Mikor kell elkezdeni a prekoncepcionális gondozást?
Pontszám: 4,3/5 ( 66 szavazat )A fogamzás előtti ellátást legalább három hónappal a teherbe esés előtt el kell kezdeni.
Milyen korán kezdjem el a Prenatals szedését?
Amikor úgy dönt, hogy megkísérli a teherbe esést, jó ötlet, ha azonnal elkezdi szedni a napi prenatális vitamint. Ideális esetben legalább egy hónappal a terhesség előtt el kell kezdenie a prenatális vitaminok szedését – és BIZTOSAN a terhesség első 12 hetében, amikor a baba fejlődése a legkritikusabb ponton van.
Miért fontos a prekoncepció gondozása?
A fogamzás előtti gondozás célja a terhesség kimenetelének és általában a nők egészségének javítása a betegségek megelőzésével és a terhesség kimenetelét és a jövő generációinak egészségét befolyásoló kockázati tényezők kezelésével.
Mikor történik a prekoncepciós tanácsadás?
Mikor kell időpontot egyeztetnem prekoncepciós tanácsadóval? Ennek a találkozónak legalább három hónappal azelőtt meg kell történnie, hogy elkezdené a terhességet .
Mik az ajánlások a fogamzás előtti gondozásra?
Különböző iránymutatások nyolc-tíz konkrét területet javasolnak a fogamzás előtti kockázatértékeléshez, beleértve a következőket: 1) reproduktív történelem; 2) környezeti veszélyek és toxinok ; 3) ismerten teratogén gyógyszerek; 4) táplálkozás, folsav bevitel és súlykontroll; 5) genetikai feltételek és családi anamnézis; 6) anyag...
6 dolog, amit tudnia kell, mielőtt terhességet tervez | Prekoncepció Egészség
Mennyi a szülőképes kor?
Mennyi a szülőképes kor? Gyakorlatilag a nők teherbe eshetnek és gyermeket szülhetnek a pubertás koruktól kezdve, amikor elkezdődik a menstruáció, a menopauzáig, amikor megszűnik. Az átlagos nő reproduktív évei 12 és 51 év között vannak.
Mit tartalmaz a prekoncepciós ellátás?
- Szexuális úton terjedő fertőzések, beleértve a HIV-t.
- Családtervezés és terhességi időköz.
- Egészséges testsúly és étrend.
- A száj egészségének fontossága.
- A hepatitis C fokozott kockázata a tetoválással és/vagy testpiercinggel rendelkezőknél.
- Ólom és egyéb környezeti és/vagy foglalkozási expozíció.
El kell jönnie a férjemnek a fogamzás előtti találkozómra?
A partnereknek részt kell venniük . Megtudhatják, mi szükséges az egészséges terhességhez, mire számíthatnak és mit kerülhetnek el – mindezt úgy, hogy partnerüknek megmutatják, hogy támogatják őt.
Mi történik a fogamzás előtti látogatás során?
A fogamzás előtti kivizsgáláskor szolgáltatója ellenőrzi általános egészségi állapotát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szervezete készen áll a terhességre . Ön és szolgáltatója beszélhet a következőkről: Folsav. A folsav egy vitamin, amelyre a szervezet minden sejtjének szüksége van az egészséges növekedéshez és fejlődéshez.
Mit tartalmaz a prekoncepciós tanácsadás?
A fogamzás előtti gondozás gyakori kérdései közé tartozik a családtervezés, az egészséges testsúly elérése, a fertőző betegségek szűrése és kezelése , a megfelelő védőoltások frissítése, valamint a gyógyszerek teratogén hatásainak vizsgálata.
Hogyan tudnék 2 hónap alatt gyorsan teherbe esni természetes úton?
- Beszéld meg a nőgyógyászoddal. ...
- Kövesse nyomon az ovulációt. ...
- Alkalmazzon jó szokásokat. ...
- Étkezz kiegyensúlyozottan. ...
- Rendszeres testmozgás. ...
- Tartsa meg az egészséges testsúlyt.
Kinek van szüksége prekoncepciós gondozásra?
Minden olyan nőt, akinek a BMI értéke 30 kg/m 2 vagy egyenlő, vagy 18,5 kg/m 2 -nél kisebb, tájékoztatni kell a meddőség kockázatáról, valamint a terhesség alatti és utáni kockázatokról. Hipertónia: A reproduktív korú nőknek vérnyomás-ellenőrzést kell végezniük a rutin ellátás során.
Mi a jelentősége a fogamzás előtti gondozásnak?
a halvaszületések , a koraszülés és az alacsony születési súly megelőzése • a születési rendellenességek megelőzése • az újszülöttkori fertőzések megelőzése • az alulsúly és a csökevény megelőzése • a HIV/STI-k vertikális átvitelének megakadályozása • a gyermekkori rák bizonyos formáinak kockázatának csökkentése • a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése betegség későbbi életében.
4 hetesen szedhetek szülés előtti vitamint?
Folsav Valójában a fogantatás utáni 4. héten már kialakult a neurális cső, amely a gerincvelővé és az agyba fejlődik! Ez azt jelenti, hogy ha megvárja a születés előtti vitaminok szedésének megkezdését, előfordulhat, hogy elszalasztja azt az időszakot, amikor ezek a leghasznosabbak.
