Hogyan tisztíthatnám meg az elmémet a negatív gondolatoktól?

Miért ilyen negatív az elmém?

Egy közönséges megfázás, kimerültség, stressz, éhség, alváshiány, sőt allergia is depresszióssá tehet, ami negatív gondolatokhoz vezet. Sok esetben a depressziót maga a negatív gondolkodás is okozhatja. ... Ezeket a torzításokat általában a negatív gondolkodás vagy érzelmek megerősítésére használják.

Igaz, hogy azt kapod, amire összpontosítasz?

Ezt a szűrőt nagymértékben mi magunk alakítjuk ki azáltal, hogy megmondjuk az agyunknak (akár tudatosan, akár tudat alatt), hogy mi a fontos számunkra, miben hiszünk, mitől félünk és mire összpontosítunk. Idővel ezen a folyamaton keresztül azt vonzzuk magunkhoz, amire összpontosítunk.

Mennyire fontosak a gondolataid?

Gondolatainak hihetetlen ereje van arra, hogy alakítsa életét és mások életét , mert gondolatai és a körülmények értelmezése közvetlenül befolyásolják hiedelmeit, és végső soron tetteit. Henry Ford azt mondta: "Akár úgy gondolja, hogy képes vagy nem, igaza van." Más szóval, amit gondolsz, azt kapod.

Mi a vonzás 3 törvénye?

A vonzás 3 törvénye: Mint hasonlót vonz, a természet irtózik a vákuumtól, a jelen mindig tökéletes .

Mire fordítja a figyelmet az bővül?

Az életben való eligazodás nagy részét az határozza meg, hogy mire összpontosítasz . Hadd magyarázzam. Ma reggel teljesen boldog lelkiállapotban ébredtem.

Ki mondta, hogy az, amire fókuszál, kitágul?

Oprah Winfrey idézet: „Amire összpontosítasz, az kitágul, és ha az életedben lévő jóra összpontosítasz, többet teremtesz belőle.”

Hogyan fókuszálsz a vonzás törvényére?

Ami vonz, azzá válsz?

Amit gondolsz, vonz. Amit gondolsz, azzá leszel. Ne változtasd meg magad vagy a nézeteidet azért, hogy beilleszkedj, vagy hogy elismerést kapj. "Ha be akarsz vonzani valamit az életedbe, ügyelj arra, hogy tetteid ne mondanak ellent vágyaidnak.

Amire összpontosítasz, az meghatározza, hogy mi hiányzik?

„Az, amire összpontosítasz, meghatározza, mi hiányzik – és mivé válsz.” Eric Allenbaugh .

Hogyan irányítsam a gondolataimat?

Megválasztjuk a gondolatainkat?

Tisztában vagyunk az elménkben zajló gondolkodás egy apró töredékével, és tudatos gondolatainknak csak egy kis részét tudjuk irányítani. Gondolkodási erőfeszítéseink túlnyomó többsége tudat alatt zajlik. ... A nyelvcsúszások és a véletlen tettek bepillantást engednek szűretlen tudatalatti mentális életünkbe.

Megalkotjuk a gondolatainkat?

Gondolataink hozzák létre tapasztalatainkat , és így megtapasztaljuk, amit gondolunk. Gondolataink minősége tehát az, ami életünk minőségét hozza létre. Amikor boldogtalanok vagyunk az életben, akkor igyekszünk változást létrehozni.

Mit tesz a negatív gondolkodás az agyaddal?

A tanulmány kimutatta, hogy a hosszan tartó negatív gondolkodás megszokása csökkenti az agy gondolkodási, okoskodási és emlékalkotási képességét . Lényegében lemeríti az agy erőforrásait. Az American Academy of Neurology folyóiratban közölt másik tanulmány megállapította, hogy a cinikus gondolkodás a demencia kockázatát is növeli.

Melyek a leggyakoribb negatív gondolatok?

Hogyan ürítsem ki az elmémet?

Igaz, hogy attól vonzod magad, amitől félsz?

A félelem vicces dolog. Bármennyire is szeretnéd, hogy elmúljon, valójában felfedi a mögöttes hiedelmeidet. Ha félelemből akarsz valamit, az elárulja az igazi hitedet: nincs meg az, amit akarsz, és lehet, hogy nem is kapod meg. ...

Igaz a vonzás törvénye?

Tudományosan szólva nincs konkrét bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a vonzás törvénye valóban létezik . A támogatók szerint a vonzás törvényét alátámasztják a kvantumfizika elméletei, amelyek azt sugallják, hogy ennek a „törvénynek” van egy energetikai és rezgési eleme. „Ez az az elv, hogy „a hasonló vonzza a hasonlót”.

Növelhetem a magasságomat a vonzás törvénye alapján?

Sokan, akik követik a vonzás törvényét, azt állíthatják, hogy ez növelheti a magasságot . ... Ennek ellenére a vonzás törvényének a magasságnövekedésre gyakorolt ​​hatása továbbra is megkérdőjelezhető, és hogy a magasabb növekedés fokozatos folyamat, ami azt jelenti, hogy egyik napról a másikra nem lehet drámai magasságnövekedést elérni.

Amivel foglalkozol, az nő?

Minél többet gondolkodsz valamin, az annál inkább a valóságod részévé válik."