Ki vágja le a bmi-t?
Pontszám: 4,2/5 ( 62 szavazat )Ki vágta le a BMI-t?
1 A WHO jelenlegi BMI-küszöbértéke <16 kg/m2 ( súlyos alulsúly ), 16,0–16,9 kg/m2 (mérsékelt alulsúly), 17,0–18,49 kg/m2 (enyhe alulsúly), 18,5–24,9 kg/m2 (normál tartomány), 25 (túlsúly), 25–29,9 kg/m2 (preoboes), 30 kg/m2 (elhízás).
KI javasolta a BMI tartományt?
A legtöbb felnőtt számára az ideális BMI a 18,5 és 24,9 közötti tartományban van . A 2 és 18 év közötti gyermekek és fiatalok esetében a BMI számítás során figyelembe veszik az életkort és a nemet, valamint a magasságot és a súlyt. Ha az Ön BMI-je: 18,5 alatt van, akkor az alulsúly tartományba esik.
Ki vágott bele az elhízásba?
A WHO szerint a 30 kg/m 2 feletti testtömegindex (BMI) határértéket használják az elhízás meghatározására [5, 6]. Hasonlóképpen, a központi zsírosodás meghatározása férfiaknál > 94 cm, nőknél > 80 cm [7].
Mi az elhízás miatt levágott BMI?
Ha a BMI 18,5 és <25 között van, akkor az egészséges súlytartományba esik. Ha a BMI 25,0 és <30 között van, akkor a túlsúly tartományába esik. Ha a BMI 30,0 vagy magasabb , akkor az elhízás tartományába esik.
Pontos a BMI diagram?
KI BMI számítása?
Meghatározása: egy személy kilogrammban kifejezett súlya osztva a személy méterben mért magasságának négyzetével (kg/m2) . Például egy 70 kg súlyú és 1,75 m magas felnőtt BMI-je 22,9 lesz.
Változik a BMI az életkorral?
A BMI jelentősen változik az életkorral . Körülbelül 1 éves kor után az életkor szerinti BMI csökkenni kezd, és az óvodáskorban tovább csökken, amíg el nem éri a minimumot 4-6 éves kor körül. 4-6 éves kor után az életkornak megfelelő BMI fokozatosan emelkedni kezd a serdülőkor és a felnőttkor nagy részében.
Miért használják még mindig az orvosok a BMI-t?
Mivel az izom több vizet tartalmaz, jobban vezeti az elektromosságot, mint a zsír; így minél nagyobb az elektromos ellenállás, annál több a testzsír. ... Ennek eredményeként a legtöbbünk számára minél magasabb a BMI-nk, annál több zsírt viszünk magunkkal, így a BMI megfelelő proxy az egész populáció súlyának és egészségi állapotának nyomon követésére.
Mi az, hogy a BMI nagyobb 95%-nál?
≥ 95 százalékos. Elhízott . 85 -től < 95 százalékig. Túlsúly.
KI BMI 50 éves?
Például a testtömeg-index (BMI) az életkor Z-pontszámának küszöbértékei < – 2,0, > 1,0, > 2,0 és > 3,0 , a WHO azt javasolja, hogy a 0–5 éves gyermekeket elpazarolt, kockázatos kategóriába sorolja. - túlsúlyos, túlsúlyos és elhízott [5].
Milyen a kövér sovány ember?
Az elvihető. A „sovány zsír” kifejezés viszonylag magas testzsírszázalékra és alacsony izomtömegre utal , annak ellenére, hogy „normális” BMI-je van. Az ilyen testösszetételű embereknél fokozott a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázata.
Kire nem pontos a BMI?
A legtöbb ember számára a BMI "ésszerű mértéket" ad a testzsír mennyiségére, de nem pontos a sportolók (akik az izomzat miatt nagyobb a súlyuk) vagy az idősebb emberek, akik elvesztették a magasságot, mondta. A testzsír mérésének más módszereinek is megvannak az előnyei és hátrányai.
