Mit csinál a detrusor izom?
Pontszám: 4,9/5 ( 58 szavazat )A detrusor izom elsődleges feladata, hogy vizelés közben összehúzódjon, és a vizeletet a hólyagból a húgycsőbe nyomja . A detrusor izom ellazul, hogy lehetővé tegye a vizelet tárolását a húgyhólyagban.
A detrusor izom akaratlagos vagy akaratlan?
A detrusor a hólyagfal sima vagy akaratlan izma . A húgycső izmai a külső és belső záróizomból állnak. A belső záróizom és a detrusor izom autonóm szabályozás alatt áll. A külső záróizom azonban egy akaratlagos izom, amely az akaratlagos idegek irányítása alatt áll.
Mi az az izom, amely szabályozza a vizelet áramlását?
A medencefenék izma [más néven pubococcygeus (pu-bo-kak-sij-e-us) vagy PC izom] támogatja a hólyagot és a végbelet, és segít szabályozni a vizelet áramlását.
Mi történik a hólyag detrusor izomzatával, jelezve, hogy a hólyag megtelik?
A feltöltési fázis során a detrusor izom ellazul, hogy lehetővé tegye a hólyag fokozatos tágulását, míg a húgycső záróizom bezárul, hogy megakadályozza a vizelet szivárgását.
Miből áll a detrusor izom része?
A detrusor izom (vagy detrusor urinae izom) a húgyhólyag simaizom összetevője, és megkönnyíti a húgyhólyag falának összehúzódását vizelés közben.
A hólyag autonóm beidegzése
Mi okozza a detrusor izom ellazulását?
Amikor a hólyag kiürül a vizeletből, a nyúló rostok inaktiválódnak, és a szimpatikus idegrendszert a hólyagban lévő adenilil-cikláz-cAMP útvonalon keresztül serkentik a béta-3 receptorok aktiválására. Ez a folyamat a hipogasztrikus idegen keresztül valósul meg, ami a detrusor izom ellazulását okozza.
Hogyan erősíthetem meg a detrusor izmamat?
Kegel gyakorlatok A Kegel-ismétlések erősíthetik a hólyag izmait és javíthatják a hólyag szabályozását. A Kegel-gyakorlatok végrehajtásához egyszerűen nyomja össze a medencefenék izmait. Ha nem biztos benne, hogyan kell elkülöníteni ezeket az izmokat, a legközelebbi mosdóba menésekor hagyja abba a vizeletfolyás közepén.
Mi váltja ki a vizeletreflexet?
Amikor a hólyag tele van vizelettel, a hólyag falában lévő nyúlási receptorok kiváltják a vizeletürítési reflexet. A hólyagot körülvevő detrusor izom összehúzódik. A belső húgycső záróizom ellazul, lehetővé téve a vizelet kijutását a hólyagból a húgycsőbe. Mindkét reakció önkéntelen.
Mi a detrusor meghibásodása?
A detrusor alulműködés vagy az alulaktív hólyag (UAB) csökkent erősségű és/vagy időtartamú összehúzódásként definiálható, amely a hólyag elhúzódó kiürülését és/vagy a húgyhólyag normál időn belüli teljes kiürülésének elmaradását eredményezi . Az UAB számos neurológiai állapot és myogenikus kudarc esetén megfigyelhető.
Hogyan erősíthetem meg a prosztatámat?
A gyakorlatok segíthetnek A különböző típusú gyakorlatok hasznosak lehetnek a prosztataproblémákkal vagy OAB-val küzdő férfiak számára. A Kegel gyakorlatok erősíthetik és edzhetik a medencefenék izmait, hogy segítsenek a vizelés szabályozásában. Az olyan gyakorlatok is hasznosak, mint a séta, kocogás, úszás és tenisz.
Milyen gyakran kell egy férfinak Kegel gyakorlatokat végeznie?
A cél az, hogy minden nap három-négy alkalommal 20 Kegel gyakorlatot végezzen . A Kegel gyakorlatok nagyszerűsége az, hogy bármikor elvégezheti őket, amikor csak akarja. Senki sem mondhatja meg, hogy ezeket a gyakorlatokat végzi. A Kegel gyakorlatok elvégzéséhez nincs szükség speciális felszerelésre.
Hogyan csinálja a Kegelt anélkül, hogy megfeszíti a gyomrát?
Ügyeljen arra, hogy ne feszítse meg a has, a comb vagy a fenék izmait. A gyakorlatok végzése közben helyezze a kezét a köldöke alá . Ha úgy érzi, hogy a hasa vagy a teste mozog, akkor túl sok izmot használ. Ha szükséges, próbáljon meg lapos háttal, lapos lábbal és felfelé térddel feküdni, hogy észrevegye az esetleges extra mozgásokat.
