Mi az a gua sha?
Pontszám: 4,7/5 ( 23 szavazat )A gua sha vagy a kerokan a hagyományos kínai orvoslás része, amelyben egy eszközt használnak az emberek bőrének kaparására, hogy könnyű petechiákat hozzon létre.
Mi a gua sha célja?
A gua sha egy hagyományos kínai gyógymód, amelyben egy képzett szakember egy sima élű eszközzel simogatja a bőrt, miközben megnyomja. Ez a mozdulat kis, piros, kiütésszerű pöttyöket emel ki a bőr alatt, amelyeket petechiának neveznek. Az emberek a gua sha-t használják krónikus fájdalom kezelésére az egész testükön.
A gua sha megadja neked az állkapcsot?
Az első 60 perces kezelésem után a nyakam hosszabbnak és vékonyabbnak tűnt, az állkapcsom pedig élesebb sziluettet vágott – két hónapig. Míg a gua sha előnyeit klinikailag nem vizsgálták , a szakemberek szerint a betegek gyakran észreveszik, hogy a bőr simábbnak és feszesebbnek tűnik egy kezelés után.
Miért rossz a gua sha?
Az arc felfelé és lefelé történő masszírozása a bőr húzódását vagy rángatását okozza . Egy bizonyos pont után a bőr kollagéntermelő képessége és rugalmassága csökken. Tehát a meghúzott részek nem pattannak vissza, és elkezdenek megereszkedni. A masszírozás ezt súlyosbítja.
Megéri egy gua sha?
Rendszeres és megfelelő használatával a gua sha csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését , javíthatja a bőr feszességét, és enyhítheti a fejfájást és a nyaki feszültséget. A kő különböző oldalai javíthatják a nyirokelvezetést, javíthatják a folyadékok mozgását, és vésettebb arcvonásokat hagyhatnak maguk után.
A Gua Sha egészségügyi előnyei
Honnan tudod, hogy Gua Sha valódi-e?
Szín – Az igazi jáde természetes sötétzöld vagy világoszöld kő, természetes mintázatokkal, például fehér örvényekkel és fekete pontokkal . Ha egy hengeren nincs szín vagy hiányosság, az hamisítvány. Törékenység – A jade könnyen eltörik, ha leesik, míg a hamis márvány nem.
Melyik Gua Sha formája a legjobb?
- Homorú oldal – A Gua Sha homorú oldala a legideálisabb a tested szélesebb területein való használatra. ...
- Dupla ívelt oldal – Ha a Gua Sha ilyen alakú, akkor serkenti a vérkeringést a szemek, az arcok és az arccsontok alatt.
Mit használhatok gua sha helyett?
- LAI HEGY. Gua Sha arc lifting eszköz. 28 dollár. ...
- Shiffa. FaSha kristálytiszta kvarc eszköz. 40 dollár. ...
- Készíts. Márvány radír. 150 dollár. ...
- Tatcha. Akari aranymasszírozó. 195 dollár. ...
- Skin Gym. Rózsakvarc Eye Flowies kezelés. 45 dollár. ...
- Kansa Organics. A Marma arcmasszírozó pálca. 38 dollár. ...
- StackedSkincare. Jéghenger. ...
- Skin Gym. Fekete Obszidián gyógyító kristálymasszírozó pálca.
Megszabadulhat a gua sha a kettős állától?
Röviden: igen . A gua sha hatékonyan eltávolíthatja a kettős állát (az Inspire Uplift segítségével). ... Csak egy gua sha eszközre van szüksége. Csak finoman kaparja végig a bőrén – ez serkenti a keringést, mozgatja a pangó nyirokcsomókat és eltávolítja azt.
A gua sha jobb, mint a jade roller?
Az arcápoló Gua Sha olyan vonást használ, amely egyszerre hoz létre nyomást és nyújtást, ami hatékonyabbá teszi az arcvonások, például az arccsont és az állkapocs megformálásában, mint a jade henger. A Gua Sha eszközök, amelyeket az arc görbületeihez illeszkedő formákkal terveztek, még jobban felerősítik ezt az előnyt.
Milyen olajat használsz gua sha arcra?
A legjobb gua sha arcolajok könnyűek, nem komedogének, és táplálják a bőrt. A gua sha néhány gyakori arcolaja a csipkebogyóolaj, az argánolaj és a szőlőmagolaj .
