Miért rossz a feltételezés?

Pontszám: 4,9/5 ( 71 szavazat )

A feltételezések lehetővé teszik, hogy elbújj a történet saját verziója mögé . Ez azt jelenti, hogy nem te vagy részed az igaz történetben. Inkább másokat hibáztatsz a szerencsétlenségedért, mint hogy tükörbe nézz. A múltban ragadnak.

Mi a probléma a feltételezéssel?

Néha a feltételezések hasznosak, de gyakran eredménytelennek bizonyulhatnak – vagy akár károsnak is. Azzal, hogy feltevéseink szerint úgy járunk el, mintha igazak lennének, olyan valóságot építettünk fel, amely nem tükrözi azt, ami a pillanatban történik.

Milyen veszélyei vannak a feltételezésnek?

A feltételezések nagymértékben hozzájárulnak a munkahelyi félreértésekhez. A feltételezéseket ténynek tekintik, ha nincs bizonyíték. Ezek gyakran előre megalkotott tévhitek egy helyzetről, személyről, csoportról vagy feladatról – valószínűleg másokkal kapcsolatos múltbeli tapasztalatokon alapulnak.

Miért rosszak a feltételezések a vállalkozások számára?

A feltételezések rosszak az üzleti élet számára, mert ez: szükségtelen stresszt okozhat . Időt és energiát pazarolni . Teremts félreértéseket .

Hogyan hatnak ránk a feltételezések?

A feltételezések több fontos módon is negatívan befolyásolják kapcsolatainkat. Tudattalanul feltételezéseket és ítéleteket fogalmazunk meg (1) mások viselkedéséről , (2) mások viselkedése mögött meghúzódó szándékokról és (3) saját viselkedésünkről és szándékainkról.

Miért nem szabad feltételezéseket tenni - A harmadik megállapodás (A négy megállapodás)

15 kapcsolódó kérdés található

Hogyan állítod le a feltételezéseket?

7 lépés a feltételezések leállításához:
  1. Fogadd el, hogy megtörténnek. ...
  2. Naponta és rendszeresen kapcsolódjon szíve intelligenciájához. ...
  3. Kérdéseket feltenni. ...
  4. Hallgassa teljes figyelmével. ...
  5. Vigye be a tudatosságot a mindennapi életébe. ...
  6. Lélegezzen át érzelmi reakciókat és kényelmetlen feltételezéseket. ...
  7. Meditáljon a gondolkodó izom edzéséhez.

Hogyan győzöd le a feltételezéseket?

Íme 5 módszer, amellyel megkérdőjelezheti feltételezéseit:
  1. Inkább kérdezz, mint feltételezz. Ahelyett, hogy arra alapozná a döntéseit, hogy mit gondol tudni, tegyen fel kérdéseket, hogy több információt és felvilágosítást kapjon. ...
  2. Válaszolj, ne reagálj. ...
  3. Döntse el, hogy pozitív szándékot lát. ...
  4. Erősítse meg és szerelje fel mindenkit. ...
  5. Váltás az elvárásról a közös megértés felé.

Miért teszünk feltételezéseket?

Agyunk energiamegtakarításának egyik módja az , ha feltételezéseket teszünk. Múltbeli tapasztalatainkra támaszkodunk, hogy mintákat találjunk a világ működésében. Amikor új helyzetekkel találkozunk, ezeket a mintákat – vagy feltételezéseket – alkalmazzuk az új környezetre. Ez a folyamat megkímél minket attól az energiától, hogy minden helyzetet teljesen újból elemezzünk.

Jó-e feltételezésekbe bocsátkozni?

Minél többet feltételezel, annál könnyebben folytathatod ezeket . Könnyebb újraélni a múlt sérelmeit, ha hiányzó információkat szerez, mint kérdéseket feltenni.

Igazak a feltételezések?

A feltételezés olyan állítás, amelyet a szerző meg sem próbál bizonyítani. Az állítás bizonyítása helyett a szerző egyszerűen feltételezi, hogy igaz . Ne feledje: A feltételezés nem olyan pont, amelyet a szerző bizonyítani próbál, és kudarcot vall. Ez az a pont, amit ő meg sem próbál bizonyítani.

Mit tesznek a feltételezések?

A feltevés olyasvalami, amiről feltételezed, hogy igaz, még bizonyíték nélkül is . Például az emberek azt feltételezhetik, hogy egy majom vagy, ha szemüveget viselsz, pedig ez nem igaz. Vagy nagyon szép.

Hogyan hatnak a feltételezések a kapcsolatokra?

Miért teszik tönkre a feltételezések a kapcsolatokat? A feltételezések „leálláshoz” vezetnek . Felhagyunk azzal, hogy nyitottak és fogékonyak legyünk a másik személlyel szemben, felhagyunk a kapcsolatteremtéssel, abbahagyjuk az erőfeszítéseket, vagy akár kilépünk egy kapcsolatból vagy felmondunk egy munkahelyen, mindezt saját feltételezéseink alapján. A feltételezések állandó feszültséget és konfliktust keltenek.

Hogyan előzhetjük meg a kommunikációs feltételezéseket?

Hogyan kerülhetjük el a feltételezéseket?
  1. Legyél türelmes. Az Ön ötletei fontosak, de nem fontosabbak bárki másnál.
  2. Figyelj. ...
  3. Szükség esetén jegyzeteljen. ...
  4. Fogalmazd meg újra az elhangzottakat saját szavaiddal! ...
  5. Ne szólj közbe. ...
  6. Szünet és elmélkedés.

