Miért hozta létre Marsha linehan a dbt-t?
Pontszám: 4,1/5 ( 41 szavazat )Linehan észrevette, hogy a betegek „kiégtek”, és nincs motivációjuk . Azt is tudomásul vette, hogy a mentális betegségben szenvedő betegek, különösen az öngyilkos egyének, mélyen érvénytelenítő környezetben nevelkedtek. Ez arra késztette, hogy a DBT-t a páciens és a terapeuta közötti terápiás szövetség megteremtésére összpontosítsa.
Miért fejlesztették ki a DBT-t?
A DBT fejlődése (A Behavioral Tech webhelyről átvéve) Az 1970-es évek végén Marsha M. Linehan (1993) megpróbálta alkalmazni a standard kognitív viselkedésterápiát (CBT) a krónikus öngyilkossági kísérletekkel, öngyilkossági gondolatokkal és késztetésekkel rendelkező felnőtt nők problémáira. önkárosításra és öncsonkításra .
Hogyan fejlesztette ki Marsha Linehan a DBT-t?
Linehan saját mentális betegsége következtében fejlesztette ki a dialektikus viselkedésterápiát (DBT) – a hagyományos kognitív viselkedésterápia (CBT) egyik változatát az elfogadás és az éberség elemeivel . 1967-ben, miközben Chicagóban egy kis katolikus kápolnában imádkozott.
Mi értelme van egy DBT-háznak?
A House of DBT egy gyakorlat, amely segít a lányának felismerni erősségeit, elsajátítani a megküzdési készségeket, megerősíteni támogató rendszerét és értékeit . Ez a beavatkozás életének szempontjait szemlélteti azáltal, hogy felhívja a figyelmet az erősségekre és a támogatásokra, miközben kiemeli a növekedési területeket.
Mire fejlesztették ki eredetileg a DBT-t?
A DBT egy pszichoterápiás beavatkozás, amelyet eredetileg borderline személyiségzavarban (BPD) szenvedő személyek kezelésére fejlesztettek ki. Bár eredetileg a krónikus öngyilkossági hajlamú BPD-ben szenvedő egyének számára fejlesztették ki, azóta a DBT-t más pszichiátriai rendellenességekre is adaptálták, amelyeket érzelmi diszregulációs problémák jellemeznek.
MARSHA LINEHAN – Hogyan fejlesztette ki a dialektikus viselkedésterápiát (DBT)
Mi a dialektikus viselkedésterápia hat fő pontja?
- Elfogadás és változás – fogadja el a körülményeket a pozitív változásokhoz.
- Viselkedés – elemezze a problémákat, és helyettesítse őket egészséges mintákkal.
- Kognitív – összpontosítson a nem hasznos gondolatok vagy cselekvések megváltoztatására.
- Készségkészletek – sajátíts el új készségeket és hobbikat.
Mit jelent dialektikusan gondolkodni?
A dialektikus gondolkodás arra a képességre utal, hogy a kérdéseket többféle nézőpontból szemléljük, és a látszólag egymásnak ellentmondó információk és testhelyzetek leggazdaságosabb és legésszerűbb összeegyeztetésére jutunk .
Mik azok a naplókártyák a DBT-ben?
A DBT programban a naplókártyákat naponta töltik ki, és a heti ülésekre hozzák. Arra tervezték, hogy rögzítsék a célzott viselkedések eseteit, mint például az önkárosító cselekedetek, az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok és késztetések, a nyomorúság érzése és a szerhasználat, valamint a viselkedési készségek használata.
Ki hozta létre a DBT házat?
A Dr. Marsha Linehan által létrehozott DBT „House of Treatment” modell ezt a négy szintet magyarázza. Ahogy a tinédzser viselkedése és céljai idővel változnak, át tud lépni a kezelés ezen szakaszain.
Mik a DBT készségek?
- éberség.
- szorongástűrő képesség.
- interperszonális hatékonyság.
- érzelmi szabályozás.
Mi a DBT 3 elméleti alapja?
Három fő elméleti keretrendszer alkotja a DBT alapját. Ezek a krónikus mentális egészségügyi problémák kialakulásának viselkedéstudományi bioszociális modellje, a zen buddhizmus éber figyelem gyakorlata és a dialektika filozófiája.
Milyen elmélet alá tartozik a DBT?
A DBT a mentális betegségek bioszociális elméletén alapul, és ez az első olyan terápia, amelyről kísérletileg bebizonyosodott, hogy általában hatékony a BPD kezelésében.
