Ki teszi az otbeat égetését?
Pontszám: 4,8/5 ( 51 szavazat )OTBeat Burn – EZ HAGYA.
Milyen márkájú az Orangetheory pulzusmérő?
Az OTbeatLink nyomon követi a pulzusszámát az Orangetheory órákon. Az Orangetheory csütörtökön bemutatott egy új eszközt, amely lehetővé teszi a tagok számára, hogy saját Apple Watch-jukkal nyomon kövessék pulzusukat az órákon.
Megéri az OT beat Burn?
Azt is szerettem, hogy több statisztikája volt, mint csak a kalóriáim és a Splat pontjaim. ... Mivel egy perce nem voltam az OTF-en, több mint 500 kalóriát égettem el, 23 Splat pontot szereztem, és 4000 lépést tettem meg – nagyszerű edzés! Már csak várom, amíg ez a technológia elérhető lesz az evezősöknél is és minden helyszínen.
Működik az OTbeat burn más alkalmazásokkal?
Megérkezett az OTBeat! Az alábbiakban felsoroljuk azokat az alkalmazásokat, amelyekkel az OTBeat működni fog: DigiFit, iCardio, UnderArmor 39 , Nike+, MapMyFitness és FitBit. Ügyeljen arra, hogy szinkronizálja OTBeatjét telefonjával/alkalmazásával a stúdión kívül, mert nem akar 30 másik poddal megküzdeni!
Az Orangetheory heti kétszer elég?
Elég heti kétszer menni? Szóval igen ! Eleinte tökéletes a heti két edzés, de arra biztatnám a tagokat, hogy fontolják meg a heti egy nap hozzáadását minden olyan hónaphoz, amikor tag vagy (ha ez a második hónapod, növeld heti három edzésre, majd a harmadikban havonta, növelje meg heti négy edzésig).
Az Orangetheory ÚJ monitorának tesztelése | OTBeat Burn REVIEW
Megéri az Orangetheory unlimited?
Nem hazudok, nagyon drágának érzem, de fitneszcéljaitól függően megérheti. Korlátlan havi csomagom van 149 USD/hó áron . 4 órára/hónapra és 8 órára/hónapra szóló csomagot is kaphat, ami kedvezőbb. Igyekszem heti 3 napot elmenni, így a korlátlan szám jön be a legjobban.
Megéri az Orange elmélet az árát?
Tekintettel arra, hogy feliratkoztam a tagságra, teljesen egyértelmű, hogy szerintem az Orangetheory megéri a pénzt . Nem olcsó, de hajlandó vagyok fizetni olyan órákért, amik megérik, amennyit fizetnek. ... Nagynak tűnik a változatosság, de az Orangetheory is ragaszkodik az alapokhoz, és olyan edzéseket végez, amelyek hatékonyak.
Használhatja az OTBeat-et tagság nélkül?
Otthoni edzések elérhetőek tagok és nem tagok számára is . Rögzítse a stúdión kívüli statisztikákat az OTbeat segítségével. Könnyen olvasható edzésösszefoglalók.
Miért rossz az Orangetheory?
Az Orangetheory Fitness „elmélete” a túlzott edzés utáni oxigénfogyasztás vagy EPOC. ... Az OTF szerint „ megnövekedett anyagcsere-sebességhez vezet az edzés után akár 36 órán keresztül ”. Röviden, az OTbeatnek egy feladata van – a pulzusszám figyelése –, de ezt rosszul végzi. Gyakran késik, és nem tudja pontosan leolvasni a pulzusomat.
Hány jelzőpont jó?
Az Orangetheory világában a Splat Pontok a narancssárga és piros zónában eltöltött perceket jelzik. Az Orangetheory társalapítója, Ellen Latham és az OTF fitneszszakértői arra hívnak fel bennünket, hogy óránként legalább 12 Splat Point -ot érjünk el az optimális kalóriaégetés elérése érdekében, még az egyórás edzés elvégzése után is.
Mi az, hogy beat Burn?
Az új OTbeat Link for Apple Watch egy kis eszköz, amely lehetővé teszi Apple Watch közvetlen szinkronizálását a stúdión belüli pulzusmérő rendszerünkkel . ... Ha az eszközt csatlakoztatta az Orangetheory óra alkalmazáshoz, ott megtalálja a sorozatszámot is. Balra csúsztatva megjelenik a Csatlakozás az osztályhoz képernyőn.
