Mi az a thoracolumbalis gerinc?
Pontszám: 4,3/5 ( 12 szavazat )A mellkasi gerinc a gerinc leghosszabb része , és bizonyos mértékek szerint a legösszetettebb is. A felső nyaki gerincvel és az alatta lévő ágyéki gerincvel összekötve a mellkasi gerinc a nyak tövétől lefelé a hasig fut. Ez az egyetlen gerincrégió, amely a bordaívhez kapcsolódik.
Mi az a thoracolumbalis gerinc?
A mellkasi gerinc az átmeneti zóna a merev mellkasi ketrec és a mozgékony ágyéki gerinc között . Ezért sérülékeny terület, beleértve a törést és a diszlokációt is.
Mi okozza a mellkasi gerincet?
A mellkasi hátfájás leggyakoribb oka a mellkasi gerinc izmainak vagy lágyszöveteinek gyulladása . Ez a gyulladás számos okból előfordulhat: Hirtelen ficam vagy húzódás (például autóbaleset vagy sportsérülés esetén). Idővel dőlt helyzetben ülve vagy állva.
Mi az a mellkasi fájdalom?
A thoracolumbalis szindróma a thoracolumbalis facet ízületek irritációjából ered, ami fájdalmat a T12, L1 és L2 cluneális idegek eloszlására utal. Ez helyi thoracolumbalis hátfájást okoz, a csípőtaréjban és a fenékben jelentkező fájdalommal.
Hogyan kezelik a thoracolumbalis gerincferdülést?
A görbe súlyosságától és a súlyosbodásának kockázatától függően a gerincferdülés megfigyeléssel, rögzítéssel vagy műtéttel kezelhető. Ha műtétre van szükség, gyakran fordulnak ortopéd vagy idegsebészhez.
A mellkasi gerinc expozíciója
Mi történik, ha a gerincferdülést felnőtteknél nem kezelik?
Ha nem kezelik, a gerincferdülés súlyosbodhat, és súlyos, hosszú távú fizikai és érzelmi szövődményekhez vezethet . Súlyos gerincferdülés, ahol a görbület meghaladja az 50 fokot, a gerinc elfordulását idézheti elő, ami csökkent tüdőkapacitáshoz és szívproblémákhoz vezethet.
Hogyan kell aludni, ha gerincferdülése van?
Az alvási pozíciót tekintve a gerincferdülésben szenvedők számára a legjobb pozíció az, ha a hátán alszik . A háttámla és a matrac közötti rések kitöltésére szolgáló párnák segítenek a gerinc egyenes és semleges helyzetben tartásában.
Hogyan enyhíti a mellkasi fájdalmat?
- Tartsa meg az egészséges testsúlyt.
- Gyakorold a jó testtartást.
- Tartson gyakori szünetet a nyújtáshoz és a mozgáshoz, ha hosszú ideig ül.
- Edzés vagy nehézemelés előtt melegítsen be és nyújtson.
- Erősítse meg a törzsizmokat.
Hogyan oldja meg a mellkasi hátfájást?
Mivel a mellkasi régió fájdalmát gyakran izomfeszültség és rossz testtartás okozza, a kezdeti kezelési erőfeszítések a feszültség enyhítésére összpontosítanak nyújtással, masszázzsal és olyan vény nélkül kapható gyógyszerekkel, mint az acetaminofen vagy az ibuprofén. A hő- és/vagy jégterápia segíthet csökkenteni az izomfájdalmat és -merevséget is.
Milyen érzés a mellkasi hátfájás?
A mellkasi hátfájás társulhat a törzs körüli övszerű égető fájdalommal, a derékfájás pedig a porckorongsérvhez hasonló fájdalom vagy lábgyengeség tüneteivel járhat.
Melyek a mellkasi gerinc idegkárosodásának tünetei?
- Jelentős lábgyengeség vagy érzéketlenség.
- Érzésvesztés a nemi szervekben vagy a végbélben.
- A vizelet vagy a széklet ellenőrzése nincs.
- Láz és derékfájás.
- Esés vagy sérülés, amely a fájdalmat okozta.
Miért vörös zászló az éjszakai fájdalom?
Súlyos éjszakai fájdalom – Ez objektív anamnézishez köthető, ha a beteg tüneteit fekve vagy nem teherbíró állapotában jelentkezik. Hasi fájdalom és megváltozott székelési szokások , de a gyógyszerváltás nélkül – A székelési szokások megváltozása a cauda equina vörös zászlója lehet.
Milyen érzés a mellkasi idegfájdalom?