Mi okozza a detrusor túlműködést?
Az olyan gyakori állapotok, mint a húgyúti fertőzés, a vese- és hólyagkövek vagy a hólyagdaganatok, mind a detrusor izom túlműködését okozhatják, ami túlműködő hólyagot eredményez. Egyes idegrendszeri állapotok fokozhatják a túlműködő hólyag kialakulásának hajlamát.
Mikor húzódik össze egy izom?
Az izomösszehúzódások olyan mechanizmusok, amelyek lehetővé teszik az egyén, állat vagy ember számára, hogy mozgassa a testét, mozgassa a táplálékot az emésztőrendszerében, vagy egy sor más tevékenységet végezzen. Az összehúzódás lerövidíti az izomzatot , amely mozgatja a merev struktúrákat, csontokat, amelyekhez kapcsolódnak.
Melyik záróizmot irányítja önként?
A belső záróizommal ellentétben a külső záróizom vázizomzatból áll, ezért a szomatikus idegrendszer önkéntes irányítása alatt áll.
Miért ájulok el, amikor bepisilek?
Amikor vizelés közben kiüríti a hólyagot, csökken a vérnyomása és a pulzusszáma . Ez a csepp hatására az erek kitágulnak vagy kitágulnak. A vér lassabban mozog a kitágult erekben, így összegyűlhet a lábakban. Ez befolyásolhatja, hogy mennyi vér jut el az agyába, ami ájulást okozhat.
Milyen tünetei vannak a húgyúti refluxnak?
- Erős, tartós vizelési inger.
- Égő érzés vizelés közben.
- Gyakori kis mennyiségű vizeletürítés szükségessége.
- Felhős vizelet.
- Láz.
- Fájdalom az oldalán (oldalsó) vagy a hasban.
Mi történik, ha cystitised van?
A hólyaghurut fő tünetei a következők: fájdalom, égő vagy szúró érzés pisi közben . a szokásosnál gyakrabban és sürgősebben kell pisilni . sötét, zavaros vagy erős szagú vizelet .
Milyen ételeket kerülje el, ha túlműködik a hólyagja?
- szénsavas italok, például szénsavas víz.
- koffeintartalmú italok, például kávé és tea.
- csokoládé.
- alkoholos italok.
- sportitalok, mint például a Gatorade.
- citrusfélék.
- paradicsom és paradicsom alapú termékek, beleértve a ketchupot, paradicsomszószt és chilit.
- fűszeres ételek.
Meggyógyul-e a hólyag?
A hólyag mestere az önjavításnak. Ha fertőzés vagy sérülés károsítja, a szerv gyorsan meggyógyul , és speciális sejteket kér a bélésében, hogy helyreállítsák a szöveteket, és helyreállítsák a gátat a vizeletben koncentrálódó káros anyagokkal szemben.
Hogyan ellazíthatom a húgyhólyag izmait?
- Nyomja össze ugyanazokat az izmokat, amelyeket a vizelet leállításához használ. A hasa és a combja nem mozoghat.
- Tartsa a szorítást 3 másodpercig, majd lazítson 3 másodpercig.
- Kezdje 3 másodperccel, majd hetente adjon hozzá 1 másodpercet, amíg meg nem tudja szorítani 10 másodpercig.
- Ismételje meg a gyakorlatot edzésenként 10-15 alkalommal.
Hogyan edzed a Kegel-izmokat?
- Kezdje a medencefenék izmait 5 másodpercig tartva. A medencefenék behúzásához gondoljon a nemi szerv behúzására és felemelésére. ...
- 5 másodpercig tartó tartás után lassan és teljesen lazítsa el izmait 5 másodpercig.
- Ismételje meg ezt az eljárást 10-szer, legalább 3-szor minden nap.
Mennyi ideig kell tartani a Kegelt?
Húzza meg a medencefenék izmait. Tartsa szorosan és számoljon 3-5 másodpercet . Lazítsa el az izmokat, és számoljon 3-5 másodpercet. Ismételje meg 10-szer, naponta 3-szor (reggel, délután és este).
Mi a detrusor túlműködés?
A detrusor túlműködést úgy definiálják, mint egy urodinamikai megfigyelést, amelyet a feltöltési fázisban fellépő akaratlan detrusor-összehúzódások jellemeznek, amelyek lehetnek spontánok vagy provokáltak . A detrusor túlműködést idiopátiás detrusor túlműködésre és neurogén detrusor túlműködésre osztják.