Hogyan lehet abbahagyni azt a feltételezést, amit mások gondolnak?

Íme 15 biztos módszer, amellyel megszüntetheti az aggodalmat, és felszabadíthatja magát, hogy önmaga legyen.
  1. Koncentrálj arra, ami számít. ...
  2. Ne feledje, a legtöbb ember nem nagyon figyel. ...
  3. Tartsa a perspektívát. ...
  4. Te tudod a legjobban. ...
  5. Törődj a magad dolgával. ...
  6. Tegye érzéketlenné a triggereket. ...
  7. Hagyd abba a túlgondolkodást. ...
  8. Keress konstruktív visszajelzést.

Helytelen feltételezéseket megfogalmazni?

„Mivel félünk felvilágosítást kérni, feltételezéseket teszünk ; akkor megvédjük a feltételezéseinket és megpróbálunk valaki mást tévedni. Mindig jobb kérdéseket feltenni, mint feltételezéseket tenni, mert a feltételezések szenvedésre késztetnek bennünket. Sokszor nehezen ismerjük be, hogy tévedtünk.

Hogyan hatnak a feltételezések a kommunikációra?

A feltételezések szabotálják a hatékony kommunikációt, és mindenkit nem kívánt utakra terelhetnek . Feltételezheti például, hogy mivel az emberek bólogatnak, miközben beszélsz, megértik és egyetértenek azzal, amit mondasz.

Hogyan győzöd le a negatív feltételezéseket?

Íme 7 lépés a negatív feltételezések leállításához:
  1. Mindfulness. Vedd észre ítélet nélkül (igen, ez a nehéz rész). ...
  2. Legyen több lehetőség. ...
  3. Játssz a legrosszabb forgatókönyveddel. ...
  4. Alakítsa át a feltételezéseket kérdésekké. ...
  5. Vegyen kezdeményezést. ...
  6. Használd a szabadidőt önmagadra. ...
  7. Táplálja kreativitását.

Mit jelent a feltételezések megkérdőjelezése?

A Challenging Assumptions egy értelmes technika, amelynek célja egy állítás szétszedése, és annak felfedezése, hogy a feltételezések hol korlátozhatják lehetőségeit . Számos módja van annak, hogy egy csoportot olyan gyakorlaton keresztül vezessenek, amely a feltételezések megkérdőjelezésére szolgál.

Miért fontosak a kihívásokkal kapcsolatos feltételezések?

A kihívást jelentő feltételezések segíthetnek a kommunikációban, a problémák megoldásában, az innovációban és az új termékek létrehozásában . A probléma az, hogy néha nehéz példát találni arra, hogyan viszonyulsz a megkérdőjelezhető feltételezésekhez. Ha példákat kap, azok gyakran leegyszerűsített példák, amelyek nem igazán hasznosak.

Mik azok a személyes feltételezések?

A feltételezések régóta tanult, automatikus válaszaink és megalapozott véleményeink . Mi magunk szinte mindig nem vagyunk tisztában saját alapfeltevéseink természetével, de azok a viselkedésünkön keresztül érvényesülnek – amit mondunk és teszünk. Az alapvető feltételezések általában csecsemőkorunkban, korai családi életünkben és társadalmi összefüggéseinkben gyökereznek.

Mit jelent az, hogy nem teszünk feltételezéseket?

Ne tételezzünk fel: Nem szabad azt feltételeznünk, hogy mások tudják, mit gondolunk vagy mit akarunk, és fordítva . Világosan kell közölnünk igényeinket és érzéseinket, és kérdéseket kell feltennünk ahelyett, hogy elhamarkodott következtetéseket vonnánk le, amikor mások viselkedésére gondolunk.

Mi a kommunikáció 7 akadálya?

A hatékony kommunikáció akadályai
  • Fizikai akadályok. A munkahelyi fizikai akadályok a következők: ...
  • Percepciós akadályok. Nehéz lehet kitalálni, hogyan fejlesztheti kommunikációs készségeit. ...
  • Érzelmi korlátok. ...
  • Kulturális korlátok. ...
  • Nyelvi korlátok. ...
  • Nemi korlátok. ...
  • Interperszonális akadályok. ...
  • Visszavonás.

Miért tesznek feltételezéseket az emberek a kommunikáció során?

Miért teszünk feltételezéseket? Gyakran a beszédminták miatt feltételezéseket fogalmazunk meg azzal kapcsolatban, hogy valaki más mit akar mondani . Vannak, akik gyorsabban beszélnek, mint mások; egyesek szüneteket használnak a beszélgetési stílusukban. Talán az agyad egy kicsit gyorsabban működik, mint a hangszóróé.

Hogyan állítsam le a párommal kapcsolatos feltételezéseket?

A legtöbb ember számára olyan nehéz folyamat kibontani ezeket a feltételezéseket abból, amit a partnerük valóban érez, hisz vagy szeretne...
  1. Álljon meg! Ne menj vakon az érzéssel. ...
  2. Kérdez! Érdeklődjön partnerével, hogy mire gondolt. ...
  3. Tisztázd!

Hogy hangzik egy egészséges kapcsolat?

Az egészséges kapcsolatok őszinteséget, bizalmat, tiszteletet és nyílt kommunikációt foglalnak magukban a partnerek között , és mindkét embertől erőfeszítést és kompromisszumot igényelnek. Nincs egyensúlyhiány az erőben. A partnerek tiszteletben tartják egymás függetlenségét, meghozhatják saját döntéseiket anélkül, hogy félnének a megtorlástól vagy a megtorlástól, és megoszthatják a döntéseiket.