Dr. Marsha Linehannek van BPD-je?
Marsha Linehan elismeri saját küzdelmét a borderline személyiségzavarral . Dr. Marsha Linehan, aki régóta leginkább a pszichoterápia új formájával, a dialektikus viselkedésterápiával (DBT) végzett úttörő munkáiról ismert, felfedte saját személyes titkát – borderline személyiségzavarban szenvedett.
Kinek jó a DBT?
A DBT-t eredetileg a borderline személyiségzavar (BPD) kezelésére szánták, de más mentális egészségi állapotok kezelésére is adaptálták. Segíthet azoknak az embereknek, akiknek nehézségei vannak az érzelmi szabályozással, vagy önpusztító magatartást tanúsítanak (például étkezési zavarok és szerhasználati zavarok).
Hogyan néz ki egy DBT munkamenet?
Az egyéni terápia általában heti egy-egy ülést foglal magában egy DBT terapeutával. Egy-egy ülés körülbelül 45-60 percig tart. Az egyéni foglalkozások céljainak hierarchiája van: Az öngyilkos és önkárosító magatartások csökkentésével elősegíteni a biztonság megőrzését.
Mi a DBT 4 összetevője?
A DBT összetevői Az átfogó DBT-nek négy összetevője van: készségfejlesztő csoport, egyéni kezelés, DBT telefonos coaching és konzultációs csapat . A DBT készségfejlesztő csoport az ügyfelek képességeinek fejlesztésére összpontosít azáltal, hogy viselkedési készségeket tanít nekik.
A DBT a beszélgetésterápia egyik formája?
A DBT a CBT egy típusa , számos más típussal együtt. A CBT-t gyakorló terapeuták általában beszédterápiát alkalmaznak, amely számos irányadó jellemzőre támaszkodik.
Mióta létezik a DBT terápia?
A DBT-t az 1970-es években fejlesztette ki Dr. Marsha Linehan. Dr. Linehannek személyes tapasztalata volt mentális betegséggel kapcsolatban.
Mikor találták fel a DBT-t?
A Psych Central szerint egy Marsha M. Linehan nevű pszichológus az 1980-as évek végén fejlesztette ki a DBT-t saját 1967-ben bekövetkezett átalakulásának eredményeként. Érdekes módon Linehan fejlesztése idején öngyilkosság-kutató volt, elhanyagolható ismeretekkel a borderline személyiségzavarról.
Mit jelent a DBT?
A dialektikus viselkedésterápiában (DBT) a PLEASE egy mozaikszó, amely segít az embereknek emlékezni olyan készségekre, amelyek megkönnyítik az érzelmi szabályozást. A KÉRJÜK készség mögött meghúzódó gondolat az, hogy gondoskodjon alapvető szükségleteiről, hogy egészségesebb döntéseket tudjon hozni, és kevésbé legyen kitéve az érzelmi zavaroknak.
Mi a radikális elfogadás?
DBT-készség: Radikális elfogadás A radikális elfogadás az, amikor abbahagyod a harcot a valósággal , nem reagálsz impulzív vagy destruktív viselkedéssel, amikor a dolgok nem úgy mennek, ahogy szeretnéd, és elengeded a keserűséget, amely a szenvedés körforgásában tarthat. .
Mi a szorongástűrő képesség?
A szorongástolerancia egy személy azon képessége, hogy kezelje a tényleges vagy vélt érzelmi szorongást . Ez azt is magában foglalja, hogy képesnek kell lenni túljutni egy érzelmi eseményen anélkül, hogy súlyosbítaná azt.
Mi a dialektika 3 alaptörvénye?
Engels a dialektikát három törvényre redukálta: a mennyiség minőséggé való átalakulásának törvényeire; az ellentétek áthatolása; és a tagadás tagadása .
Mi az a DBT dióhéjban?
A DBT egy készségalapú terápia, amelynek célja, hogy segítse az összetett, nehezen kezelhető rendellenességekkel küzdő embereket a konkrét készségek fejlesztésében , hogy segítsen nekik megoldani a problémákat, fenntartani a pozitív kapcsolatokat, és eligazodni a negatív eseményekben és érzelmekben [24,25].
Ki a jó jelölt a DBT-re?
A DBT jól illeszkedik, ha a következők bármelyikét tapasztalja: felfelé és lefelé vagy szélsőséges érzelmek . érzékenység a kritikára vagy az elutasításra . fekete-fehér vagy merev gondolkodás . öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések .