Mi okozza a gázosságot a szoptatott babáknál?
Pontszám: 4,9/5 ( 70 szavazat )A szoptatott babáknál a gázképződést a túl gyors evés, a túl sok levegő lenyelése vagy bizonyos ételek emésztése okozhatja. A csecsemőknek éretlen GI-rendszerük van, és emiatt gyakran gázokat tapasztalhatnak. A gázfájdalmak nyűgössé tehetik a babát, de a bélgáz nem káros.
Milyen ételek okoznak gázképződést a szoptatott babáknál?
A baba legvalószínűbb bűnöse az étrendben szereplő tejtermékek – tej, sajt, joghurt, puding, fagylalt vagy bármely olyan étel, amely tejet, tejtermékeket, kazeint, tejsavót vagy nátrium-kazeinátot tartalmaz. Más élelmiszerek is - például búza, kukorica, hal, tojás vagy földimogyoró - problémákat okozhatnak.
Hogyan enyhíti a gázt a szoptatott babáknál?
- Gyakran böfög. Néhány további böfögés hozzáadása az etetési időhöz általában egyszerűen beállítható. ...
- Forduljon a hasidőhöz. ...
- Végezzen babamasszázst. ...
- Kerékpározd a lábukat. ...
- Tápláljon, amíg a baba függőlegesen van. ...
- Ellenőrizze a reteszt. ...
- Próbálja csökkenteni a baba sírását. ...
- Fontolja meg a vény nélkül kapható gyógymódokat.
Milyen dolgokat érdemes kerülni szoptatás közben?
- Magas higanytartalmú halak. ...
- Néhány gyógynövény-kiegészítő. ...
- Alkohol. ...
- Koffein. ...
- Erősen feldolgozott élelmiszerek.
Milyen ételeket kerüljem szoptatás alatt, hogy elkerüljük a gázképződést?
Ezenkívül gyakran figyelmeztetik az anyákat, hogy kerüljék a „gázos ételeket”, például a káposztát, a karfiolt és a brokkolit . Az ilyen ételek fogyasztása gázképződést okozhat az anya belében; a gáz és a rost azonban nem jut be az anyatejbe.
Mit tehetek, ha a babámnak gázai vannak?
Milyen élelmiszerek csökkentik a tejtermelést?
- Szénsavas üdítők.
- Koffein - kávé, fekete tea, zöld tea stb.
- Felesleges C- és B-vitamin – túlzott C- vagy B-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők vagy italok (Vitamin Water, Powerade, narancs/narancslé és citrusfélék/lé.)
Az anyák étrendje befolyásolja a babát?
Amikor a szoptatott baba látszólag ok nélkül nyűgösködik, azt gyakran az anya által evett valami által okozott gáznak tulajdonítják. Vizthum szerint ez a legtöbb esetben nem igaz: „Az emberek többsége szerint attól, amit megeszel, nem fogja rosszul érezni a babát.
Az anyatej okozhat kólikát?
1 A szoptatás nem okoz kólikát , és az anyatej-helyettesítő tápszert szedő csecsemők is kapnak kólikát. A tápszerre váltás nem biztos, hogy segít, sőt ronthat a helyzeten.
Mit ne együnk szoptatás közben, hogy elkerüljük a kólikát?
- Fokhagyma, hagyma, káposzta, fehérrépa, brokkoli és bab.
- Sárgabarack, rebarbara, aszalt szilva, dinnye, őszibarack és egyéb friss gyümölcsök.
- Tehéntej.
- Koffein.
Miért sírnak többet a szoptatott babák?
Az újdonsült anyáknak fel kell hívniuk a figyelmet arra, hogy normális, ha babájuk többet sír, ha szoptatják – mondják a szakértők. ... Ám azt mondják, hogy ez a csecsemőknél tapasztalható nyűgösség normális, és csak természetes módja annak, hogy kommunikálják szükségleteiket az anyjukkal, és nem ad okot aggodalomra. Például egyes sírások fáradtságra, nem éhségre vezethetők vissza.
Honnan tudhatom, hogy a babám jóllakott mikor szoptat?
A teljes baba jelei Ha a baba jóllakott, úgy fog kinézni, mintha jóllakott volna! Nyugodtnak, elégedettnek tűnik, és valószínűleg alszik . Általában nyitott tenyere van, karjai laza/puha testűek, előfordulhat, hogy csuklik, vagy éber és elégedett.
Milyen ételek zsírosítják az anyatejet?
?Egyél több egészséges, telítetlen zsírt, például dióféléket, vadon fogott lazacot, avokádót, magvakat, tojást és olívaolajat . ? Növelje a fehérjebevitelt. Ez segít növelni az általános tejellátást, ami több zsírt jelent a baba számára. A sovány húsok, a csirke, a hal, a tojás, a tejtermékek, a diófélék és a magvak a legjobb fehérjeforrások.
Befolyásolhatja-e az anya étrendje a baba ürülékét?
