Mit jelent a kocogás?
Pontszám: 4,2/5 ( 39 szavazat )Mozgás lökéssel , ütéssel vagy rángatással; jar: durva kocsikázás, ami kocogtatta az utasokat. 2. lökést adni vagy rázni; bökkenő: könyökével kocogta szunyókáló társát. 3. Felébreszteni vagy ösztönözni, mintha bökdöséssel: egy régi fénykép, amely megmozgathatja a memóriáját.
A kocogás igazi szó?
A kocogás lehet ige , vagy főnév, jelentése lassú ütemű futás: "Lusta kocogásban mozgott a pályán, nem sietett javítani az idejét." A kocogás lassabb, mint egy síkfutás.
Mit jelent a kocogás szó?
főnév. lassú, szabályos futás, általában hosszú távon, gyakorlati rutin részeként.
Mit jelent a kocogás a szövegben?
szleng Szex, különösen nemi kapcsolat .
Durva azt mondani, hogy kocogok?
erőszakosan és meglehetősen durván mondta valakinek , hogy menjen el: pénzt kért tőlem, de én azt mondtam neki, hogy kocogjon tovább.
Jog jelentése
Mi az a kocogás az úton?
: rövid irányváltás Kocogáshoz érkeztünk egy úton.
Mit jelent a jig a szlengben?
[ jig ] MUTASD MEG az IPA-t. / dʒɪg / FONETIKUS RESPELLING. főnév Szleng: Extremely Disparaging and Offensive . lenéző kifejezés, amelyet egy fekete személyre használnak.
Mi a jogging helyes leírása?
A kocogás az ügetés vagy a lassú vagy laza tempójú futás egy formája . A fő cél a fizikai erőnlét növelése a gyorsabb futásnál, de a gyaloglásnál nagyobb megterheléssel, vagy az egyenletes sebesség megőrzése hosszabb ideig.
Mit jelent a kancsó a szlengben?
kancsók, Szleng: Vulgáris. egy nő mellei .
Hány percet kell kocognod?
A fizikai erőnlét alapvető szintjének elérése vagy fenntartása érdekében kocogjon napi 30 percet heti öt napon keresztül, összesen heti 150 percig. A jobb fizikai erőnlét érdekében növelje a kocogás idejét napi 60 percre .
A kocogás jobb, mint a gyaloglás?
A gyaloglás ugyanazokat az előnyöket kínálja, mint a futás . De a futás majdnem kétszer annyi kalóriát éget el, mint a gyaloglás. ... Ha a fogyás a célod, a futás jobb választás, mint a gyaloglás. Ha még nem sportol, vagy nem tud futni, a séta továbbra is segíthet a formába hozni.
Mi a különbség a kocogás és a futás között?
A kocogás és a futás között van néhány különbség. A kocogás és a futás közötti különbség néhány meghatározó tényezőre csökkenthető, mint például a tempó, a mozgás és a gondolkodásmód . A futás például hosszabb lépéseket igényel, míg a kocogást a pattogó mozgás jellemzi.
Mit jelent a COP szlengben?
A zsaru definíciója (4-ből 2. bejegyzés) tranzitív ige. 1 szleng : megfogni : elkapni, elfogni is : vásárlás. 2 szleng: lopni, ellopni.
Hogyan használod a kocogás szót?
- Jeff szokott kocogni, meg minden, de tágult a térde. ...
- Öt perc múlva a dögös szőke az utcáról elkocogott. ...
- Dean nem állt meg, hogy válaszoljon, miközben kocogásba kezdett Freddel, hogy lépést tartson. ...
- Ugorj körbe, lendítsd a karjaidat, még kocogj is a helyeden.
Meg tudod mozgatni a memóriámat?
Jelentése: Ha megmozgat valaki memóriáját, olyan szavakat mond, amelyek segítenek valakinek, aki megpróbál emlékezni egy gondolatra, eseményre, szóra, kifejezésre, tapasztalatra stb.
Kocogással leadható a hasi zsír?
Tanulmányok kimutatták, hogy a közepestől a magas aerob gyakorlatok, például a futás csökkenthetik a hasi zsírt , még az étrend megváltoztatása nélkül is (12, 13, 14). 15 tanulmány és 852 résztvevő elemzése azt találta, hogy az aerob gyakorlatok csökkentik a hasi zsírt anélkül, hogy az étrendben bármit is változtatnának.
Meddig futjak kezdőként?
A kezdő futóknak heti két-négy futással kell kezdeniük, körülbelül 20-30 perces (vagy nagyjából 2-4 mérföldes) futással . Talán hallott már a 10 százalékos szabályról, de a futásteljesítmény növelésének jobb módja, ha minden második héten többet fut. Ez segít testének alkalmazkodni az új hobbihoz, hogy ne sérüljön meg.
Hogyan kezdjek el alkalmatlanul futni?
Amikor először indul, próbáljon meg felváltva futni és sétálni az edzés során . Az idő múlásával hosszabbítsa meg a futási intervallumokat, amíg már nem érzi szükségét a gyaloglásnak. Minden futás után szánjon néhány percet, hogy lehűljön sétálással és néhány nyújtással. Próbálja ki a futás utáni nyújtási rutinunkat.
Miért olyan fontos a kocogás?
A kocogás az aerob gyakorlatok egyik formája, amelynek során a futási sebességet 6 mph alatt tartod. ... A kocogás segíthet javítani szíve egészségét és immunrendszerét , csökkenteni az inzulinrezisztenciát, megbirkózni a stresszel és a depresszióval, valamint megőrizni rugalmasságát az életkor előrehaladtával.
Mi a normál kocogási sebesség?
Általában az átlagos kocogási sebesség 4-6 mph . Gyorsabb, mint a séta és lassabb, mint a futás. Kocogás közben előfordulhat, hogy meg kell állnia és levegőt kell vennie, mielőtt teljes beszélgetést folytatna.
Mire futja?
A futás és a kocogás egészségre gyakorolt jótékony hatásai hozzájárulnak az erős csontozat kialakításához , mivel ez egy súlyzós gyakorlat. erősíti az izmokat. javítja a szív- és érrendszeri alkalmasságot. elég sok kilojoule-t.
Mi a Jig célja?
a jig egy olyan eszköz, amelyet egy másik szerszám helyének és/vagy mozgásának vezérlésére használnak. A jig elsődleges célja az ismételhetőség, a pontosság és a felcserélhetőség biztosítása a termékek gyártása során . Egy olyan eszközt, amely mindkét funkciót (a munka megtartását és a szerszám vezetését) elvégzi, jig-nek nevezzük.
Mit jelent Jig-et táncolni?
Jig, néptánc , általában szóló, amely Skóciában és Észak-Angliában volt népszerű a 16. és 17. században, Írországban pedig a 18. század óta. Ez egy rögtönzött tánc, amelyet gyors lábmunkával és merev törzstel adnak elő. ... Az ír jigeket egy vagy több szólista vagy szólótáncot táncoló párok adják elő.
Milyen eszközzel lehet ásni?
intransitív ige. 1 : felforgatni, lazítani vagy eltávolítani föld ásása a kertben ásni eltemetett kincseket . 2: keményen vagy fáradságosan dolgozni. 3 : a cég történetébe beleásó anyagok eltávolításával vagy félretolásával előrelépni, vagy mintha eltüntetnénk vagy félretolnánk.