gobertpartners.com

Hol kezdjem egy zsúfolt házban?

Pontszám: 4,4/5 ( 12 szavazat )

Nem számít, milyen kicsi, a legjobb módja annak, hogy a bejáratot a legfunkcionálisabbá tegyük, ha rendszeresen eltakarítjuk. Kezdje a bejegyzésben szereplő asztalokkal, konzolokkal vagy kisasztalokkal . Menjen végig minden fiókon, vegye ki a tartalmat, és gyorsan döntse el, hogy kidobja-e vagy megtartja-e az egyes elemeket.

Hol kezdjem a rendetlenséget, ha túlterheltek?

Az első lépés a zsúfoltság megszüntetéséhez, ha teljesen lemerült vagy, válassz egy területet a kezdéshez. Mindig azt javaslom , hogy kezdje a fürdőszobában ! A fürdőszobában található tárgyak többségétől könnyen megszabadulhat, így gyorsan hozhat döntéseket.

Hogyan oldja meg a rendetlenséget, ha nem tudja, hol kezdje?

Kezdő lépések a zsúfoltságmentesítési folyamattal
  1. Kezdje kis sorozatokban. Egyszerre óránként takarítson, hogy végig energikus maradjon. ...
  2. Jutalmazd meg magad a takarításért. ...
  3. Tegyünk félre egy egész napot. ...
  4. Toborozzon segítséget másoktól. ...
  5. Szabadulj meg a lehető legtöbb tárgytól. ...
  6. Fontolja meg a hosszú távú szervezést.

Mi a leggyorsabb módja egy zsúfolt ház tisztításának?

Gyorsan kezelje a rendetlenséget a házában!
  1. Szedje fel a szemetet. A rendetlen ház gyors takarításának első lépése az, hogy összeszedi a szemetet! ...
  2. Vegyen fel edényeket és csészéket. ...
  3. Szedje fel a szennyest. ...
  4. Vedd fel a tárgyakat és a rendetlenséget. ...
  5. Mozgás szobánként. ...
  6. Gyorsan törölje le a port minden helyiségben. ...
  7. Porszívózzunk ki minden helyiséget. ...
  8. Kitakarítani a fürdőszobát.

Hol kezdjem a túl sok rendetlenséggel?

Túl sok cucc, nincs elég hely? Próbálja ki a 4 dobozos technikát
  1. 1. lépés: Gyűjtse össze és címkézze fel a dobozokat. a The Purple Pumpkin Blogon keresztül. ...
  2. 2. lépés: Tisztítsa meg egy-egy területet. ...
  3. 3. lépés: Tegyen fel magának racionális kérdéseket az egyes tételekkel kapcsolatban. ...
  4. 4. lépés: Ürítse ki a négy dobozt, és ismételje meg. ...
  5. 13 dolog, amitől szabadulj meg most!

KIS KONYHAI SPÉR DECLUTTER ÉS SZERVEZÉS | Lakáskamra kialakítása | Kamra átalakítás!

32 kapcsolódó kérdés található

A rendetlenség összefügg a depresszióval?

A rendetlenség stresszessé, szorongóvá és depresszióssá tehet bennünket . Az Egyesült Államokban 2009-ben végzett kutatás például azt találta, hogy a stresszhormon kortizol szintje magasabb volt azoknál az anyáknál, akiknek otthoni környezete zsúfolt volt.

Nem tud pihenni, ha rendetlen a ház?

A rendetlenség megnehezíti az ellazulást, mind fizikailag, mind szellemileg. A rendetlenség folyamatosan jelzi agyunknak, hogy a munkánk soha nem fejeződött be. A rendetlenség aggodalomra ad okot, mert soha nem tudjuk, mi kell ahhoz, hogy átjusson a kupac aljára.

Hogyan takaríthatom ki a házam anélkül, hogy túlterhelt lennék?

Hogyan motiváljon a takarításra, ha túlterhelt
  1. Tegyél fel egy jó, hangos zenét.
  2. Készítsen képeket előtte. Most, amikor befejezte a napi takarítást, láthatja az elért haladást. ...
  3. Értsd meg, hogy kicsiben fogod kezdeni. Ez nem egy cselekvési terv, amellyel az egész házat egy nap alatt megtisztíthatjuk.
  4. Állítson be időzítőt.

Hogyan tehetem rendbe az egész házat egy hétvégén?