Melyik gua sha a legjobb az állkapocshoz?
- Amazon. Odacité Crystal Contour Gua Sha. ...
- SiO Beauty. SiO Cryodrop. ...
- Bloomingdale. Shiffa FaSha kristálytiszta kvarc eszköz. ...
- Net-a-Porter. Angela Caglia Rózsakvarc Gua Sha Emelőeszköz. ...
- Verishop. ...
- A szépség titkai. ...
- Neiman Marcus.
A gua sha eredmények tartósak?
" A Sha nem állandó , de nem ezt akarod az arcápoló gua sha-val." Használjon oldalsó és felfelé irányuló mozdulatokat az arcán. "Általában az arcom egyik oldalát fogom, és egyszerre a fél arcomat megcsinálom, és felfelé csúsztatom a szerszámot" - mondja Gray.
Használhatom a gua sha-t a hasamra?
A nyirokelvezetés egyfajta masszázs, amely serkenti a nyirok természetes elvezetését, amely segít a salakanyagok eltávolításában a szervezetből, csökkenti a narancsbőrt és javítja a hangulatot! A Gua Sha végezhető a lábakon, a karokon és a hason .
A rózsakvarc vagy a jáde jobb gua sha-hoz?
Mind az archengerek, mind a gua sha többféle kőből vagy anyagból készül. A leggyakoribb kettő a rózsakvarc és a jáde . A rózsakvarc a legjobb nyugtató és nyugtató hatású, míg a jáde a legjobb tonizálásra és definiálásra.
Tudsz gua sha-t csinálni a kezeddel?
Megosztás a Pinteresten A gua sha-ban lekerekített élű kézi eszközt használnak. Hagyományosan kanállal vagy pénzérmével kaparják le a bőrt, de a modern gyakorlatban a terapeuták egy kicsi, lekerekített élű kézi eszközt használnak.
Melyik napszakban érdemes gua sha-t használni?
És az is számít, hogy a napszak mikor adja hozzá a Gua Sha-t a rutinjához. „ Reggel a puffadtság kezeléséről és a bőr energetizálásáról van szó, míg este inkább az izmok ellazításán és a feszes kötőszövet felszabadításán dolgozunk” – mondta Porternek Katie Brindle, a Hayo'u Method alapítója.
Felfelé vagy lefelé húzod a nyakad?
5. A nyak tonizálásához csúsztassa fel a gua sha eszközt az állkapocs felé, a tövétől kezdve a kulcscsont közelében. Mozduljon felfelé a közepétől, majd körbejárja a nyak oldalát, amíg el nem éri a vállát, miközben a szerszámot mindig felfelé mozgatja .
Meddig kell használni a gua sha-t?
Válasszon egy jó gua sha eszközt, és használja minden reggel öt percig . Először vigyen fel arcolajat vagy szérumot, majd óvatosan söpörje fel a követ a nyakon, a hajvonal felé haladva, összpontosítva az arccsontokra és az állkapocsra; ez segít a folyadék levezetésében és elősegíti a keringést – magyarázza Haifa.
Hogyan készíts gua sha-t kanállal?
- Használja a lekerekített kanál oldalát az arc finom formázásához , fókuszálva az arccsont alá. A gua sha kanál speciális, lekerekített formája mélyebb elengedést tesz lehetővé. - Használja az eszköz kisebbik végét az akupresszúrás trigger pontokon, összpontosítva a szemöldökcsont közelében lévő területekre, a halántékokra, a fülekre és az állkapocs mentén.
Reggel vagy este használjam a gua sha-t?
Akár reggel, akár este jól működik , amíg megfelelő időt szánsz rá. A gua sha-mat mindig reggel csinálom, mivel ez egy fantasztikus módszer a puffadtság csökkentésére és az arcizmok felébresztésére a nap elején.
Van rossz módja a gua sha-nak?
Az egyik leggyakoribb hiba, amit az Instagramon látunk, hogy az emberek rossz szögben tartják a gua sha követ. ... Ne tartsa a követ 90 fokos szögben a bőrével szemben, hacsak nem olyan speciális technikával dolgozik, amely ezt igényli.
Reggel vagy este csinálj gua sha-t?
" Különösen jó reggelente használni, és állítólag különösen támogatja a szívenergiát" - mondja Brindle. "Tehát jó gua sha-t a mellkasra rózsakvarccal kenni, mert a hatás tonizálja a szívet, a qi-t.