• Hozz magaddal egy gyakorló rövidnadrágot (nem bő és megfelelő hosszúságú), valamint egy testhezálló pólót vagy tankot. ...
• Viseljen tiszta, fehér, beltéri, pompomlányok számára készült cipőt. ...
• Ne felejtsen el hozni egy sportmelltartót, amelyre átöltözhet a meghallgatás előtt.

• NE vigyük túlzásba a sminket. A vidám világban mindenki tudja: a szemek, az ajkak és az arcok elengedhetetlenek. ...
• NE szárnyalja. ...
• NE maradj fent késő este. ...
• NE hagyd ki a reggelit. ...
• NE stresszeld túl. ...
• NE légy felkészületlen. ...
• NE ráncolja a homlokát. ...
• NE viseljen felesleges tartozékokat.

1. Próbák előtt:
2. Hozz megalapozott döntést. ...
3. Inkább kezdje el előbb, mint utóbb. ...
4. Kérdéseket feltenni. ...
5. Koncentrálj a fizikumra. ...
6. Keress egy mentort. ...
7. Gyakorolj a maximumig. ...
8. A hozzáállás minden.

Lehetsz még pompomlány, ha nem vagy rugalmas?

A pomponlányoknak rugalmasnak kell lenniük , és ideális esetben olyan rugalmassággal kell rendelkezniük, mint egy tornászé. Ügyeljen arra, hogy napi nyújtással dolgozzon a rugalmasságán. Ezt akár tévénézés közben is megteheti, így nem kell túl sok idejét elfoglalnia, és nem kell zavarnia a napi rutinját.

Mik azok a próbapróbák?

Mi az a próbapróba? - ez egy "színlet", próba (de valódi bírókkal), amelyet a mi programunkon, a TNT-n tartanak. Kinek kell részt vennie? - minden fiú vagy lány, aki kipróbálja az Allstar pompomlányt, az SCHOOL pompomlányt.

Muszáj flipeket csinálni a pompomlányban?

Általában nem kell bukdácsolni , de ez pluszpontnak számít. Tehát tudnod kell, hogyan kell hátrahajolni, kocsikereket tenni, kerekíteni, kézenállást végezni, esetleg sétálni a kezeden és a hátsó kézrugóval.

Mire van szüksége minden pompomlánynak?

Hogyan viseljem a hajam a szurkolópróbákon?

Szárítsa meg a haját, és húzza vissza egy magas lófarokba, és rögzítse vissza az elkóborolt ​​szőrszálakat úgy, hogy azok kikerüljenek az arcból. Használjon hajlakkot, hogy ne hulljon le a haja, de ne használjon túl sokat – nem szeretné, hogy a haja „roppanós” legyen. Viseljen szalagot a hajába a nagyobb hatás érdekében .

Hogy hívják a pompomlány rövidnadrágot?

A pompomlányok és az edzők leggyakrabban „spankiéknak” nevezik ezeket az ujjongós rövidnadrágokat , de ha nyalókáknak vagy virágtartóknak nevezné őket, akkor ugyanarról a dologról beszélne. A vidám alsónadrág az egyenruha részévé vált, miután az 1960-as években a vidám szoknyák hosszúról és redőzöttről térdig érőre zsugorodtak.

Mit keresnek az edzők a rangadón?

Mit egyek pompomlány próba előtt?

Egy gólya tud egyetemi pompomlányt csinálni?

Elsőéves vagyok, csinálhatok egyetemet? Igen, mindenki, aki regisztrál, a Varsity Sideline Team tagja . Egyetemi Hagyományos Versenycsapatunkba pályakezdőket fogadunk, ha a képzettségi szint megvan.

Mi a mazsorett 4 eleme?

A mazsorett rutinok általában egy-három percig tartanak, és tartalmazzák a bukdácsolást, a táncot, az ugrásokat, az ujjongást és a stunting összetevőit.

Mik azok az alapvető pompomlány készségek?

Mik azok az 1. szintű szurkolási készségek?

Hogyan leszel rugalmas?

Milyen készségekre van szüksége a JV szurkoláshoz?

A mazsoretteknek jó koordinációra és alapvető tánctudásra van szükségük, különösen a rúgásokra és az ugrásokra. Azt is meg kell mutatniuk, hogy képesek megjegyezni a koreográfiát. Egyes JV-csapatok megkövetelik, hogy tagjai mutassanak meg jazz tánctudást, például lábujjérintéseket, magas rúgásokat és csukaugrásokat.

Hány éves kortól késő elkezdeni pompomlányt?

18 évesek és idősebbek : Soha nem késő kipróbálni a szurkolást! Akár már tapasztalt sportoló vagy egy másik sportágban, akár csak készen állsz arra, hogy megtudd, miért mosolyognak őszintén a pompomlányok a rutin során, számíts arra, hogy keményen dolgozol és jól éreznéd magad! Készüljön fel arra, hogy lenyűgözi teste és elméje erejét és művészi képességeit.

Elkezdhetem a szurkolást 14 évesen?

Egy középiskolás diák már 14-16 évesen is teljesen elkezdheti a pompomlányt, és megfelelő környezet mellett joggal számíthat arra, hogy végül helyet szerez egy egyetemi csapatban.

Nehéz a középiskolai szurkolás?

Pompomlánynak lenni a középiskolában nagyszerű élmény: rengeteg fontos leckét tanulsz az életedből, például az önbizalmat és az időgazdálkodást. ... A középiskola nehéz lehet , de pompomlánynak lenni és a csapatod támogatásával könnyebbé válik a nehéz nap.