Hogyan tedd rendbe az egész otthonodat egy hétvége (vagy kevesebb) alatt!
  1. Készítsen listát a ház összes szobájáról, és becsülje meg, mennyi időre lesz szüksége az egyes szobák átjárására. ...
  2. Készítse el a hétvégi zsúfoltság ütemezését úgy, hogy minden helyiségben le kell tiltani a megfelelő időt. ...
  3. Szedje össze a kellékeit. ...
  4. Állítsa be az időzítőt!

Hogyan hagyjam abba a lustálkodást és hogyan takarítsam ki a házam?

Ezek az otthoni takarítási tippek a rendkívül lustáknak szólnak.
  1. Fektessen be néhány légfrissítőbe. ...
  2. Tisztítsa meg a pókhálót egy hélium ballonnal. ...
  3. Rengeteg tárhely. ...
  4. Kerülje el a redőnyök porosodását. ...
  5. Csinálj egy éjszakát belőle. ...
  6. A ruhákat akassza fel ahelyett, hogy hajtogatná őket. ...
  7. A fertőtlenítő törlőkendők a barátaid. ...
  8. Tartson tisztítószereket a ház körül.

Hogyan oldod meg a rendetlenséget anélkül, hogy túlterheltek?

Íme a legjobb képlet a nagy, elsöprő terek zsúfoltságának megszüntetésére:
  1. Először távolítsa el a legegyszerűbb dolgokat. ...
  2. Ezután dobja ki a nagyobb tételeket. ...
  3. Eladás helyett adományozzon tárgyakat. ...
  4. Bontsa fel nagy terét kisebb, falat méretű kihívásokra. ...
  5. Addig dolgozzon, amíg a falatnyi darab el nem készül.

Hogyan távolíthatom el a rendetlenséget, ha nincs helyem?

7 módszer a rendetlenség megszüntetésére anélkül, hogy bármit is eldobna
  1. Ölelje meg az ágy alatti tárolót. 1/8. ...
  2. Tisztítsa meg Catchall tartályokkal. 2/8. ...
  3. Adjon polcokat egy zsúfolt konyhához. 3/8. ...
  4. Fektessen be az ülőhelyekbe tárolóval. 4/8. ...
  5. Többet tehet a fiókelválasztókkal. 5/8. ...
  6. Állomások létrehozása hasonló kellékekhez. 6/8. ...
  7. Adjon hozzá fiókokat a mélypolcokhoz. 7/8. ...
  8. Megszervezve. 8/8.

Okozhat-e szorongást egy rendetlen ház?

A rendetlenség befolyásolhatja a szorongásszintünket, az alvásunkat és a fókuszáló képességünket. Ezáltal kevésbé leszünk produktívak, és olyan megküzdési és elkerülési stratégiákat vált ki, amelyek miatt nagyobb valószínűséggel falatozunk, és tévéműsorokat nézünk (beleértve azokat is, amelyek arról szólnak, hogy más emberek megzavarják az életüket).

Először takarítsam vagy mentesítsem a rendetlenséget?

Mielőtt elkezdené a rendszerezést és a tisztítást, először szüntesse meg a rendetlenséget. Nem számít, hogy harminc napos rendbontási maratonra indulsz az egész otthonodban, vagy véletlenszerűen választasz ki egy helyet, ahol takarítasz, majd takarítás előtt eltakarítod. Minden azon múlik, hogy mi működik az Ön számára.

Hogyan kezdj hozzá a szervezéshez, ha túlterheltek?

Legyen szervezett, ha túlterhelt
  1. 1 Készítsen listát. Verj ki mindent a fejedből. ...
  2. 2 szobáról szobára. Csodálatos listája van milliónyi dologról, amit meg kell tennie. ...
  3. 3 Szervezz. Most, hogy megvan ez az ijesztő, őrült hosszú lista, megszervezzük. ...
  4. 4. Prioritás. ...
  5. 5 Határidők. ...
  6. 6 Valóság.

Hogyan kezdj hozzá, ha túlterheltek?

Próbálja ki az alábbi tippek közül néhányat, ha túlterheltnek érzi magát:
  1. Vegyél egy mély levegőt, és lépj arrébb. Ha túlterheltnek vagy szorongónak érzi magát, gyorsan enyhítheti ezeket az érzéseket, ha légzőgyakorlatokat végez. ...
  2. Hozzon létre egy „nem” listát. ...
  3. Szeresd önmagad. ...
  4. Kérjen segítséget egy szeretett személytől. ...
  5. Írd ki.