A szoptató anya étrendje okozhatja – vagy enyhítheti – a baba székrekedését? A rövid válasz valószínűleg nem . A Korean Journal of Pediatrics 145 nő bevonásával készült 2017-es tanulmány szerint nincs olyan étel, amelyet a szoptató anyának el kell kerülnie, hacsak a baba nem reagál rá nyilvánvalóan negatívan.
Anya étrendje hatással van a szoptatott babára?
A rövid válasz erre a kérdésre: NEM – nem kell tökéletes étrendet tartania ahhoz, hogy minőségi tejet biztosítson babájának. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy az anya étrendjének minősége kevéssé befolyásolja a tejét .
Az alváshiány befolyásolja a tejellátást?
1 gyilkos anyatejellátás, különösen a szülés utáni első hetekben. Az alváshiány és a baba időbeosztásához való alkalmazkodás között bizonyos hormonok, például a kortizol szintjének emelkedése drámaian csökkentheti a tejellátást.”
A kávé csökkenti a tejtermelést?
A koffein csökkenti a tejtermelést? Nincs bizonyíték arra, hogy a koffein csökkenti a tejtermelést . Széles körben elterjedt az a mítosz, hogy a koffein csökkenti a tejtermelést. Sok anya fogyaszt koffeint, és könnyen dokumentálni kell a koffeinnek a tejellátásra gyakorolt káros hatásait.
Milyen gyógyszerek csökkentik a tejtermelést?
- Antihisztaminok, mint a difenhidramin (Benadryl) és a cetirizin (Zyrtec)
- Ösztrogént tartalmazó fogamzásgátló tabletták.
- Dekongesztánsok és egyéb pszeudoefedrint tartalmazó gyógyszerek, mint például a Sudafed, a Zyrtec-D, a Claritin-D és az Allegra-D.
- Termékenységi gyógyszerek, mint például a klomifén (Clomid)
Milyen ételeket ehet a szoptatós anya, hogy segítsen a baba ürülésében?
- teljes kiőrlésű gabonák, például zabpehely vagy árpa gabona.
- bőr nélküli gyümölcsök.
- brokkoli.
- borsó.
- pürésített aszalt szilva.
Kihagyhatom az étkezéseket szoptatás közben?
Ne hagyja ki az étkezéseket szoptatás közben , még akkor sem, ha fogyni próbál. Az étkezések kihagyása lelassíthatja az anyagcserét, és csökkenhet az energiája, ami megnehezítheti az aktív életet és a baba gondozását. Ráadásul, ha túl kevés kalóriát eszel naponta, a fogyásod fennsíkra emelkedhet vagy leállhat.
Mikor kell aggódnom a szoptatott baba ürüléke miatt?
Általában mindaddig, amíg a babának gyakori a székletürítése, és a széklete puha, a szag nem aggodalomra ad okot . Tájékoztassa gyermekorvosát, ha laza, zöld székletet vagy olyan szagot észlel, amely miatt aggódik. Előfordulhat, hogy a baba allergiás vagy intoleranciája van valamire az étrendjében.
Milyen gyümölcsök segítik az anyatejtermelést?
Úgy gondolják, hogy a kalciumban gazdag szárított gyümölcsök, mint a füge, sárgabarack és datolya szintén segítik a tejtermelést. Vegye figyelembe: a sárgabarack triptofánt is tartalmaz. A lazac, a szardínia, a hering, a szardella, a pisztráng, a makréla és a tonhal az esszenciális zsírsavak és az omega-3 zsírsavak kiváló forrásai.
Hogyan sűríthetem be természetes úton az anyatejemet?
Csak egyen kiegyensúlyozott étrendet , amely sokféle zöldséget, gyümölcsöt, gabonát, fehérjét és egy kis zsírt tartalmaz. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma, a hagyma és a menta az anyatej ízét változtatja meg, így a baba többet szophat, Ön pedig több tejet termel.
Miért olyan vizes az anyatejem?
Általában kékes vagy tiszta, vizes anyatej az „előtej”-et jelzi . Az előtej az első tej, amely a pumpálás (vagy szoptatás) kezdetén kifolyik, és hígabb és zsírszegényebb, mint a krémesebb, fehérebb tej, amelyet a kezelés végén látunk.
A csuklás azt jelenti, hogy a baba jóllakott?
A csuklás különösen gyakori újszülötteknél és csecsemőknél. „Nem tudjuk pontosan, miért, de a csuklást a gyomorban fellépő fokozott gázképződés okozhatja” – mondja Dr. Liermann. "Ha a csecsemők túltáplálnak vagy nyelnek levegőt evés közben, az a gyomor kitágulását okozhatja, és a rekeszizomhoz dörzsölődhet, ami csuklást okoz."
Hogyan állapítható meg, hogy a baba éhes vagy vigasztalásra vágyik?
Ha egy baba éhes, nem adja fel könnyen . Ha megvigasztalja és megnyugtatja a babát, és hosszú ideig visszaalszik. Akkor valószínűleg nem voltak éhesek. Ha a baba nem telepszik meg, vagy 10, 20 percig megnyugszik, és újra fent van.