Kinek kell látnia a fogcsikorgatást?
Pontszám: 4,3/5 ( 60 szavazat )Orvoshoz vagy fogorvoshoz fordul fogcsikorgatás miatt?
Ha a csikorgatást rosszul illeszkedő fogak okozzák, orvosa javasolhatja a fogorvos felkeresését . Néha a stressz az Ön vagy gyermeke fogcsikorgatásának alapvető oka. Ilyenkor gyakran segíthet az érzelmi problémák gyökeréhez való eljutás.
A fogorvos segíthet a fogcsikorgatásban?
Egyes gyógymódok jobban működhetnek, mint mások, a fogcsikorgatás kiváltó okától és a tünetektől függően. Fogorvosa vagy orvosa segíthet megtalálni a legjobb megoldást a bruxizmus megszüntetésére.
Kivel beszéljünk a fogcsikorgatásról?
Ha gyanítja, hogy csikorgatja a fogát, forduljon fogorvosához . Megvizsgálhatják a száját és az állkapcsát a bruxizmus jeleire, például az állkapocs érzékenységére és a fogak túlzott kopására.
Hogyan hagyja abba a fogcsikorgatást?
- Szerezzen éjszakai szájvédőt. Az állandó csiszolás lekoptathatja a fogzománcot, és sebezhetőbbé teheti a fogszuvasodást. ...
- Kezdje el az edzést. ...
- Pihenjen közvetlenül lefekvés előtt. ...
- Masszírozza az állkapocs izmait. ...
- Legyen tudatosabb a szorításában. ...
- Hagyd abba az ételen kívül mindent rágni. ...
- Kerülje a rágós ételeket.
Amit a fogcsiszolásról tudni kell
Milyen vitaminhiány okozza a fogcsikorgatást?
A vitaminhiány ( például kalcium vagy magnézium ) összefügghet a fogcsikorgatással, ezért fontos, hogy kövesse a kiegyensúlyozott, tápláló étrendet, és szükség esetén vegyen be multivitamin-kiegészítőt.
Milyen érzés a fogcsikorgatási fájdalom?
Fáradt vagy feszes állkapocsizmok, vagy zárt állkapocs, amely nem nyílik vagy záródik teljesen. Állkapocs-, nyak- vagy arcfájdalom vagy fájdalom. Fájdalom, amely fülfájásnak tűnik, bár ez valójában nem a fül problémája. Tompa fejfájás , amely a halántékon kezdődik.
A bruxizmus gyógyítható?
Bár nincs gyógymód a fogcsikorgatás teljes leállítására , a kezelés csökkentheti a fogcsikorgatás gyakoriságát 4 , csökkentheti hatását és enyhítheti a tüneteket. Ezenkívül az otthoni ápolási tippek megkönnyíthetik az alvási bruxizmus kezelését.
Hogyan állíthatom le természetes módon a fogcsikorgatást álmomban?
- Csökkentse a stresszt. A zenehallgatás, a meleg fürdő vagy az edzés segíthet ellazulni, és csökkentheti a bruxizmus kialakulásának kockázatát.
- Este kerüld a stimuláló anyagokat. ...
- Gyakorold a jó alvási szokásokat. ...
- Beszéljen alvópartnerével. ...
- Rendszeres fogorvosi vizsgálatok ütemezése.
A magnézium segít a fogcsikorgatásban?
A magnézium-kiegészítők segíthetnek ellazítani az állkapocs kis, gyors izmait, és tovább csökkentik a köszörülést .
Melyik gyógyszer vezethet bruxizmushoz?
A bruxizmus mellékhatása lehet a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóknak (SSRI-k) ismert gyógyszercsoportoknak, mint például a Prozac, az Effexor, a Paxil, a Zoloft és a Celexa.
Hogyan tudom abbahagyni az állkapcsom összeszorítását fogvédő nélkül?
- Gyakorlatok az állkapocs és az arcizmok ellazítására. Az állkapocs ízületi nyújtása és az arcgyakorlatok segíthetnek enyhíteni az állkapocs feszességét és növelni a mozgástartományt. ...
- Fontolja meg hálóőr vagy harapási sín viselését. ...
- Adjon magának egy masszázst. ...
- Változtass az étrendeden.
Okoz-e a szorongás az állkapocs szorítását?
A stressz vagy a szorongás hatására az állkapocs izmai megfeszülnek . A stressz és a szorongás gyakori okai az izomfeszültségnek. Egy személy összeszoríthatja az állkapcsát vagy csikorgathatja a fogát anélkül, hogy ezt észrevenné, ha stresszes állapotban van, és ez idővel az izmok megfeszülését okozhatja.
