Kit fenyeget a hipoglikémia?
Pontszám: 4,3/5 ( 71 szavazat )Azoknál a cukorbetegeknél, akik kognitív zavarokkal, demenciával vagy olyan állapotokkal, mint például az Alzheimer-kór is élnek, nagyobb a hipoglikémia kockázata. Az ilyen betegségekkel küzdő emberek étkezési szokásai rendhagyóak lehetnek, vagy gyakran kihagyják az étkezéseket. Ezenkívül előfordulhat, hogy véletlenül rossz adagot szednek be gyógyszerükből.
Ki hajlamos a hipoglikémiára?
Hipoglikémia fordulhat elő cukorbetegeknél, ha a szervezet túl sok inzulint termel . Az inzulin egy olyan hormon, amely lebontja a cukrot, így energiatermelésre használhatja fel. Ha cukorbeteg, és túl sok inzulint szed, hipoglikémiát is kaphat.
Milyen tényezők vezethetnek hipoglikémiához?
- Túl sok inzulin vagy cukorbetegség elleni gyógyszer szedése.
- Nem eszik eleget.
- Egy étkezés vagy uzsonna elhalasztása vagy kihagyása.
- Növelje a testmozgást vagy a fizikai aktivitást anélkül, hogy többet eszik vagy módosítania kell a gyógyszereit.
- Alkoholt inni.
Mi a hiperglikémia három klasszikus jele?
- Magas vércukorszint.
- Fokozott szomjúság és/vagy éhség.
- Homályos látás.
- Gyakori vizelés (pisilés).
- Fejfájás.
Elmúlik a hipoglikémia?
A szulfonilurea vagy a hosszú hatástartamú inzulin által okozott hipoglikémia hosszabb ideig tarthat, hogy megoldódjon, de általában egy-két napon belül elmúlik .
3 egyszerű lépés a hipoglikémia kockázatának csökkentésére
Honnan tudhatom, hogy reaktív hipoglikémiám van?
A reaktív hipoglikémia alacsony vércukorszint, amely étkezés után négy órán belül jelentkezik. A reaktív hipoglikémia tünetei lehetnek szorongás, szapora szívverés, ingerlékenység (nagyon stresszes vagy ideges érzés) , remegés, izzadás, éhség, szédülés, homályos látás, gondolkodási nehézség és ájulás.
Hogyan kezelik a kórházak a hipoglikémiát?
Amikor tünetek jelentkeznek, a korai kezelés magában foglalja, hogy a páciens egyszerű szénhidrátot egyen. Egy NPO (semmi szájon át) betegnél a korai hipoglikémia kezelésének életképes alternatívája az 50%-os dextróz intravénás (IV) bólus beadása , vagy IV hiányában intramuszkuláris glukagon beadása.
Mit érzel, ha alacsony a cukorszinted?
- izzadó.
- fáradtság érzése.
- szédülés.
- éhesnek érzi magát.
- bizsergő ajkak.
- remegés vagy remegés érzése.
- gyors vagy heves szívverés (palpitáció)
- könnyen ingerültté, könnyezővé, szorongóvá vagy rosszkedvűvé válik.
Az alábbiak közül melyik a hipoglikémia neuroglikopén tünete?
A neuroglikopéniás tünetek a hipoglikémia során az agy glükózmegvonásából erednek. A neuroglikopéniás tüneteket nehezebb észlelni, ezek közé tartozik a melegség, gyengeség, gondolkodási nehézség/zavartság és fáradtság/álmosság . A végső és legsúlyosabb neuroglikopéniás tünetek a kóma és a halál.
Milyen ételeket kell kerülni, ha hipoglikémiája van?
- Feldolgozott ételek.
- Sült ételek.
- MSG (mononátrium-glutamát)
- Minden üdítő.
- Mesterséges édesítőszerek, például aszpartám (NutraSweet), szukralóz (Splenda) és szacharin (Sweet'n Low)
- Virsli, kolbász és csemege.
Mi a normál vércukorszint egy nem cukorbeteg számára?
A Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) irányelvei szerint az étkezés utáni glükózszint kezelésére a nem cukorbetegek glükózszintje étkezés után nem haladhatja meg a 140 mg/dl -t, és a glükózszintnek 2-3 órán belül vissza kell térnie az étkezés előtti szintre. .
Mi a normális glükózszint egy nő számára?
