Miért rossz a feltételezés?
Pontszám: 4,9/5 ( 71 szavazat )A feltételezések lehetővé teszik, hogy elbújj a történet saját verziója mögé . Ez azt jelenti, hogy nem te vagy részed az igaz történetben. Inkább másokat hibáztatsz a szerencsétlenségedért, mint hogy tükörbe nézz. A múltban ragadnak.
Mi a probléma a feltételezéssel?
Néha a feltételezések hasznosak, de gyakran eredménytelennek bizonyulhatnak – vagy akár károsnak is. Azzal, hogy feltevéseink szerint úgy járunk el, mintha igazak lennének, olyan valóságot építettünk fel, amely nem tükrözi azt, ami a pillanatban történik.
Milyen veszélyei vannak a feltételezésnek?
A feltételezések nagymértékben hozzájárulnak a munkahelyi félreértésekhez. A feltételezéseket ténynek tekintik, ha nincs bizonyíték. Ezek gyakran előre megalkotott tévhitek egy helyzetről, személyről, csoportról vagy feladatról – valószínűleg másokkal kapcsolatos múltbeli tapasztalatokon alapulnak.
Miért rosszak a feltételezések a vállalkozások számára?
A feltételezések rosszak az üzleti élet számára, mert ez: szükségtelen stresszt okozhat . Időt és energiát pazarolni . Teremts félreértéseket .
Hogyan hatnak ránk a feltételezések?
A feltételezések több fontos módon is negatívan befolyásolják kapcsolatainkat. Tudattalanul feltételezéseket és ítéleteket fogalmazunk meg (1) mások viselkedéséről , (2) mások viselkedése mögött meghúzódó szándékokról és (3) saját viselkedésünkről és szándékainkról.
Miért nem szabad feltételezéseket tenni - A harmadik megállapodás (A négy megállapodás)
Hogyan állítod le a feltételezéseket?
- Fogadd el, hogy megtörténnek. ...
- Naponta és rendszeresen kapcsolódjon szíve intelligenciájához. ...
- Kérdéseket feltenni. ...
- Hallgassa teljes figyelmével. ...
- Vigye be a tudatosságot a mindennapi életébe. ...
- Lélegezzen át érzelmi reakciókat és kényelmetlen feltételezéseket. ...
- Meditáljon a gondolkodó izom edzéséhez.
Hogyan győzöd le a feltételezéseket?
- Inkább kérdezz, mint feltételezz. Ahelyett, hogy arra alapozná a döntéseit, hogy mit gondol tudni, tegyen fel kérdéseket, hogy több információt és felvilágosítást kapjon. ...
- Válaszolj, ne reagálj. ...
- Döntse el, hogy pozitív szándékot lát. ...
- Erősítse meg és szerelje fel mindenkit. ...
- Váltás az elvárásról a közös megértés felé.
Miért teszünk feltételezéseket?
Agyunk energiamegtakarításának egyik módja az , ha feltételezéseket teszünk. Múltbeli tapasztalatainkra támaszkodunk, hogy mintákat találjunk a világ működésében. Amikor új helyzetekkel találkozunk, ezeket a mintákat – vagy feltételezéseket – alkalmazzuk az új környezetre. Ez a folyamat megkímél minket attól az energiától, hogy minden helyzetet teljesen újból elemezzünk.
Jó-e feltételezésekbe bocsátkozni?
Minél többet feltételezel, annál könnyebben folytathatod ezeket . Könnyebb újraélni a múlt sérelmeit, ha hiányzó információkat szerez, mint kérdéseket feltenni.
Igazak a feltételezések?
A feltételezés olyan állítás, amelyet a szerző meg sem próbál bizonyítani. Az állítás bizonyítása helyett a szerző egyszerűen feltételezi, hogy igaz . Ne feledje: A feltételezés nem olyan pont, amelyet a szerző bizonyítani próbál, és kudarcot vall. Ez az a pont, amit ő meg sem próbál bizonyítani.
Mit tesznek a feltételezések?
A feltevés olyasvalami, amiről feltételezed, hogy igaz, még bizonyíték nélkül is . Például az emberek azt feltételezhetik, hogy egy majom vagy, ha szemüveget viselsz, pedig ez nem igaz. Vagy nagyon szép.
Hogyan hatnak a feltételezések a kapcsolatokra?
Miért teszik tönkre a feltételezések a kapcsolatokat? A feltételezések „leálláshoz” vezetnek . Felhagyunk azzal, hogy nyitottak és fogékonyak legyünk a másik személlyel szemben, felhagyunk a kapcsolatteremtéssel, abbahagyjuk az erőfeszítéseket, vagy akár kilépünk egy kapcsolatból vagy felmondunk egy munkahelyen, mindezt saját feltételezéseink alapján. A feltételezések állandó feszültséget és konfliktust keltenek.
Hogyan előzhetjük meg a kommunikációs feltételezéseket?
- Legyél türelmes. Az Ön ötletei fontosak, de nem fontosabbak bárki másnál.
- Figyelj. ...
- Szükség esetén jegyzeteljen. ...
- Fogalmazd meg újra az elhangzottakat saját szavaiddal! ...
