Mi az a chaga tinktúra?
Pontszám: 4,4/5 ( 38 szavazat )A chaga tinktúra a Chaga gombák etanollal történő extrakciója , amely egy fagomba, amely jellemzően nyírfákon nő a hideg időjárású régiókban. Az évszázadok óta természetes gyógyhatásúként ünnepelt Chaga gomba több mint 200 alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
Mik a chaga előnyei?
- Tápanyagdús szuperétel. A Chaga gombák sokféle vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaznak. ...
- Az öregedési folyamat lassítása. ...
- Koleszterinszint csökkentése. ...
- A rák megelőzése és leküzdése. ...
- Vérnyomás csökkentése. ...
- Az immunrendszer támogatása. ...
- Gyulladás elleni küzdelem. ...
- A vércukorszint csökkentése.
Milyen gyakran kell bevenni a Chaga tinktúrát?
A "halhatatlanság gombájaként" ismert Chagát hagyományosan az immunrendszer erősítésére és az általános egészség javítására használják. A tinktúrák étrend-kiegészítőként használhatók, naponta 1-3 alkalommal, vagy szükség szerint .
Hogyan készítsd el a Chaga tinktúrát?
- Töltsön meg egy üvegedényt őrölt chagával, bármilyen méret működik, attól függően, hogy mennyit szeretnél elkészíteni.
- A chaga hozzáadása után töltse meg az üveget a tetejéig vodkával.
- Tegye fel a kupakot, és hagyja állni 3 hétig. ...
- Öntse az edény tartalmát egy kis serpenyőbe. ...
- Szűrjük ki a chagát a folyadékból.
A Chaga tinktúra jobb, mint a tea?
Előnyök. A Chaga tinktúra használatának előnye a kapszulázott porhoz vagy teához képest az, hogy a tinktúrákat kifejezetten úgy tervezték, hogy széles körben megtartsák a Chagában létező kifinomultabb mikrotápanyagok biológiai hozzáférhetőségét , beleértve a triterpéneket, szterolokat, béta D glükánokat, antioxidánsokat és Fenolos vegyületek.
Chaga tinktúra készítése
Ihatok chagát éjszaka?
Chaga gomba: nyugtató és tápláló lefekvés előtti tea De ami a Chagában a legkiválóbb – a jó éjszakai alvásban –, hogy igazán finom teát készíthet belőle. Egyszerűen párolja a Chaga gomba darabjait (vagy őrölt porát) vízben körülbelül harminc percig.
Hogyan használod újra a chagát?
Chaga darabok – általában körülbelül 1,5 hüvelykes darabokra vágva; körülbelül 4 alkalommal használható fel . Egyes felhasználók dönthetnek úgy, hogy a darabokat kisebb méretűre törik (jelenleg Chaga Fine-cut/nuggets néven ismertek – ezek a darabok körülbelül 2 alkalommal használhatók fel újra).
Megromlik a chaga tinktúra?
A nedves, rosszul tárolt chaga 10 napon belül megromolhat . ... Nemcsak a megfelelően kezelt chagának van ilyen hosszú az eltarthatósága, de az éves chaga is éppolyan jó teához, tinktúrákhoz, bőrápolókhoz vagy kiegészítőkhöz, mint a friss chaga.
A forralt chaga tönkreteszi?
Mi történik, ha felforralod a Chagát? A forralással az a probléma, hogy Cass Ingram szerint a chaga gyógyászati komponensei nemcsak poliszacharidokat tartalmaznak, hanem fehérjéket, szterolokat, SOD-t és enzimeket, beleértve a katalázt, peroxidázt, RNA-ázt és DNS-ázt, amelyek mindegyike károsodik vagy elpusztul a magasabb hőmérsékleten. 180ºF .
Mi a legjobb módja a chaga elkészítésének?
- Adjon 2-3 teáskanál őrölt chaga port 1 csésze (8 uncia) vízhez egy teászacskóba/labdába vagy Bodum stílusú teáskannába.
- Forraljuk fel a vizet, és öntsük közvetlenül az őrölt chagára, majd a csészébe vagy a fazékba.
- Meredjen 10-15 percig, majd vegye ki a teászacskót/teagolyót vagy a meredekebbet, és forrón tálalja a teát.
Lehet a chaga káros?
Biztonság és mellékhatások Valójában a chaga kölcsönhatásba léphet néhány gyakori gyógyszerrel, ami potenciálisan káros hatásokat okozhat . Például a chaga kockázatot jelenthet az inzulint szedők vagy a cukorbetegek számára a vércukorszintre gyakorolt hatása miatt. A Chaga olyan fehérjét is tartalmaz, amely megakadályozhatja a véralvadást.
