Mi az a vállcsapás?
Pontszám: 5/5 ( 56 szavazat )A SLAP-szakadás a váll labrumának sérülése , amely a vállízület üregét körülvevő porcgyűrű.
Gyógyulhat-e magától egy pofonszakadás?
A SLAP könnyek gyakran fájdalmasak, és kattanást okozhatnak a vállban. Gyakran előfordulnak a kar remegő mozgása következtében. Sajnos a SLAP könnyek nem gyógyulnak be maguktól , és általában műtétet igényelnek a megfelelő gyógyulás érdekében.
Hogyan javítsd ki a SLAP szakadást a válladban?
Az eljárás A SLAP-javítás egy artroszkópos vállműtét, melynek során varratokat használnak , hogy a leszakadt labrumot visszahelyezzék a vállüreg csontjához. A vállízületi artroszkópia során egyéb, szintén kezelhető sérülések is kimutathatók, például bursagyulladás, forgómandzsetta szakadás, porckárosodás.
Mennyi ideig tart a SLAP-szakadás gyógyulása?
A SLAP könnyezési fizikoterápia célja a vállízület általános mozgási tartományának és mobilitásának növelése, majd a környező izmok megerősítése az úton történő sérülések elkerülése érdekében. A vállműtét után négy-hat hónapig tarthat , amíg a sérülés teljesen begyógyul.
Mi történik, ha a SLAP-szakadást nem kezelik?
Mi történik, ha a SLAP-szakadást nem kezelik? A kezeletlen SLAP sérülések tönkretehetik a mobilitást, az erőt és a mozgástartományt. Megfelelő kezelés és fizikai rehabilitáció nélkül a SLAP sérülések krónikus merevséget, fájdalmat és gyengeséget okozhatnak az érintett karban .
Vállcsapás szakadás és javítás: mit, hol, hogyan? Vannak válaszaink!
Egy pofonszakadás rosszabb lesz?
A SLAP-szakadás súlyosbodhat, ha nem kezelik? Igen , ha egy SLAP-szakadást nem kezelnek, előfordulhat néhány gyakori és hosszú távú probléma, beleértve a váll diszlokációját vagy instabilitását, csökkent mozgási tartományt, krónikus fájdalmat és adhezív tokgyulladást (befagyott váll).
Hogyan alszol egy SLAP könnyel?
Érdemes lehet egy párnát tenni a sérült karja alá a nagyobb kényelem és támogatás érdekében. Feküdj hanyatt, sérült karodat párnával megtámasztva . A párna használata csökkentheti a stresszt és a nyomást a sérült oldalon. Feküdj a sértetlen oldaladra.
Mennyire sikeres a SLAP könnyműtét?
A műtét eredményei A modern varrathorgonyok használatával artroszkópos SLAP-javításon átesett betegek több mint 90%-a jó eredményeket ér el, és több mint 85%-uk képes visszatérni a versenyszerű sporttevékenységekhez.
Segíthet a fizikoterápia a SLAP-szakadáson?
A fizikoterápia segíthet csökkenteni a fájdalmat, javítani a mobilitást és helyreállítani a kar teljes kihasználását. A fizikoterápia célja a mozgás és a mobilitás általános tartományának növelése, valamint a váll környező izmainak erősítése. Néha a fizikoterápia önmagában is elegendő ahhoz, hogy a váll felépüljön egy SLAP-szakadásból.
Megéri az artroszkópos vállműtét?
A váll artroszkópia biztonságos és hatékony eljárás – a mai minimálisan invazív technikák lerövidítik a felépülési időt és csökkentik a szövődmények kockázatát. A vállsérülések fájdalmasak és legyengítőek lehetnek, és a probléma megoldására irányuló műtéti beavatkozás lehetősége sok beteg számára csak fokozza a stresszt.
Fájdalmas a SLAP könnyezési műtét?
Fájdalmat fog érezni , és bár ezt a fájdalmat elfedheti fájdalomcsillapítókkal, rájöhet, hogy ez megakadályozza, hogy eleget tegyen kötelezettségeinek. Kezelőorvosa ad Önnek egy hevedert, amelyet két-négy hétig viselhet.
Mennyire fájdalmas a SLAP szakadás?
Fájdalom. Leggyakrabban a SLAP-könnyű emberek fájdalmat tapasztalnak. Ez a fájdalom gyakran a váll elülső részén, néha a háton, néha pedig csak a váll mélyén jelentkező zsémbes fájdalom .
Mennyibe kerül egy SLAP könnyezés?
Az MDsave-en a váll-artroszkópia költsége SLAP sérülésjavítással 4 153 és 13 924 dollár között mozog. Azok, akik magas önrészes egészségügyi tervekkel rendelkeznek, vagy akiknek nincs biztosításuk, spórolhatnak, ha előre megvásárolják az eljárást az MDsave-en keresztül. További információ az MDsave működéséről.
