Mi az a Doomscrolling?

A doomscrolling és a doomsurfing új kifejezések, amelyek arra a tendenciára utalnak, hogy továbbra is szörfözünk vagy görgetjük a rossz híreket , még akkor is, ha ezek a hírek elszomorítóak, elkeserítőek vagy lehangolóak. Sokan azon kapják magukat, hogy folyamatosan rossz híreket olvasnak a COVID-19-ről, anélkül, hogy képesek lennének megállni vagy visszalépni.

Hogyan keresi a sarkantyúkat?

A lovassági egységeknél szolgáló katonák (a továbbiakban: Katona) bekerülnek a Sarkantyú Rendjébe, miután sikeresen teljesítettek egy "Spur Ride"-t, vagy azért, mert harc közben egy lovassági egység tagjaként szolgáltak. A lovasság kezdetéig nyúlik vissza az a hagyomány, hogy „meg kell keresni a sarkantyúkat”.

Megbukhat egy sarkantyúfutás?

Minden egyes eseményért, amelyet elmulaszt, időbüntetés jár a teljes Spur Ride idejéhez. Csak a jég a pályán törli az esemény futó részét.

A sarkantyúk felfelé vagy lefelé kopottak?

Az egyedülálló katonák sarkantyújukat felfelé , a házas katonák pedig lefelé mutatva viselik.

Mit jelent a sarkantyú megszerzése?

: olyasvalamit tenni, ami azt mutatja, hogy valaki megérdemli, hogy megbecsüljék vagy észrevegyék. A társaság elmúlt évi nyereségének megduplázásával szerezte /nyerte a sarkantyút.

Miért kellene abbahagyni a doomscroll-ot?

A sütéssel ellentétben azonban a doomscrollozás nem ártalmatlan módja az idő múlásának. Ha kitesszük magunkat a negatív híreknek, az súlyosbíthatja a már érzett szorongást, és súlyosbíthatja a depressziót. ... Lényegében a doomscrolling egy teljesen emberi reakció arra, amin keresztül megyünk keresztül.

A doomscrolling valódi szó?

Noha magában a szótárukban nem található meg a doomscrolling szó , Merriam-Webster „figyeli” a kifejezést – a társadalomban egyre gyakrabban használt szavak megnevezése, amelyek még nem felelnek meg a befogadás feltételeinek. ... A Macquarie Dictionary a doomscrollingot nevezte ki a bizottság 2020-as év választott szavának.

Miért doomscrolling?

Miért a People Doom Scroll "A fő ok az , hogy az irányítást egy olyan világban, amely folyamatosan úgy érzi, hogy nincs kontrollálva ." Arra az érzésre mutat rá, hogy „Ha tudom, hogy mi történik, jobban fel tudok készülni, ha a dolgok rosszra fordulnak” a doomscroll okaként.

Mit tesz a görgetés az agyaddal?

Görgetés, görgetés, görgetés És ez a végtelen görgetés szokása, a tanulmányok szerint információtúlterheltséget eredményez – egyfajta bénulást, amely hatással van az agy motivációs rendszerére. A karnyújtásnyira lévő információ mennyiségét mélyen fenyegetésként dolgozzuk fel.

Miért okoz szorongást a görgetés?

"Minél több időt töltünk görgetéssel, minél többet találunk ezekre a veszélyekre, minél jobban beszippantanak minket, annál jobban aggódunk ." Ez a komor tartalom aztán sötét szűrőt vethet ki arra, hogyan látja a világot, mondja Aldao. "Most körülnézel magadon, és minden komornak tűnik, minden nyugtalanít.

Mi az az esztelen görgetés?

Az esztelen görgetés egy olyan tudatalatti életállapotból fakad, amelyben nincs cél és prioritás . Ahhoz, hogy ennek véget tudj vetni, tudatos erőfeszítést kell tenned, hogy jelen legyél a pillanatban, és tisztában legyél a tetteiddel. Csak akkor lesz képes nyomon követni a telefonon eltöltött időt.

Mi az a Doomsurfing?

A doomscrolling – amelyet néha doomsurfingnek is neveznek – egy olyan jelenség, amikor folyamatosan görgetsz vagy szörfölsz a közösségi médiában és más híroldalakon, hogy lépést tarts a legfrissebb hírekkel – még akkor is (és úgy tűnik, különösen), ha a hírek rosszak.

Hogyan használod a Doomscrolling-ot egy mondatban?

az a tevékenység, amikor sok időt tölt a telefon vagy a számítógép nézésével és rossz vagy negatív hírek olvasásával: A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a doomscrollozás káros lehet a mentális egészségére. Ha minden este két órán át gurulunk, az nem állítja meg az apokalipszist . Miért olyan kényszeres és olyan sötéten megnyugtató a doomscroll?

Hogyan előzheted meg a hírek miatti szorongást?

Hogyan lehet kiszakadni a doomscrollingból?

Egy másik trükk az, hogy gumiszalagot visel a keze körül, miközben a híreket olvassa, és amikor úgy gondolja, hogy beletörődik a doomscrollingba, pattintsa a gumiszalagot a csuklójához – mondta Dr. Murthy. A szünetek újragondolása is fontos.

Hogyan állíthatom meg a doom spirálozást?

Mit jelent az engedetlenség?

1 : a jogi vagy erkölcsi korlátozások hiánya, különösen: a szexuális korlátozások figyelmen kívül hagyása álszent viselkedés álszent mulatozók. 2 : a szigorú helyességi szabályok figyelmen kívül hagyásával jellemezhető.

Mennyi ideig tart egy sarkantyú?

A sarkantyús út hossza 36-72 óra között változhat; a jelöltek jellemzően zord időjárással és kevés pihenéssel küzdenek. Az esemény célja, hogy próbára tegye a vezetést, a csapatmunkát és az egyes „katonák” tiszta elszántságát.

Mi az a sarkantyútartó?

FORT HOOD, Texas – "Igen, Spur Holder" olyan szavak , amelyeket gyakran hallani egy lovassági sarkantyúfutás során . Tisztelettel, motivációval és enyhe idegességgel mondják a sarkantyús jelöltek, akik abban reménykednek, hogy jogot szereznek az ezüst sarkantyú viselésére.