Milyen zöldségekben van szénhidrát?
Pontszám: 4,3/5 ( 39 szavazat )A zöldségek olyan növények részei, amelyeket az emberek vagy más állatok táplálékként fogyasztanak. Az eredeti jelentést még mindig gyakran használják, és a növényekre együttesen alkalmazzák az összes ehető növényi anyagra, beleértve a virágokat, gyümölcsöket, szárakat, leveleket, gyökereket és magokat.
Milyen zöldségek gazdagok szénhidrátban?
Magas szénhidráttartalmú zöldségek
- Édesburgonya. Az édesburgonya ízletes kedvenc, amelyet számos ételbe bele lehet foglalni. ...
- Cékla. A cékla vagy cékla édes, lila gyökérzöldség, amelyet az emberek nyersen vagy főzve is fogyaszthatnak. ...
- Kukorica. Share on Pinterest A feldolgozatlan szénhidrátok általában egészségesek.
Melyik zöldségben nincs szénhidrát?
A legjobb alacsony szénhidráttartalmú zöldségek listája
- Uborka. Az uborka frissítő és tápláló kiegészítője bármely salátának, legyen az görög vagy más! ...
- Jégsaláta. ...
- Zeller. ...
- Fehér gomba. ...
- Spenót. ...
- Svájci mángold. ...
- Brokkoli. ...
- Paprika.
14 magas szénhidráttartalmú étel, amelyet el kell kerülni az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett
24 kapcsolódó kérdés található