük. Ezzel szemben a tökéletességgel soha nem ismered el a gyengeséget.
A perfekcionizmus erősség vagy gyengeség?
Igen, a perfekcionisták arra törekszenek, hogy hibátlan munkát végezzenek, és magasabb a motivációjuk és a lelkiismeretességük is, mint a nem-perfekcionisták. ... Azt találtuk, hogy a rövid válasz az, hogy a perfekcionizmus sokkal nagyobb gyengeség, mint azt az álláspályázók és a kérdezők valószínűleg feltételezik.
Milyen személyiségtípus a perfekcionista?
A Perfekcionista a kilenc személyiségtípus egyike. A reformátornak is nevezett perfekcionisták racionálisak és elviek, valamint céltudatosak és önuralommal rendelkeznek, gyakran egészen addig a pontig, amíg túlságosan kritikusak önmagukkal és másokkal szemben. A változás híveiként vágynak arra, hogy hasznosak legyenek, és fejlődjenek.
Mit jelent az ennyire túlértékelt?
Ha valamit vagy valakit túlértékelnek, azt a személyt vagy dolgot jobbnak vagy fontosabbnak tekintik, mint amilyenek valójában: Véleményem szerint rendkívül túlértékelt énekesnő. Túlzás és lejátszás .
Melyik a leginkább túlértékelt anime?
- 1 ELNÉZETT: DRAGON BALL.
- 2 TÚLÉRTÉKELT: DRAGON BALL Z. ...
- 3 ELÉRHETŐ: HARLOCK ŰR KALÓZKAPITÁNY. ...
- 4 TÚLÉRTÉKELT: POKEMON. ...
- 5 TÚLÉRTÉKELT: SAILOR MOON. ...
- 6 ELNÉZETT: GYÜMÖLCSKOSÁR. ...
- 7 TÚLÉRTÉKELT: TÜNDÉFAROK. ...
- 8 TÚLÉRTÉKELT: FEKETE BUTLER. ...