A mellkasi beszorult idegekkel rendelkező egyének gyakran tapasztalják a következő tünetek némelyikét: Fájdalom a hát közepén . Fájdalom, amely a mellkas vagy a váll elülső részébe sugárzik . Zsibbadás vagy bizsergés , amely a háttól a mellkas felső részéig terjed.
Lehet-e normális életet élni degeneratív porckorongbetegséggel?
Lehet-e normális életet élni degeneratív porckorongbetegséggel? A válasz igen , még ez is arra kényszeríti Önt, hogy huzamosabb ideig legyen munka nélkül. Ne add fel. Számos otthoni fájdalomcsillapítási módszer létezik, amelyek segíthetnek normális életet élni.
Van a lónak gerince?
A ló gerince 7 nyakcsigolyából , 18 mellkasi csigolyából (amelyek a bordákhoz kapcsolódnak), 6 ágyékcsigolyából, 5 keresztcsonti csigolyából (amelyek összeolvadnak, létrehozva a keresztcsontot) és 16-18 farcsigolyából áll.
Mi az a hátsó fellángolás?
A visszatérő vagy krónikus hátfájdalmakban szenvedő betegek fájdalom „fellángolását” írhatják le, amelyet úgy definiálnak, mint „ olyan időszakot, amikor a hátfájás jelentősen súlyosabb, mint a betegnél szokásos ” 2 .
Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hátfájástól?
- Gyakorlat.
- Használjon meleget és hideget.
- Nyújtsd.
- Fájdalomcsillapító krém.
- Árnika.
- Cserélj cipőt.
- Munkaállomás változások.
- Alvás.
Miért fáj a hátam közepe?
A középső hátfájás okai közé tartoznak a sportsérülések, rossz testtartás, ízületi gyulladás, izomhúzódás és autóbaleset-sérülések . A középső hátfájás nem olyan gyakori, mint az alsó hátfájás, mivel a mellkasi gerinc nem mozog annyira, mint a hát alsó és a nyak gerince.
Fájhat a tüdeje a hátában?
Ha kellemetlen érzése van légzés közben, vagy nem leírhatatlan fájdalmat érez a hát felső részén vagy a mellkasában, akkor attól tarthat, hogy valami nem stimmel a tüdejével. Számos betegség okozhat mellkasi vagy hátfájást, néhány olyan egyszerű, mint az izomfeszülés vagy a szezonális allergia.
Mi okozza a felső gerinc fájdalmát?
A hát felső és középső fájdalmát a következők okozhatják: Túlterhelés, izomfeszülés vagy a gerincet tartó izmok, szalagok és porckorongok sérülése . Rossz testtartás. Bizonyos problémák, például porckorongsérv okozta nyomás a gerincvelői idegekre.
Lehet-e tartós az ágyéki húzódás?
Az ágyéki megerőltetés hosszú távú hatásai Mindaddig, amíg megfelelő óvintézkedéseket tesz, és nem súlyosbítja a sérülést, a megfeszült izmok és szalagok általában maguktól gyógyulnak, kiterjedt orvosi beavatkozás nélkül.
Hogyan erősíthetem meg a mellkasi gerincemet?
Kimutatták, hogy az erősítő gyakorlatok fokozzák a mellkas mozgását, csökkentik a fájdalmat és növelik az erőt. Menjen guggoló helyzetbe a falnak vagy a zárt ajtónak dőlve . Tartsa egyenesen a karját, és emelje fel és a feje fölé. Tegye vissza a karokat a mellkas szintjére, majd ismételje meg.
Mit kell kerülni, ha gerincferdülésem van?
A gerincferdülésben szenvedőknek kerülniük kell: A nyak előrehajlítását úgy, hogy a fej lefelé nézzen, például okostelefon használatakor. A labdarúgás és más magas érintkezést igénylő sportok veszélyesek a gerincferdülésben szenvedők számára. A balett és a torna a mellkasi gerincet is megsértheti.
Mit nem szabad enni gerincferdülés esetén?
- Gyorsétterem vagy más magasan feldolgozott „junk” étel.
- Soda pop (még a "diétás" fajták is)
- Kukoricaszirupot bármilyen formában tartalmazó élelmiszerek (magas fruktóz, kristályos stb.)
- Mesterséges édesítőszerek, mint az Equal, Splenda, Saccharin, Nutrasweet és mások.
- Szójatej és egyéb szójatermékek.
Mi a gerincferdülés három típusa?
Az AANS azt javasolja, hogy a scoliosis különböző formái három kategóriába sorolhatók: idiopátiás, veleszületett és neuromuszkuláris . A gerincferdülés legtöbb típusa idiopátiás, ami azt jelenti, hogy az ok ismeretlen, vagy nincs egyetlen olyan tényező, amely hozzájárulna a betegség kialakulásához.