Ki ne használjon niacinamidot?
Pontszám: 4,8/5 ( 19 szavazat )Ne szedjen niacinamid-kiegészítőket, kivéve, ha orvosa vagy más egészségügyi szolgáltató felírja őket B-3-hiány vagy más alapbetegség kezelésére. A bőrgyógyászok legjobb tippjei a száraz bőr enyhítésére.
Milyen mellékhatásai vannak a niacinamidnak?
A niacinnal ellentétben a niacinamid nem okoz kipirulást. A niacinamid azonban kisebb mellékhatásokat, például gyomorpanaszokat, gázt, szédülést, bőrkiütést, viszketést és egyéb problémákat okozhat . E mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében a felnőtteknek kerülniük kell a niacinamid napi 35 mg-nál nagyobb adagok szedését.
Ki használja a niacinamidot?
Bárki, aki zsíros bőrrel és enyhe aknéval foglalkozik, profitál az összetevő azon képességéből, hogy csillapítja a pattanásokat. A rendszeres használat szűkebb pórusokat is eredményezhet. "A niacinamid csökkenti a faggyútermelést a bőrben, ami közvetve segíthet a pórusok méretének csökkentésében."
Rossz a niacinamid használata?
Szájon át szedve: A niacinamid VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb felnőtt számára, ha az ajánlott mennyiségben veszi be. A niacinnal ellentétben a niacinamid nem okoz kipirulást . A niacinamid azonban kisebb mellékhatásokat, például gyomorpanaszokat, gázt, szédülést, bőrkiütést, viszketést és egyéb problémákat okozhat.
Használjak niacinamidot?
Miért használjam? Akár zsíros, akár száraz, kombinált vagy dehidratált a bőre, szó szerint mindenki számára előnyös lehet a niacinamid a rutinjában. Használata jobb hidratációt, simább bőrszerkezetet, valamint a mitesszerek, pattanások és bőrpír csökkenését eredményezheti .
NIACINAMIDE – MEGÉRI A HYPE? BŐRGYÓGYUSOK MÉRLEGEK
Használhatom a niacinamidot mindennap?
Mivel a legtöbb ember jól tolerálja, a niacinamid naponta kétszer használható . ... Próbálja meg közvetlenül a retinol előtt használni, vagy használja a retinol terméket éjszaka és a niacinamidot napközben.
Mit nem lehet összekeverni niacinamiddal?
Ne keverje össze: niacinamid és C-vitamin . Bár mindkettő antioxidáns, a C-vitamin az egyik összetevő, amely nem kompatibilis a niacinamiddal. "Mindkettő nagyon gyakori antioxidáns, amelyet különféle bőrápoló termékekben használnak, de nem szabad egymás után használni" - mondja Dr. Marchbein.
A niacinamid eltünteti a sötét foltokat?
A niacinamid egyidejűleg újjáépítheti az egészséges bőrsejteket, miközben megvédi őket az ultraibolya sugarak által okozott károsodástól. Hiperpigmentációt kezel. Egyes kutatások azt találták, hogy az 5 százalékos niacinamid-koncentráció hasznos lehet a sötét foltok halványításában . Az előnyök négy hét után voltak láthatók, de legfeljebb két hónap után.
A niacinamid okozhat pattanásokat?
Bár egyesek arról számolnak be, hogy az összetevő használata után irritációt és pattanásokat tapasztalnak, a niacinamid valószínűleg nem okoz öblítést . Ez azért van, mert nincs olyan hatással a bőrre, amely általában öblítést vált ki.
Melyik a jobb a retinol vagy a niacinamid?
A retinolnak hasonló előnyei vannak, de erősebb, mint a niacinamid . Az is ismert, hogy irritációt, bőrpírt és száraz bőrt okoz. A két összetevő párosítása biztonságos, és megkönnyítheti a retinol használatát. A niacinamid segít hidratálni a bőrt, ami csökkenti a retinol okozta irritáció kockázatát.
Használjam a niacinamidot reggel vagy este?
Bármilyen bőrtípus és korosztály számára előnyös lehet a niacinamid használata a bőrápolási rutinjában. Ideális esetben naponta kétszer használja, reggel és este egyaránt . A legelőnyösebb eredmény érdekében válasszon olyan formulákat (például szérumokat és hidratálókrémeket), amelyeket a bőrön hagyhat a maximális felszívódás érdekében.
A niacinamid segít az aknés hegek kezelésében?
