Miért maradsz otthon a koronavírus miatt?
Pontszám: 4,4/5 ( 43 szavazat )Minél kevesebb ember van a közelben, annál kisebb a fertőzés esélye. Ha otthon marad, segít megállítani a terjedést másokra is. Próbáljon meg távol maradni a zsúfolt helyektől. Ha a közösségedre menedéket rendeltek, kövesse az útmutatást arra vonatkozóan, hogy mikor mehet ki.
Milyen tanácsok vannak az otthon maradáshoz a COVID-19 világjárvány idején?
Legyen kéznél legalább két hétre elegendő háztartási cikk és élelmiszer, hogy készen álljon az otthon maradásra. Fontolja meg, hogyan hozhatja be a családja, a barátok vagy a vállalkozások a gyógyszereket, az élelmiszereket és a postai küldeményeket. Legyen tervben valaki, aki ellátja eltartottait és házi kedvenceit, ha megbetegszik.
Hogyan akadályozhatod meg a COVID-19 terjedését?
1. Szerezzen be egy COVID-19 vakcinát.2. Mosson gyakran kezet sima szappannal és vízzel.3. Takarja el száját és orrát maszkkal, ha mások közelében van.4. Kerülje a tömeget, és gyakorolja a társadalmi távolságtartást (maradjon legalább 6 láb távolságra másoktól).
Terjedhet-e a COVID-19 szexuális kapcsolat útján?
○ A légúti cseppek, a nyál és az orrából származó folyadékok köztudottan terjesztik a COVID-19-et, és szexuális érintkezés közben is jelen lehetnek.○ Csókolózás vagy szexuális aktus közben közeli érintkezésbe kerül valakivel, és a COVID-19-et cseppecskéken, ill. nyál.
Mennyi ideig kell otthon maradniuk a COVID-19-betegeknek?
Mások közelében lehet a következő esetekben: 10 nap a tünetek megjelenése óta és 24 óra láz nélkül lázcsillapító gyógyszerek alkalmazása nélkül és a COVID-19 egyéb tünetei javulnak
Hogyan kell elvégezni a COVID-19 öntesztet (gyors antigénteszt)
Mennyi ideig tart a karantén időszak azoknak, akik ki vannak téve valakinek, akinél COVID-19-et diagnosztizáltak?
• Maradjon otthon 14 napig a COVID-19-cel diagnosztizált személlyel való utolsó ismert érintkezés dátuma után. Az expozíció napja a 0. napnak számít. Az utolsó ismert expozíció utáni nap a 14 napos időszak 1. napja.
Mennyi ideig marad fertőző a COVID-19 pozitív tesztje után?
Ha valaki tünetmentes vagy elmúlnak a tünetei, lehetséges, hogy a COVID-19 pozitív tesztje után legalább 10 napig fertőző marad. A súlyos betegséggel kórházba kerültek és a legyengült immunrendszerűek 20 napig vagy tovább fertőzhetnek.
Mennyi ideig él a COVID-19 ruhákon?
A kutatások azt sugallják, hogy a COVID-19 nem él túl sokáig ruházaton a kemény felületekhez képest, és a vírus hőhatásnak való kitétele lerövidítheti az élettartamát. Egy ben publikált tanulmány megállapította, hogy szobahőmérsékleten a COVID-19 legfeljebb két napig volt kimutatható a szöveten, míg a műanyag és fém esetében hét napig.
Hogyan terjed elsősorban a COVID-19?
A COVID-19 terjedése levegőben lévő részecskék és cseppek útján történik. A COVID-fertőzött emberek kilégzéskor (pl. csendes légzés, beszéd, éneklés, testmozgás, köhögés, tüsszögés) a levegőbe juttathatják a SARS CoV-2 vírust tartalmazó részecskéket és cseppeket a légúti folyadékokból.
Mennyi ideig tartanak fenn a COVID-19 tüskefehérjék a szervezetben?
Az Infectious Disease Society of America (IDSA) becslése szerint a COVID-19 vakcinák által termelt tüskefehérjék akár néhány hétig is fennmaradnak, hasonlóan a szervezet által termelt többi fehérjéhez.
Milyen módon segíthet a családunk a COVID-19 terjedésének lassításában?
- Szerezzen be egy COVID-19 vakcinát.
- Gyakran mosson kezet sima szappannal és vízzel.
- Takarja el száját és orrát maszkkal, ha mások közelében van.
- Kerülje a tömeget, és gyakorolja a társadalmi távolságtartást (maradjon legalább 6 láb távolságra másoktól).
Megfertőződhetek a koronavírus-betegséggel felületek érintésével?
Lehetséges, hogy egy személy úgy kaphatja meg a COVID-19-et, hogy megérint egy felületet vagy tárgyat, amelyen a vírus található, majd megérinti a saját száját, orrát vagy esetleg a szemét. Nem gondolják, hogy ez a vírus terjedésének fő módja, de még mindig többet tudunk meg erről a vírusról.
Hogyan kerülhetem el a közeli érintkezést az otthonomon kívül a COVID-19 világjárvány idején?
• Otthonán kívül: Hagyjon 6 láb távolságot maga és a nem a háztartásában élő emberek között. ○ Ne feledje, hogy néhány tünetmentes ember terjesztheti a vírust. ○ Maradjon legalább 6 láb (kb. 2 karnyi) távolságra a többi embertől.
Milyen módszerekkel erősítheti immunrendszerét a COVID-19 világjárvány idején?
A minőségi alvás, a tápláló ételek fogyasztása és a stressz kezelése az immunrendszer erősítésének értelmes módjai. Az alvás az egyik legfontosabb egészségmagatartás az optimális immunműködés, a mentális és fizikai egészség, valamint az életminőség szempontjából.
Mit tehetek, ha otthon maradok a társadalmi távolságtartás miatt?
Próbálj meg úgy tekinteni a társadalmi távolságtartás ezen időszakára, mint arra a lehetőségre, hogy olyan dolgokhoz juss el, amelyeket szándékodban áll megtenni.
Bár most nem kellene edzőterembe menned, ez nem jelenti azt, hogy nem tudsz edzeni. Tegyen hosszú sétákat vagy fuss a szabadban (tegyen meg minden tőle telhetőt annak érdekében, hogy legalább hat láb távolság legyen közte és a nem családtagok között, amikor kint tartózkodik). Jógázzon vagy végezzen más beltéri gyakorlatokat, amikor az időjárás nem segít.
A gyerekeknek is szükségük van a testmozgásra, ezért próbálja meg minden nap kivinni őket a szabadba sétálni vagy egy családi focimeccsre a kertben (ne feledje, ez nem az az idő, amikor meghívja a környékbeli gyerekeket játszani). Kerülje a nyilvános játszóterek építményeit, amelyeket nem tisztítanak rendszeresen, és terjeszthetik a vírust.
Húzza ki a polcaikon porosodó társasjátékokat. Legyen családi filmes este. Olvassa el azokat a könyveket, amelyeket szívesen olvas, vagy tartson minden este egy családi felolvasást.
Mennyi ideig maradhat levegőben a COVID-19?
A levegőben lévő vírus belélegzése révén a COVID-19 terjedése hat lábnál nagyobb távolságból is megtörténhet. A fertőzött személy részecskéi az egész helyiségben vagy belső térben mozoghatnak. A részecskék azután is maradhatnak a levegőben, hogy egy személy elhagyta a helyiséget – bizonyos esetekben órákig is a levegőben maradhatnak.
Hogyan terjed a COVID-19 a levegőben?
A légúti cseppek kis nyál- és nedvességgolyók, amelyek potenciálisan vírust, például COVID-19-et tartalmazhatnak, és amelyek a szájból és az orrból szabadulnak fel – beszédkor, köhögéskor vagy tüsszentéskor a közvetlen környezetbe repülnek. Ezek a cseppek azonban nem jutnak túl messzire, és általában még egy egyszerű arcmaszk is megfogja őket
Hogyan terjed a COVID-19 cseppeken keresztül?
Az adatok azt mutatják, hogy főként emberről emberre terjed a közeli kapcsolatban lévők között (körülbelül 2 méteren belül). A vírus légúti cseppecskék útján terjed, amelyek akkor szabadulnak fel, amikor valaki vírussal fertőzött köhög, tüsszent, lélegzik, énekel vagy beszél.
Mennyi ideig él a COVID-19 az emberi bőrön?
A Clinical Infectious Diseases folyóiratban megjelent tanulmány szerint Japán kutatók felfedezték, hogy a koronavírus akár kilenc órán keresztül is életben maradhat az emberi bőrön, ami újabb bizonyítéka annak, hogy a rendszeres kézmosás megfékezi a vírus terjedését.
Túlélhet-e a koronavírus a felületeken?
Nem biztos, hogy a COVID-19-et okozó vírus meddig marad életben a felületeken, de valószínűleg úgy viselkedik, mint a többi koronavírus. A humán koronavírusok felületeken való túlélésének közelmúltbeli áttekintése nagy eltéréseket talált, 2 órától 9 napig terjedhet (11). A túlélési idő számos tényezőtől függ, beleértve a felület típusát, a hőmérsékletet, a relatív páratartalmat és a sejtek specifikus törzsét. a vírus.
Hogyan mossam ki a ruhával ellátott COVID-19 maszkomat?
Mosógép használata Tegye a maszkot a szokásos ruhaneműkhöz. Használjon normál mosószert és a megfelelő beállításokat az anyag címkéjén. Kézzel Mossa le a maszkját csapvízzel és mosószerrel vagy szappannal. Alaposan öblítse le tiszta vízzel a mosószer vagy szappan eltávolításához.
Mikor fejezzem be az izolálást pozitív COVID-19 teszt után?
Az izolálást és az óvintézkedéseket az első pozitív vírusteszt után 10 nappal meg lehet szakítani.
Továbbra is mehetnek a gyerekek iskolába, ha a szülők COVID-19-tesztje pozitív?
Ha Önnek vagy a háztartásában bárkinek pozitív a tesztje, gyermekének követnie kell az iskola karanténra vonatkozó útmutatásait. Ha a gyermeked tesztje is pozitív, akkor ne menjen iskolába, még akkor sem, ha nem mutatnak tüneteket. Követniük kell az iskola útmutatásait az elszigeteltség érdekében.
Mikor a legfertőzőbbek a koronavírussal fertőzöttek?
A kutatók becslése szerint a koronavírussal fertőzött emberek a tünetek megjelenése előtt 2-3 nappal átterjedhetnek másokra, és 1-2 nappal azelőtt a legfertőzőbbek, hogy rosszul érzik magukat.
Kell-e karanténba helyeznem, ha kapcsolatba kerültem valakivel, aki COVID-19-fertőzött?
Bárki, aki közeli kapcsolatba került valakivel, aki COVID-19-fertőzött, maradjon otthon 14 napig az utolsó érintkezést követően.