Az Orangetheory olyan, mint a CrossFit?
Nem, az Orangetheory nem CrossFit . Bár a két edzés hasonló abban az értelemben, hogy mindkettő az erősítő edzés és a kondicionálás elemeit ötvözi, teljesen különböznek egymástól, és nem kapcsolódnak egymáshoz.
Visszaküldhetem az Orangetheory pulzusmérőmet?
Elégedettségi garancia. Ha bármilyen okból nem elégedett a vásárlással, az átvételtől számított 60 napon belül küldje vissza az árut csere vagy visszatérítés céljából.
Használhatok Fitbitet az Orangetheory-nál?
Használhat Fitbitet az Orange Theory számára? A rövid válasz: „igen ”. A pulzusszám hatékony monitorozása érdekében az OTF saját pulzusmérőit használja. Így a Fitbit nem lesz kompatibilis az alkalmazás-kompatibilis rendszerükkel.
Mi a 3 elsődleges OTBeat termékünk?
Ezek a termékek közé tartoznak az OTBeat fitnesztechnológiai termékek: az OTBeat mag, az OTBeat link és az OTBeat flex . Mindhárom darab Bluetooth kompatibilis és vízálló.
Használhatom az Orangetheory pulzusmérőmet pelotonnal?
Igen , az Orange Theory pulzusmérő és pánt működik, és párosítható a Peloton berendezéssel. Legtöbbször zökkenőmentesen párosodik, és az elvárásoknak megfelelően működik. Ha problémái vannak a párosítás során, mindenképpen próbálja ki a kezdeti HR-párosítást BlueTooth-on keresztül, valamint győződjön meg arról, hogy a monitor be van kapcsolva, mielőtt csatlakozna az osztályhoz.
Mi az OTBeat feketelista?
Mire való az OTBeat feketelista? Arra használják, hogy blokkolják az osztályban részt vevő OTBeat profilok újbóli megjelenését .
Az OrangeTheory jó kezdőknek?
Ha Ön is olyan, mint én, és félt bemenni egy edzőterembe, de szeretne edzeni, akkor nagyon ajánlom az Orange Theory -t. Ingyenes tanfolyamot kínálnak, így kipróbálhatja, mielőtt fizetne az órákért. Ha nagyon megijed, próbáljon meg egy furcsa időpontban menni, amikor kevésbé elfoglalt, vagy menjen el egy barátjával.
Az OrangeTheory jó az idősek számára?
Legyünk őszinték, új fitnesz-rutin elindítása bármely életkorban félelmetes lehet. De mivel az Orangetheory-t minden korosztályt és edzettségi szintet szem előtt tartva hozták létre, biztos lehetsz benne , hogy soha nem késő kihasználni az öregedésgátló előnyöket ebből a tudományosan alátámasztott edzésből.
Az OrangeTheory izmot épít?
A többi nagy intenzitású intervallum edzésprogramhoz hasonlóan az OrangeTheory-t is úgy tervezték, hogy feldobja a kalóriákat, így ideális azok számára, akik fogyni szeretnének. Az OrangeTheory azonban nagyszerű azok számára, akik izomépítést és általános egészségi állapotot akarnak javítani.
Melyik a jobb F45 vs Orangetheory?
Ha egy kifinomult fitneszlétesítményt keres megszokott rutinnal, az Orangetheory a jobb választás. Ha funkcionális edzés közben szeretne edzeni egy robusztusabb létesítményben, boot camp stílusú edzésekkel, az F45 stúdiók remek választás.
Rossz dolog mindennap az Orangetheory-t csinálni?
Ennek ellenére nem tanácsos két Orangetheory edzést végezni egy napon (vagy hetente több napot megduplázni)! Ha túl sokat, túl gyakran csinálsz elég pihenés és regenerálódás nélkül, az negatív élettani hatásokkal járhat, és káros lehet az erőnléti céljaid elérésére.
Megéri a Pure Barre a pénzt?
Megéri a Pure Barre? Ha alacsony hatású edzést keres, amely segít tónusossá tenni, a Pure Barre nagyszerű választás . Úgy gondolom, hogy az egyes osztályok képzési és oktatási szintje határozottan igazolja az általam látott árakat.