A niacinamid egy fontos tápanyag, amely számos bőrápoló tulajdonsággal rendelkezik, és segíthet csökkenteni az aknés hegesedés jeleit . Azok, akiknek pattanásos bőrük van, megértik a nemkívánatos foltok okozta frusztrációt, amelyek általában a legkellemetlenebb időpontokban jelennek meg.
Használhatom a niacinamidot hidratáló nélkül?
Niacinamid szérum – Mivel a legtöbb niacinamid szérum víz alapú, a legjobb, ha tisztítás és tonizálás után, valamint olajalapú szérumok vagy hidratálókrémek előtt alkalmazza őket. ... Ezeket a termékeket a legjobb tisztítás, tonizálás és szérumok után felvinni, de fényvédő és smink előtt.
Melyik a jobb a C-vitamin vagy a niacinamid?
Használjon C-vitamint a melanin okozta hiperpigmentáció esetén, és használjon niacinamidot , ha a bőre nem képes kezelni a C-vitamint. Mindkettő hihetetlenül hasznos, és az, ahogyan reagálnak a bőrére, nagyon személyes. A bőrápolás intuitív, és ki kell próbálnia, hogy valóban tudja, de ha nehéz helyzetben van, csak tartsa be a fenti szabályt.
A niacinamid okozza az arcszőrzet növekedését?
A helyileg alkalmazott niacinamid a meglévő bizonyítékok alapján nem serkenti a hajnövekedést .
A niacinamid okozhat májkárosodást?
A niacinamid károsíthatja a májat , különösen nagy dózisban alkalmazva. A niacinamid olyan gyógyszerekkel együtt történő bevétele, amelyek szintén károsíthatják a májat, növelheti a májkárosodás kockázatát. Ne szedjen niacinamidot, ha olyan gyógyszert szed, amely károsíthatja a májat.
A niacinamid eltömítheti a pórusokat?
Úgy tűnik, hogy a niacinamid normalizálja a pórusok bélését, és ez a hatás szerepet játszik abban, hogy a törmelék ne kerüljön vissza, ami eltömődésekhez és érdes, dudoros bőrhöz vezet. Ahogy az eltömődés kialakul és súlyosbodik, a pórusok megnyúlnak, hogy kompenzálják, és amit látni fog, az a kitágult pórusok.
A niacinamid megégetheti a bőrt?
A helyi niacinamid egyetlen megfigyelt mellékhatása az enyhe viszketés, bőrpír és égő érzés . Ezek ritkák, és gyakran elmúlnak idővel, ahogy a bőr jobban hozzászokik az anyaghoz. Néhány niacinamid-használó tartós bőrpírt tapasztal.
Mennyi idő alatt hat a niacinamid?
Míg egyes niacinamid tartalmú termékek már két hét múlva kezdik kifejteni hatásukat, a legtöbb eredmény négy vagy több hét múlva jelenik meg . "Ne feledje, hogy nem kell két nap a foltok kialakulásához, így arra sem számíthat, hogy két napon belül eltávolítják őket" - magyarázza Engelman.
Használhat szokásos niacinamidot a szem alá?
Segíthet világosítani a sötét karikákat . A niacinamid manapság megjelenik a szemkörnyékápoló krémekben, és ennek jó oka van. "A niacinamid hasznos a szem számára a biztonság és a hatékonyság kombinációja érdekében" - mondja Keaney.
Használhatom együtt a niacinamidot és a szalicilsavat?
Bár biztonságos a szalicilsav és a niacinamid együttes használata , Leung azt tanácsolja, hogy a legjobb, ha a BHA-t nem kombinálja más hámlasztókkal vagy retinollal. „A niacinamid viszonylag nem irritáló, ha aktív hatóanyagokkal párosítjuk, de amikor olyan összetevőket alkalmazunk, mint az AHA vagy a BHA, lehetőséget kell adnunk a bőrnek ezek használatára.
Keverhető a niacinamid és a hialuronsav?
Lehet niacinamidot és hialuronsavat rétegezni? Abszolút ! ... Ha ezeket az összetevőket kombináljuk, akkor a hialuronsavat érdemes először felvinni, mivel az nagy mennyiségű vizet képes megkötni, így a bőr folyamatosan hidratált marad a nap folyamán.
Keverhetjük a niacinamidot AHA BHA-val?
A rövid válasz: igen, biztosan megteheti ! A hosszabb, részletesebb válasz az, hogy van néhány módja annak, hogy valóban hasznot húzzon a niacinamid használatából az AHA és a BHA használata után. Az erős bőrápoló összetevők túlzott használatából eredő bőrpír vagy irritáció elkerülése érdekében váltogathatja, hogy melyik napszakban használja őket.