Hogyan lehet egy nap alatt kitakarítani egy házat?

Útmutató a naphoz
  1. Kezdje a legkevésbé zsúfolt helyiségben. ...
  2. Fejezze be a szobát, mielőtt átmegy a következő szobába.
  3. Tedd ki a szobát darabonként. ...
  4. Csak azokat az elemeket helyezze a javítási kosárba, amelyeket a következő két hétben maga is megjavít, és amelyek javítása olcsóbb, mint a csere.

Melyik helyiségben kell először rendetlenséget tenni?

A konyha Az első lépés az, hogy teljesen ürítse ki az egyes tereket, értékelje ki az egyes tárgyakat, és tegyen vissza mindent a helyére. Kezdje először az erőmű tárolóhelyeivel , például a kamrával és a felső szekrényekkel. Ezután lépjen az alsó szekrényekre, fiókokra, a konyhai mosogató alatti helyre.

Hogyan kezdjem el a házam takarítását?

10 kreatív tipp a zsúfoltság megszüntetésére
  1. Kezdje egyszerre 5 perccel. ...
  2. Minden nap adj oda egy tárgyat. ...
  3. Tölts meg egy teljes szemeteszsákot. ...
  4. Adományozzon olyan ruhákat, amelyeket soha nem visel. ...
  5. Hozzon létre egy zsúfoltsági ellenőrzőlistát. ...
  6. Vegye ki a 12-12-12 kihívást. ...
  7. Tekintse meg otthonát első látogatóként. ...
  8. Készítsen előtte és utána fényképeket egy kis területről.

Hogyan takarítsd ki a házat, ha nem tudod, hol kezdd?

Íme 7 lépés, amelyet meg kell tennie, ha a rendetlenség eluralkodik, és nem tudja, hol kezdje.
  1. Kezdje a Quick Sweep funkcióval. ...
  2. Készítsen tervet. ...
  3. Először a legrosszabb dolgot oldja meg. ...
  4. Minden nap szánj 15-30 percet. ...
  5. Rendszer beállítása. ...
  6. Tisztítsa meg a rendet, ne szervezzen. ...
  7. Ismételje meg a ciklust. ...
  8. Hozzon létre egy Tisztítsa meg a rendetlenséget.

Milyen sorrendben takarítod a házat?

Az Ultimate Cleaning Guide
  1. 1. lépés: Porolja le a házát. ...
  2. 2. lépés: Tisztítsa meg a bútorszövetet. ...
  3. 3. lépés: Tisztítsa meg a tükröket és az üveget. ...
  4. 4. lépés: Tisztítsa meg a felületeket. ...
  5. 5. lépés: Tisztítsa meg a konyhát és a fürdőszobát. ...
  6. 6. lépés: Tisztítsa meg a padlót. ...
  7. 7. lépés: Porszívózza ki a házat.

Mit mond el valakiről egy rendetlen ház?

Kérdezheti, hogy egy rendetlen ház mentális betegség jele. A pszichológia szerint a rendetlenség valóban annak a jele lehet, hogy valakinek gondjai vannak . Csakúgy, mint valaki, aki OCD-ben szenved, és mindent irányítania kell, a rendetlen ember azt jelezheti, hogy depresszióval vagy más mentális betegséggel küzd.

Miért rossz egy rendetlen ház?

A Mayo Clinic kutatói szerint egy rendetlen ház valóban rossz lehet a jólétednek, mert a rendetlenség hatására megemelkedhet a stressz szintje, ami negatívan befolyásolja fizikai és mentális egészségét . A Yahoo News nemrég publikált egy cikket, amely számos tanulmányt idéz, amelyek azt mutatják, hogy a zsúfolt házak megemelkedett...

Normális, hogy rendetlen a ház?

A rendetlen ház teljesen normális, és az intelligencia jele . Sokáig nem jöttek hozzám látogatók, mert zavarba jött az otthonom. Anyákként úgy gondolom, hogy mindannyiunknak fel kell hagynunk azzal, hogy a rendetlen ház miatt aggódjunk. ...

Miért olyan nehéz kitakarítanom a házam?

1. Túl sok cucc . Ez egy nagyon gyakori és jelentős akadálya a ház rendben tartásának. Ha egyszerűen túl sok cucc zsúfolódik a falakon belül, szinte lehetetlen lesz a szervezettség fenntartása és a hatékony takarítás.