- Ne szólj közbe. ...
- Szünet és elmélkedés.
Hogyan lehet abbahagyni azt a feltételezést, amit mások gondolnak?
- Koncentrálj arra, ami számít. ...
- Ne feledje, a legtöbb ember nem nagyon figyel. ...
- Tartsa a perspektívát. ...
- Te tudod a legjobban. ...
- Törődj a magad dolgával. ...
- Tegye érzéketlenné a triggereket. ...
- Hagyd abba a túlgondolkodást. ...
- Keress konstruktív visszajelzést.
Helytelen feltételezéseket megfogalmazni?
„Mivel félünk felvilágosítást kérni, feltételezéseket teszünk ; akkor megvédjük a feltételezéseinket és megpróbálunk valaki mást tévedni. Mindig jobb kérdéseket feltenni, mint feltételezéseket tenni, mert a feltételezések szenvedésre késztetnek bennünket. Sokszor nehezen ismerjük be, hogy tévedtünk.
Hogyan hatnak a feltételezések a kommunikációra?
A feltételezések szabotálják a hatékony kommunikációt, és mindenkit nem kívánt utakra terelhetnek . Feltételezheti például, hogy mivel az emberek bólogatnak, miközben beszélsz, megértik és egyetértenek azzal, amit mondasz.
Hogyan győzöd le a negatív feltételezéseket?
- Mindfulness. Vedd észre ítélet nélkül (igen, ez a nehéz rész). ...
- Legyen több lehetőség. ...
- Játssz a legrosszabb forgatókönyveddel. ...
- Alakítsa át a feltételezéseket kérdésekké. ...
- Vegyen kezdeményezést. ...
- Használd a szabadidőt önmagadra. ...
- Táplálja kreativitását.
Mit jelent a feltételezések megkérdőjelezése?
A Challenging Assumptions egy értelmes technika, amelynek célja egy állítás szétszedése, és annak felfedezése, hogy a feltételezések hol korlátozhatják lehetőségeit . Számos módja van annak, hogy egy csoportot olyan gyakorlaton keresztül vezessenek, amely a feltételezések megkérdőjelezésére szolgál.
Miért fontosak a kihívásokkal kapcsolatos feltételezések?
A kihívást jelentő feltételezések segíthetnek a kommunikációban, a problémák megoldásában, az innovációban és az új termékek létrehozásában . A probléma az, hogy néha nehéz példát találni arra, hogyan viszonyulsz a megkérdőjelezhető feltételezésekhez. Ha példákat kap, azok gyakran leegyszerűsített példák, amelyek nem igazán hasznosak.
Mik azok a személyes feltételezések?
A feltételezések régóta tanult, automatikus válaszaink és megalapozott véleményeink . Mi magunk szinte mindig nem vagyunk tisztában saját alapfeltevéseink természetével, de azok a viselkedésünkön keresztül érvényesülnek – amit mondunk és teszünk. Az alapvető feltételezések általában csecsemőkorunkban, korai családi életünkben és társadalmi összefüggéseinkben gyökereznek.
Mit jelent az, hogy nem teszünk feltételezéseket?
Ne tételezzünk fel: Nem szabad azt feltételeznünk, hogy mások tudják, mit gondolunk vagy mit akarunk, és fordítva . Világosan kell közölnünk igényeinket és érzéseinket, és kérdéseket kell feltennünk ahelyett, hogy elhamarkodott következtetéseket vonnánk le, amikor mások viselkedésére gondolunk.
Mi a kommunikáció 7 akadálya?
- Fizikai akadályok. A munkahelyi fizikai akadályok a következők: ...
- Percepciós akadályok. Nehéz lehet kitalálni, hogyan fejlesztheti kommunikációs készségeit. ...
- Érzelmi korlátok. ...
- Kulturális korlátok. ...
- Nyelvi korlátok. ...
- Nemi korlátok. ...
- Interperszonális akadályok. ...
- Visszavonás.
Miért tesznek feltételezéseket az emberek a kommunikáció során?
Miért teszünk feltételezéseket? Gyakran a beszédminták miatt feltételezéseket fogalmazunk meg azzal kapcsolatban, hogy valaki más mit akar mondani . Vannak, akik gyorsabban beszélnek, mint mások; egyesek szüneteket használnak a beszélgetési stílusukban. Talán az agyad egy kicsit gyorsabban működik, mint a hangszóróé.
Hogyan állítsam le a párommal kapcsolatos feltételezéseket?
- Álljon meg! Ne menj vakon az érzéssel. ...
- Kérdez! Érdeklődjön partnerével, hogy mire gondolt. ...
- Tisztázd!
Hogy hangzik egy egészséges kapcsolat?
Az egészséges kapcsolatok őszinteséget, bizalmat, tiszteletet és nyílt kommunikációt foglalnak magukban a partnerek között , és mindkét embertől erőfeszítést és kompromisszumot igényelnek. Nincs egyensúlyhiány az erőben. A partnerek tiszteletben tartják egymás függetlenségét, meghozhatják saját döntéseiket anélkül, hogy félnének a megtorlástól vagy a megtorlástól, és megoszthatják a döntéseiket.