Melyik a legbiztonságosabb szexuális tevékenység a COVID-19 világjárvány idején?

A COVID-19 világjárvány idején a szexuális tevékenység legbiztonságosabb módja a maszturbáció. Ügyeljen arra, hogy a maszturbáció előtt és után is mosson kezet és minden használt szexuális játékot.

Mennyire biztonságos az intimitás egy partnerrel a COVID-19 világjárvány idején?

Ha mindketten egészségesek és jól érzik magukat, alkalmazzák a társadalmi távolságtartást, és eddig még senki sem volt kitéve COVID-19-fertőzöttnek, az érintés, az ölelés, a csók és a szex nagyobb valószínűséggel biztonságos. Hasonlóképpen, nem jelenthet problémát az egészséges partnerrel való közös ágy. Ügyeljen azonban arra, hogy a CDC jelentése szerint egyes embereknél előfordulhat, hogy megfertőződik a vírus, és az inkubációs időszak korai szakaszában (tünet előtti) még nem jelentkeznek tünetei. Ezenkívül néhány embernél soha nem jelentkeznek a COVID-19 nyilvánvaló tünetei (tünetmentes). Mindkét esetben lehetséges, hogy a vírus fizikai érintkezés és intimitás útján terjed.

A társadalmi távolságtartás hatékonyan akadályozza meg a COVID-19 terjedését?

Az MD Anderson új kutatása szerint igen. A tanulmány megállapította, hogy a társadalmi távolságtartási politikák gyakorlatba ültetése az Egyesült Államokban és nemzetközi szinten megfelelt a koronavírus terjedésének csökkenésének.

Hogyan terjed elsősorban a COVID-19?

A COVID-19 terjedése levegőben lévő részecskék és cseppek útján történik. A COVID-fertőzött emberek kilégzéskor (pl. csendes légzés, beszéd, éneklés, testmozgás, köhögés, tüsszögés) a levegőbe juttathatják a SARS CoV-2 vírust tartalmazó részecskéket és cseppeket a légúti folyadékokból.

Hogyan segíthetek a koronavírus-betegségben szenvedő barátom vagy családtagom otthoni gondozásában?

Segítsen a betegnek, hogy kövesse orvosa gondozási és gyógyszerészeti utasításait. A legtöbb embernél a tünetek néhány napig tartanak, és az emberek általában egy hét után jobban érzik magukat. Nézze meg, hogy a lázcsillapító vény nélkül kapható gyógyszerek segítenek-e a személynek jobban érezni magát. Győződjön meg róla, hogy a beteg személy sok folyadékot igyon és pihenjen. Segítsen neki a bevásárlásban, a receptek kitöltésében és más, esetleg szükséges cikkek beszerzésében. Ha lehetséges, fontolja meg a tárgyak kézbesítését egy kézbesítő szolgáltatáson keresztül. Gondoskodjon házi kedvencükről, és lehetőség szerint korlátozza a beteg személy és házi kedvence(i) közötti érintkezést.

Milyen módszerekkel erősítheti immunrendszerét a COVID-19 világjárvány idején?

A minőségi alvás, a tápláló ételek fogyasztása és a stressz kezelése az immunrendszer erősítésének értelmes módjai. Az alvás az egyik legfontosabb egészségmagatartás az optimális immunműködés, a mentális és fizikai egészség, valamint az életminőség szempontjából.

Terjedhet-e a koronavírus szennyezett felület érintésével?

Lehetséges, hogy egy személy úgy kaphatja meg a COVID-19-et, hogy megérint egy felületet vagy tárgyat, amelyen a vírus található, majd megérinti a saját száját, orrát vagy esetleg a szemét, de úgy gondolják, hogy nem ez a vírus fő útja. terjed.

Hogyan kerülhetem el a közeli érintkezést az otthonomon kívül a COVID-19 világjárvány idején?

• Otthonán kívül: Hagyjon 6 láb távolságot maga és a nem a háztartásában élő emberek között. ○ Ne feledje, hogy néhány tünetmentes ember terjesztheti a vírust. ○ Maradjon legalább 6 láb (kb. 2 karnyi) távolságra a többi embertől.

Mit tehetek, ha otthon maradok a társadalmi távolságtartás miatt?

Próbálj meg úgy tekinteni a társadalmi távolságtartás ezen időszakára, mint arra a lehetőségre, hogy olyan dolgokhoz juss el, amelyeket szándékodban áll megtenni.

Bár most nem kellene edzőterembe menned, ez nem jelenti azt, hogy nem tudsz edzeni. Tegyen hosszú sétákat vagy fuss a szabadban (tegyen meg minden tőle telhetőt annak érdekében, hogy legalább hat láb távolság legyen közte és a nem családtagok között, amikor kint tartózkodik). Jógázzon vagy végezzen más beltéri gyakorlatokat, amikor az időjárás nem segít.

A gyerekeknek is szükségük van a testmozgásra, ezért próbálja meg minden nap kivinni őket a szabadba sétálni vagy egy családi focimeccsre a kertben (ne feledje, ez nem az az idő, amikor meghívja a környékbeli gyerekeket játszani). Kerülje a nyilvános játszóterek építményeit, amelyeket nem tisztítanak rendszeresen, és terjeszthetik a vírust.

Húzza ki a polcaikon porosodó társasjátékokat. Legyen családi filmes este. Olvassa el azokat a könyveket, amelyeket szívesen olvas, vagy tartson minden este egy családi felolvasást.

Mennyi ideig él a COVID-19 ruhákon?

A kutatások azt sugallják, hogy a COVID-19 nem él túl sokáig ruházaton a kemény felületekhez képest, és a vírus hőhatásnak való kitétele lerövidítheti az élettartamát. Egy ben publikált tanulmány megállapította, hogy szobahőmérsékleten a COVID-19 legfeljebb két napig volt kimutatható a szöveten, míg a műanyag és fém esetében hét napig.

Mennyi ideig maradhat levegőben a COVID-19?

A levegőben lévő vírus belélegzése révén a COVID-19 terjedése hat lábnál nagyobb távolságból is megtörténhet. A fertőzött személy részecskéi az egész helyiségben vagy belső térben mozoghatnak. A részecskék azután is maradhatnak a levegőben, hogy egy személy elhagyta a helyiséget – bizonyos esetekben órákig is a levegőben maradhatnak.

Valószínű, hogy felszínről elkapja a COVID-19-et?

Nem valószínű, hogy felszínről elkapja a COVID-19-et, de a kockázat továbbra is fennáll. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a vírus különböző anyagokon eltérő ideig tarthat fenn. Nem tudjuk, hogy ezek az eredmények mindig érvényesek-e a való világban, de iránymutatásként használhatjuk őket.

Hogyan terjed a COVID-19 cseppeken keresztül?

Az adatok azt mutatják, hogy főként emberről emberre terjed a közeli kapcsolatban lévők között (körülbelül 2 méteren belül). A vírus légúti cseppecskék útján terjed, amelyek akkor szabadulnak fel, amikor valaki vírussal fertőzött köhög, tüsszent, lélegzik, énekel vagy beszél.

Szükséges-e a társadalmi távolságtartás, ha arcmaszkot viselek a COVID-19 idején?

A maszk NEM helyettesíti a társadalmi távolságtartást. A maszkokat továbbra is viselni kell, és legalább 6 láb távolságra kell maradni egymástól.

Mekkora minimális távolságot kell tartani egymástól a COVID-19 elkerülése érdekében?

Légy hős, és szakítsd meg a COVID-19 terjedésének láncát a fizikai távolságtartás gyakorlásával. Ez azt jelenti, hogy tartsunk egymástól legalább 1 méteres távolságot, és kerüljük a zsúfolt helyeken vagy csoportokban való időt.

Milyen távol kell maradnom az emberektől a COVID-19 világjárvány idején?

Maradjon 6 láb távolságra másoktól

• Otthonában: Kerülje a beteg emberekkel való szoros érintkezést. Ha lehetséges, tartson 6 láb távolságot a beteg és a háztartás többi tagja között.
• Otthonán kívül: Hagyjon 6 méter távolságot maga és a nem a háztartásában élő emberek között.

Elkaphatod a COVID-19-et attól, hogy megcsókolsz valakit?

Köztudott, hogy a koronavírus a test légutait és más testrészeit is megfertőzi, de az új kutatások azt mutatják, hogy a vírus a szájsejteket is megfertőzi. Ne akarj megcsókolni valakit, aki COVID-ban szenved.

Mire kell figyelnie, ha intim kapcsolatot ápol valakivel a COVID-19 világjárvány idején?

Egy közeli, nagy kockázattal járó találkozás után, mint például a szex, szem előtt kell tartania a COVID-19 megbetegedésének és megbetegedésének személyes kockázatát, valamint azt, hogy milyen kockázatot jelenthet a saját körében élőkre. Azt javaslom, hogy alaposan figyelje magát a COVID-19 tüneteire (láz, légszomj, köhögés, fáradtság, íz- és szaglásvesztés). Ezenkívül fontolja meg a COVID-19 teszt elvégzését öt-hét nappal az interakció után. A találkozást követő 14 napon belül tartózkodnék attól is, hogy kapcsolatba lépjek a veszélyeztetett személlyel. Ha nem tudja elkerülni a nagy kockázatnak kitett személlyel való érintkezést, tegyen óvintézkedéseket kockázati profiljának csökkentése érdekében a társadalmi távolságtartással, válassza azt, hogy az egyénnel kültéren érintkezik, nem pedig beltéri terekkel, és viseljen maszkot.

A szexuális kisebbségekhez tartozó személyek nagyobb valószínűséggel kapják el a COVID-19-et?

Az Egyesült Államokban a szexuális kisebbségekhez tartozó személyeknél magasabb a COVID-19 súlyos kimenetelével összefüggő egészségügyi alapbetegségek önbevallása szerint, mint a heteroszexuálisok, mind a teljes népességben, mind a faji/etnikai kisebbségi csoportokban.

Kezdhetek új kapcsolatot a COVID-19 világjárvány idején?

Azoknak, akik új kapcsolatot szeretnének kezdeni, ezt alaposan meg kell fontolni. A járvány miatt ebben az időben mindannyiunknak gyakorolnia kell a társadalmi távolságtartást, és a randevúzások nem felelnek meg a társadalmi távolságtartásra vonatkozó ajánlásoknak. Noha ez az időszak kihívásokkal teli, a társadalmi távolságtartás rendkívül fontos, hogy Ön és szerettei biztonságban legyenek.