Mi a helyzet a trigger figyelmeztetésekkel?

Pontszám: 4,9/5 ( 74 szavazat )

Akadémiai környezetben a kiváltó figyelmeztetés általában egy tanár vagy professzor által adott figyelmeztetés, hogy a közelgő tartalom vagy tananyag aggasztó lehet azoknak az egyéneknek, akik bizonyos traumás életeseményeket éltek át . ... Az egyik csoport kiváltó figyelmeztetést kapott a szorongató részek előtt, míg a másik nem.

Valóban segítenek a trigger figyelmeztetések?

Az összes bizonyíték arra utal , hogy nem segítenek, sőt árthatnak is , ami azt jelenti, hogy több figyelmet kell fordítanunk a mentális egészségügyi ellátás jobb formáira. "A kiváltó figyelmeztetések egyszerűen nem segítenek" - üzente Payton Jones, a Harvard klinikai pszichológia doktorandusz hallgatója új tanulmányának előnyomatánál.

Kötelező-e törvényes figyelmeztetés?

Vegyük fontolóra a legegyszerűbb esetet: Néha a tanároknak törvényi kötelezettségük van figyelmeztetést adni , és etikailag helyes, ha tiszteletben tartjuk ezt a kötelezettséget. ... Ha egy hallgató kiváltó figyelmeztetést igényel, akkor az ADA feljogosítja a hallgatót ezek fogadására, és ez helyes.

Miért nincs szükség figyelmeztetésekre?

Összegzés: Az új kutatások azt sugallják, hogy a trigger-figyelmeztetések csekély, vagy egyáltalán nem tompítják a potenciálisan zavaró tartalom ütését , és bizonyos esetekben ronthatják a helyzetet. Egyesek számára a traumatikus események mély pszichológiai hegeket hagynak, amelyek sok év múlva ismét felbukkanhatnak érzelmi fájdalom vagy nem kívánt emlékek formájában.

Miért fontosak a trigger figyelmeztetések?

A trigger figyelmeztetések biztosítják, hogy az emberek ne kerüljenek hirtelen szembesülni olyan triggerekkel, amelyek képtelenné tehetik a fókuszálást, és súlyosan befolyásolhatják lelkiállapotukat . ... A kiváltó figyelmeztetések segítenek ellensúlyozni a jelentős, esetleg legyengítő érzelmi reakciókat, és lehetőséget teremtenek a tájékozott interakcióhoz és a mentális felkészültséghez.

Áldozatok, áldozatok mindenhol: kiváltó figyelmeztetések, biztonságos helyek és akadémiai szabadságjogok

17 kapcsolódó kérdés található

Hogyan tehetek kiváltó figyelmeztetést?

Ha a bejegyzéseket triggerekkel szeretné megcímkézni, írja be a „trigger warning” kifejezést, vagy pontosabban a „tw:” szót, majd írja be a kiváltó okot (pl. „tw: depresszió”).

Mit tesznek a kiváltó szavak?

A kiváltó szavak és kifejezések azok , amelyek a hallgatóban erős érzelmeket váltanak ki a korábbi tapasztalatok miatt . Noha a kifejezést számos különböző módon használják, mi itt is használjuk, ahogy most sokan teszik, hogy olyan szavakra vagy kifejezésekre utaljunk, amelyek traumatikus eseményekből származó emlékeket és érzelmeket váltanak ki.

Mikor váltak kiváltó figyelmeztetésekvé?

A Feministe hivatalosan 2008 -ban vezette be a trigger figyelmeztetéseket, "a kommentelők visszajelzései alapján" - mondta Filipovic. "Eleget tettünk a felhasználók igényeinek, mert nem akartuk elidegeníteni az olvasókat."

Milyen érzés kiváltani?

A kiváltó okokra adott válaszok Erős érzelmeket érezhet, mint például harag, félelem, szorongás, szomorúság, zsibbadás vagy kontrollálhatatlan érzés. A kiváltás elsősorban a viselkedésedben mutatkozhat meg; elszigetelheti magát másoktól, vitázóvá válhat, érzelmileg bezárkózik vagy fizikailag agresszív lesz.

Mi váltja ki a traumatikus emlékeket?

A kiváltó tényezők lehetnek emberek, helyek vagy helyzetek. A gondolatok, érzelmek és érzések szintén kiválthatják a trauma emlékeit. A kiváltó ok lehet valami, ami a traumás esemény emlékéhez kötődik (például hidak, üzemanyagszag vagy félelemérzet), vagy valami általános (például tömegben lenni).

Mi az az érzelmi indíték?

Az érzelmi kiváltó okok, más néven mentális egészség triggerek vagy pszichológiai kiváltó okok olyan dolgok (pl. emlékek, tárgyak, emberek), amelyek intenzív negatív érzelmeket váltanak ki . Ez az érzelmek változása lehet hirtelen, és a legtöbb esetben súlyosabbnak tűnik, mint amit a kiváltó logikusan igényelne.

Lehet egy személy kiváltó ok?

A triggerek sokféle formát ölthetnek. Ez lehet egy fizikai helyszín vagy a traumatikus esemény évfordulója . Az embert belső folyamatok, például stressz is kiválthatják.

Ki használhatja a trigger szót?