A chaga jót tesz a májnak?
Megvéd a májkárosodástól A chaga gombák bizonyos májbetegségeket is megelőzhetnek vagy csökkenthetnek. Egy tanulmány megállapította, hogy a chaga kivonat képes megvédeni a májszövetet a tetra-butil-hidroperoxid hatásától, amely vegyi anyag májkárosodást okoz.
A chagának vannak mellékhatásai?
Szájon át történő bevétel esetén: Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudjuk, a chaga biztonságos-e, vagy milyen mellékhatásai lehetnek. Egy oxalát nevű vegyszert tartalmaz, amely hosszú ideig, nagy dózisokban károsíthatja a vesét.
A chaga káros a vesére?
A chaga gomba a krónikus vesebetegség potenciális kockázati tényezője, tekintettel a magas oxaláttartalomra. A nephrológusnak fontolóra kell vennie az oxalát nefropátiát a Chaga gombának kitett ESRD betegeknél.
A chaga jó a szorongás ellen?
A chaga az adaptogéneknek nevezett gombák és gyógynövények csoportjába tartozik. A szakértők szerint az adaptogének enyhítik a megemelkedett stresszszinthez kapcsolódó néhány tünetet azáltal, hogy javítják a mellékvese-rendszer egészségét és megakadályozzák a fáradtságot. Ez segíthet jobban megbirkózni a stresszes eseményekkel és az azt követő visszhangokkal.
A chaga elálmosít?
Az adaptogének szó szerint segítenek a szervezetnek alkalmazkodni, alkalmazkodni és újrakalibrálni magát a környezettől függően. Így például segíthetnek megnyugtatni stresszes helyzetekben, vagy energiát adhatnak, ha fáradt vagy. Ezért a Chaga tökéletes reggel, délben vagy este inni!
Meg lehet enni a Chagát nyersen?
A nyers chaga nem emészthető , és nem jó az íze, de megőrzi a gombák egészségügyi előnyeit. Tudnia kell, hogy a nyers Chaga fogyasztása természetes formájában nem biztonságos. Minden port és szennyeződést gondosan el kell távolítani. Ezután a Chagát kisebb darabokra kell vágni és meg kell szárítani.
Honnan tudod, hogy Chaga-e?
A Chaga gomba (Inonotus obliquus) azonosításakor mindig az aranyat kell keresni . A Chaga lágyabb, sima sárga/narancssárga magja „gombás lándzsát” tartalmaz, és segít megkülönböztetni a legközelebbi potenciális hasonmástól, a gonosz „fekete csomó gombától” vagy más hasonmástól.
Hűteni kell a Chaga teát?
Miután a chaga gomba megfőtt, sokan szeretik a teát a hűtőbe tenni, és egész héten élvezni. Javasoljuk, hogy a főzött chaga teát legfeljebb 5 napig tárolja a hűtőszekrényben .
A Chaga elveszti erejét?
A chaga gombapor tea elveszítheti hatásosságát az első főzés után , ezért ajánlatos a darabolt vagy port csak kétszer használni. Miután elkészítette a chagát, meg kell szárítania, ha újra használni kívánja.
Mennyi ideig szedheti a Chagát?
A Chaga tea egészségmegőrző adagjának 2-3 napos bevétele után napi 3 csésze Chaga gomba tea fogyasztása növelhető reggel, délben és este. Tartsa ezt az adagot néhány hétig, és mérje fel teste reakcióit. Ezután napi maximum 5 csésze Chaga teát növelhet.
Jó a Chaga fekete része?
A Chaga „sclerotium” fekete külső rétege masszívan magas koncentrációban tartalmaz melanint. Emiatt a gombának ezt a részét tartalmazó kivonatok erős antioxidánsok , amelyek segítenek megvédeni a szervezet sejtjeit a káros szabad gyököktől.
Milyen ritka a Chaga?
Ezt kereskedelmi forgalomba hozhatnád." A chaga azonban ritka – óvatos becslések szerint minden 4000 nyírfán megtalálható –, és nem lehet otthon termeszteni.
Mit ér Chaga?
Míg az európai chagát fontonként 70 dollárért árulják, az Icecube Enterprises chagáját fontonként 25 dollárért árulják . Míg a chaga betakarítása egész évben lehetséges, a téli hónapokban sokkal könnyebb a lombozat és a poloskák hiánya miatt.