A szülés előtti vitaminok termékenyebbé tesznek?
A születés előtti vitaminok megtermékenyítenek? A prenate tabletták nem növelik a termékenységet , de segíthetnek abban, hogy egészséges terhességet éljen át, és megelőzze a szövődményeket. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tanácsot ad a nőknek, hogy mikor kezdjék el a szülés előtti kezelést.
A szülés előtti vitaminok hízáshoz vezetnek?
Fogok hízni? Nincs bizonyíték arra, hogy a születés előtti vitaminok hízáshoz vezetnének . A legtöbb terhes nő körülbelül 25-35 fontot hízik a terhesség alatt, függetlenül attól, hogy szed prenatális vitamint vagy sem. És mivel a vitaminok nulla kalóriát tartalmaznak, a súlygyarapodás valószínűleg csak magának a terhességnek köszönhető.
Hogyan készüljek fel a fogamzás előtti időpontra?
Gyere el az időpontodra felkészülve a részletes jelentkezési lap kitöltésére . Ez azt jelenti, hogy fel kell jegyezni az összes szedett gyógyszert és azok adagját, és beszélni kell családjával az egészségi állapotukról.
Milyen kérdéseket tegyek fel a fogamzás előtti találkozómon?
- Hogyan készíthetem fel fizikailag a testem a terhességre? ...
- Honnan tudhatom, hogy vannak-e kockázati tényezőim? ...
- Honnan tudhatom, hogy termékeny vagyok-e, és mikor? ...
- Honnan tudhatom, hogy a kórházon kívüli szülés megfelelő-e számomra? ...
- Mi van, ha nem vagyok benne biztos, hogy készen állok a teherbeesésre?
Milyen kérdéseket tegyek fel a fogamzás előtti látogatáson?
Íme, a legfontosabb kérdések, amelyeket fel kell tenni a prekoncepciós vizsgálat során, hogy a legtöbbet hozhassa ki az orvossal töltött idejéből, és előkészíthesse az utat az egészséges terhesség felé. Lesz valami hatása a fogamzásgátlónak, amit szedtem? A szedésének abbahagyása után mennyi idővel tudok teherbe esni? Tudnátok ajánlani szülés előtti vitamint?
A biztosítás fedezi a fogamzás előtti látogatást?
Ha rendelkezik egészségbiztosítással, a prekoncepciós tanácsadás az egyik olyan szolgáltatás, amelyet a megfizethető ellátásról szóló törvény értelmében költségmegosztás nélkül fedeznek . Okos dolog, ha már a fogantatás előtt felkeresi orvosát vagy nőgyógyászát, hogy elvégezze az alapvető kivizsgálást, és tegyen fel bármilyen kérdést a terhességi terveivel kapcsolatban.
Hogyan tudnám növelni a termékenységemet?
- Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket. Az antioxidánsok, mint a folsav és a cink javíthatják a férfiak és a nők termékenységét. ...
- Egyél nagyobb reggelit. ...
- Kerülje a transzzsírokat. ...
- Csökkentse a szénhidrátot, ha PCOS-e van. ...
- Egyél kevesebb finomított szénhidrátot. ...
- Egyél több rostot. ...
- Cserélje ki a fehérjeforrásokat. ...
- Válasszon magas zsírtartalmú tejtermékeket.
Beszélnie kell orvosával a terhesség előtt?
A fogantatás előtti megbeszélés nőgyógyászával vagy szülésznőjével az első fontos lépés az egészséges terhességhez, de ez a megbeszélés szorongást válthat ki. Egészségügyi szolgáltatója segíteni szeretne Önnek, és kész megvitatni minden reproduktív témát – még a kínos vagy kényes témákat is.
Mi az öt legfontosabb dolog a prekoncepciók egészségének erősítéséhez?
- Fogyasszon 400-800 mikrogramm (400-800 mikrogramm vagy 0,4-0,8 mg) folsavat minden nap, ha terhességet tervez, vagy terhességet tervezhet, hogy csökkentse az agy és a gerinc bizonyos születési rendellenességeinek kockázatát, beleértve a spina bifidát is. ...
- Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást.
Milyen korán észlelhetők a terhesség jelei?
A nagyon korai terhességi tünetek (például a szaglásra való érzékenység és a érzékeny mellek) megjelenhetnek a menstruáció elmaradása előtt, már néhány nappal a fogantatás után , míg a terhesség egyéb korai jelei (például pecsételés) körülbelül egy héttel a spermium találkozása után jelentkezhetnek. .
Mennyire fontos a prekoncepció gondozása?
A prekoncepció egészsége minden nő számára fontos – nem csak a terhességet tervezők számára. Ez azt jelenti , hogy át kell venni az irányítást és egészséges szokásokat kell választani . Ez azt jelenti, hogy jól élsz, légy egészséges, és jól érezd magad az életedben. A prekoncepciós egészség arról szól, hogy tervet készítünk a jövőre nézve, és meg kell tenni az odáig vezető lépéseket!