Honnan származik a hipoglikémia?
Pontszám: 4,2/5 ( 72 szavazat )A hipoglikémia olyan állapot , amelyet az alacsony vércukorszint (vércukorszint) okoz . A glükóz a fő módja, hogy a szervezet energiához jusson. Ez az állapot leggyakrabban olyan cukorbetegeknél fordul elő, akiknek problémái vannak a gyógyszerrel, az étkezéssel vagy a testmozgással. De néha azok is, akik nem szenvednek cukorbetegségben, alacsony vércukorszintet kaphatnak.
Mi okozza a hipoglikémiát nem cukorbetegeknél?
Cukorbetegségben nem szenvedőknél hipoglikémia alakulhat ki abból, hogy a szervezet étkezés után túl sok inzulint termel, ami a vércukorszint csökkenését okozza . Ezt reaktív hipoglikémiának nevezik. A reaktív hipoglikémia a cukorbetegség korai jele lehet.
Valójában mi okozza a hipoglikémiát?
A hipoglikémiát leggyakrabban a cukorbetegség szabályozására szedett gyógyszerek okozzák. A hipoglikémia sokkal kevésbé gyakori okai közé tartoznak az egyéb gyógyszerek, a kritikus betegség vagy szervi elégtelenség, a szénhidrátokra adott reakció (érzékeny embereknél), a hasnyálmirigy inzulintermelő daganata és bizonyos típusú bariátriai (fogyás) műtétek.
Mi a hipoglikémia három oka?
- Gyógyszerek. A hipoglikémia lehetséges oka, ha valaki más orális cukorbetegség elleni gyógyszerét véletlenül beveszi. ...
- Túlzott alkoholfogyasztás. ...
- Néhány kritikus betegség. ...
- Inzulin túltermelés. ...
- Hormon hiányosságok.
Mi a hipoglikémia két fő oka?
- Túl sok inzulin vagy cukorbetegség elleni gyógyszer szedése.
- Nem eszik eleget.
- Egy étkezés vagy uzsonna elhalasztása vagy kihagyása.
- Növelje a testmozgást vagy a fizikai aktivitást anélkül, hogy többet eszik vagy módosítania kell a gyógyszereit.
- Alkoholt inni.
Hipoglikémia: meghatározás, azonosítás, megelőzés és kezelés
Elmúlik a hipoglikémia?
A szulfonilurea vagy a hosszú hatástartamú inzulin által okozott hipoglikémia hosszabb ideig tarthat, hogy megoldódjon, de általában egy-két napon belül elmúlik .
Milyen ételeket kell kerülni, ha hipoglikémiája van?
- Feldolgozott ételek.
- Sült ételek.
- MSG (mononátrium-glutamát)
- Minden üdítő.
- Mesterséges édesítőszerek, például aszpartám (NutraSweet), szukralóz (Splenda) és szacharin (Sweet'n Low)
- Virsli, kolbász és csemege.
Mi a legjobb étel, ha alacsony a vércukorszinted?
Jó választás egy darab gyümölcs , néhány teljes kiőrlésű keksz, egy pohár tej vagy egy doboz joghurt. Cukorbetegeknél a hipoglikémia hirtelen jelentkezhet, és azonnal kezelni kell, hogy ne romoljon. Egyél vagy igyál gyorsan emészthető szénhidráttartalmú ételt, például: ½ csésze gyümölcslé.
Mi a hiperglikémia három klasszikus jele?
- Magas vércukorszint.
- Fokozott szomjúság és/vagy éhség.
- Homályos látás.
- Gyakori vizelés (pisilés).
- Fejfájás.
Melyik szervet érinti leginkább a hipoglikémia?
Az agy az egyik első szerv, amelyet hipoglikémia érint. Az agy glükózhiánya vagy a neuroglikopénia a kognitív funkciók fokozatos elvesztéséhez vezet, ami lassabb reakcióidőt, homályos beszédet, eszméletvesztést, görcsrohamokat és végső soron halált okoz a hipoglikémia előrehaladtával.
Mit érzel, ha alacsony a cukorszinted?
- izzadó.
- fáradtság érzése.
- szédülés.
- éhesnek érzi magát.
- bizsergő ajkak.
- remegés vagy remegés érzése.
- gyors vagy heves szívverés (palpitáció)
- könnyen ingerültté, könnyezővé, szorongóvá vagy rosszkedvűvé válik.
Honnan tudhatom, hogy reaktív hipoglikémiám van?
A reaktív hipoglikémia alacsony vércukorszint, amely étkezés után négy órán belül jelentkezik. A reaktív hipoglikémia tünetei lehetnek szorongás, szapora szívverés, ingerlékenység (nagyon stresszes vagy ideges érzés) , remegés, izzadás, éhség, szédülés, homályos látás, gondolkodási nehézség és ájulás.
