Mit eszik a tömeges áriák?

Pontszám: 4,6/5 ( 28 szavazat )

Massy Arias diéta
Massy Arias kiegyensúlyozott étrendet követ, és szeret sok zöldséget, tojást, összetett szénhidrátot és egészséges zsírokat fogyasztani . Arias néhány óránként eszik, hogy magas szinten tartsa az anyagcseréjét, és naponta körülbelül 5-6 alkalommal eszik. Minden étkezéshez van fehérje és zöldség, és mindig tisztán eszik.

Massy Arias vegán?

Nem, nem vagyok vegán . Igen, több növényt eszek és kevesebb húst. Még mindig eszem itt-ott tojást, görög joghurtot, halat.

Miből él Massy Arias?

Massiel „Massy” Indhira Arias a dús okleveles személyi edző , korábban Mankofit néven ismert, aki megváltoztatja az életeket és inspirálja az edzők új generációját.

Milyen nemzetiségű Massy Arias?

A Dominikai Köztársaságban született egészségügyi edző és személyi edző, Massy Arias több mint hét évvel ezelőtt kezdte fitneszútját önszeretetként, miután depresszióval küzdött.

Hol nőtt fel Massy Arias?

A Dominikai Köztársaságban születtem, és ott éltem anyukámmal, aki ápolónő, apámmal, egy autójavító műhely tulajdonosa, és öt testvéremmel 13 éves koromig. Ekkor költöztünk apámmal, két idősebb bátyámmal New York City, így a testvéreim és én jobb oktatásban részesülhetnénk.

Minden, amit Massy Arias személyi edző megeszik egy nap alatt | Élelmiszernaplók: Harapásméret | Harper's BAZAAR

45 kapcsolódó kérdés található

Massy Arias még mindig házas 2020-ban?

A fitneszguru július 30-án, csütörtökön posztolt az Instagramon, megerősítve, hogy szakított volt férjével, Willy Beamennel, és a rajongók teljesen elvakultak. ...

Hogyan vált híressé Massy Arias?

„Próbáltunk hipnózist , terapeutákat, gyógynövényes kezelést – semmi sem segített igazán.” Így Arias a gyakorlathoz fordult, mint kivezető ágat. Elkezdte megosztani fitneszútját az Instagramon, amikor egyetlen fényképpel a közösségi média hírnevének kezdetére katapultálta. „Kitettem egy képet a gyomromról, és felrobbant” – mondja.

Mikor kezdett el edzeni Massy Arias?

Massy Arias nem mindig volt az Instagram fitness inspo ultrafitt királynője, mint ma. Valójában, amikor 2012 -ben elkezdte saját fitneszútját, hogy leküzdje a legyengítő depressziót, alig tudott három vacak fekvőtámaszt letenni.

Massy és Stefan még mindig együtt vannak?

Stefan Williams a #FitnessGoals kapcsolat egyik felét a híresség edzővel, Massy Ariasszal alkotta, egészen a hirtelen szakításig. Az Arias 2020 júliusában bejelentette szakításukat, a rajongók legnagyobb szomorúságára, akik felnéztek rájuk, hogy képesek egyensúlyt teremteni a fitnesz és a szülői szerep között.