Mit jelent a ishvara pranidhana?
Pontszám: 4,5/5 ( 8 szavazat )Az Īśvarapraṇidhāna „az Īśvara iránti elkötelezettség” szintén egyike az öt niyama-nak a hinduizmusban és a jógában.
Mit jelent az ishvara pranidhana a jógában?
Az Ishvara pranidhanát úgy is fordítják: „ a cselekedetei gyümölcsének felajánlása az isteninek ”. Miközben azon gondolkodunk, hogyan tegyük az Ishvara pranidhanát jógánk élő részévé, hasznos Indiára tekinteni, ahol a felajánlás áthatja a kultúrát.
Az ishvara pranidhana odaadást jelent?
Ez egy ishvara pranidhana nevű gyakorlat. Az Ishvara szanszkrit szó, amely a legfelsőbb vagy személyes Istent jelenti. A pranidhana odaadást, odaadást vagy átadást jelent .
Hogyan gyakorolhatom az isvara Pranidhanát?
- Töltsön időt egyedül. Ez sokféle dolognak tűnhet. ...
- Beszélj vagy írj magadnak. Írd le, ami a fejedben jár, cenzúra nélkül. ...
- Légy gyengéd magaddal. ...
- Gyakorold az önmagad felé irányuló hálát.
Hogyan gyakoroljam az ishvara pranidhanát a szőnyegen?
Ahhoz, hogy az ishvara pranidhanát a szőnyegünkön megtestesíthessük , odaadó szívvel kell gyakorlásunkba érkeznünk. Tehát egy felajánlással kezdjük. Esetleg füstölőt vagy gyertyát gyújtunk. Arra összpontosítunk, bármilyen formát ölt is az isteni számunkra, és arra törekszünk, hogy átadjuk akaratunkat, hagyjuk magunkat megmozgatni.
Jóga koncepció – Hansaji | Ishvara Pranidhana: Mit jelent átadni magát Istennek?
Mit jelent a Yama?
A jamák (szanszkrit: यम, latinul: Yama) és kiegészítésük, a nijamák a „helyes életvitel” vagy etikai szabályok sorozatát képviselik a jógafilozófián belül. Ez azt jelenti, hogy "megfékezni" vagy "irányítást" . Ezek a megfelelő magatartás korlátozásai, ahogyan azt a Védák és a Jóga-szútrák tartalmazzák.
Mi az átadás gyakorlata?
Ez azt jelenti, hogy nem címkézed fel, mi történik az életedben , és nem reagálsz mindenre, amivel kapcsolatba kerülsz. Ez azt jelenti, hogy mindent a felfokozott, nem ítélkező tudatosságból figyelünk meg. Azzal, hogy megadjuk magunkat, megnyitjuk az ajtót az öröm, az elégedettség és a hála előtt az életünkben.
Mi az utolsó Niyama?
Isvara Pranidhana , ejtsd: „Ish-va-ra-pra-nid-hah-na”, Patandzsali jóga-szútráinak nijámái közül az utolsó.
Mik azok a yamák a jógában?
A Jóga-szútra öt különböző yamát ír le, köztük az ashimsa-t (erőszakmentesség), az asteya-t (nem lopás), a satyát (igazságosság), az aparigraha-t (nem birtoklási hajlandóság) és a brahmacharya-t (cölibátus vagy hűség). Niyamas: Megfigyelések, szabályok és iránymutatások.
Mi az a Yama és Niyama?
A yama és a niyama a nyolcágú ösvény első két végtagja , amely lépésről lépésre vezet a jóga megvalósításához, amint azt a „Patanjali jóga-szútrái” ismertetik. Ezek a legkonkrétabb kiindulási pontok, mivel közvetlenül kapcsolódnak ahhoz, hogyan viselkedsz kifelé a világban és belül magaddal szemben.
Hogyan gyakorolhatom a magasabb hatalom iránti odaadást?
- Imádkozik. Köszönöm az istennőnek, istennek vagy az univerzumnak még egy napot. ...
- Elmélkedik. Gyakorolja a meditáció bármely formáját, amely az Ön számára működik. ...
- Hála. Minden nap írj le három olyan dolgot, amiért hálás vagy. ...
- Áldás.
Mi az ishvara?
Ishvara (szanszkrit: „Úr” ) a hinduizmusban Istent személyként értette, ellentétben a személytelen transzcendens bráhmannal. A címet különösen Shiva isten hívei kedvelik; az ehhez hasonló Bhagavan kifejezést (amely „Úr”-t is jelent) gyakrabban használják a vaisnavák (Visnu isten követői).
Mi a Bhakti út?
A bhakti jóga az odaadás útja, az Isten elérésének módszere a szeretet és az Istenre való szeretetteljes visszaemlékezés által . A legtöbb vallás ezt a spirituális utat hangsúlyozza, mert ez a legtermészetesebb. Más jógákhoz hasonlóan a bhakta, Isten bhakta célja az Isten-megvalósítás elérése – az istenivel való egység.