Honnan tudhatom, hogy összeszorítom-e a fogam éjszaka?
- Töredezett vagy repedezett fogak.
- Fejfájás.
- Arcfájdalom.
- Feszült állkapocs izmai.
- Pattanó vagy kattanó hangok az állkapcsában.
Honnan tudhatom, hogy összeszorítom-e az állkapcsomat éjszaka?
Az alvási bruxizmusra utaló jelek vagy tünetek közé tartozik a reggeli állkapocsfájdalom , az állkapocs fáradtsága vagy merevsége, az állkapocsízületek kattanása vagy pattogása, amely reggel még rosszabb, jelentős fogkopás (lásd a jobb oldalon) és megnagyobbodott állkapocsizmok.
Mi a tünete az állkapocs összeszorítása?
A fogcsikorgatás és az állkapocs összeszorítása (más néven bruxizmus) gyakran összefügg a stresszel vagy a szorongással . Nem mindig okoz tüneteket, de egyesek arc- és fejfájást kapnak, és idővel megviselheti a fogait. A legtöbb ember, aki csikorgatja a fogát és összeszorítja az állkapcsát, nincs tudatában annak, hogy ezt teszi.
Mit használhatok fogvédő helyett?
- Occlusalis sínek. A szájvédőhöz hasonló kezelések egyike az okkluzális sín. ...
- Botox kezelések. A bruxizmus legtöbbször a feszült állkapocsizmok miatt következik be, és semmi köze magukhoz a fogakhoz. ...
- Biofeedback.
Milyen illóolajok segítik a fogcsikorgatást?
A legjobb illóolajok a fogcsikorgatáshoz a levendula, a római kamilla, az ilang-ilang, a borókabogyó és a borsmenta .
Hogyan gyógyítható tartósan a TMJ?
- Egyedi gyártású sínek. Az egyedi gyártású sínek az alsó vagy a felső fogakra illeszthetők. ...
- Fizikoterápia. A fizikoterápia magában foglalja az ízület megfelelő gyakorlatait. ...
- Sebészet. ...
- Transzkután elektromos idegstimuláció.
Az antidepresszánsok okozhatják az állkapocs összeszorulását?
A bruxizmus az antidepresszáns terápia mellékhatásaként alakulhat ki, és nagy valószínűséggel a gyógyszeres kezelés vagy a dózistitrálás után 2-3 héten belül alakul ki. Ez a jelenség számos szerotonerg antidepresszánsnál megfigyelhető, és leginkább a fluoxetinnel, a szertralinnal vagy a venlafaxinnal hozható összefüggésbe.
Hogyan ellazíthatom az állkapcsomat napközben?
Az állkapocs masszírozása javíthatja a véráramlást és csökkentheti az izomfeszülést. Ezt úgy próbálhatod ki, hogy kinyitod a szádat, és körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölöd a füled melletti izmokat. Ez az a terület, ahol a temporomandibularis ízületek találhatók. Próbáld ki ezt naponta többször, közvetlenül lefekvés előtt is.
A melatonin segít a bruxizmusban?
A melatonint 1,5 mg/nap adaggal kezdték orvosi kezelésre, és a beteget 6 havonta követték nyomon. Három nappal a melatonin szedése után tünetei jelentősen javultak, az alvás közbeni beszéd megszűnt, a bruxizmusos rohamok és azok időtartama csökkent .
Mi segít a csiszolás okozta fogfájáson?
- Vigyen fel jeget vagy nedves hőt a fájó állkapocsizmokra. ...
- Kerülje a kemény vagy sűrű ételek, például diófélék, cukorkák és steak fogyasztását.
- Ne rágjon rágógumit.
- Igyál sok vizet minden nap.
- Aludj sokat.
Miért fáj a fogam, de nincs üreg?
A fogak érzékenysége akkor jelentkezik , amikor a fog belső rétege, az úgynevezett dentin szabaddá válik . Ez a fajta fogfájás akkor is előfordul, ha nincs üreg. A dentin általában akkor válik láthatóvá, amikor a zománc kopása vagy az íny recessziója következik be.
Miért lüktetnek a fogaim?
A lüktető fogfájdalom annak a jele, hogy fogsérülése van . A fogszuvasodás vagy egy üreg fogfájást okozhat. Lüktető fogfájdalom akkor is előfordulhat, ha fertőzés van a fogban vagy az azt körülvevő fogínyben. A fogfájást általában a fogban lévő fertőzés vagy gyulladás okozza.