Elmúlik a nem diabéteszes hipoglikémia?
A nem diabéteszes hipoglikémia gyógyítható . Az első lépés a megfelelő diagnózis. „A cukorbetegek és a nem cukorbetegek hipoglikémiája az éhgyomri vércukorszint ellenőrzésével diagnosztizálható, amelyet általában bármely szolgáltató rendelőjében vagy sürgősségi betegellátási központjában el lehet végezni.
Hogyan kezeljük a nem cukorbeteg hipoglikémiát?
- Kis étkezések és harapnivalók egész nap, körülbelül három óránként.
- Különféle ételek fogyasztása, beleértve a fehérjét (hús és nem hús), a tejtermékeket és a magas rosttartalmú ételeket, például a teljes kiőrlésű kenyeret, gyümölcsöt és zöldséget.
- A magas cukortartalmú élelmiszerek korlátozása.
Lehet hiperglikémiája és nem lehet cukorbeteg?
A nem diabéteszes hiperglikémia azt jelenti, hogy a vércukorszintje magas, még akkor is, ha nincs cukorbetegsége . A hiperglikémia hirtelen előfordulhat súlyos betegség vagy sérülés során. Ehelyett a hiperglikémia hosszabb ideig előfordulhat, és krónikus betegség okozhatja.
Mit kell enni lefekvés előtt a hipoglikémia elkerülése érdekében?
- Egy marék dió. ...
- Egy kemény tojás. ...
- Alacsony zsírtartalmú sajt és teljes kiőrlésű keksz. ...
- Sárgarépa, koktélparadicsom vagy uborkaszeletek. ...
- Zellerrudak hummusszal. ...
- Levegőn pattogatott popcorn. ...
- Sült csicseriborsó.
A banán jó az alacsony vércukorszintre?
A legtöbb ember vércukorszintjének 70-99 milligramm per deciliter (mg/dl) tartományban kell lennie. A legtöbb egészséges embernek csak egy gyors, magas szénhidráttartalmú nassolnivalóra van szüksége, például egy almára vagy banánra, hogy vércukorszintjét visszaállítsa a normális szintre .
A csokoládé jó az alacsony vércukorszintre?
A cukorkák, a fagylalt és a csokoládé nem megfelelő élelmiszerek az alacsony vércukorszint-reakciók kezelésére . Zsírt tartalmaznak, amely lelassítja a glükóz felszabadulását a vérben, és nem emeli meg elég gyorsan a vércukorszintet.
A kávé befolyásolja a hipoglikémiát?
A koffein növelheti az egyén hipoglikémiával szembeni érzékenységét azáltal, hogy az agyi artériák összehúzódása révén csökkenti az agyba történő szubsztrát szállítását, miközben egyidejűleg fokozza az agy glükóz metabolizmusát és fokozza a katekolamin termelést.
Mi a legjobb reggeli hipoglikémia esetén?
Ébredés után a lehető leghamarabb enni kell egy kis étkezést. A jó reggelinek fehérjéből, például rántottából , valamint összetett szénhidrátból kell állnia. Próbáld ki a következőket: kemény tojás és egy szelet teljes kiőrlésű kenyér fahéjjal (több kis tanulmány azt mutatja, hogy a fahéj segíthet csökkenteni a vércukorszintet)
A mogyoróvaj jó az alacsony vércukorszintre?
A hozzáadott cukor nélküli földimogyoróvaj (vagy bármilyen dióvaj) tele van fehérjével és zsírral, és segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket anélkül, hogy megemelné a vércukorszintet.
Hipoglikémiát kaphat, ha nem eszik eleget?
Glükóz nélkül a szervezetnek nincs elegendő energiája a megfelelő működéshez, ami alacsony vércukorszinthez (hipoglikémiához) vezet. Ha nem eszünk elég szénhidrátot vagy nagy intenzitású testmozgást végzünk, mindannyiunk vércukorszintje csökkenhet (még a nem cukorbetegeknél is).
Hogyan éli meg a hipoglikémiát?
- Egyél naponta 5-6 kis étkezést 3 nagy étkezés helyett. ...
- Korlátozza a finomított szénhidrátokat. ...
- Ne igyon koffeint tartalmazó italokat vagy ételeket. ...
- Korlátozza vagy ne igyon alkoholt. ...
- Ételeibe vegyen be fehérjetartalmú ételeket és zöldségeket.
A hipoglikémia okozhat súlygyarapodást?
Az, hogy egy személy milyen mellékhatásokat tapasztalhat, attól függ, hogy milyen inzulint szed. A gyakori mellékhatások a következők: kezdeti súlygyarapodás, amikor a sejtek elkezdik felvenni a glükózt . túl alacsony vércukorszint vagy hipoglikémia.