Mi az a bazális hőmérő?
Pontszám: 4,8/5 ( 40 szavazat )Az alaptesthőmérséklet a nyugalom alatt elért legalacsonyabb testhőmérséklet. Általában közvetlenül az ébredés után és bármilyen fizikai tevékenység megkezdése előtt végzett hőmérsékletméréssel becsülik meg. Ez valamivel magasabb értékhez vezet, mint a valódi BBT.
Mi a különbség az alaphőmérő és a normál hőmérő között?
Az alaphőmérő méri a hőmérsékletet, akár egy hagyományos digitális hőmérő. A különbség az, hogy nagyon kis lépésekben mér: a fok 1/10-ét vagy akár 1/100-át .
Hová teszel egy alaphőmérőt?
A hőmérőt tartsa könnyen elérhető helyen az ágyból, hogy ne kelljen felkelnie. Ha szájon át méri a hőmérsékletét, ügyeljen arra, hogy a hőmérőt a szája hátsó része felé és a nyelv alá helyezze a jobb pontosság érdekében. Ha lehetséges, használja ugyanazt a hőmérőt a ciklus során.
Használhatok alaphőmérőt normál hőmérőként?
Használhat hagyományos digitális hőmérőt , vagy vásárolhat alaphőmérőt. Az alaphőmérő tized fokban mutatja a hőmérsékletet. Ez lehetővé teszi a testhőmérséklet apró változásainak megfigyelését. Ez a hőmérő gyorsabb és pontosabb, mint egy hagyományos hőmérő.
Hogyan kell használni az alaphőmérőt?
- Győződjön meg arról, hogy olyan hőmérővel rendelkezik, amely legalább egytized fokig méri a hőmérsékletet. ...
- Mérje meg az alaphőmérsékletét minden nap ugyanabban az időben. ...
- Mérje meg a hőmérsékletet minden nap ugyanarról a helyről. ...
- Minden nap rögzítse a hőmérsékletet. ...
- Határozza meg a hőmérséklet-emelkedést.