Hány szakasz van Szamádhiban?
Patandzsali a szamádhi két tág kategóriáját határozza meg: a szamprajnata szamádhit, vagy magasabb tudású szamádhit, amely az elme tárgyba való felszívódása révén következik be; és asamprajñata szamádhi, „a magasabb tudáson túl”, egy nagyon magas szint, amelyben nincs a koncentráció tárgya; inkább a jógi tudata...
Mi a Santosha jelentése?
A Santosha azt jelenti, hogy „elégedettség ”. Ez a niyama arról szól, hogy elsajátítsd az önmagaddal való nyugodt és békés érzés művészetét. Ahhoz, hogy a santosát beépítsd saját életedbe és gyakorlatodba, kezdd az alábbi pózzal, mudrával (kéz-ujjmozdulat) és mantrával (folyamatosan ismétlődő szent kijelentés).
Mit jelent a tapas a jógában?
Szanszkritul Tapasnak hívják, a fegyelmet a jógagyakorlat minden hagyományos formája tárgyalja. Néha a tapas-t megszorításnak is lehet fordítani, ami még ijesztőbb lehet. Egy lágyabb fordítás Swami Satchidananda szóból származik, ahol a tapas meghatározása a megtisztuláshoz vezető fájdalmak elfogadása.
Mi a jóga valódi jelentése?
Bevezetés: A jóga alapvetően egy spirituális tudományág, amely egy rendkívül finom tudományon alapul , amely a lélek és a test harmóniájára összpontosít. Ez az egészséges életmód művészete és tudománya. A „jóga” szó a szanszkrit „yuj” szóból származik, ami azt jelenti, hogy „csatlakozni”, „igába fogni” vagy „egyesíteni”.
Mi a jóga 8 szakasza?
A jóga nyolc végtagja: yama (absztinencia), niyama (megtartások), ászana (jógatartások), pránájáma (légzésszabályozás), pratjahára (érzékek visszavonása) , dharana (koncentráció), dhjána (meditáció) és szamádhi (elszívás). ."
Ki a jóga atyja?
Patanjalit gyakran a modern jóga atyjának tekintik, számos elmélet szerint. A Patanjali's Yoga Sutras aforisztikus szanszkrit szútrák gyűjteménye az ősi jóga filozófiájáról és gyakorlatáról.
Mi az a 4 Niyama?
Niyamas: Megfigyelések, szabályok és iránymutatások. A Jóga-szútra öt különböző niyamát ír le, köztük a saucha (tisztaság), a santosha (elégedettség), a tapas (önfegyelem), a svadhyaya (önreflexió) és az ishvarapranidhana (megadás egy magasabb hatalomnak) .
Mi az a niyama 11?
A nijamák az ősi indiai bölcs Patandzsali jóga-szútráiból származó „ Jóga nyolc végtagjának” második ága . ... A nijamák önmagunk felé irányuló kötelességekre – belső megtartásokra – utalnak. Céljuk, hogy segítsenek nekünk karaktert építeni.
Hogyan gyakorolhatom a Sauchát?
- Rendetlenség: kezdje a munkahelyi íróasztal kitakarításával és rendezésével, majd törekedjen az egész ház rendetlenségére.
- Táplálkozz tisztán: nézd meg, mit teszel be a szervezetedbe, és vigyél fel tiszta és tápláló ételeket az étlapra.
- A szőnyegen: végezzen rituálét a szőnyeg tisztításához minden ászana gyakorlat után.
Miért olyan erős az önátadás?
Amikor megadjuk magunkat, feladjuk, de nem úgy, ahogyan azt gondoljuk, hogy a feladást jelenti. Nem adjuk fel a helyzetet, inkább feladjuk azt az elképzelést, hogy tudnunk kell, vagy akár kezelni is tudjuk a helyzetet, hogy bármit tudunk, ami segíthet. Feladjuk azt a hitet, hogy a valóságot másabbá tehetjük, mint amilyen.
Hogyan adja meg magát lelkileg?
- 1. lépés: Imával vegye le a kezét a kormányról. ...
- 2. lépés: Értékelje azt, ami virágzik. ...
- 3. lépés: Ismerje fel, hogy az akadályok elkerülő utak a helyes irányba. ...
- 4. lépés: Kérj jelet az Univerzumtól. ...
- 5. lépés: Ha úgy gondolja, hogy megadta magát, add meg többet.
Hogyan hódolsz meg Istennek és engeded el?
- Ez az első lépés, amikor arról van szó, hogyan kell átadni magát Istennek és elengedni.
- Megváltoztatja a nézőpontunkat.
- Teremtőnkre helyezi a fókuszunkat.
- Közvetlen vonal Istenhez.
- Elébe helyezi terveinket, miközben irányt keresünk.
- Arra emlékeztet bennünket, hogy támaszkodjunk Rá.
- Lehetővé teszi számunkra, hogy az Ő akaratát keressük.