Tényleg számít a BMI?
A BMI pontos felmérése az egészségemről? Igen és nem . A BMI hasznos eszköz az egészségügyi szakemberek számára az egészségügyi kockázatok gyors azonosítására – például egy magas BMI-vel rendelkező személynél nagyobb eséllyel alakul ki szív- és érrendszeri betegség vagy cukorbetegség –, de a BMI önmagában nem ad részletes képet az egészségi állapotáról.
Hány éves korban éri el a csúcsot a BMI?
Bevezetés. A túlsúly kialakulását gyakran a testtömegindexszel (BMI) mérik. Gyermekkorban a BMI-görbének két jellemző pontja van: az elhízás 6 éves korban és a BMI-csúcs 9 hónapos korban .
Mi a legjobb BMI a hosszú élettartamhoz?
Az Egészségügyi Világszervezet és számos orvosi társaság szerint a BMI-t 18,5–24,9 kg m − 2 tartományban kell tartani az optimális egészség elérése érdekében. Egy közelmúltbeli metaanalízis azonban azt sugallja, hogy a túlsúly és esetleg az enyhén elhízottság csökkent halálozási kockázattal jár (Flegal et al., 2013).
Milyen BMI jelzi a normál testsúlyt?
Ha BMI-je 18,5 és 24,9 között van, akkor a normál vagy egészséges súly tartományba esik. Ha a BMI 25,0 és 29,9 között van, akkor a túlsúly tartományába esik. Ha a BMI 30,0 vagy magasabb, akkor az elhízott tartományba esik.
A 20-as BMI jó egy nőnek?
A Centers for Disease Control and Prevention, valamint az Egészségügyi Világszervezet jelenlegi irányelvei a normál BMI-tartományt 18,5 és 24,9 között határozzák meg. ... Az egészséges BMI 18,5-ig terjed, de ebben a tanulmányban a hosszú élettartam a 20-as minimum BMI-hez társult.
Mi a jó súly egy nő számára 5 8?
A táblázat szerint egy 5 láb és 8 hüvelyk magas nő ideális súlya 123 és 163 font között van, a keret méretétől függően. Mivel a csontjai jelentős súlyt adhatnak, a nagyobb testűeknek többet kell nyomniuk, mint annak, akinek nagyon kicsi.
Mennyit kell gyalogolni a BMI szerint?
Az elhízott és fogyni próbáló egyéneknek, vagy bárkinek, aki szeretné megtartani a súlyát, az ACSM azt javasolja, hogy ezt a számot hetente 200–300 percre (3,3–5 órára) emeljék . Ezt lebontva heti 4-5 nap egyórás séta elegendő lesz a fogyás céljainak eléréséhez.
Hogyan számolja ki a BMI-t, például?
Példa: Ha egy személy súlya 65 kg, és a személy magassága 165 cm (1,65 m), akkor a BMI a következőképpen kerül kiszámításra: 65 ÷ (1,65)2 = 23,87 kg/m2 , ami azt jelenti, hogy a személy BMI-je 23,87 kg/m2 és egészséges testsúlyúnak tartják.
70 kg túlsúlyos?
A Body Mass Index (BMI) egy egyszerű súly-magasság-index, amelyet általában a felnőttek alulsúlyának, túlsúlyának és elhízásának osztályozására használnak. ... Például egy 70 kg súlyú és 1,75 m magas felnőtt BMI-je 22,9 lesz.
A 20-as BMI sovány?
A testtömeg-index vagy a BMI a súly és a magasság közötti összefüggés. A 20-25 közötti BMI az ideális; 25-30 túlsúlyos, 30 felett pedig elhízott. Ha a BMI 18,5 alatt van, akkor alulsúlyosnak számít. Ha a BMI 18,5-20, akkor kissé alulsúlyos vagy, és nem engedheti meg magának, hogy többet fogyjon.