• Ahmad Banday: Bár Ahmad Banday nem egy népszerű név a krikett testvériségben, mégis sikerült a top névnek lennie ezen a listán. ...
• Mayank Dagar: A Himachal Pradesh-i székhelyű krikettjátékos, Mayank Dagar meglepetésként szerepel ezen a listán. ...
• Manish Pandey: ...
• Virat Kohli:

Nehéz a jojó teszt?

Ne essen kétségbe, ezek a tesztek kemények . Ha meg akarod csinálni, akkor a lehető legfelkészültebbnek kell lenned, hogy amikor mindennek vége, és erősen zihálsz a földön fekve, mosollyal az arcodon, a pontszámod ismeretében megteheted. a lehető legjobb.

Milyen messze van a 7,5 a csipogó teszten?

A hangjelzés tesztjén el kell érnie legalább a 7,5-ös szintet. Ez azt jelenti, hogy összesen 6 percet és 51 másodpercet fog futni, és minden szinten egyre gyorsabb lesz. Mire eléri a 7.5-ös szintet, 1120 méteres távot futott volna, ami 56 sprintnek felel meg.

Hogyan számítják ki a Yo-Yo teszt pontszámát?

A yo-yo teszt eredményei megadhatók a teljes megtett távolság, az elért szintszám vagy a sebesség szintjeként, bár a pontszám jelentésének legáltalánosabb módja a sebességszint plusz a transzferek száma (pl. 16,3).

Hogyan történik a yoyo teszt?

A Yo-Yo teszt egy maximális aerob állóképességi erőnléti teszt, amely két, egymástól 20 méter távolságra elhelyezett marker (B és C) között fut . Egy sípszó jelzi a játékosoknak, hogy futjanak. A játékosoknak az első hangjelzéssel a másik marker (C) felé kell futniuk, míg a második és harmadik sípszó előtt vissza kell térniük (B).

Ki találta fel a jojó tesztet?

A Yo-Yo tesztet Dr. Jens Bangsbo dán tudós és futballedző találta fel az 1990-es években. Tesztelte labdarúgókon, hogy javítsa általános edzettségi szintjüket, olyan rutinnal, amely nem csak a hosszú távok futását jelentette.

Valaki befejezte a hangjelzést?

Meg nem erősített pletykák szerint néhány sportoló teljesítette a teszt teljes 23 szintjét, ami nagyon valószínűtlen. A legjobb elit állóképességi sportolóktól elvárható, hogy elérjék a 19. szintet. Lásd még a valaha volt legjobb hangjelzési teszteredmények részleteit.

Meddig tart a jojó teszt?

A Yo-Yo szakaszos teszt általában 6-20 percet vesz igénybe az 1. szinten és 2-10 percet a 2. szinten . Nézze meg néhány Yo Yo teszt eredményét. célcsoport: Ez a teszt sportcsapatok és iskolai csoportok számára alkalmas, de nem olyan populációkra, amelyekben a maximális terheléses teszt ellenjavallt.

Jó a jojó teszt?

Következtetések: Az áttekintés eredményei azt mutatják, hogy a Yo-Yo teszt (minden változatában) általában jó-kiváló teszt-újrateszt megbízhatósággal rendelkezik . A megbízhatóságra vonatkozó bizonyítékok 19 olyan tanulmányból származnak, amelyek módszertanilag közepes vagy magas színvonalúak voltak.

Mi történik, ha nem sikerül az Opat?

Az újoncok kérhetik az OPAT újbóli felvételét, ha nem sikerül . Többszöri sikertelen próbálkozás a MOS újratárgyalását és az azt követő kategória visszaminősítését eredményezheti, például a szürkéből aranyra.

Milyen messze van a 8,8 a csipogó teszten?

A teszt sikeres teljesítéséhez el kell érnie a 8. szintű shuttle 8 (8.8) szintjét. A rendszer arra kéri, hogy 0,5 km/h-val növekvő sebességgel fuss egy 20 méteres transzfer távolságot egy CD-lejátszó tempójához. A kocogást 8,5 km/órás sebességgel kezdi meg az 1. szinten. A teszt csipogással indul, és minden 20 méteres ingajáratnál meg kell felelnie a sípoló jelnek.

Rohit Sharma megelőzte Yoyót?

Rohit Sharma felfedi, hogy át kell mennie a "Yo-Yo teszten", hogy folytathassa feladatait az indiai csapatnál. ... Az év elején Új-Zéland elleni ötödik, egyben utolsó T20I-n Rohit combizom-sérülést szenvedett, ami miatt kihagyta a következő ODI-t és tesztsorozatot.

Ki a legjobb krikettjátékos a világon?

Ki verte meg Kohlit a jojó tesztben?

Manish Pandey - 19,2 Amellett, hogy nagyszerű mezőnyjátékos, Manish Pandeynek az is a címkéje, hogy jobb jojó teszteredménye van, mint Virat Kohlinak. Az ütőt 2017-ben elért 19,2-es jojó teszteredménye az egyik legrátermettebb játékossá teszi Indiában.

Mi az a Nike Sparq csipogó teszt?

A teszt megköveteli a játékosoktól , hogy a lehető legtöbb pár 20 méteres shuttle-futást teljesítsék, az időzített hangjelzéseknek megfelelően. A sípolások közötti idő a szintek növekedésével csökken, így a játékosnak egyre gyorsabban kell futnia.

Hány yard a jojó teszt?

A Yo-Yo tesztben a sportolók 5 métert (vagy 5,5 yardot ) sétálnak és vissza minden szint után, ami aktív felépülési időszakként szolgál. Mindkét teszt megenged egy hibát, ami azt jelenti, hogy a sportoló nem tudott visszafutni a sípszó előtti utolsó kúphoz. A második hiba után a pontszámod rögzítésre kerül, és a tested felépülhet.

Hogyan jutsz túl a 10. szinten a csipogó teszten?

Tehát ha a 10-es szintre törekszik a normál csipogó teszten (nagyon jó szint), akkor próbáljon meg 13 km/h-val futni – más szóval 1 km-t valamivel több mint 4 és fél perc alatt kell megtennie.