A 140 mg/dl (7,8 mmol/l) alatti vércukorszint normális. A 200 mg/dl (11,1 mmol/L) érték két óra elteltével cukorbetegséget jelez. A 140 és 199 mg/dl (7,8 mmol/l és 11,0 mmol/l) közötti érték prediabéteszre utal.
Mi az alacsony glükózszint?
A 70 mg/dl alatti vércukorszint alacsonynak tekinthető. Ha úgy gondolja, hogy alacsony a vércukorszintje, ellenőrizze. Ha nem tudja ellenőrizni, folytassa és kezelje. A kezeletlen alacsony vércukorszint veszélyes lehet, ezért fontos tudni, mit kell tenni ellene, és azonnal kezelni kell.
Mi az a hipoglikémiás étrend?
A nap folyamán 3-4 óránként fogyasszunk kisebb ételeket, ne pedig napi 3 nagy étkezést. Kerülje a telített zsírokban vagy transzzsírokban gazdag ételeket. Válasszon alacsony glikémiás indexű élelmiszereket. Csökkentse vagy távolítsa el étrendjéből a feldolgozott és finomított cukrokat.
A túl sok cukor fogyasztása okozhat hipoglikémiát?
Néha hipoglikémiás tünetek jelentkeznek bizonyos magas cukortartalmú étkezések után, mert a szervezet több inzulint termel, mint amennyire szüksége van. Ez a típusú hipoglikémia, amelyet reaktív hipoglikémiának vagy posztprandiális hipoglikémiának neveznek, olyan embereknél fordulhat elő, akiknél gyomor-bypass műtétet végeztek.
Hogyan lehet megszabadulni a reaktív hipoglikémiától?
Kiegyensúlyozott étrend , beleértve a sovány és nem húsos fehérjeforrásokat, valamint a magas rosttartalmú ételeket, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket és zöldségeket. A cukros ételek és a feldolgozott egyszerű szénhidrátok, például a fehér kenyér vagy a fehér tészta kerülése, különösen éhgyomorra. Ételfogyasztás alkoholfogyasztás közben, ha iszik.
A sok víz fogyasztása csökkentheti a vércukorszintet?
A rendszeres vízivás segít a vér rehidratálásában, csökkenti a vércukorszintet , és csökkentheti a cukorbetegség kockázatát (16, 17, 18, 19).
Mi számít veszélyesen alacsony vércukorszintnek?
Az alacsony vércukorszintet hipoglikémiának nevezik. A 70 mg/dl (3,9 mmol/l) alatti vércukorszint alacsony, és károsíthatja Önt. Az 54 mg/dl (3,0 mmol/l) alatti vércukorszint azonnali intézkedést indokol.
Mit egyek, ha magas a cukrom?
- Nyers, főtt vagy sült zöldségek. Ezek színt, ízt és textúrát adnak az étkezésnek. ...
- Zöldek. ...
- Ízletes, alacsony kalóriatartalmú italok. ...
- Dinnye vagy bogyók. ...
- Teljes kiőrlésű, magasabb rosttartalmú élelmiszerek. ...
- Egy kicsit kövér. ...
- Fehérje.
83 alacsony a vércukorszint étkezés után?
A normál vércukorszint cukorbeteg felnőtteknél, akik legalább nyolc órája nem ettek (éhgyomorra), kevesebb, mint 100 mg/dl. A normál vércukorszint felnőtteknél, cukorbetegség nélkül, étkezés után két órával 90-110 mg/dl .
A 86 jó éhgyomri vércukorszint?
A reggeli éhgyomri vércukor ideális tartománya 70-99 mg/dl (milligramm per deciliter). A 70 mg/dl-nél alacsonyabb vércukorszint túl alacsony. Egészségtelennek tartják. Beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával, hogy melyik szint túl alacsony az Ön számára.
A kávé befolyásolja a hipoglikémiát?
A koffein növelheti az egyén hipoglikémiával szembeni érzékenységét azáltal, hogy az agyi artériák összehúzódása révén csökkenti az agyba történő szubsztrát szállítását, miközben egyidejűleg fokozza az agy glükóz metabolizmusát és fokozza a katekolamin termelést.
Mit kell enni lefekvés előtt a hipoglikémia elkerülése érdekében?
- Egy marék dió. ...
- Egy kemény tojás. ...
- Alacsony zsírtartalmú sajt és teljes kiőrlésű keksz. ...
- Sárgarépa, koktélparadicsom vagy uborkaszeletek. ...
- Zellerrudak hummusszal. ...
- Levegőn pattogatott popcorn. ...
- Sült csicseriborsó.