Mikor kell használni a yohimbine hcl-t?
Pontszám: 5/5 ( 7 szavazat )Mivel ez egy edzés előtti kiegészítés, a legjobb, ha a Yohimbe-t 15-30 perccel edzés előtt fogyasztja. A Yohimbe akkor is a legjobb, ha éhgyomorra fogyasztja, mivel a táplálékfelvétel az inzulinszint megugrását idézi elő. Ez viszont tompíthatja a yohimbine hatását.
Mikor kell bevennem a yohimbine HCL testépítést?
Étkezések között és edzés előtt a Yohimbe úgy tűnik, hogy a leghatékonyabb, ha koplalt állapotban fogyasztja. Akkor is a legjobb eredményeket hozza, ha következetes edzéssel párosítja (ezért is szerepel számos edzés előtti kiegészítőben).
Szedhetsz yohimbine-t minden nap?
A yohimbe-kiegészítőkre nincsenek szabványos adagolási irányelvek. Egyes források azt javasolták, hogy legfeljebb napi 30 mg yohimbin-hidrokloridnak megfelelő mennyiséget, vagy naponta háromszor körülbelül 10 mg-ot vegyenek be (10). Más vizsgálatok 0,09 mg/font/nap (0,20 mg/kg/nap) dózist alkalmaztak a vizsgálatban résztvevők körében.
Naponta hányszor szeded a yohimbint?
Szokásos felnőtt adag merevedési zavar esetén 5,4 mg szájon át naponta háromszor . Ha mellékhatások lépnek fel, csökkentse az adagot naponta háromszor 2,7 mg-ra, és fokozatosan növelje az adagot naponta háromszor 5,4 mg-ra.
Milyen előnyei vannak a yohimbine HCL-nek?
A Yohimbe-t erekciós zavarok, sportteljesítmény, fogyás, angina (a szív elégtelen véráramlása miatti mellkasi fájdalom), magas vérnyomás, diabéteszes neuropátia stb. A johimbin-hidroklorid, a johimbin szabványosított formája, vényköteles gyógyszerként kapható az Egyesült Államokban.