Noha általában a poszttraumás stressz zavarban (PTSD) szenvedő emberek tapasztalataira használják, a „trigger” kifejezés más mentális egészségügyi betegségek összefüggésében is használható. Ez magában foglalja a szerhasználati zavarokat, az étkezési zavarokat és a szorongást.

Milyen példák vannak az érzelmi kiváltó okokra?

A gyakori helyzetek, amelyek intenzív érzelmeket váltanak ki:
  • elutasítás.
  • árulás.
  • igazságtalan bánásmód.
  • megkérdőjeleződött hiedelmek.
  • tehetetlenség vagy a kontroll elvesztése.
  • kizárják vagy figyelmen kívül hagyják.
  • rosszallás vagy kritika.
  • nemkívánatosnak vagy szükségtelennek érzi magát.

Milyen példák vannak a triggerekre?

A triggerek minden olyan dolog, ami arra késztetheti az embert, hogy felidézze az átélt traumatikus élményt. Például az erőszak grafikus képei kiváltó okok lehetnek egyes emberek számára. Kevésbé nyilvánvaló dolgok, beleértve a dalokat, a szagokat vagy akár a színeket, szintén kiváltó okok lehetnek, valakinek a tapasztalatától függően.

Hogyan akadályozhatod meg, hogy valaki kiváltson?

Hogyan állítsd le a partnered által kiváltott érzést
  1. Ismerje meg a triggereket.
  2. Ügyeljen kritikus belső hangjára.
  3. Teremts kapcsolatokat a múlttal.
  4. Ülj le az érzéssel.
  5. Vegye át az irányítást a dinamika felének fele felett.
  6. Együttműködő kommunikáció.

Mit vált ki a szó?

1a : elengedni vagy aktiválni egy ravasz segítségével, különösen: tüzelni egy mechanikus ravasz meghúzásával puskát. b : közelségi biztosítékkal ellátott rakéta kioldó robbanását okozni. 2: harcot kiváltó indiszkrét megjegyzés elindítása, működtetése vagy elindítása, reflexet kiváltó inger.

Rendben van a trigger szó használata?

Ha sértésnek használjuk, akkor azt jelenti, hogy gyenge, érzékeny vagy könnyen ideges. De a mentális egészségügyi értelemben vett tényleges kiváltás nagyon súlyos , és pusztító hatással lehet az emberek életére.

Mit mondjak kiváltó helyett?

  • meggyullad,
  • ösztönöz,
  • ösztönöz,
  • provokál,
  • serkent,
  • felkavar.

Hogyan segíthetsz valakin, akit kiváltanak?

Hogyan segíthetünk egy barátnak, akit kiváltottak
  1. Először is értse meg, mik a kiváltó okok. ...
  2. Ne mondd nekik, hogy túloznak, vagy a figyelemért teszik ezt. ...
  3. A lehető leggyorsabban hozd ki őket a helyzetből. ...
  4. Nyugtasd meg őket, hogy biztonságban vannak. ...
  5. Ne kezelje őket őrültként. ...
  6. Vedd lélegezni őket.

Hogyan állítsam le a kiváltott érzést?

Ezek azok a speciális pszichológiai és spirituális eszközök, amelyek segítenek nekünk reagálni, nem pedig reagálni saját kiváltóinkra.
  1. Nevezd meg. ...
  2. Keresd a forrást. ...
  3. Legyen tisztában a vetítéssel. ...
  4. Figyelje meg a hiperarousal jeleit. ...
  5. Ne küzdj a belső hang ellen. ...
  6. Gyakorold az érzelmek megismerését és kimutatását. ...
  7. Vegyünk egy levegőt. ...
  8. Próbáljon visszhangos választ.

Honnan tudod, hogy traumatizált vagy?

A pszichés trauma tünetei
  • Döbbenet, tagadás vagy hitetlenség.
  • Zavartság, koncentrálási nehézség.
  • Düh, ingerlékenység, hangulati ingadozások.
  • Szorongás és félelem.
  • Bűntudat, szégyen, önvád.
  • Elzárkózás másoktól.
  • Szomorú vagy reménytelen érzés.
  • Elszakadt vagy zsibbadt érzés.

Mi a 3 típusú viselkedési kiváltó tényező?

Általában a demenciában szenvedők három lehetséges kiváltó kategória miatt izgatnak: orvosi, fiziológiai és/vagy környezeti .

Honnan lehet tudni, hogy valakit kiváltanak?

Kiváltott jelek: Példák a trauma tüneteire
  1. Zavarnak apró dolgok.
  2. Érzékszervi érzékenység – könnyen túlstimulálható, zavarják olyan zajok vagy testérzetek, amelyek nem mindig zavarnak (pl. mások érintése, címkék a ruhákon)
  3. A harag hirtelen és fékezhetetlen.

Honnan származnak az érzelmi indítékok?

Az érzelmi kiváltó okok gyakran az öt érzékszervből fakadnak, ezért legyen tudatában azoknak a dolgoknak, amelyeket érzel, hallunk, szagolunk, ízlelünk és tapintunk, mivel ezek érzelmi vagy viselkedési reakciókhoz vezethetnek. Vannak, akik naplót használnak érzelmi és viselkedési reakcióik nyomon követésére.