Milyen gyakorlatokat végezhetek egy SLAP-szakadás esetén?
- Fal nyúlik.
- Oldalirányú emelések.
- Fekvő vállhajlítás.
- Külső forgatás átlósan felfelé.
Mit csinálnak egy SLAP-szakadás ellen?
A SLAP-szakadás kezdeti kezelési módszerei általában nem sebészeti jellegűek. Sérülésétől függően a vállspecialista javasolhat gyulladáscsökkentő gyógyszert a fájdalom és duzzanat csökkentésére , majd fizikoterápiás gyakorlatokat, amelyek célja a váll megerősítése, valamint a mozgás és a funkció helyreállítása.
Megjelenik egy pofonszakadás az MRI-n?
MRI-vizsgálatot gyakran végeznek a SLAP-szakadás és a váll izmainak, inaknak, szalagjainak és porcainak egyéb lehetséges sérüléseinek diagnosztizálására . A vállban található sok átfedő és összefonódó struktúra miatt előfordulhat, hogy az MRI-vizsgálat során egy kisebb szakadás hiányzik.
Tudsz súlyt emelni egy SLAP szakadással?
Ne térjen vissza az edzéshez nagy súlyokkal vagy súlyzógépekkel mindaddig, amíg orvosa meg nem állapítja, hogy az biztonságos . Általánosságban elmondható, hogy a labrum helyreállítása után három hónappal általában biztonságos visszatérni a nehezebb súlyzós edzéshez.
Meg lehet javítani egy elszakadt labrumot műtét nélkül?
A szakadt labrum javítására gyakran műtétet javasolnak . A testmozgás azonban nagyon hatékony kezelési lehetőség is lehet. A nem műtéti kezelés magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és a szteroid injekciókat a fájdalom és a gyulladás csökkentésére.
Melyek a legrosszabb gyakorlatok a vállad számára?
- Oldalsó emelések tenyérrel lefelé vagy hüvelykujj lefelé.
- A fej mögött Vállnyomás.
- Váll függőleges sorok.
- Tricepsz Padmártások.
- Egykaros sorok.
Miért nem sikerül a SLAP javítás?
Következtetés: A sikertelen SLAP-javítás leggyakoribb oka a tartós posztoperatív mechanikai tünetek . A sikertelen SLAP-javítás revíziós műtétje nagy sikerarányú. A bicepsz tenodézis utáni aktivitáshoz való visszatérés aránya szignifikánsan magasabb volt, mint az átdolgozott SLAP javítás után.
Műteni kell egy SLAP-szakadás miatt?
A pofonszakadást először konzervatív módon kezelik, ami azt jelenti, hogy nem a műtét az első lehetőség. A betegek és az orvosok együtt dolgoznak egy tervet, amely magában foglalja a gyógyszeres kezelést és a fizikoterápiát a sérülés súlyosságától függően. Ha ezek a konzervatív intézkedések sikertelenek, a műtét lesz az egyetlen módja a szakadás helyreállításának .
SLAP könnyezés után mennyi idő múlva mehet vissza dolgozni?
Ha asztali munkája van, vagy otthonról is dolgozhat , a műtétet követő 1 héten belül számítógépes/telefonos munkát végezhet. Előfordulhat azonban, hogy 3-4 hétig nem hajtja magát dolgozni. Ha olyan munkája van, vagy olyan munkája van, amely nehéz emelést/a váll ismétlődő használatát igényli, előfordulhat, hogy hónapokig nem kell dolgoznia.
Elaltatják az artroszkópos vállműtétet?
A legtöbb beteg átalussza az egész eljárást , míg mások itt-ott hallhatnak néhány hangot, bár általában nem sokat. Hosszabb és összetettebb műtéteknél, mint például váll- vagy könyökcsere vagy rotátormandzsetta javítás, nagy valószínűséggel általános érzéstelenítés alatt lesz.
Milyen gyakorlatokat ne végezzen elszakadt forgómandzsetta esetén?
A vállsérülést szenvedőknek kezdetben kerülniük kell az olyan gyakorlatokat, amelyek nyomó mozdulatokat vagy fej fölötti mozgásokat foglalnak magukban. Felejtsd el az olyan tevékenységeket, mint a labdadobás , vagy a speciális súlyzós edzéseket az edzőteremben, mint például a fej feletti préselés és lehúzás.
Megéri a rotátorköpeny műtét?
Sok könnyezés fordul elő olyan embereknél, akik nem érzik a könnyezéssel járó fájdalmas tüneteket. Ilyenkor megéri a rotátor mandzsetta műtét? Nos, a válasz „nem. ” Nincs szükség műtétre a szakadt forgómandzsetta megjavításához.